L-карнитин [Train Hard or make Borsh]. Области применения

L-карнитин
Ацетилкарнитин, или ацетил-L-карнитин, — химическое вещество, синтезируемое клетками нашего организма и принимающее непосредственное участие в метаболических процессах. По этой причине многие производители препаратов относят ацетилкарнитин к пищевым добавкам. Он способствует использованию жирных кислот в качестве источника энергии.
Ацетилкарнитин не является незаменимым элементом, так как потребности организма в этом соединении покрываются за счет эндогенного синтеза. Однако в клинических испытаниях доказано, что в условиях дефицита карнитина пищевые добавки, содержащие его, с успехом усваиваются нашим организмом.
Ацетилкарнитин и его метаболиты благотворно влияют на функции сердечнососудистой системы, головного мозга и скелетной мускулатуры. Полезными свойствами обладает
L-карнитин, который является структурным элементом молекулы ацетил-L-карнитина. Стоит заметить, что слишком высокое содержание L-карнитина в организме приводит к повышению уровня холестерина, по этой причине вы должны строго придерживаться режима дозирования.
Области применения
Болезнь Альцгеймера
Повышение умственных способностей
Депрессия
Улучшение сердечной деятельности
Ускорение процессов метаболизма
Снижение массы тела
Полезные свойства
Клинические исследования свойств ацетилкарнитина велись в нескольких направлениях, но убедительные результаты получены лишь в отношении стимуляции умственной деятельности, ускорения мышечной регенерации на фоне мышечного истощения и снижения массы тела.
Обнадеживающие результаты достигнуты и при лечении неврологической симптоматики на фоне иммунодефицита человека.
Ацетилкарнитин помогает сфокусироваться, повышает концентрацию внимания, умственную работоспособность и производительность труда. В различных исследованиях, многие из которых продолжаются и по сей день, получены убедительные данные о повышении ясности мышления у больных с болезнью Альцгеймера на ранних стадиях недуга. Кроме того, показана
Страница 1

L-карнитин эффективность Ацетилкарнитина в отношении замедления темпов прогрессирования заболевания. Важно заметить, что в исследования по
Альцгеймеру были включены только пациенты старческого возраста (старше 70 лет).
Если вы знаете людей с ранним началом болезни Альцгеймера, ацетилкарнитин может (хотя и не факт) им помочь.
Прочие эффекты Ацетилкарнитина заключаются в усилении продукции энергии, замедлении старения, смягчении возрастной депрессии, предупреждении развития катаракты и обеспечении тела необходимым уровнем интенсивности энергетического обмена.
Исследования, посвященные Ацетилкарнитину
В исследованиях, посвященных борьбе с лишним весом, получены не слишком обнадеживающие результаты: прием Ацетилкарнитина оказывал очень незначительный эффект.
Испытуемые, которые принимали Ацетилкарнитин, потеряли лишь на 0,5 кг больше в сравнении с представителями контрольной группы, которые просто занимались спортом и грамотно питались.
Однако эти данные не останавливают производителей, которые с прежним энтузиазмом рекламируют соответствующие эффекты этой пищевой добавки.
Также существуют спекуляции относительно того, что на фоне приема
Ацетилкарнитина удается повысить эффективность и продолжительность тренировочных сессий, так как мышечная ткань якобы более работоспособна и получает больше энергии. И снова мы говорим о том, что не существует исследований, которые могли бы подтвердить или опровергнуть эту теорию. В целом,
с учетом прочих целебных свойств карнитина, нет ничего плохого в приеме препарата с этой целью.
Возможно, он и в самом деле обеспечит дополнительный прирост производительности во время тренировок.
Вдобавок ко всему, многие продавцы позиционируют Ацетилкарнитин как препарат для набора мышечной массы и афродизиак. Хотя карнитин в целом благотворно влияет на скелетную мускулатуру, он никак не способствует увеличению мышечной массы; вместо этого препарат позволяет сохранить мышцы в здоровом и работоспособном состоянии, но и это, согласитесь, тоже немаловажно.
Что до усиления либидо и мужской силы, то ни одно исследование не подтверждает этих свойств
Страница 2

L-карнитин препарата.
Побочные эффекты и лекарственные взаимодействия
Хорошая новость заключается в том, что ходе клинических испытаний были изучены все аспекты применения этой добавки, а благодаря очень мягким побочным эффектам стали возможными и исследования на детях.
Побочные эффекты могут включать незначительное:
Возбуждение
Изменение запаха тела
Диарея
Повышение аппетита
Тахикардия (повышение частоты сердечных сокращений)
Тошнота
Кожная сыпь
Рвота
Следует учитывать и особенности взаимодействия Ацетилкарнитина с некоторыми лекарственными препаратами, так как карнитин может снижать их эффективность. Не следует принимать Ацетилкарнитин одновременно со следующими препаратами:
Цисплатин
Диданозин
Ставудин
Паклитаксел
Таксол
Пациентам с повышенном уровнем холестерина, а также тем, кто находится на гемодиализе, следует учитывать, что эти факторы снижают эффективность Ацетилкарнитина. Перед началом приема любой добавки проконсультируйтесь с доктором, особенно если вы страдаете хроническими заболеваниями или принимаете лекарственные препараты.
Режим дозирования
Принимать Ацетилкарнитин лучше всего во время еды в дозировке от 200 до 1000 мг два или три раза в день. Поскольку слишком высокие дозы L-карнитина приводят к повышению уровня холестерина, перед началом препарата попросите доктора назначить исследования, которые определят уровень эндогенного
Ацетилкарнитина. Это поможет правильно подобрать дозу препарата.
Обычно Ацетилкарнитин выпускается в форме таблеток, вы можете приобрести его во многих магазинах, специализирующихся на пищевых добавках, в том числе и онлайн. Очень часто
Ацетилкарнитин комбинируется с другими активными компонентами, так как для него нехарактерно лекарственное взаимодействие. Это свойство карнитина пригодится, когда вы пожелаете самостоятельно
Страница 3

L-карнитин скомбинировать различные пищевые добавки.
Цена на препарат находится в разумных пределах и зависит от торговой марки, количества таблеток в упаковке и дозировки препарата. Чем больше покупаете, тем больше денег экономите, но прежде рекомендуем приобрести небольшую расфасовку, чтобы на личном опыте убедиться в целебных свойствах
Ацетилкарнитина. Воспользуйтесь поисковой системой, чтобы найти препарат, удовлетворяющий все ваши требования.
Страница 4