Восприятие
Курс «Восприятие» рассчитан на «новичков» или тех, кто хочет систематизировать свои знания. Здесь в ознакомительном порядке идёт работа с несколькими системами, которые являются наиболее востребованными в современном мире «около-магии» и «около-эзотерики». Здесь не будет никаких обещаний, что вы что-то точно научитесь делать. Сколько вложитесь – столько и получите. Всё зависит от вас.
Две трети упражнений взяты из открытых источников: книги, онлайн-практикумы, материалы, которые без труда можно найти в интернете. Упражнения распределены на 7 месяцев и это принципиально. Часть упражнение идёт в формате «в любое время в рамках курса», то есть время и условия для них участник определяет сам.
Срок курса выбран осознанно и имеет важное значение. Когда человек начинает развивать восприятие, он замечает, что мир вокруг постоянно меняет свои характеристики. Материал, который сегодня является прочным и надёжным, завтра может пойти трещинами и сломаться. Техника, которая работает сегодня, завтра может не сработать. Пространство переходит из состояния в состояние, все свои характеристики пространство проявляет примерно за 7 месяцев. Если человек весь этот срок будет совершать простые действия, проявляя себя как «практик», то он изменит свой статус, грубо говоря, он докажет и покажет на опыте, что он искренне практикует и ему это важно. Он «пропишет» свой статус во всех вариантах того пространства, где живёт.
Ещё одним важным моментом является «обряд». Это упражнение, которое идёт через всё время курса и является основным. Свой «обряд» участник выбирает сам. Это простое действие, которое он сможет сделать в любую погоду и в любое время суток. Например, выкрикнуть приветствие миру или встать на несколько секунд на руки. «Обряд» выполняется ежедневно (!!!) на протяжении всех 7 месяцев. Один раз в день. Условия выбирает сам участник перед начало курса. Если нет «возможности», «желания», «условий» для ежедневного выполнения «обряда», участник покидает курс. Это единственное принципиальное условие. Всё остальное может варьироваться и обсуждаться.
В рамках курса выделено несколько основных направлений:
- работа с телом;
- осознанное сновидение;
- концентрация и созерцание;
- навыки восприятия многомерного пространства;
- ознакомительные практики по нескольким «эзотерическим» системам;
- «вспоминание» жизни и простукивание завалов (один из вариантов «перепросмотра жизни»);
- базовая работа с энергетикой;
- выслеживание говна в поведении и работа по его устранению;
- и многое-многое другое.
Для более качественного прохождения курса потребуется прочитать несколько книг. Будет предоставлен список литературы. В условно-обязательном режиме придётся прочитать около 10-15 книг. Остальные – по желанию.
Упражнения составлены таким образом, что каждый месяц участник получает 2-3 дня отдыха, когда он выполняет только «обряд». Всё остальное время – ежедневные упражнения. Курс рассчитан на коллективное прохождение, так как многие техники основаны на совместной работе («потоки», «считывание информации», совместные сновидения).
При качественном выполнении упражнений, практикующий сможет на личном опыте понять, что такое «многомерное» пространство, выбрать одну из предложенных систем для более детального изучения, воспринять множество сил, которые танцуют в этом мире.
ДАННЫЙ КУРС НЕ ОТНОСИТСЯ НИ К ОДНОМУ РЕЛИГИОЗНОМУ ТЕЧЕНИЮ ИЛИ УЧЕНИЮ. МЫ НЕ ПРОПАГАНДИРУЕМ НИ ОДНО ТЕЧЕНИЕ ИЛИ УЧЕНИЕ.
Курс составлен из открытых материалов и разработок ведущих курса. Никакой религии. Мы ни к чему не призываем. Есть информация, есть практика, есть опыт. Здесь только работа с вашим восприятием и вниманием. Не более. Но и не менее.
ПРОГРАММА КУРСА
Программа курса является «примерной» и может сильно видоизменяться в зависимости от участников и решений ведущих. Мы стрелы, которые Дух запустил в Мир, куда нас понесёт ветер исследования – личное дело нас и Духа.
Упражнения составлены таким образом, что они занимают около 30-50 минут в день. Каждый день. Да-да, на выходе с курса вы станете матёрыми ребятами, которые ржут над теми, кто не может себя заставить 20 минут в день «помедитировать».
Упражнения «В любое время в рамках курса» (выполняются 1 раз за всё время курса)
Процедура Шанк-Пракшалана (требуется предварительный детальный (!) инструктаж).
День Слепого.
«Чистый» месяц (30 дней без «вредной» пищи и стимуляторов: кофе, чая, шоколада…).
Шаманская практика на выбор участника (шаманское путешествие, самозахоронение или любая другая практика).
Ночь в лесу (провести ночь в лесу с целью не «потусить», а поработать с местом).
Развитие вкусовых рецепторов («осознанное» питание, которое никак не связано с типом или качеством пищи, развитие вкусовых рецепторов и практики, связанные с этим).
Данная группа упражнений будет постоянно дополнятся.
Первый месяц
Первая неделя
Суставная гимнастика (плюс упражнения для тех, у кого проблемы со спиной)
«Стрелка» (концентрация)
Вводное по сновидениям: дневник снов.
Базовый навык по видению «свечения» вокруг человек. То, что обычно называют «эфиркой» или «эфирным телом».
Базовое упражнение по восприятию многомерного пространства (в рамках курса, мы его называем «Коробок»).
Вторая неделя
Суставная гимнастика
Микрокосмическая орбита («Даосский круг»)
Сновидения: маяки и ленивый перепросмотр
Навык расслабления (углублённое расслабление тела)
«Коробок»
Третья неделя
Суставная гимнастика
Базовый навык видения. То, что обычно называют «аурой». Красный
Сновидения: картография
Базовое упражнение по восприятию многомерного пространства (в рамках курса, мы его называем «Куб»)
Расслабление
Четвёртая неделя
Суставная гимнастика
Базовый навык видения. То, что обычно называют «аурой». Оранжевый
Картография (изучение конкретной локации)
Базовое упражнение по восприятию многомерного пространства (в рамках курса, мы его называем «Шарики»)
Расслабление
Список литературы на первый месяц:
Карлос Кастанеда – Путешествие в Икстлан
Стивен Лаберж – Осознанное сновидение
Илья Чёрт - Проводник
Второй месяц
Первая неделя
Суставная гимнастика (короткая версия) + Око Возрождения (от 3 до 10)
Сновидения: стихии и работа со снами «по воде»
Базовый навык видения. То, что обычно называют «аурой». Жёлтый
Упражнения на взаимодействие с пространством города: транзиты и потоки
Созерцание
Вторая неделя
Суставная гимнастика (короткая версия) + Око Возрождения (от 10 до 17)
Сновидения: стихии и работа со снами «по огню»
Базовый навык видения. То, что обычно называют «аурой». Зелёный
Знакомство с Пасьянсом Медичи. Теория. Цепочка событий на остановку внутреннего диалога
Созерцание
Третья неделя
Суставная гимнастика (короткая версия) + Око Возрождения (от 17 до 21)
Сновидения: стихии и работа со снами «по воздуху»
Базовый навык видения. То, что обычно называют «аурой». Голубой
Знакомство с Пасьянсом Медичи. Теория. Цепочка событий «Парад сил»
Созерцание
Четвёртая неделя
Суставная гимнастика (короткая версия) + Око Возрождения (от 21 до 3)
Сновидения: стихии и работа со снами «по земле»
Базовый навык видения. То, что обычно называют «аурой». Синий
Знакомство с Пасьянсом Медичи. Теория. Балансировака цепочки по гексаграммам и сборка собственной ЦС
Созерцание
Дополнительно начинается совместная работа участников: «Потоки» и «Вихри».
Список литературы на второй месяц:
Око Возрождения
Хакеры Сновидений – Нулевой уровень опасности
Эрик Берн – Игры, в которые играют люди
Третий месяц
Первая неделя
Сурья-Намаскар (минимум 10 кругов) + несколько «базовых» асан
Пранаяма: полное дыхание, капалабхати, нади-шодхана
Базовый навык видения. То, что обычно называют «аурой». Фиолетовый
Сновидения: практики ВТО
Базовые упражнения по восприятию многомерного пространства («расфокусированный крест»)
Вторая неделя
Сурья-Намаскар (минимум 10 кругов) + несколько «базовых» асан
Пранаяма: полное дыхание, капалабхати, нади-шодхана
Сновидения: практики ВТО + депривация
Вводная теория по Таро. Базовая проработка арканов (с 22 по 16)
Третья неделя
Сурья-Намаскар (минимум 10 кругов) + несколько «базовых» асан
Пранаяма: полное дыхание, капалабхати, нади-шодхана
Сновидения: запись снов и отдых от остальных практик по сновидениям
Вводная теория по Таро. Базовая проработка арканов (с 15 по 8)
Базовое упражнение по взаимодействию с городом: «Тьма»
Четвёртая неделя
Сурья-Намаскар (минимум 10 кругов) + несколько «базовых» асан
Пранаяма: полное дыхание, капалабхати, нади-шодхана
Сновидения: отдых
Вводная теория по Таро. Базовая проработка арканов (с 7 по 1)
Базовое упражнение по взаимодействию с городом: «Остановка интерпретаций»
Дополнительно:
Участники прорабатывают взаимодействие на расстоянии и «потоки». При интересе к арканам Таро, идёт совместная работа с «состояниями» арканов.
Список литературы на третий месяц:
Олег Телемский – Прыжок в бездну вершин
Андре ван Лисбет – Пранаяма
Владимир Серкин – Хохот Шамана
Четвёртый месяц
Первая неделя
Работа с телом переходит в режим офлайн (детально обговаривается с каждым участником)
Сновидения: техники «прямого» входа
Вводная теория по Таро. Проработка одного аркана Таро (на выбор участника). Прогонка по центрам, воздействие на ситуацию и пространство. «Взятие» одного-двух качеств аркана
Изучение теории по «тёмной» стороне Таро (Базовая теория по «Клипот»)
Тратака
Вторая неделя
Работа с телом переходит в режим офлайн (детально обговаривается с каждым участником)
Сновидения: техники «прямого» входа
Упражнения практикума «Незамеченный дар» и несколько упражнений формата «авторские»
Базовое упражнение по взаимодействию с городом: «Ритм»
Тратака
Третья неделя
Работа с телом переходит в режим офлайн (детально обговаривается с каждым участником)
Сновидения: техники «прямого» входа
Упражнения практикума «Незамеченный дар» и несколько упражнений формата «авторские» (взаимодействие с растительным миром, работа со звуком и многое другое)
Базовое упражнение по взаимодействию с городом: «Я вижу то, что не видишь ты»
Тратака
Четвёртая неделя
Работа с телом переходит в режим офлайн (детально обговаривается с каждым участником)
Сновидения: техники «прямого» входа
Упражнения практикума «Незамеченный дар» и несколько упражнений формата «авторские»
Итоговый блок упражнений по взаимодействию с городом в рамках данного курса: «Изнанка»
Тратака
Дополнительные упражнения:
Совместные практики в рамках «Незамеченного дара» и «авторских»
Список литературы на четвёртый месяц:
Лиз Бурбо – 5 травм
Несколько первоисточников по теории и философии йоги.
Пятый месяц
Первая неделя
Работа с телом переходит в режим офлайн (детально обговаривается с каждым участником)
Сновидения: совместная работа (совместные сновидения или другие смежные исследования)
Работа со стихиями: Вода
Простукивание завалов: работа с жизнью (практикум Ally или другие варианты «вспоминания» прошлых жизней и работа текущей)
Работа с мантрой (для концентрации и знакомства с «иднуизмом»)
Вторая неделя
Работа с телом переходит в режим офлайн (детально обговаривается с каждым участником)
Сновидения: совместная работа (совместные сновидения или другие смежные исследования)
Работа со стихиями: Воздух
Простукивание завалов: работа с жизнью (практикум Ally или другие варианты «вспоминания» прошлых жизней и работа текущей)
Работа с мантрой (для концентрации и знакомства с «иднуизмом»)
Третья неделя
Работа с телом переходит в режим офлайн (детально обговаривается с каждым участником)
Сновидения: совместная работа (совместные сновидения или другие смежные исследования)
Работа со стихиями: Огонь
Простукивание завалов: работа с жизнью (практикум Ally или другие варианты «вспоминания» прошлых жизней и работа текущей)
Работа с мантрой (для концентрации и знакомства с «иднуизмом»)
Четвёртая неделя
Работа с телом переходит в режим офлайн (детально обговаривается с каждым участником)
Сновидения: совместная работа (совместные сновидения или другие смежные исследования)
Работа со стихиями: Земля
Простукивание завалов: работа с жизнью (практикум Ally или другие варианты «вспоминания» прошлых жизней и работа текущей)
Работа с мантрой (для концентрации и знакомства с «иднуизмом»)
Дополнительные упражнения:
Медитация и работа с понятием «ка-тет», «верха» и «низы», взаимодействие с Кали. Несколько практик из буддизма.
Список литературы на пятый месяц:
Стивен Кинг – Тёмная Башня (первая книга цикла)
«Тибетская йога сна и сновидений»
Шестой месяц
Первая неделя:
Работа с телом переходит в режим офлайн (детально обговаривается с каждым участником)
Сновидения: совместная работа (совместные сновидения или другие смежные исследования)
Руны. Базовая теория. Проработка первой серии рун
Простукивание завалов: работа с жизнью (практикум Ally или другие варианты «вспоминания» прошлых жизней и работа текущей)
Упражнение по выслеживанию себя: «Хотьба не в такт»
Анапана
Вторая неделя:
Работа с телом переходит в режим офлайн (детально обговаривается с каждым участником)
Сновидения: совместная работа (совместные сновидения или другие смежные исследования)
Руны. Базовая теория. Проработка второй серии рун
Простукивание завалов: работа с жизнью (практикум Ally или другие варианты «вспоминания» прошлых жизней и работа текущей)
Упражнение по выслеживанию себя: «Я есть То»
Упрощенная версия «Випассаны» или полноценная для тех, кто проходил медитационный курс
Третья неделя:
Работа с телом переходит в режим офлайн (детально обговаривается с каждым участником)
Сновидения: совместная работа (совместные сновидения или другие смежные исследования)
Руны. Базовая теория. Проработка третьей серии рун
Простукивание завалов: работа с жизнью (практикум Ally или другие варианты «вспоминания» прошлых жизней и работа текущей)
Упражнение по выслеживанию себя: «Я есть То»
Упрощенная версия «Випассаны» или полноценная для тех, кто проходил медитационный курс
Четвёртая неделя:
Работа с телом переходит в режим офлайн (детально обговаривается с каждым участником)
Сновидения: совместная работа (совместные сновидения или другие смежные исследования)
Руны. Базовая теория. Проработка финальной серии рун
Простукивание завалов: работа с жизнью (практикум Ally или другие варианты «вспоминания» прошлых жизней и работа текущей)
Упражнение по выслеживанию себя: «Я есть То»
Упрощенная версия «Випассаны» или полноценная для тех, кто проходил медитационный курс. Акцент на техники концентрации. Упражнение занимает ежедневно 1 час
Дополнительные упражнения:
Техника «Фиолетовое пламя», серия медитаций на работу с «Я».
Список литературы шестого месяца:
Андрей Сидерский – Третье открытие силы
Теория по рунам (несколько книг из предложенного списка)
Седьмой месяц
Для тех, кто захочет – обучение рейки.
Упражнения будут составляться исходя из запросов участников и тем, которые ведущий посчитает актуальными. Отдельным блоком будут идти практики на работу с «Я» (углубленные медитации «присутствия»).
Литература выбирается участником «по вкусу» из предложенного списка.
Список литературы и прочее пересылается лично каждому участнику.
 перейти в каталог файлов
| Образовательный портал
Как узнать результаты егэ
Стихи про летний лагерь
3агадки для детей |
Скачать 26.68 Kb.