Главная страница
Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей
qrcode

иск женск развития программа петрозав-к. Программа Искусство построения женского тела (даосская линия) Уровень 1 Задача


Скачать 16.11 Kb.
НазваниеПрограмма Искусство построения женского тела (даосская линия) Уровень 1 Задача
Анкориск женск развития программа петрозав-к.docx
Дата23.09.2017
Размер16.11 Kb.
Формат файлаdocx
Имя файлаиск женск развития программа петрозав-к.docx
ТипПрограмма
#18177
КаталогОбразовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей
Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей

Путь женщины:

Программа

Искусство построения женского тела (даосская линия)
Уровень 1

Задача

Создание инструментов для понимания, что есть цельное тело. Создать условия для полноценной регуляции энергии. Пока женщина не создаст цельное тело, она не может начать практиковать. Следовательно, для нее любые упражнения являются инструментом или продуктом, который она может использовать, чтоб начать правильную подготовку.

Метод

Привести к пониманию тела, как инструмента, питающего мозг, обладающего условиями для наполнения, для развития геометрии, проживания, регулирующегося личностным ритмом.

Теория

  1. Учение о женском теле

  2. Развития женского тела 

  3. Основные ошибки, связанные с построением женского тела

  4. Искусство питания для развития женского тела (три вида пищи)

Практика

  1. Разблокировка женского тела.

  2. Развитие целостности тела. Искусство построения тела с позиции элемента вода

  3. Правильное развитие тела для двигательных практик. Развитие опоры тела (стопы)

  4. Правильное развитие тела для практики в положении стоя, сидя и лежа.

Расписание.

Пятница, вечер, всего 3 часа

  1. Лекция вводная: « Развитие женщины и Зачем нужно заниматься практикой?» --1час



  1. Правильное развитие тела в положении стоя для двигательных практик. Девять внешних сосудов тела.

Развитие опоры тела: стопы. -1час

  1. Развитие целостности тела. Искусство построения тела с позиции элемента вода - 1 час

Суббота. всего 5 часов,

    1. Развитие целостности тела. Искусство построения тела с позиции элемента вода. Теория и практика 1 час

    2. Правильное развитие тела в положении стоя, в положении сидя, в положении лежа. -2 часа. Теория и практика

    3. Лекция. 30мин

    4. Разблокировка женского тела. 1 час

    5. Лекция. Вопросы и ответы 30мин

Воскресенье. Всего 4 часа

  1. Развитие целостности тела. Искусство построения тела с позиции элемента вода. 1 час

  2. Правильное развитие тела в положении стоя, в положении сидя, в положении лежа. Работа с позвоночником. 1 час

  3. Разблокировка женского тела. 1 час

  4. Лекция Искусство питания для развития женского тела (три вида пищи)

Вопросы ответы. 1 час

При себе иметь:

1. коврики для занятий, можно туристические или для занятия йогой.

2. Комфортную одежду для занятий, если в зале прохладно, одеться теплее.

3. Термос с чаем, желательно с медом и лимоном, можно травяной чай. Кофе.

4. Чистую воду для питья.

Стоимость семинара: 2000 руб.
перейти в каталог файлов

Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей

Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей