Пальчиковая гимнастика
 Скачать 1.68 Mb.
| Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей |
УПР. 1 У тебя есть две руки, Есть и десять пальчиков. Десять ловких и веселых, Быстрых чудо‑мальчиков. Будут‑будут наши пальчики трудиться, Не пристало чудо‑мальчикам лениться! Сжимать в кулачки и разжимать пальцы двух рук. УПР. 2 ЛИСТОЧКИ Ты весною видел чудо? Как из маленький из почки Появляются листочки. Сложить ручки в кулачок, а затем разжать их. УТОЧКА На волнах качаясь, Уточка плывет. | То нырнет, то вынырнет – Лапками гребет. Совершать плавные движения кистями обеих рук справа налево, затем имитировать движения лапок утки в воде. УПР. 1 КОТИК Гладим котика рукой. Выгнул спинку он дугой. Потянулся он, зевнул, Замурлыкал и заснул. Одной и другой рукой сделать расслабляющие упражнения для пальцев. УПР. 2 ГУСАК Долго кланялся гусак. Он поклоны класть мастак. ОВОЩИ Собираем мы в лукошко И морковку, и картошку. Огурцы, фасоль, горох – Урожай у нас не плох. Поочередно пригибать пальчики к ладошке, начиная с большого. Со слов: «Урожай у нас не плох», охватывать весь кулачок. КУЛАЧОК Как фасолинки в стручке, Наши пальцы в кулачке. Кулачки мы разгибаем И фасольки рассыпаем. Раз, два, три, четыре, пять – Собираем все опять. Согнуть пальцы в кулачок, затем по очереди разгибать их, начиная с большого пальца. МАСЛЕНИЦА Положи блинок в ладошку Угости мурлыку‑кошку, Угости щенка Трезорку, Потом мальчика Егорку, Дай блиночек мамочке, Дай блиночек папочке. Первая строчка – прочертить пальцем круг на ладошке. На следующие пять строчек загибать пальцы с приговариванием соответствующих слов. УПР. 1 КАЧЕЛИ Дети сели на качели, И качели вверх взлетели. Опустились плавно вниз. Ну‑ка, с нами прокатись! Упражнение выполнять вначале правой, затем левой рукой, далее – двумя руками. От запястья кисти рук с прямыми согнутыми пальцами поднимать вверх, а затем, слегка согнув пальцы, мягко опускать вниз. У ВЕЕР Если в знойный летний день Даже двигаться нам лень – Мы возьмем красивый веер, И подует легкий ветер... Расслабить руки от локтя, превратив их в большой веер, которым обмахивают лицо в жаркий день. УПР. 1 ЛИСА Лиса по лесочку петляла, Хвостом следы заметала. Соединить все подушечки пальцев руки и движениями пальцев и запястья раскачивать кисть вверх – вниз, затем вправо – влево. УПР. 2 ЗА ГРИБАМИ Мы положим в кузовок Самый маленький грибок: Подосиновик, волнушку И забавную свинушку Белый, рыжик, сыроежку, Подберезовик, конечно, А красавец мухомор П Поочередно загибать пальцы, начиная с мизинца. БЕЛОЧКА Сидит белочка в тележке, Продает она орешки: Лисичке‑сестричке, Воробью, синичке, Мишке толстопятому, Заиньке усатому... (Народная песенка) Поочередно разгибать пальцы, начиная с большого. УПР. 1 КУРИЦА Как по нашей улице Пробегала курица, Р Шустрых желтеньких ребят: Первый цыпленок Следит за лягушкой, Второй и третий ‑ Возле кадушки. Бабочку ловят Четвертый и пятый. Эх, попадет вам От мамы, ребята! Поочередно загибать пальцы, начиная мизинца. УПР. 1 ВСТРЕЧА На правой ручке – пальчики. На левой ручке – пальчики. Пришла пора им встретиться – Готовьте чемоданчики! Пальцами правой руки по очереди «здороваться» с пальцами левой руки, прикасаясь друг к другу кончиками. УПР. 1 - ПАЛЬЧИКИ – СОЛДАТИКИ Командир позвал солдат: «Становитесь дружно в ряд! Первый встал, за ним – второй, Безымянный, быстро в строй!» Поочередно разгибать пальцы, начиная с большого. Затем большим пальцем касаться всех остальных – «будить». Одновременно с восклицанием «Ура!» кулачок разжать, широко расставив пальцы в стороны. УПР. 2 - ЗАМОКСцепим пальчики в замок Чтоб войти чужой не мог. Пустим только белочку, Ежика и зайчика, Пустим только девочку, Пустим только мальчика. ВОЛНА Светит полная луна– За волной бежит волна, Ветер веет на просторе, И всю ночь волнует море Волн спокойных мерный шум Усыпляет праздный ум... Но так долго вредно спать – Нам давно пора вставать. Соединить пальцы двух рук в замок, совершать волнообразные движения сцепленными руками. Затем разжать пальцы сразу двух рук. УПР. 1 - ИГРА В ПРЯТКИ Прячься, Петенька, Прячься, Анечка, Прячься, Зиночка, Прячься, Манечка! Не найдет вас Веселый мальчик, Хоть и самый Большой он пальчик. Поочередно сгибать все пальцы правой, затем левой руки, начиная с мизинца. УПР. 1 - МЕДВЕДЬ Бурый мишенька зимой Крепко спал в берлоге. Весною он проснулся, Зевнул и потянулся: «– Здравствуй, рыжая лисичка, – Здравствуй, белочка‑сестричка! – Здравствуй, серенький волчонок! – Здравствуй, беленький зайчонок!» Кончиком большого пальца правой руки поочередно касаться кончиков указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинца. Проделать то же самое левой рукой. УПР. 1 - ДРУЖНЫЕ РЕБЯТКИ З Здравствуй, Анечка! Здравствуй, Зиночка! Здравствуй, Манечка! Ах, и дружные ребятки, Поиграем вместе в прятки. Пальцами правой руки по очереди «здороваться» с пальцами левой руки, похлопывая друг друга кончиками. УПР. 2 - ЩЕЛЧОК Один щелчок, Другой щелчок – Я так смогла, И ты так смог! Кончик указательного пальца правой руки сильно вдавить в подушечку большого пальца. Остальные пальцы поднять вверх. УПР. 1 - ЛАПКИ Стоит на задних лапках кот, И в гости мышек он зовет. Показывает лапки, А лапки – цап‑царапки! Поджать подушечки пальцев правой руки к верхней части ладошки. Большой палец прижать к указательному Произносить громко «мяу!» несколько раз. Можно продолжать игру со второй рукой. В заключение провести занятие двумя руками. УПР. 1 - ЖУК Указательный палец резким движением вперед делает сильный щелчок в воздух (несколько раз). По аналогии выполнять щелчки средним, безымянным пальцами и мизинцем. Жук сидит на веточке. Вы не бойтесь, деточки. Попробуйте‑ка сами Пошевелить усами! Сжать кулачок. Указательный палец и мизинец развести в стороны («усы»). Пошевелить «усами». УПР. 2 - КОМАРИК Комарик летит, Комарик пищит, Не нравится нам Его аппетит! С УПР. 1 - ЩЕНОК Крутит хвостиком щенок – Увидал в саду цветок. Вытянуть указательный палец правой руки и вращать им, затем то же самое – пальцем левой руки. УПР. 2 - Зайчик Зайка серый, что дрожишь? От лисы ты убежишь. Локтем опереться на стол, указательный и средний пальцы развести в стороны, остальные сжать в кулачок. УПР. 1 - ВЕРТОЛЕТ Вверх взлетает вертолет, Будь внимательным, пилот! Четыре пальца левой руки, кроме большого, сжать в кулак. Большой палец поднять вверх и выполнять круговые движения. Вертолет лети, лети, Лопасти быстрей крути. Пальцы обеих рук, кроме указательных и больших – в положении плетеной корзинки. Указательные пальцы выдвинуть вперед и соединить их подушечками (получается «хвост вертолета»). УПР. 1 - Ножки Вот бегут босые ножки Прямо к речке по дорожке Указательный и средний пальцы правой, затем левой руки «ходят» по столу. УПР. 2 - Барабанщики Твои пальчики‑барабанщики Там‑там‑там Тук‑тук‑тук Раздаётся звонкий звук Подушечки правой и левой руки прижать к столу. Попеременно постукивать ими по поверхности стола, как игра на пианино. УПР. 1 - КОЗА Идет коза рогатая За малыми ребятами. – Кто кашу не ест? Молоко не пьет? Забодаю, забодаю... Бородатая коза Крутит серые глаза. Р – Сейчас забодает. (Народная потешка) Пальцы рук поджать, только указательный и мизинец держать выпрямленными. Это – «коза». Со словами: «Забодаю, забодаю!» – «коза» начинает двигаться вперед. УПР. 1 - УЛИТКА Выставив крутые рожки, Ползет улитка по дорожке. Пальцы сжать в кулачок. Выдвинуть указательный палец и мизинец. Продвигаясь медленно вперед, «улитка» шевелит «усиками». УПР. 2 - С Солнышко в глазки Светит ребяткам Мы поиграем С солнышком в прятки Образовать два кружка из больших и указательных пальцев обеих рук, соединив их. УПР. 1 - КОЛЬЦО Выйди, Оля, на крылечко Подарю тебе Колечко. БСкладываем пальчики ‑ Получились зайчики Ещё раз сложили ‑ Колечко получили. Упражнение основано на переходе из одной позиции в другую: 1) пальцы – в кулачок, выдвинуть указательный и средний пальцы и развести их в стороны; 2) большой и указательный пальцы соединить в кольцо, остальные пальцы развести в стороны. УПР. 1 - СТУЛ Без молотка, И без гвоздей, Стул смастерим мы Для гостей! Левую руку поднять вертикально вверх. Прямые пальцы плотно прижать друг к другу. Правую руку в положении кулачка прижать к левой ладошке большим пальцем к себе. Если упражнение выполняется легко, то можно менять положение рук попеременно на счет «раз»‑«два». УПР. 1 - ФЛАЖОК Сложи‑ка, дружок, Из пальцев флажок! Флажок мы возьмем, На праздник пойдем. Четыре прямых пальца правой руки, кроме большого, плотно прижать друг к другу. Отвести правую руку в сторону. Развернуть ее так, чтобы большой палец, оттянутый до отказа, оказался внизу. УПР. 2 - ФОНАРИК – ШАРИК Взяли в руки мы фонарик, А потом – воздушный шарик. Светит, светит нам фонарик, Запускаем в небо шарик. Кончики пальцев обеих рук прижать друг к другу ладошками образовать маленькую, а затем большую окружность . УПР. 1 - ДОМ Мы построим новый дом Дружно в доме заживём В нашем домике‑окошко Загляни туда Антошка. Создать угол «крышу» пальцами обеих рук, соединив их подушечками под углом. Большие пальцы соединить по прямой линии. Получится треугольная «крыша» с «окном». Раздвинуть шире запястья, а локти прижать к туловищу. МИЗИНЧИК Наш мизинчик Утром встал, Безымянного поднял. Средний пальчик потянулся, Указательный проснулся. Должен и большой вставать, – Братьев в садик провожать. Кисти руки сжать в кулачок. Поочередно разгибать пальцы, начиная с мизинца. С последней фразой большим пальцем и мизинцем касаться друг друга. ПАЛЬЧИКИ Сел на диванчик Маленький мальчик. Сел рядом с ним Безымянный пальчик. Средний сел и указательный, А большой следит внимательно. – Пальчик‑мальчик, Где ты был? – С этим братцем – В лес ходил. С этим братцем – Щи варил. С этим братцем – Кашу ел. С этим братцем – Песни пел! (Народная песенка) Поочередно сгибать и разгибать цы, начиная с мизинца. Поднять обе руки ладонями к себе, широко расставить пальцы. | Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей |
перейти в каталог файлов