Программа тренинга 14-15 мая. Лекция Феномен Женственности в психологии
 Скачать 15.22 Kb.
| Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей |
| Тренинг-интенсив 14-15 мая 2016 г. Основные модули программы:
Первый день. Знакомство группы (10 минут). Мини-лекция «Феномен Женственности в психологии» (30 минут). Упражнение «Внутренняя женщина» (20 минут): Перемещения фокуса внимания на свои женские качества и особенности, составление своего женского профиля, поиск «изюминки». Упражнение «Волшебный круг женственности» (20 минут): Оптимизация женской самооценки, поиск внутренних ресурсов для саморазвития. Упражнение «Родительский стул» (30 минут): Упражнение состоит из двух частей (материнский стул и отцовский стул) и направлено на проработку социальных установок. Упражнение «Пробуждение источника» (60 минут):
Упражнение «Театр ролей» (30 минут): Проработка женских ролей, поиск и установка своих границ, выбор комфортных ролей, проживание роли и позиции; в упражнение включена фотосессия и работа с фотографиями. Упражнение «Нить Ариадны» (30 минут): Поиск проблемных точек на своем жизненном пути, индивидуальные кризисы и пути их преодоления. Упражнение «Тренинг рождения» (60 минут): Упражнение направлено на проживание рождения, освобождение от телесных и психических стрессов и принятие себя в новом качестве. Рефлексия тренинга (10 минут) Второй день. Упражнение «Родословная» (60 минут): Составление генеалогического древа и психологического портрета своего рода. Расстановка рода. Упражнение «Инициация» (30 минут): Проживание этапов психологического взросления, сепарация от матери, переход от психологического возраста девочки, девушки к женщине; помогает выйти на новое качество жизни. Упражнение-визуализация «Настрой на материнство» (30 минут): Проработка блоков, связанных с зачатием и страхом рождения ребенка; способствует более глубокому принятию уже имеющихся детей. Упражнение «Преображение моей жизни» (30 минут): Работа с метафорическими ассоциативными картами и своим подсознанием, написание истории своей счастливой жизни, своего жизненного сценария. Упражнение «Мой день» (30 минут): Тайм-менеджмент своего распорядка дня; один день – это не просто один день, это модель нашей жизни, как мы строим свой день, так проходит наша жизнь. Мини-лекция «Роль внимания в достижении самореализации и счастливой жизни» (30 минут) Упражнение-проект «Счастливая женщина» (60 минут): Ролевая игра, направленная на выбор и проживание различных ролей, отреагирование эмоций, приобретение женских способов самореализации в социуме. Рефлексия тренинга (30 минут)  перейти в каталог файлов | Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей |