Главная страница
Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей
qrcode

Неумывакин И. П. - Космическая медицина — земной - как быть здор. П. Космическая медицина земной как быть здоровым


НазваниеП. Космическая медицина земной как быть здоровым
АнкорНеумывакин И. П. - Космическая медицина — земной - как быть здоровым.doc
Дата10.10.2017
Размер2.78 Mb.
Формат файлаdoc
Имя файлаНеумывакин И. П. - Космическая медицина — земной - как быть здор
ТипДокументы
#28009
страница1 из 25
КаталогОбразовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей
Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   25

Неумывакин И. П. - Космическая медицина — земной: как быть здоровым

МИФЫ и РЕАЛЬНОСТЬ


www.e-puzzle.ru

Москва — Санкт-Петербург «ДИЛЯ»

УДК 613.693; 615.89 ББК58; 53.59 Н 38

Произведение является результатом интеллектуальной деятельности и как объект исключительного права охраняется законом.

Ни одна часть книги, ни произведение в целом не могут быть использованы (в том числе размещены в Интернете) без письменного согласия правообладателей.

Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, следует использовать только после согласования с лечащим врачом.

Неумывакин И. П.

Н 38 Космическая медицина — земной: как быть здоровым. Мифы и реальность. — СПб.: «Издательство «ДИЛЯ», 2013. — 256 с.

ISBN 978-5-88503-0109-6
Полет Юрия Гагарина стал прорывом в познании Вселенной. Он был бы невозможен без открытия другого космоса - колоссальных резервных возможностей человеческого организма. Разработки, которые долгое время хранились под грифом «секретно» и были доступны лишь узкому кругу людей, теперь открыты для всех желающих.

Иван Павлович Неумывакин 30 лет был неразрывно связан с космической медициной. Являясь создателем уникального стационара — космической больницы на борту корабля, он не только координировал работу ведущих медицинских специалистов нашей страны в этом направлении, но и сам разрабатывал новые принципы, методы и средства оказания медицинской помощи космонавтам при полетах различной продолжительности. Теперь же с его легкой руки космическая медицина становится земной.

Книга рассчитана на массового читателя.
ОГЛАВЛЕНИЕ

ВСТУПЛЕНИЕ 4

ДИССЕРТАЦИЯ НА СОИСКАНИЕ УЧЕНОЙ СТЕПЕНИ ДОКТОРА

МЕДИЦИНСКИХ НАУК В ФОРМЕ НАУЧНОГО ДОКЛАДА 9

ПРЕДЛОЖЕНО - СДЕЛАНО - ВНЕДРЕНО 130

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА

ПРОФЕССОРА НЕУМЫВАКИНА 155

Человек молод настолько, насколько молод его позвоночник 158

Биокальций — здоровье без таблеток 167

Правильное питание 181

«На всякую болезнь лекарство вырастаете (пословица) 210

Методики лечения некоторых заболеваний 219

Дыхание 238



С) Неумывакин И. П., 2013 © «ДИЛЯ», 2013

ISBN 978-5-88503-0109-6

© Оформление «Издательство «ДИЛЯ», 2013
Неумывакин И. П. - Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность

Неумывакин И. П., Хрусталёв В. Н. - «Пилюли» от животного мира

Неумывакин И.П. - Льняное масло. Мифы и реальность

Неумывакин И.П. - Перекись водорода: мифы и реальность

Неумывакин И.П. - Чайный гриб - природный целитель. Мифы и реальность

Неумывакин И.П. – Биоэнергетическая сущность человека. Мифы и реальность

Неумывакин И.П. – Диабет. Мифы и реальность

Неумывакин И.П. – Кедровое масло. Мифы и реальность

Неумывакин И.П. – Мумиё. Мифы и реальность

Неумывакин И.П. – Прополис. Мифы и реальность

Неумывакин И.П. – Шиповник на страже здоровья

Неумывакин И.П., Неумывакина Л.С. – Эндоэкология здоровья

Неумывакин И.П., Хрусталёв В.Н. – Апостол здоровья. Поучительные истории и рецепты оздоровления дарами природы
СОДЕРЖАНИЕ

Актуальность исследования

Цели и задачи исследования

Научная новизна

Практическая и научная значимость

Апробация работы

Обоснование перечня наиболее вероятных функциональных расстройств и заболеваний, объема лечебно-профилактических мероприятий космонавтам при полетах различной продолжительности

Принципы комплектации наборов лекарственных и других средств оказания медицинской помощи космонавтам с учетом конкретных программ полета

Изыскание и разработка методов и средств оказания квалифицированной (специализированной) медицинской помощи применительно к условиям космического полета

Изыскание и разработка средств медицинского оснащения автономного операционного блока космических кораблей Изыскание и разработка средств и методов оказания медицинской помощи, обладающих широким спектром действия

  1. Метод электронейролепсии

Б. Метод сорбционной очистки биологических жидкостей (гемосорбция)

  1. Метод наружной контрпульсации Заключение

Выводы

Перспектива развития проблемы медицинского обеспечения космонавтов средствами оказания медицинской помощи Внедрение результатов исследований в практику космической медицины и здравоохранения Список рисунков

Список опубликованных работ, обобщенных в докладе Авторские свидетельства и рационализаторские предложения Всесоюзные и международные конференции, совещания, симпозиумы, на которых докладывались работы, вошедшие в доклад

Приложение

Методические указания космонавтам по оказанию медицинской помощи средствами бортовых медицинских укладок

Таблицы

Рисунки

Система оказания медицинской помощи космонавтам при полетах различной продолжительности (схема)


ПОСВЯЩАЕТСЯ

первым людям, положившим начало освоению космоса, и его первопроходцу Юрию Алексеевичу Гагарину

ВСТУПЛЕНИЕ

Необходимость публикации моей докторской диссертации «Принципы, методы и средства оказания медицинской помощи космонавтам при полетах различной продолжительности» вызвана, во-первых, тем, что в медицинской практике появились многие способы и методы, которые по портативности, эффективности во многом уступают тем, что были созданы с учетом требований, предъявляемых к изделиям, поставляемым на космические корабли. Конечно, одна и та же мысль может приходить в голову многим, вот почему при заявках на изобретение, патент указывают время вплоть до минуты. И, во-вторых, эта работа была под грифом «для служебного пользования», и о ней мало кто знал. В ней было использовано более 40 авторских свидетельств, выданных обычным способом, и материалы, представленные на различных, в том числе международных конференциях. Следует также сказать, что к началу сотрудничества в освоении космоса СССР с иностранными государствами Европы, Азии, США представители этих стран были прекрасно осведомленные о всех разработках, описанных в книге, а также с ними проводились соответствующие занятия по овладению навыками оказания само- и взаимопомощи средствами, находящимися как в транспортных космических кораблях, так и на орбитальных станциях, с последующим зачетом. В ряде случаев речь идет о приоритете разработок, которые обладают преимуществом перед существующими и аналогов которым пока нет. Особенностью данной диссертации является также то, что она, по разрешению Высшей аттестационной комиссии (ВАК) была выполнена в форме научного доклада (24 машинописных листа) и по материалам которой уже были защищены многие кандидатские и докторские диссертации. Сама по себе работа имеет многоплановый характер, практически охватывающий всю медицину, от выяснения причин возникновения заболеваний, профилактики или их устранения с помощью предлагаемых средств от фармакологии до оказания реанимационно-анестезиологической помощи. В самом начале работы пришлось столкнуться с определенными трудностями: существующие на тот момент методы и средства оказания медицинской помощи, применяемые в медицинской практике, было невозможно использовать в практике космической медицины. Причиной этого было то, что они громоздки, сложны в эксплуатации, ненадежны при воздействии различных факторов полета и т. п. Несмотря на то что ряд предложенных устройств не использовался в космонавтике, одновременно шла работа по их внедрению в практику земной медицины. Это относится к следующим разработкам:

  • сорбционная очистка биологических жидкостей, в последующем названная гемосорбция (гемодиализ); основоположником направления в медицине сорбционных способов детоксикации организма считается Ю. М. Лопухин, удостоенный Государственной премии СССР;

  • наружная контрпульсация с кардиосинхронизированным комплексом, практически заменяющая шунтирование;

  • устройство для ультрафиолетового облучения биожидкостей — один из самых эффективных методов квантовой терапии, нормализующий обменные процессы и иммунную систему организма, которая потом уже сама наводит порядок;

  • фенибут (фенил-гамма-амино-масляная кислота) — ноо- тропное средство, транквилизатор «дневного» типа действия, устраняющий любые стрессовые реакции независимо от их характера;

  • использование перекиси водорода как одного из самых сильных антиоксидантов и ее применение как перорально, так и внутривенно — в определенной концентрации, нормализующей любые функциональные и патологические нарушения, с которыми не может справиться официальная медицина;

  • физиологическое дыхание, заложенное в организм Природой, с помощью которого можно избавляться от проблем со здоровьем (моя кандидатская диссертация, защищенная в 1965 г., была посвящена именно проблеме дыхания в условиях космического полета);

  • прибор для электронейролепсии, нормализующий любые функциональные сдвиги со стороны центральной нервной системы, а в параметрах электроанальгезии в сочетании с закисью азота практически исключающий при оперативных вмешательствах использование наркотических средств и ведение больного без реанимационных мероприятий;

  • гнотобиологическая камера, позволяющая проводить оперативные вмешательства практически в любых условиях и многое другое.

Другим направлением работ являлось то, что ни тогда (1959-1990 гг.), ни сейчас здоровым человеком никто не занимается, и мне было поручено заниматься и этой проблемой. Дело в том, что при создании «космического стационара» (к чему приказом министра здравоохранения Б. В. Петровского были привлечены практически все ведущие НИИ, а также профильные учреждения) необходимо было прогнозировать состояние космонавтов и в случае возникновения каких-либо расстройств с достаточной степенью вероятности устранить их с помощью имеющихся средств бортовых медицинских укладок. Для этого проводилась работа по изучению заболеваний малых групп людей (будь то экспедиции на Эверест, поход на лыжах на Северный полюс, плавание на лодках «РА» международного экипажа), а также лиц, подвергающихся различным экстремальным воздействиям: сур до- и барокамеры, прыжки с парашютом, ударные перегрузки, перегрузки на центрифуге и т. п. — как испытателей, так и самих космонавтов. С учетом проведения указанных выше работ и проводилась комплектация бортовых наборов средств оказания медицинской помощи с учетом индивидуальных особенностей космонавтов.

Не менее важной проблемой являлось выяснение причин возникновения различных заболеваний, при этом официальная медицина основную роль отводит заболеваниям инфекционной природы.

Действительно, в нашем организме существует более 10 тысяч различных микроорганизмов общим весом более 2 кг, как доказали ученые США. Оказывается, что причиной активации патологической микрофлоры является нерациональное питание, стрессы, снижение активности иммунной системы,

которая при нормальном функционировании подавляет любой повреждающий фактор. Но мало кто говорит, что даже узаконенный постулат приема жидкости во время и после еды нарушает технологию переработки пищи, разбавляя пищеварительные соки, концентрации которых уже не хватает для организма, поэтому он зашлаковывается и закисляется, что и является одной из важных причин возникновения заболеваний, характер которых не имеет значения. Не вдаваясь в особенности всех проблем официальной медицины, на основании многолетнего опыта работы в космонавтике и проведенных научно-исследовательских и прикладных работ можно сделать следующие выводы:

  • человек — это самодостаточная и саморегулирующаяся система, резервные возможности которой в 8-10 раз сильнее любого повреждающего фактора и в которой все связано и взаимозависимо;

  • болезней как таковых нет, а есть состояние, которое можно восстановить, избавив пациента от имеющихся проблем, и предупредить возникновение возможных заболеваний;

  • нарушение работы пищеварительного тракта приводит вначале к функциональным, а затем к патологическим сдвигам в обменных процессах, органах и системах организма, его закислению, что в свою очередь приводит к активации патогенной микрофлоры, не нормализовав которую излечить больного нельзя.

  • знание пациентом основных физиологических, биохимических и энергетических процессов, происходящих в организме необходимо, и также необходимо делать все, чтобы эндоэкологическая среда работала в чистом виде. Физическое тело человека дано во временное пользование на Земле и должно содержаться в чистом виде, как любое техническое средство, чему человека, к сожалению, никто не учит, что и является основной причиной возникновения заболеваний, характер которых не имеет значения.



МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ СССР

ИНСТИТУТ МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ

НЕУМЫВАКИН Иван Павлович
ПРИНЦИПЫ, МЕТОДЫ И СРЕДСТВА ОКАЗАНИЯ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ КОСМОНАВТАМ ПРИ ПОЛЕТАХ РАЗЛИЧНОЙ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ 14.4.00.32 - авиационная и космическая медицина
Диссертация

на соискание ученой степени доктора медицинских наук в форме научного доклада

Москва — 1982 г.

Работа выполнена и Институте медико-биологических проблем Министерства здравоохранения СССР.

Официальные оппоненты:

Копанев В. И., доктор медицинских наук, профессор Ушаков А. С. — доктор медицинских наук, профессор Пестов И. Д. — доктор медицинских наук Ведущее учреждение — Центр подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина.


Актуальность исследования

Несмотря на широкий комплекс лечебно-профилактических средств, в полете у космонавтов могут возникнуть различные функциональные расстройства и заболевания, обусловленные воздействием на организм факторов полета и не связанные патогенетически с ними. Так, в остром периоде адаптации к невесомости у космонавтов часто возникают функциональные расстройства со стороны сердечно-сосудистой, нервной системы, вестибуло-вегетативные нарушения и другие расстройства. Как правило, указанные сдвиги носят обратимый характер, и только в ряде случаев для их коррекции используются фармакологические средства.

При увеличении длительности космических полетов у космонавтов наблюдаются более выраженные функциональные изменения, проявляющиеся нервно-психической астенизаци- ей, детренированностью сердечно-сосудистой системы, уменьшением объема циркулирующей крови, изменением электролитного баланса, белкового и других обменных процессов, заболеваниями зубочелюстной системы. При этом медицинская помощь космонавтам не ограничивается разовым приемом лекарственных средств, а требует проведения курсовых лечебно-профилактических мероприятий.

Актуальность проблемы оказания медицинской помощи космонавтам возрастает с дальнейшим увеличением длительности космических полетов, численности членов экипажей и возраста космонавтов, когда повышается вероятность возникновения функциональных расстройств и заболеваний, требующих оказания не только первой медицинской, доврачебной, но и квалифицированной медицинской помощи.

Особую актуальность проблема медицинского обеспечения космонавтов средствами оказания медицинской помощи приобретает в полетах к другим планетам, когда заболевшего космонавта невозможно будет вернуть в заданное время на Землю. И, наконец, практическая значимость данной проблемы обусловлена предпосылками к развитию острых и неотложных состояний на любом участке полета, особенно в аварийных ситуациях.

Общие проблемные вопросы, связанные с оказанием медицинской помощи космонавтам в полете, решались многими советскими и зарубежными учеными (Парин В. В., 1905; Сиса- кян Н. М., 1967; Яздовский В. И., 1907; Лебединский А. В., 1965; Волынкин Ю. М., 1972; Гуровский Н. Н., 1979; Газенко О. Г., 1978; Генин А. М., 1975; Гозулов С. А., 1967; Васильев П. В., 1971; Какурин Л. И., 1909; КрунинаТ. Н., 1971; Берри Ч., 1971; Дитлейн Л., 1974 и др.).

С расширением представлений о влиянии факторов космического полета на организм человека вопросы оказания медицинской помощи были конкретизированы, но тем не менее и на сегодня они отражают только отдельные стороны данной проблемы (Васильев П. В., Белай В. Е., Глод Г. Д., Разумеев А. Н., 1971; Шашков В. С. с соавт., 1979; Терентьев В. Г., Ярошенко Г. Л., 1967; Турин И. С, 1971; Грейбил А., 1970; Берри Ч., 1973 и др.).

В связи с указанным становится очевидной актуальность проведения исследований по созданию системного подхода к решению комплекса вопросов, связанных с обеспечением космонавтов средствами оказания медицинской помощи в полете и в ближайшем послеполетном периоде.
Цели и задачи исследования

Целью настоящего исследования явилось изыскание принципов, разработка методов и средств оказания медицинской помощи космонавтам применительно к специфическим условиям космических полетов различной продолжительности на основе широкого комплекса научно-исследовательских, опытноконструкторских и других видов работ.

Для достижения поставленной цели необходимо было решить следующие задачи:

  • обосновать перечень наиболее вероятных функциональных расстройств и заболеваний и определить объем лечебно-профилактических мероприятий космонавтам при полетах различной продолжительности;

  • сформулировать требования к лекарственным и другим средствам оказания медицинской помощи, пригодным для использования в практике космической медицины, и предложить принципы комплектации бортовых медицинских укладок;

  • провести выбор существующих, разработать новые средства и методы оказания первой медицинской, доврачебной, квалифицированной (специализированной) медицинской помощи космонавтам в полете и в ближайшем послеполетном периоде с учетом требований, предъявляемых к изделиям, поставляемым на космические корабли;

  • изучить эффективность предложенных методов и средств оказания медицинской помощи в эксперименте и в клинике;

  • разработать рекомендации и внедрить методы и средства оказания медицинской помощи в практику космической и других областей медицины.

Для выполнения сформулированных нами задач привлекались высококвалифицированные специалисты различных профильных учреждений (Института хирургии им. А. А. Вишневского М3 СССР, Центрального НИИ травматологии и ортопедии им. Н. И. Приорова М3 СССР, Центрального научно-исследовательского института стоматологии М3 СССР, Института глазных болезней им. Гельмгольца М3 РСФСР, Всесоюзного научно-исследовательского и испытательного института медицинской техники М3 СССР, Центра подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина) и других организаций, с которыми проводились совместные исследования на основе творческого содружества, а в ряде случаев — договорных работ.

Основная идея всех предложенных разработок, представленных в докладе, принадлежит автору.


Научная новизна

Проведенные нами исследования позволили впервые объединить в единый комплекс клинико-физиологические, фармакологические, физико-химические, инженерно-технические и другие аспекты работ, направленных на обеспечение космонавтов средствами оказания медицинской помощи при полетах различной продолжительности.

В основу теоретических исследований была положена концепция о том, что резко отличная от земных условий космическая среда может способствовать возникновению у космонавтов различных функциональных расстройств и заболеваний. Указанное вызовет необходимость в проведении космонавтам лечебно-профилактических мероприятий непосредственно на борту космических кораблей средствами, которые отвечали бы специфическим особенностям и были адекватны условиям космического полета. При выборе и разработке средств медицинского оснащения космических кораблей принимались во внимание автономность существования человека в необычных условиях, возможность использования их лицами, не имеющими медицинского образования, удобство применения в невесомости, надежность, эффективность, широта спектра действия и другие особенности.

Научная новизна работы состоит в том, что на основе комплексных исследований впервые разработана и обоснована система оказания первой медицинской, доврачебной, квалифицированной (специализированной) медицинской помощи космонавтам при полетах различной продолжительности, а также принципы комплектации бортовых медицинских укладок с учетом конкретных программ полета.

Наряду с решением проблемных вопросов оказания медицинской помощи определена значимость санирующих мероприятий при заболеваниях и функциональных расстройствах в состоянии здоровья космонавта.

В результате проведенных исследований впервые сформулированы требования к лекарственным и другим средствам, рекомендуемым для включения в состав бортовых медицинских укладок. Данные экспериментальных и клинических исследований позволили обосновать и рекомендовать наиболее эффективные фармакологические средства, лекарственные формы и другие виды медицинской помощи космонавтам в полете. Разработаны методы повышения сохранности медикаментов в условиях космического полета.

Впервые определен специфический подход и разработаны средства медицинского оснащения автономного операционного блока космических кораблей. Экспериментально и клинически обоснована возможность использования гнотобиоло- гического метода для проведения оперативных вмешательств и лечения различных заболеваний в асептических условиях и в ограниченном пространстве космического корабля. Предложены способы оказания неотложной медицинской помощи космонавтам при их нахождении в скафандре и в ближайшем послеполетном периоде.

Разработаны оригинальные методы и средства оказания медицинской помощи: электронейролепсии, сорбционной очистки биологических жидкостей (гемосорбция), наружной контрпульсации, детоксикации донорской крови длительных сроков хранения и др.

С учетом постоянного расширения и усложнения программ космических исследований намечена перспектива обеспечения космонавтов средствами оказания медицинской помощи.

Комплекс выполненных нами работ открывает широкие возможности проведения многоплановых исследований проблемы оказания медицинской помощи космонавтам в полете и в ближайшем послеполетном периоде — от фармакологических средств до специализированных ее видов.
Практическая и научная значимость

Основные результаты исследований и соответствующие рекомендации нашли применение в практике космической медицины. Бортовая аптечка и различного рода медицинские укладки с наборами лекарственных и других средств используются в полетах на космических кораблях «Союз», «Салют» и в ближайшем послеполетном периоде. Предложенные нами принципы и методы комплектации бортовых медицинских укладок позволили с достаточной надежностью обеспечить космонавтов средствами оказания медицинской помощи в полетах продолжительностью до 185 суток.

Разработанные и изготовленные средства медицинского оснащения (гнотобиологическая камера, хирургический инструментарий, выполненный из титановых сплавов, укладки из бактерицидных материалов, бестеневые лампы, специальный перевязочный, шовный материал и другие средства) послужили основой для создания бортового операционного блока космических кораблей и имеют не только научный, но и большой практический интерес. На основании проведенных разработок показана возможность создания портативных укладок, обеспечивающих оказание квалифицированной медицинской помощи практически в любых условиях.

Одним из проблемных вопросов является оказание медицинской помощи космонавту, находящемуся в скафандре. Предложенный способ введения лекарственных средств с помощью автоматического инъектора в сочетании с другими способами, в частности, с наружной контрпульсацией, позволит проводить оказание неотложной помощи космонавту при его нахождении в скафандре.

Проведенные исследования имеют не только научно-практический интерес для космической медицины, но и большое народнохозяйственное значение для клинической, спортивной, военной и других ее областей.

Так, на основании экспериментальных и клинических исследований предложен ряд оригинальных методов, которые в настоящее время приобрели общемедицинское значение. К ним относится: электронейролепсия — для профилактики и лечения вегетосоматических расстройств, а в качестве компонента — как одного из щадящих видов наркоза при проведении операций общехирургического профиля; сорбционная очистка биологических жидкостей — для профилактики и лечения различных заболеваний, связанных с эндо- и экзогенными отравлениями и метаболическими нарушениями; детоксикация донорской крови длительных сроков хранения.

Предложенная нами система и принципы обеспечения космонавтов средствами оказания медицинской помощи являются частью общего комплексного подхода к решению вопросов оказания медицинской помощи, характер которых определялся исследованиями по прогнозированию функциональных расстройств и заболеваний, возможных у космонавтов в полетах различной продолжительности.

В зависимости от особенности действия предложенных методов и средств оказания медицинской помощи их оценка проводилась с использованием современных клиникофизиологических, биохимических и других методов. Полученные данные подвергались статистической обработке, в ряде случаев с помощью электронно-вычислительных машин.

Апробация работы

Результаты выполненных исследований нашли практическое осуществление в рекомендациях, инструкциях, методических указаниях по использованию предложенных методов и средств оказания медицинской помощи космонавтам на различных этапах полета. Ряд методов и средств оказания медицинской помощи, таких как электронейролепсия, сорбционная очистка биологических жидкостей (гемосорбция), наружная контрпульсация, детоксикация донорской крови длительного хранения, широко используются в медицинской практике.

В докладе обобщены результаты опубликованных работ, выполненных в соответствии с планами НИР Института медикобиологических проблем М3 СССР в период с 1965 по 1981 г. с участием 708 практически здоровых лиц и 492 больных с различными заболеваниями (табл. 1, с. 98). Основная идея в выборе направлений работ, представленных в диссертации, принадлежит автору.
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   25

перейти в каталог файлов

Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей

Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей