Программа для проведения интерактивных занятий сост. А. А. Дегтярев

Вред электронных сигарет - научно доказанный факт.
Электронная сигарета - современный коммерческий продукт.
Производители этого устройства много работают над созданием привлекательного дизайна, подбором определенного химического состава, действенной рекламой и маркетингом. Они заявляют, что электронная сигарета является совершенно безопасной. Также они пытаются убедить всех, что их продукция не провоцирует желание начать курить, и сами, якобы, выступают категорически против курения. Однако все это чистой воды обман, уверены специалисты центра по избавлению от табачной зависимости
Аллена Карра.
То, что мы привыкли называть сигаретой, в табачной индустрии известно под термином «система поставки никотина». И неважно,
что это за система - обычная сигарета или электронная. Главный компонент, который содержит электронная сигарета - никотин, наркотик быстрого действия. В любом случае организм получает дозу никотина, которая постепенно вызывает сильную зависимость, поэтому как таковой разницы между курением электронных сигарет и обычных нет. Как и в обычных сигаретах, в электронных содержится аммоний, который также ускоряет процесс привыкания.
В июле 2013 года Всемирная Организация Здравоохранения на своем сайте заявила о том, что ни безопасность, ни эффективность электронных сигарет в борьбе с такой пагубной зависимостью, как курение, не были экспериментально доказаны.

37
В то же время по результатам уже проведенных исследований
ВОЗ рекомендует потенциальным потребителям не использовать электронные сигареты.
При курении кальяна дозировка никотина, дыма и смол
значительно выше, чем при курении сигарет.
Существует мнение, что курение табака через кальян делает его минимально вредным, а то и вовсе безвредным для здоровья курильщика, поскольку дым, проходящий через воду, охлаждается в ней и в ней же оставляет вредные вещества - продукты тления табака. На самом деле дым в кальяне имеет температуру около 450 градусов и не успевает остыть до приемлемой для дыхательной системы температуры. К такому выводу пришли египетские исследователи, в чьей стране курение кальяна особенно распространено. Они доказали, что большинство твердых составляющих частиц дыма, получающегося в процессе тления кальянного табака, в воде нерастворимы в принципе и, естественно, попадают в легкие в процессе курения кальяна.
Исследования, проведенные в 2003 году, показали, что в организме любителей кальяна всегда повышенное (в несколько раз) содержание бериллия, котонина, мышьяка, никеля, хрома, кобальта и свинца, что приводит к быстрому и необратимому отравлению организма курильщика, болезням сердечно- сосудистой системы и раковым заболеваниям органов дыхания.
Плюс к этому, курение кальяна в перспективе грозит импотенцией или бесплодием. Обычно курение кальяна длится около часа. За это время в легкие курильщика попадают дым, смола и другие продукты тления табака в количестве, сопоставимом с вредными веществами от 60 обычных сигарет. Вред кальяна заключается не только в большом количестве дыма и смол, а в массированной атаке на дыхательную систему человека. Организм испытывает настоящий шок и направляет свою энергию и ресурсы на устранение негативного влияния кальянного дыма, чем и вызывается расслабляющий эффект от курения.
Посмертное обращение известного актера стало самой
эффективной социальной рекламой.
Знаменитый американский актер Юл Бриннер, сыгравший одну из главных ролей в легендарном фильме «Великолепная семерка», с молодости был курильщиком.

38
Он рассчитывал бросить эту привычку, но ему никак не удавалось это сделать. В 63 года ему был поставлен диагноз - рак легких.
Болезнь быстро прогрессировала, несмотря на интенсивное дорогостоящее лечение.
Когда Юл понял, что его жизнь скоро закончится, он записал видео-кассету со своим посланием к соотечественникам. Сидя перед телекамерой, он сказал: «Я умираю, не дожив до старости, лишь потому, что курил. Поэтому всем, кто меня сейчас видит, я говорю: не дразните судьбу. Не курите! Если бы я мог вернуться назад и бросить курить, я обязательно бы это сделал, и не было бы повода сейчас обсуждать мой рак. Я в этом уверен».
Запись должна была появиться на экранах телевизоров после его ухода, актер заранее оплатил эфир на всех телеканалах.
10 октября 1985 года его не стало, и короткая речь, показанная в день смерти американского героя, произвела на людей огромное впечатление. Это помогло бросить курить многим, кто привык тянуть до последнего момента, думать, что несчастье обойдет их стороной. К посмертному призыву одного из самых популярных актеров прислушались около половины курильщиков
Америки, что вызвало резкое падение продаж сигарет, а также последовавшее вскоре сильное ужесточение антитабачного законодательства в США.

39
Культура трезвости –
против «культуры» пития
общее-дело.рф
«Устанавливать какие-либо нормы потребления этанола, говорить о том, какие дозы могут считаться безвредными – все эти вопросы в высшей степени безнравственны и не могут считаться научными».
/Н.Е. Введенский/
«Бедность и преступления, нервные и психические болезни, вырождение потомства - вот что делает алкоголь».
/В.М. Бехтерев/
«Опьянение есть истинное безумие, оно нас лишает наших способностей».
/Солон/
«Из всех пороков пьянство более других несовместимо с величием духа».
/Вальтер Скотт/
«Вино скотинит и зверит человека, ожесточает его и отвлекает от светлых мыслей, тупит его».
/Ф.М. Достоевский/
«Пьяный человек - не человек, ибо он потерял то, что отличает человека от скотины, - разум. Пьянство унижает человека, отнимает у него разум, по крайней мере на время, и в конце концов превращает его в животное».
/Ж.-Ж. Руссо/
«Человек, переставший пить и курить, приобретает ту умственную ясность и спокойствие взгляда, который с новой, верной стороны освещает для него все явления жизни».
/Л.Н. Толстой/
Мудрые высказывания

40
«Никакое тело не может быть столь крепким, чтобы вино не могло повредить его».
/Плутарх/
«От вина гибнет красота, вином сокращается молодость».
/Гораций/
«Привычка к алкоголю является большим злом для человечества, чем война, голод и чума, вместе взятые».
/Ч. Дарвин/
«Вино оглушает человека, даёт возможность забыться, искусственно веселит, раздражает; это оглушение и раздражение тем больше нравится, чем меньше человек развит и чем больше сведён на узкую, пустую жизнь».
/А.И. Герцен/
«Наш разум и наша совесть самым настоятельным образом требуют от нас того, чтобы мы перестали пить вино и угощать им».
/Л.Н. Толстой/
«Алкоголь затуманивает сознание и дает волю инстинкту, низводя человека к скотскому состоянию. Я считаю исключительно важной миссией школы утвердить в юной душе презрение к этой мерзости».
/В.А. Сухомлинский/
«Алкоголь разрушает здоровье человека не только тем, что отравляет организм; он предрасполагает пьющего ко всем другим заболеваниям».
/Н.А. Семашко/
«Как врач, я могу сказать, что, если человек хочет сохранить свое здоровье, развивать, а не губить свои способности, сделать что- то полезное для своей семьи и страны, видеть жизнь ясными и светлыми глазами, он не должен пить никакого алкоголя».
/Ф.Г. Углов/

39 41
Для заметок

42
Для заметок

1   2   3   4