Первая ступень программы
ФОРМУЛА СВОБОДЫ И ПРОБУЖДЕНИЯ
Введение в курс «Ключ к пробуждению»
1я ступень программы Формула Свободы и Пробуждения
Свобода начинается с понимания настоящего момента
Настоящее это то, что происходит во мне сейчас – музыка, которая слышится, предметы, люди, которые видятся. Это все, что окружает меня в данный момент.
Настоящее – это не то, о чем я думаю, это не внутренний диалог, который я веду с самим собой и другими.
Настоящее – это мои эмоции, которые я испытываю каждое мгновение. Это реакции тела на то, что происходит в данный момент. Это состояние моего тела, вибрации, волнения, порой беспокойство, тревога. Это холод, тепло, дрожь, напряжение, иногда боль. Это все то, что во мне происходит.
Здесь и сейчас я соглашаюсь со всем, доверяю всем проявлениям меня и принимаю.
Борьбы нет, и нет победителей и побежденных. Есть настоящее проживание того, что происходит.
Присутствие того, что есть.
Можно спросить себя – А как же Я, МНЕ, МОЕ, СЕБЯ?
С этим я тоже согласен, согласен, что они есть, это все проявлено. Я одобряю их наличие и присутствие, принимаю с благодарностью, растворяюсь в них.
Пробуждение
Пробуждение - это осознание того, кто мы на самом деле.
Пробуждение – это счастье, радость, успешность, благосостояние, любовь.
Для спящих, это всего лишь слова. Человек испытывает подобные чувства и состояния лишь кратковременно. И затем это сопровождается страхом потери, потому как человек верит (подсознательно) что счастье зависит от других людей или обстоятельств. Вот почему люди стремятся держать обстоятельства и других людей под контролем.
Все что человеку нужно – это принять решение и ответственно заявить: Я хочу, могу и сделаю это. Я соглашаюсь, одобряю, принимаю свое решение пробудиться.
Однажды ученик спросил учителя, почему тот не делится с ним своими знаниями и мудростью. Все что я делаю, жаловался ученик, это каждый день соглашаюсь со всем, одобряю все и принимаю все как есть. Вот и хорошо, ответил учитель, если ты ищешь знаний о себе и мудрости для себя, то продолжай делать это упражнение. Упражняйся в согласии, одобрении и принятии.
Искать истину в книгах, учениях и у других людей, все равно, что искать яблочное семечко в апельсине. Истина внутри нас. Все, что нам нужно сделать – проснуться, открыть глаза и увидеть. Это самая простая вещь в мире, но не самая легкая. Не легкая потому, что человек уверен, что он не спит и что он уже знает и понимает истину. Труднее всего проснуться тем, кто думает, что уже проснулся.
АКСИОМА - утверждение, принимаемое истинным, без доказательств
Четыре Соглашения
ТВОЕ СЛОВО ДОЛЖНО БЫТЬ БЕЗУПРЕЧНЫМ
Высказывайтесь прямо и честно. Говорите только то, что действительно подразумеваете. Избегайте говорить то, что может быть использовано против вас, или сплетничать о других. Применяйте силу слова для достижения истины и любви.
НИЧЕГО НЕ ПРИНИМАЙ НА СВОЙ СЧЕТ
Чужие дела вас не касаются. Все, что люди говорят или делают, — это проекция их собственной реальности, их личного сна. Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и действиям, то избежите бесполезных страданий.
НЕ ДЕЛАЙ ПРЕДПОЛОЖЕНИЙ
Найдите в себе мужество в случае непонимания задавать нужные вам вопросы и выражать то, что вы действительно хотите выразить. В общении с другими добивайтесь максимальной ясности, чтобы избежать недоразумений, не расстраиваться и не страдать. Уже одно только это соглашение может полностью изменить вашу жизнь.
СТАРАЙСЯ ВСЕ ДЕЛАТЬ НАИЛУЧШИМ ОБРАЗОМ
Ваши возможности не всегда одинаковы: одно дело, когда вы здоровы, а другое - когда больны или расстроены. При любых обстоятельствах просто прилагайте максимум усилий, и у вас не будет упреков совести, укоров в свой адрес и сожалений.
АКСИОМА - утверждение, принимаемое истинным, без доказательств
Слово
Слово присуще только человеку. Слово дает возможность выражать себя, передавать мысли и чувства. Энергия слова столь же могучая, как и всякая творческая сила человека. То, что человек думает и чувствует - звучит в его словах и то, что говорит человек, отражается в его теле в виде эмоций или реакций напряжения или расслабления.
То о чем мы думаем и то, что говорим, проявляется в материальном мире. Человек способен с помощью слова усилить или ослабить реакции и ощущения своего тела и организма, а также любые проявления в своей жизни. Очень важно тщательно выбирать слова, выражения, которые мы говорим, думаем, особенно по отношению к самим себе.
Прозвучавшее слово создает соответствующий образ в сознании. Подсознание, не понимающее ничего кроме образов, тут же принимается за работу, стремясь проявить полученный образ.
Поэтому вместо фраз:
Не могу; нет сил; не случается; не получается; потом; как-нибудь; не хочу; не верю; это сложно; завтра; плохо…
Лучше сказать:
Я хочу; я могу; я умею; отлично; уверен; сейчас; я полон сил; хорошо; все получается; все удается; я верю; я действую; все во благо…
И при этом применить Формулу.
В этом случае используется одна из величайших сил человека – сила слова. И эта сила используется благотворным образом на пользу развития и улучшения жизни.
Энергия слова человека чрезвычайно велика. Всякое слово оказывается в нашем подсознании - и оно может стать творческим процессом развития человека, а может разрушить человека.
Поэтому лучше произносить слова во благо себе и другим.
АКСИОМА - утверждение, принимаемое истинным, без доказательств
Эмоции. Эмоциональное страдание.
Страдать с эмоциональной точки зрения означает испытывать дискомфорт, сильное внутреннее напряжение, плохое самочувствие, внутреннюю боль.
Эмоциональное страдание можно определить как сопротивление, борьбу протест неким ощущениям (эмоциям, реакциям, состояниям) происходящим в настоящем моменте, а также сопротивление чему-либо новому входящему в жизнь человека.
Также эмоциональное страдание возникает в процессе воспоминания прошлого (негативный опыт) которое также может переноситься и в будущее.
Ежедневно человек сталкивается с ситуациями, которые могут причинить эмоциональное страдание. Эмоциональное страдание можно растворить, если быть внимательным в течении дня и в течении всей жизни и своевременно определять эмоцию, реакцию или состояние и применять Формулу.
Применяя Формулу мы растворяем активную энергию эмоции (страдания), переводя активное (мужское) проявление эмоции в пассивное женское.
Эмоции возникают в нашем ментальном теле и формируются на основе того, чему человек научился и чему решил верить в прошлом.
Случается эмоция рождается спонтанно и она не осознается так как когда-то была подавлена и находится в латентном (скрытом) состоянии до тех пор, пока не случится экстренная ситуация в жизни или не исчерпаются силы для контроля и подавления этой эмоции.
Как жить в настоящем моменте.
Радость это волнующее и захватывающее чувство счастья и полноты. Радость жизни это состояние Бытия, внутреннее состояние человеческой сущности. Быть радостным означает Принимать и Любить жизнь, стремиться к чему-либо, идти в новое, воспринимать каждый день, находиться в настоящем и проживать то, что дает настоящее.
Радость в жизни – важный элемент Бытия. Радость это огонь, пополняющий запас энергии, без которой мы теряем интерес к достижению цели и самой жизни.
Нужно испытывать и сохранять радость жизни даже когда происходить что-то неприятное или болезненное. Для этого можно и нужно использовать Формулу Свободы Пробуждения и Совершенства.
Формула возвращает человека в здесь и сейчас, что дает возможность наблюдать все, что происходит в настоящем как хорошие приятные так и «не хорошие» «неприятные» моменты в жизни, да и вообще все, что происходит в жизни.
Радость жизни обретается через познание себя, своих эмоций, чувств, состояний и растворением и трансформации их через
Признание и Согласие
Прощение и Одобрение
Принятие и Любовь
Прошлое.
Прошлое это истекшее время, совокупность воспоминаний. Прошлое это сущности ничто, кроме содержания памяти. Память это продукт ментального тела и то, что записано в памяти повлияло на физическое, эмоциональное и ментальное состояние в момент события.
Запись о прошлом не соответствует действительности – это правда. Привязанность к прошлому означает привязанность к иллюзиям. Если прошлое расстраивает и мешает жить спокойно, в настоящем всегда есть возможность изменить восприятие прошлого.
Прошлое, как и страхи связанные с будущим возможно изменить. Вернее, изменить отношение или эмоциональные реакции к тому, что было или будет.
Прошлое в действительности не более того, чем память об ином настоящем мгновении, измененная нашим восприятием.
А будущее это ментальное восприятие другого настоящего момента.
Применив Формулу к прошлому через
Признание и Согласие
Прощение и Одобрение
Принятие и Любовь
Мы меняем процесс в будущем, а также формируем по факту наше будущее из настоящего.
Прощение.
Прощение это целительная сила для человеческой души и тела. Поскольку оно способствует любви к себе, преображает сердце и кровь в нашем физическом теле. Действительно, способность к прощению приводит человека к любви. Любовь имеет силу воссоздавать клетки здоровья, клетки, функционирующие в соответствии с Божественным Вселенским Планом, который и есть здоровье.
Для тех людей, кто видит в прощении слабость – знайте, Прощение является жестом мудрости и любви к самому себе.
Прощение необходимо каждый раз, когда человека переживает «негативные» эмоции или попадает в неприятные для него ситуации.
Прощение происходит через Признание и согласие того, что есть в нас. Затем необходимо принять себя такими какими мы являемся. Прощение происходит естественным образом. Это Аксиома, важный момент в применении Формулы.
Договор-соглашение.
Я, ________________________________________________________________
С этой минуты беру полностью ответственность за свою жизнь
Я признаю свое решение взять ответственность за свою жизнь
Я соглашаюсь взять ответственность за свою жизнь
Я одобряю свое решение
Я принимаю ответственность за свою жизнь
Я растворяюсь в любви к собственной жизни.
Я беру на себя ответственность наблюдать себя, свое состояние, эмоции, реакции, из настоящего момента применяя Формулу Счастья
Я признаю свое решение наблюдать себя, применяя Формулу Счастья
Я соглашаюсь наблюдать себя, применяя Формулу Счастья
Я одобряю свое решение наблюдать себя, применяя Формулу Счастья
Я принимаю свое решение наблюдать себя, применяя Формулу Счастья
Я растворяюсь в любви и уважении к собственной жизни.
Я отвечаю за свою жизнь и те процессы, ситуации, реакции, которые в ней происходят, применяя Формулу Счастья.
Дата Подпись
АКСИОМА - утверждение, принимаемое истинным, без доказательств
 перейти в каталог файлов
| Образовательный портал
Как узнать результаты егэ
Стихи про летний лагерь
3агадки для детей |
Скачать 2.6 Mb.