11
 Каша гречневая
|
50
|
2 ст. ложка
|
0,13
|
50
|
Каша перловая
|
50
|
2 ст. ложка
|
0,2
|
50
|
Каша ячневая
|
50
|
2 ст. ложка
|
0,2
|
50
|
Каша пшеничная
|
50
|
2 ст. ложка
|
од
|
50 1
|
Каша овсяная (из зерен)
|
50
|
2 ст. ложка
|
0,5
|
60
|
Каша овсяная (из хлопьев "Геркулес")
|
50
|
|
0,2
|
60
1
|
Каша ячневая
|
50
|
2 ст. ложка
|
0,2
|
50
|
Каша рисовая
|
50
|
2 ст. ложка
|
0,06
|
45
|
Кукурузные хлопья
|
15
|
1 ст. ложка
|
|
55
|
Панировочная мука
|
15
|
1 ст. ложка
|
|
45
|
Молоко и молочные продукты
|
Молоко пастеризованное
|
215
|
1 стакан
|
|
125
|
Молоко обезжиренное
|
210
|
1 стакан
|
|
70
|
Сухое молоко
|
25
|
1 ст. ложка
|
|
75
|
Кефир жирный
|
245
|
1,3 стакана
|
|
140
|
Кефир нежирный
|
165
|
1,5 стакана
|
|
80
|
Йогурт
|
200
|
1 стакан
|
|
130 ,
|
Овощи
|
Картофель
|
50
|
1 штука (размером со среднее куриное яйцо)
|
1,5
|
45
|
Картофельные хлопья
|
15
|
1 ст. ложка
|
0,10
|
50
|
Картофельные клецки
|
15
|
1 ст. ложка
|
0,12
|
50
|
Картофельное пюре
|
70
|
1 ст ложка
|
0,5
|
55
|
Горошек зеленый
|
75
|
2 ст. ложки
|
0,75
|
55
|
Свекла
|
95
|
4 ст. ложки
|
0.8
|
45
|
Морковь красная
|
140
|
1 шт. средн.
|
1,7
|
45
|
Кабачки
|
175
|
1 средний
|
0,5
|
50 •
|
Капуста белокачанная
|
185
|
|
1,3
|
50
|
Капуста цветная
|
200
|
|
1,8
|
60
|
Салат
|
460
|
|
2,3
|
65
|
Лук зеленый
|
230
|
|
2,1
|
50
|
Лук порей
|
140
|
|
2,1
|
55
|
Лук репчатый
|
ПО
|
|
0,7
|
45
|
Огурцы грунтовые
|
330
|
|
2,7
|
50
|
Огурцы парниковые
|
560
|
|
2,8
|
55
|
Перец зеленый сладкий
|
210
|
|
3,2
|
50
|
Перец красный сладкий
|
175
|
|
2,5
|
50
|
Петрушка (зелень)
|
120
|
|
1,8
|
55
|
Петрушка (корень)
|
90
|
|
1,-2-
|
. — 40
|
 перейти в каталог файлов
| Образовательный портал
Как узнать результаты егэ
Стихи про летний лагерь
3агадки для детей |
Скачать 0.6 Mb.