Рекомендуемые пищевые продукты Употреблять с осторожностью

Рекомендуемые пищевые продукты
Употреблять с осторожностью
Высокоаллергенные продукты
(рекомендуется исключить)
Прочее

Кукурузное или оливковое масло

Чай (некрепкий)

Жевательная резинка

Орехи

Халва

Мед

Квас

Кофе

Какао

Майонез

Перец сладкий

Горчица

Чеснок

Корица

Желток яиц

Грибы
Углеводы

Хлеб с отрубями несдобный
(пшеничный и черный несладкий)

Сушки простые

Крекеры

Сухое печенье

Сухари

Макаронные изделия

Зефир

Пастила

Мармелад яблочный (в небольших количествах)

Шоколад

Торты с кремом

Сдобный хлеб

Пряники

Мороженое
Рыба

Речная рыба

Жирные сорта рыбы (красная и белая)

Рыбные консервы

Икра (красная и

черная)

Другие морские продукты
Мясо

Говядина паровая, вареная

Кролик

Конина

Баранина

Нежирные сорта свинины (в отварном и тушеном виде)

Субпродукты
(печень, почки).

Курица

Индейка

Куринный бульон

Утка

Гусь

Свинина

Телятина

Вареные колбасы

Сардельки и сосиски

Копченые колбасы

Деликатесы
Ягоды

Белая смородина

Крыжовник

Белая черешня

Брусника

Черника

Голубика

Черная и красная смородина

Клюква

Арбуз

Земляника

Клубника

Малина

Облепиха

Виноград

Вишня
Фрукты

Яблоки (зеленые)

Слива и чернослив

Груши (зеленые)

Сухофрукты
(сушеные яблоки, чернослив)

Бананы

Персики

Абрикосы

Дыни

Цитрусовые

Красные яблоки

Хурма

Гранаты

Все тропические фрукты (киви, фейхоа, манго, папайя, ананасы и др.)

Консервированные соки, компоты

Сухофрукты (изюм. курага, финики, инжир)
Овощи

Картофель Капуста белокочанная и

Бобовые

Зеленый горошек

Тыква

Брюква

другие сорта капусты

Петрушка

Укроп

Листья салата

Кабачки

Патиссоны

Свежие огурцы

Шпинат

Зеленый салат

Репа

Баклажаны

Помидоры

Томатный соус

Редис

Семена подсолнечника

Свекла

Морковь

Красный и зеленый перец

Щавель
Крупы

Гречка

Рис (вымоченный)

Кукурузная

Овсянка

Манная крупа

Пшеничная крупа

Крупа Артек
Молочные продукты

Кисломолочные продукты

Сливочное масло

Не острые сорта сыра

Сметана

Пресное молоко

Сливки

Детские сливочные сырки

Плавленый сыр

Острый сыр со специями