Строительство Поднимаем кирпичи
И.п.: ноги врозь, руки опущены, пальцы расставлены. 1 — вдох, наклон туловища вперед, пальцы сжать в кулак; 2 — на выдохе произносить: «У-у-у-х!»; 3 — вдох-выдох, и.п. Повторить 3—4 раза.
Кладем раствор
И.п.: ноги врозь, руки на поясе, локти назад. 1 — вдох, поворот туловища вправо-влево, выполнять мах правой (левой) рукой в сторону, назад, вперед; 2 — на выдохе произносить: «Ра-а-а-з!»; 3 — вдох-выдох, и.п. Повторить 3—4 раза.
Белим потолок
И.п.: ноги врозь, руки опущены. 1 — вдох, поднять правую руку вверх назад; 2 — выдох, опустить правую руку; 3 — вдох, поднять левую руку вверх назад; 4 — выдох, опустить левую руку. Повторить 3—4 раза.
Наклеиваем обои
И.п.: ноги вместе, руки согнуты в локтях на уровне пояса. 1 — вдох-выдох, подняться на носки, прямые руки вытянуть вверх; 2 — вдох-выдох, и.п. Повторить 3—4 раза.
Красим полы
И.п.: стоя на коленях, руки согнуты в локтях, кисть в кулак. 1 — вдох, туловище слегка наклонить вперед, руки вытянуть вперед, пальцы врозь; 2 — на выдохе произносить: «Жи-и-и-к!»; 3 — вдох-выдох, и.п. Повторить 3—4 раза.
Новый дом
Любим мы пилить, строгать,
Молоточками стучать.
И.п.: о.с. 1 — вдох; 2 — на выдохе произносить 2—3 раза: «Тук-тук-тук!».
Скоро, скоро за углом
Мы построим новый дом.
И.п.: о.с. 1 — вдох; 2 — на длительном выдохе произносить: «До-о-о-ом!».
Транспорт Велосипед
И.п.: лежа на спине. 1 — вращать ногами в воздухе, имитируя езду на велосипеде (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Шур-шур-шур!». Повторить 3—4 раза.
Самолет
И.п.: лежа на животе. 1 — поднять спину, руки в стороны (вдох); 2 — на выдохе произносить: «У-у-у-у!». Повторить 3—4 раза.
Вертолет
И.п.: стоя, прямые руки поднять вверх. 1 — вращать кистями рук (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Вж-ж-ж-ж!». Повторить 3—4 раза.
Трактор
И.п.: о.с. 1 — «крутить рычаги трактора» правой рукой (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Дыр-дыр-дыр! Гыр-гыр-гыр!». Повторить 3—4 раза.
Трамвай
И.п.: о.с. 1 — поднять руки вверх, изображая электрические дуги (вдох); 2 — притопывать ногами, на выдохе произносить: «Стук-тук! Стук-тук!». Повторить 3—4 раза.
Автомобиль
И.п.: о.с. 1 — «крутить руль машины» (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Би-би-би! Бип-би-бип!». Повторить 3—4 раза.
Мотоцикл
И.п.: о.с. 1 — «держать руль мотоцикла» (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Р-р-ы-к! Дрык-тык-тык!». Повторить 3—4 раза.
Шины шуршат
И.п.: о.с. 1 — потирать ладошки друг о друга (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Шур-шим! Шур-шим!». Повторить 3—4 раза.
Шина лопнула
И.п.: о.с. 1 — вдох; 2 — медленно приседать, на выдохе произносить: «Ш-ш-ш-ш!». Повторить 3—4 раза.
Насос
И.п.: стоя, можно в руках держать палочку, как рукоятку насоса. 1 — вдох; 2 — резкий наклон вниз, на выдохе произносить: «С-с-с-с-с!». Повторить 3—4 раза.
Семафор
И.п.: сидя на полу по-турецки, руки в стороны. 1 — сделать медленный вдох через нос, небольшая пауза; 2 — медленно опустить руки, на выдохе произносить: «С-с-с!». Повторить 3—4 раза.
Паровоз
И.п.: о.с. 1 — слегка притопывать ногами (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Чух-чух-чух! Чух-чух-чух!». Повторить 3—4 раза.
Художественный материал
Самолеты в небе
Самолеты загудели — у!
Самолеты полетели — и!
На полянку тихо сели — эх!
Да и снова полетели — у!
* * *
Би-би-би,— гудит машина. —
Не поеду без бензина».
* * * Загудел паровоз
| И вагончики повез.
| «Чух-чух-чох, чу-чу-чу!
| Далеко я укачу!»
| Мотор заводится, гудит,
| Тук-тук, тук-тук, тук-тук — стучит.
| Как лев, мотор на всех рычит
| И завестись скорей спешит: р-р-р.
| Е. Алябьева
| * * *
| Еду, еду, еду, еду.
| — Паровоз, крути скорей!
| Что везешь домой?
| — Победу!
| Мой единственный трофей.
| М. Дудин
|
* * * По рельсам движется трамвай.
| Ты рельсы не перебегай.
| Ток пробежал по проводам,
| От них к трамваю по усам.
| — Дзынь-дзынь, дзынь-дзынь, —
| Трамвай звенит.
| По рельсам весело бежит.
| Е. Алябьева
| Дом на колесах
| Дзинь! Дзинь! Дзинь! Дон!
| На колесах едет дом!
| Эй, прохожий, не зевай,
| Едет, едет дом-трамвай!
| Дзинь! Дзинь! Дзинь! Дон! —
| На колесах едет дом...
| Остановка! Слазьте.
| До свиданья!.. Здрасьте!
| Е. Карганова
* * *
| Чух-чух-чух!
| Чух-чух-чух!
| Мчится поезд во весь дух!
| Паровоз пыхтит:
| — Тороплюсь! — гудит, —
| Тороплюсь,
| Тороплюсь,
| Тороплю-у-у-сь!
| Э. Мошковская
|
* * *
Би-би-би — гудит машина.
| Тук-тук-тук — мотор стучит.
| — Едем, едем, едем, едем, —
| Он так громко говорит.
| Шины трутся о дорогу.
| Шу-шу-шу — они шуршат.
| Быстро крутятся колеса.
| Та-та-та — вперед спешат.
| Е. Алябьева
| * * * — Поиграем в самолет?
| — Да!
| — Вы все — крылья, я — пилот.
| Получили инструктаж —
| Начинаем пилотаж.
| В снег летим и в пургу.
| У-у-у-у!
| Видим чьи-то берега.
| А-а-а-а!
| Ры-ры-ры — рычит мотор.
| Мы летаем выше гор.
| Вот снижаемся мы все
| К нашей взлетной полосе!
| Что ж, закончен наш полет.
| До свиданья, самолет.
| Е. Алябьева
|
* * *
| На машине едем к маме —
| Бр-р-р!
| Мы не ели, мы не спали —
| Бр-р-р!
| Целый день мы за рулем —
| Бр-р-р!
| Все нам было нипочем —
| Бр-р-р!
| Ты, моя машина, не рычи! —
| Р-р-р!
| Ты, моя машина, не урчи! —
| Р-р-р!
| Ты, моя машина, не фырчи! —
| Р-р-р!
| Ты, моя машина, не ворчи! —
| Р-р-р!
| В. Емельянов
| * * *
| Поезд мчится, поезд мчит:
| Тук-тук-тук-тук-тук!
| Сердце радостно стучит:
| Тук-тук-тук-тук-тук!
| Поезд, поезд, торопись!
Ветер обогнав, примчись!
Днем и ночью стук колес:
Тук-тук-тук-тук-тук!
Долго ждать пришлось:
Тук-тук-тук-тук-тук!
Этим поездом домой
Приезжает папа мой.
Этот поезд жду с утра.
Приближается Ура!!!
Тук-тук-тук-стой!
З. Джаббарзаде
|
* * *
К нам бегут автобусы
С добрыми глазами
И двери перед нами
Распахивают сами.
А мы уже с работы,
А мы уже устали...
Добрые автобусы,
Как они узнали?
Троллейбус приглашает:
«Ш-ш-шшу, прошшшу ко мне.
Ко мне прошшшшу-шшу!»
И подошли трамваи
С добрыми глазами,
И завели трамваи
Добрыми голосами:
«Блям, блям, к нам! К нам!»
Э. Мошковская
| Предметы быта Радио
И.п.: о.с. 1 — вдох; 2 — на выдохе произносить вопросительно: «За-зо-зу?»; 3 — вдох; 4 — на выдохе произносить утвердительно «Зя-зе-зе-зю!»; 5 — вдох; 6 — на выдохе произносить удивленно «Зве-звя-зви?»; 7 — вдох; 8 — на выдохе произносить радостно «Зву-зво-звы!». Повторить 2 раза.
Пылесос
И.п.: о.с. 1 — движения руками, как при работе с пылесосом (вдох); 2 — на выдохе произносить: «У-у-у!». Повторить 3—4 раза.
Мясорубка
И.п.: о.с. 1 — правой рукой «крутить ручку мясорубки», вдох носом; 2 — на выдохе поизносить: «Ба-ба-ба, да-да-да!». Повторить 2—3 раза.
Миксер
И.п.: о.с. 1 — выполнять круговые движения нижней челюстью (вдох); 2 — на выдохе поизносить: «В-ж-ж-ж!». Повторить 3—4 раза.
Стиральная машина
И.п.: о.с. 1 — выполнять повороты вокруг своей оси (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Дж-ж-ж-ж!». Повторить 3—4 раза.
Часики
И.п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. 1 — размахивать прямыми руками вперед и назад, вдох носом; 2 — произносить на выдохе: «Тик-так». Повторить 4—5 раз.
Часы
И.п.: сидя по-турецки. 1 — положив руки на затылок, произносить «тик», выдохнуть и наклониться влево; 2 — выпрямиться, сделать вдох и произносить «так», затем наклониться вправо. Повторить 3—4 раза.
Маятник
И.п.: стоя, ноги на ширине плеч. 1 — палку держать за спиной на уровне нижних углов лопаток (вдох); 2 — наклонять туловище в сторону, при наклоне произносить: «Т-у-у-х». Повторить 3— 4 раза.
1 В упражнениях, представленных на с. 11—23, применяется инструкция из упражнения «Осенние листочки».
1 О.с. — стоя прямо, ноги вместе, руки опущены.
перейти в каталог файлов
| Образовательный портал
Как узнать результаты егэ
Стихи про летний лагерь
3агадки для детей |