Главная страница
qrcode

Аралия маньчжурская в бодибилдинге


Скачать 20.45 Kb.
НазваниеАралия маньчжурская в бодибилдинге
АнкорAralia manchzhurskaya v bodibildinge.pdf
Дата14.10.2017
Размер20.45 Kb.
Формат файлаpdf
Имя файлаAralia_manchzhurskaya_v_bodibildinge.pdf
оригинальный pdf просмотр
ТипДокументы
#28845
Каталог
Аралия маньчжурская в бодибилдинге
Аралия маньчжурская — дерево семейства аралиевых, распространено в Маньчжурии, Хабаровском и Приморском крае, Китае. В корнях аралии содержатся олеанозиды Е, С, А.
Аралия маньчжурская
В корнях аралии маньчжурской содержатся терпеновые гликозиды (олеанозиды А, ВСЕ, Н, дубильные вещества, холин, эфирное масло, камедь, крахмал. Основное количество олеанозидов содержится в коре корней.
Основные действующие вещества аралии - это гликозиды-аралозиды. К настоящему времени описаны аралозид А, аралозид В, аралозид С. Не исключено, что растения содержат также и другие, еще неописанные аралозиды.
Аралозиды обладают разносторонним действием на человеческий организм оказывают общеукрепляющее и общетонизирующее действие, активизируют белковый синтез, снижают содержание сахара в крови за счет значительного увеличения проницаемости клеточных мембран для глюкозы. Интенсивность окисления глюкозы внутри клетки также увеличивается.
От других растений-адаптогенов аралия отличается тем, что оказывает самое сильное сахароснижающее действие. Ее используют для лечения сахарного диабета. Корневища с корнями аралии входят в состав многих противодиабетических сборов.
Сильное сахароснижающее действие аралии маньчжурской иногда вызывает повышенный аппетит. Но увеличение аппетита не всегда приводит к увеличению массы тела. Увеличение общей активности и повышение работоспособности достигают такой степени, что с возрастанием количества потребляемой пищи растет и количество расходуемой энергии.
Способность аралии повышать аппетит может быть использована для лечения пониженного аппетита у детей. Дозы для детей подбирают индивидуально с поправкой на меньшую массу тела.
Сила тонизирующего действия аралии выше, чему большинства адаптогенов, и уступает лишь силе действия родиолы розовой.
Страница 1
Аралия маньчжурская в бодибилдинге
По биологическому действию аралия близка к женьшеню, она стимулирует центральную нервную систему, снимает усталость, повышает работоспособность, оказывает благотворное влияние при шизофрении, неврастении, гипотонии и гипертонии, выравнивает артериальное давление, снижает содержание сахара в крови.
Употребляется водная настойка аралии (содержащая 20 % спирта. Ее можно приготовить следующим образом залить измельченные корни дистиллированной водой, поставить на 1—2 дня в холодное место, ежедневно несколько раз взбалтывать, затем добавить такой же объем водки (для предотвращения брожения) и оставить еще на 7—10 дней. Осадок не удалять. На 0,5 л настоя берут
12,5 г сухих корней. Настойку аралии принимают по 30—40 капель 2—3 раза в день.
Аралия выпускается не только в виде настойки, но ив виде таблеток сапарала, который представляет собой сумму аммонийных оснований солей тритерпеновых гликозидов (аралозидов), полученных из корней аралии манчжурской. В отличие от настойки, таблетки сапарала не обладают таким сильным сахароснижающим и анаболическим действием. При этом препарат более выражен но возбуждает нервную систему, чем настойка аралии, а также повышает общую работоспособность.
Форма выпуска таблетки по 50 мг. Принимают 1—2 раза вдень по 1—2 таблетки.
Противопоказания к приему препаратов аралии повышенная возбудимость, бессонница, гипертоническая болезнь II Б стадии и выше, эпилепсия, гиперкинезы.
Побочные действия
Аллергические реакции, бессонница, тахикардия, повышение АД, эйфория.
Особые указания
Не рекомендуется принимать в вечерние часы (во избежание развития нарушений ночного сна).
Рекомендации к применению в спорте
Углеводная загрузка перед соревнованием.
Повышение энергоотдачи организма.
Повышение уровня физической работоспособности и сопротивляемости организма к инфекции.
Страница 2
Аралия маньчжурская в бодибилдинге
Адаптация к неблагоприятным условиям внешней среды.
Страница 3

перейти в каталог файлов


связь с админом