ПРИЛОЖЕНИЕ
Некоторые советы заикающимся подросткам,
взрослым и их близким, а также пациентам,
которые прошли курс лечения по поводу заикания
Уважаемые родители и близкие заикающихся подростков и взрослых!
Помните, что от вашего доброго участия во многом зависит успех проводимой работы. Вы можете не только помогать им в проведении тренировок речи, но и должны поддерживать у своих близких веру в успех проводимых занятий. Не нужно болезненно реагировать на возможные неудачи: любое заболевание, ослабляющее нервную систему, психо-травмирующая ситуация и пр. могут ухудшить речь близкого вам человека. Постарайтесь морально поддержать его, успокоить, создайте ему необходимые условия для занятий, и он преодолеет временное ухудшение речи.
По отношению к подросткам и даже к некоторым взрослым (особенно к мужчинам) не проявляйте гиперопеки, не освобождайте их от посещений магазинов, от выполнения других обязанностей, связанных с активным речевым общением. Это будет способствовать более успешной и быстрой их социально-психологической адаптации.
Особенно хочется предупредить близких заикающегося, который проходил лечение в другом городе, уехав из дома на 1—2 месяца. По его возвращении не устраивайте ему экзамена, не прислушивайтесь настороженно к его речи, не задавайте ему при первой встрече вопросов о результатах лечения. В противном случае он будет себя чувствовать напряженно и может «сорваться», а ваше огорчение зафиксирует рецидив заикания. Дайте возможность вернувшемуся после лечения спокойно «ввести» улучшенную речь в условия своего дома и семьи. Не торопите его демонстрировать хорошие результаты, и он спокойно реализует в жизни рекомендованные приемы.
Не доверяйте различного рода шарлатанам, которые за деньги берутся быстро избавить вас от заикания, возникшего в детстве. Только упорная работа над собой и своей речью, оздоровление нервной системы, длительное закрепление достигнутых результатов приведут вас к успеху.
Миссуловил Л.Я. Заикание и его устранение. — СПб., 1997. — С. 59—97; 108—122; 126—129.
М.Е. Хватцев
Заикание — недуг устранимый
Средства и способы преодоления заикания
Преодоление заикания достигается воздействием не на судороги, а на явления, вызывающие их, и на последствия заикания — психические наслоения, вызванные этим дефектом. Для нормализации высшей нервной деятельности, психики, налаживания правильных отношений с окружающими, улучшения речевой техники необходимо выполнить сложный комплекс мероприятий, в основе которого лежит совместная работа: лечебная и воспитательная (педагогическая).<...>
Оздоровление нервной системы
Заикание, которое, как мы уже отмечали, в подавляющем большинстве случаев связано с тем или иным расстройством нервной системы и является одним из проявлений невроза. Поэтому, приступая к устранению заикания, вначале необходимо обратиться к невропатологу. Его советы и рекомендации, касающиеся состояния вашего здоровья, являются как бы базой, основой, на которой должна проводиться вся работа.
Существует несколько основных элементов комплексной системы устранения заикания. Первым среди них является то, что связано с улучшением здоровья и укрепления нервной системы. Само собой разумеется, следует решительно отказаться от употребления алкоголя, курения и прочих излишеств, подрывающих здоровье, особенно истощающих нервную систему.
Здоровый образ жизни, разумное чередование труда и отдыха, сна и бодрствования, своевременное питание и более частое пребывание на свежем воздухе — вот что прежде всего необходимо для оздоровления организма.
Громадное значение имеет глубокий, без сновидений сон. Особенно полезен дневной сон после работы. Надо помнить, что всякое возбуждение мешает уснуть, а хроническое недосыпание крайне вредно. Следовательно, нельзя волноваться перед сном. После крепкого, нормального сна речь значительно лучше.
Непрерывная физическая работа утомляет не только мышцы, но и головной мозг, поэтому в течение дня следует переключаться с одной целенаправленной деятельности на другую.
В первые 10—15 дней (от начала лечения недуга) необходимо по возможности ограничить физическую нагрузку, уменьшив всякого рода дополнительную работу. Следует иметь в виду, что физическое переутомление нарушает свободное дыхание, сковывает все движения, в том числе и речь.
Настоятельно рекомендуются занятия зимними и летними видами спорта (лыжные прогулки, катание на коньках, плавание, гребля, прогулки по лесу, сбор грибов). При этом необходимо следить, чтобы дыхание всегда было спокойное, равномерное.
Большую пользу приносят ежедневная утренняя гимнастика и водные процедуры. Они способствуют установлению и сохранению нормального ритма работы и нормальной речи в течение всего дня. Очень важно в своей деятельности любые движения, приемы работы выполнять спокойно, неторопливо, ритмично и без излишнего напряжения, не переутомляясь. Необходимо избегать того, что волнует вас, нарушает ритм дыхания и сердечной деятельности (соревнования в беге, в прыжках, футбол, волейбол и пр.).
Закаливание организма должно проводиться систематически и в соответствии с режимом дня. Все процедуры следует выполнять на свежем воздухе или в хорошо проветренном помещении и обязательно при значительно обнаженном теле. Не следует злоупотреблять знойным солнцем, холодной водой и воздухом. Все делается по совету врача.
Правильные занятия физкультурой, закаливание организма оказывают благоприятное воздействие на осанку, координацию движений, а следовательно, улучшают и речевую функцию.
В вашей борьбе с пороком речи серьезным препятствием могут стать некоторые отрицательные проявления психики. Поэтому вам необходимо обстоятельно продумать все, что нарушает ваш психический покой, объективно и беспристрастно обсудить причины неустройства своей жизни, устранить все, что не имеет принципиального значения. При желании всегда можно найти разумный выход из трудного положения. Надо стать выше мелочей. Поступая таким образом, вы добьетесь того, что в повседневной жизни будете чувствовать себя спокойно, уравновешенно, уверенно.
Полезные советы
Известно много людей, которым заикание не помешало стать крупными общественными деятелями, учеными, писателями, поэтами. Они успешно трудятся и живут полноценной полезной жизнью.
Почаще слушайте хорошую мелодичную музыку (не джазовую) и хорошее пение. В обществе держитесь уверенно, с достоинством, больше бывайте на людях и старайтесь завязывать и поддерживать с ними разговор, не страшась возможного заикания. Иногда надо насильно заставлять себя вступать в разговор. Например, как пишет один из страдающих заиканием: «Я начал практиковать выполнение поставленных себе заданий: спросить о цене в магазине, узнать, сколько времени, справиться, как пройти по какому-либо адресу, и т.д. Вначале я испытывал большие затруднения. Каждый раз мне стоило больших усилий задавать вопросы, но я себя пересиливал, робость и смущение подавлял усилием воли».
Активный вид работы над речью (разговор в бытовых условиях) — залог вашего успеха, своеобразный экзамен, проверка результатов работы над собой.
Мы считаем своим долгом предостеречь начинающих борьбу с заиканием от несбыточных надежд на быстрый успех с помощью специалиста-знаменитости. Надо помнить, что устранение заикания — дело сложное и касается нервной системы и психики человека, перестройки сложных речевых навыков. Для успеха требуются время, знание средств и способов устранения заикания. <...>
Прекрасным средством преодоления обостренного, подчас даже болезненного внимания к своему дефекту, является обращение к любимому делу, желание совершенствоваться в своей специальности, стремление к творчеству. Сосредо точение ума, чувства и воли на созидательном труде отвлекают избыточное внимание от дефекта и тем самым ослабляют его, вместе с этим исчезают и связанные с ним тяжелые переживания.
Прежде всего надо самому относиться к своему дефекту в какой-то мере снисходительно и выдержанно, как к временному явлению.
Работа над собой
Критическое познание самого себя включает анализ своей личности (взгляд на жизнь, отношение к труду, к людям, характер, привычки, волевые и эмоциональные качества, отношение к дефекту речи). Самопознанию очень помогает сопоставление себя с другими в отношении речи. При этом, наблюдая у себя те или иные недостатки по сравнению с другими лицами, не огорчайтесь, сохраняйте человеческое достоинство, не считайте себя хуже других, не мобилизуйте духовные силы на выравнивание своего отставания.
Самопринуждение и самообладание. Систематически заставляйте себя усилием воли, вопреки привычной судорожной речи, связанной с волнением, чувством страха и т.п., говорить спокойно, уверенно, плавно. Сдерживайтесь от всяких проявлений, вызывающих заикание (поспешное и непродуманное высказывание, робость и пр.). Строго придерживайтесь правил плавной речи. Проявляйте самообладание в отношении речи в неблагоприятных для вас ситуациях. Разъясняйте и внушайте себе мысль о полной возможности говорить без заикания, настойчиво убеждайте себя в этом.
Такое самовоспитание обязательно должно протекать в коллективе — в семье, среди товарищей по учебе, совместной работе и т.п. Поэтому не чуждайтесь окружающих вас, а всемерно привлекайте их в помощь себе для овладения нормальной речью.
Начинать занятия, как это ни странно, надо с молчания. Первые пять-шесть дней постарайтесь совершенно ни с кем не разговаривать или, если это невозможно, говорите как можно меньше. Вместо устной речи общайтесь при помощи жестов или письменно.
Для чего это делается? Предстоящие занятия требуют определенной психологической подготовки; период молчания и будет являться ею. Кроме того, общение при помощи жестов и письма приучит вас к медленному темпу речи. В итоге все это ослабит и речевые судороги.
В первое время после периода молчания почаще и без присутствия посторонних разговаривайте с детьми. Опыт показал, что заикающиеся, разговаривая с малолетними детьми как с менее взыскательными собеседниками, говорят спокойно, медленно, меньше заикаются.
При любой деятельности человека весь его организм находится в состоянии напряженности, готовности выполнить то или иное действие. Это состояние называется «рабочей позой» или «осанкой», «выправкой». Правильная поза всего тела улучшает жизненные процессы: дыхание, кровообращение, а следовательно, и деятельность мозга, регулирующего, в частности, осанку и нашу устную речь. Вот почему, перед тем как начать говорить, необходимо придать телу выгодную позу: ноги стоят крепко, грудь и плечи развернуты, голова поднята.
Во время речи обязательно смотрите в глаза слушающим вас. Этим преодолевается свойственная многим заикающимся стеснительность, робость, вырабатывается смелость, сила воли. Кроме того, в обращенных к вам глазах и лицах людей вы найдете для себя психическую опору, поддержку, что в свою очередь побудит вас глубже вникнуть в содержание своей речи, почувствовать отношение к ней собеседников: понимают ее или нет, нравится она или не нравится?
Помимо того что все это крайне необходимо для установления контакта со слушателями, вы будете все более и более отвлекаться от внешней стороны речи, — следовательно, от своего заикания. Наконец, такая общепринятая манера разговора — это правило вежливости.
Прежде чем начать разговор, на какое-то мгновение задержитесь, чтобы подавить свое волнение и собраться с мыслями; затем, свободно вдохнув, сразу же, без малейшей задержки дыхания, не торопясь, уверенно начинайте говорить, сосредоточив все внимание на том, что хотите сказать. Произносите слова медленнее привычного.
Многие из заикающихся стесняются говорить медленно: они думают, что такая речь является странной, трудной для восприятия и даже смешной. Эти опасения неверны. Во-первых, среди нормально говорящих людей немало людей, пользующихся медленным темпом речи; ее все понимают, и никому она не в тягость. Во-вторых, научно доказано, что заикающийся, переключившись на замедленную речь и этим уменьшив число судорог, читает текст в два раза скорее, чем при своей обычной речи.
Начало слов и фраз произносите плавно, легко, без напряжения, так, как вы говорите: «Ах, как приятно греться на солнышке», или: «Как я рад видеть вас».
Для того чтобы это звучало вполне естественно, нормально, большое значение имеет настроение, самочувствие, причем такое, когда, как говорят, душу распирает, петь хочется. При дурном расположении духа, плохом настроении произношение получается жестким, напряженным, с оттенком гнева и даже злобы. Понятно, что такое произношение делу не поможет. Оно может вызывать заикание и не у заикающегося. Вот почему так важно быть бодрым, жизнерадостным даже в тех случаях, когда для плохого настроения имеются причины.
Кроме того, попробуйте говорить более низким или более высоким голосом. Это в свою очередь также играет немалую роль, и если не устраняет совсем, то, во всяком случае, уменьшает заикание. Словом, используйте любые приемы, так или иначе изменяющие вашу привычную манеру говорить, и вы убедитесь в том, что каждый такой прием уменьшает, а нередко и вовсе устраняет заикание.
В случае появления судороги не смущайтесь, тем более не теряйте самообладания, а на мгновение прервав речь и спокойно вздохнув, продолжайте говорить, но медленнее, уверенным голосом с мыслью: «Вот теперь скажу хорошо». Ни в коем случае не пытайтесь насильно преодолеть судорогу: чем больше будете напрягаться, тем сильнее она проявится.
Хорошо сказывается на устранении заикания участие в художественной самодеятельности, работа в драмкружке, во всякого рода инсценировках — драматизациях, чтении в лицах отрывков из художественных произведений и т. п.
В этих случаях ваше внимание сосредоточивается на возможно более точном отражении характера и поведения изображаемого героя, и в этот момент, незаметно для вас, заикание само по себе исчезает.
Кроме рекомендованных нами средств преодоления заикания не прибегайте ко всякого рода приемам, называемым « уловками », « ритуалами », якобы облегчающими вашу речь. Сюда относятся: замена слов и даже фраз, в которых имеются, по вашему мнению, «трудные» звуки, другими; вставка в речь лишних гласных звуков («а», «э») и слов («значит», «так сказать» и т. п.), маскирующих заикание; жесты (прикрытие рукой рта и т. д.). Все это еще больше осложняет речь и, следовательно, усиливает заикание. Вместо всякого рода технических ухищрений сосредоточьтесь на высказываемых мыслях и поддерживайте у себя веру в возможность везде и всегда говорить свободно, легко, без запинок.
Установите наиболее благоприятное и удобное для вас время в течение дня, когда сможете внимательнее следить за своей речью, тренироваться в правильном разговоре (обычно это первая половина дня). Усиленно следить за речью в течение всего дня в первое время бывает трудно.
Все приведенные рекомендации можно свести к кратким основным обязательным моментам общего характера:
Правила речевой деятельности:
Придай телу собранную, уверенную позу, успокойся и смотри в глаза слушающим тебя.
Подумай, вдохни и медленно слитно говори41.
Длинные фразы произноси по частям и не торопясь, вдыхай воздух в паузах между ними.
4. Говори достаточно громко, без напряжения, отчетли во произнося ударные гласные звуки.
При неудачах остановись, успокойся и, слегка вздох нув, уверенно, несколько медленнее продолжай говорить,
Никогда не прибегай во время речи к уловкам с целью избежать или скрыть заикание.
М.Е. Хватцев. Заикание — недуг устранимый — Л., 1972.—С. 12—23. Учебное издание
ЛОГОПЕДИЯ МЕТОДИЧЕСКОЕ НАСЛЕДИЕ
Пособие для логопедов и студентов дефектологических факультетов педагогических вузов
В пяти книгах
Книга II НАРУШЕНИЯ ТЕМПА И РИТМА РЕЧИ
Заикание. Брадилалия. Тахилалия
Зав. редакцией В.Н. Кирьянова
Редактор Г.Л. Стольникова
Зав. художественной редакцией ИЛ. Пшеничников
Компьютерная верстка А.М. Токер
Корректор И.Н. Голубева
Отпечатано с диапозитивов, изготовленных ООО «Гуманитарный издательский центр ВЛАДОС».
Лицензия ИД № 03185 от 10.11.2000.
Санитарно-эпидемиологическое заключение
№ 77.99.02.953.Д.006153.08.03 от 18.08.2003.
Сдано в набор 14.10.02. Подписано в печать 22.09.03.
Формат 60x90/16. Печать офсетная. Бумага офсетная. Усл. печ. л. 27.
Тираж 10 000 экз. (1-й завод 1-5 000 экз.). Заказ Я-844
Гуманитарный издательский центр ВЛАДОС.
119571, Москва, просп. Вернадского, 88,
Московский педагогический государственный университет.
Тел. 437-11-11, 437-25-52, 437-99-98; тел./факс 735-66-62.
Е-та11: у1айоз@йо1.ги
Государственное унитарное предприятие
Полиграфическо-издательский комплекс «Идел-Пресс».
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, 2.
1 Гимиллер. Заикание. Предупреждение, устранение в первом периоде развития его у ребенка и лечение. — М., 1908.
2 В тех случаях, когда почему-либо не могут быть проведены занятия логопеда с заикающимся ребенком, с ним может заниматься мать или кто-нибудь из близких. Для них в таком случае имеются пособия: Рау Е.Ф. О заикании детей дошкольного возраста (советы родителям). — М.: Медицина, 1954; Власова НА., Кочергина В.С. Заикание излечимо. — М.: Медицина, 1965
3 Левина Р.Е. О генезисе заикания у детей в связи с развитием коммуникативной функции речи. Симпозиум по вопросам заикания у детей. —М.: Изд. АПН РСФСР, 1963. — С. 3.
4 Там же.
5 Боскис М. О сущности и лечении заикания у детей дошкольного возраста // Лечение душевнобольных / Под ред. В.А. Гиляровского, Э.Л. Кагановской. — М., 1940. — С. 286.
6 Там же. — С. 289
7 РгсНоп Е. е1 Мшзоппу В. 8. Ьа Ве§а1теп1; ва паЪиге е* зоп ЪгагЬетйеЙй — Рапе. Маззоп, 1937. — Р. 4.
8 Там же. С. 4.
9 См.: Андрее ЭЛ. Заикание и его лечение. — СПб., 1887.
10 Неткачев Г Д. Заикание. Новый психологический способ лечения. — М., 1909. — С. 47, 243.
11 См.: Власова НА., Рау Е.Ф. Методы работы по перевоспитанию речи у детей-заик дошкольного и преддошкольного возраста. — М., 1933.
12 Власова НА. Логопедическая работа с заикающимися. — М., 1950. С. 23, 30.
13 Чевелева НА. Исправление речи у заикающихся дошкольников. М.,1965.
14 Ходорова З.С. Практическое руководство в работе с заикающимися школьниками-подростками. — М.: Учпедгиз, 1940. — С. 6—7. 17—18, 28—31.
15 ШембелъА.Г. Устранение заикания у подростков (в условиях медицинского стационара). Методическое письмо Государственного научно-исследовательского института уха, горла, носа. Министерства здравоохранения РСФСР. — М., 1961. — С. 14, 24, 25.
16 Евгенова А.Е., Смирнова М.В. Опыт логопедической работы со взрослыми заикающимися. — М., 1960. — С. 15—16.
17 Тартаковский И.И. Психология заикания и коллективная психотерапия. — М., 1934. — С. 36—37.
18 Интервербальное замедление — удлинение пауз между словами, интравербальное — замедленное, растянутое произношение звуков речи и удлинение пауз между отдельными звуками внутри слова.
19 Словом всегда условно обозначаются трудные речевые и жизненные ситуации — они у каждого заикающегося индивидуальны. Именно ситуации нужно иметь в виду, когда вы будете давать себе установку на спокойную работу сердца и дыхания.
20 В остальных клинических группах были только двое больных с тахилалией.
21 Ушинский КД. — Собр. соч. — Т. 2. — М.; Л: Изд-во АПН РСФСР, 1949.—С. 360.
22 Эльконин Д.Б. Детская психология. — М.: Учпедгиз, 1960. — С. 195.
23 Кольцова М.М. Ребенок учится говорить. — М.: Советская Россия, 1973.—С. 120.
24 Выготский Л.С. Развитие высших психических функций. — М.: Изд-во АПН РСФСР, 1960. — С. 300.
25 Гринер В А. Логопедическая ритмика. — М.: Учпедгиз, 1958. — С. 14.
26 Гиляровский В А. Психотерапия на коллективах невротиков // Мос-ковск. мед. журнал. 1926. № 7. С. 55—62.
28 При проведении таких тренировок заикающимся необходимо преодолеть себя, годами формировавшееся стремление скрыть дефект — отсюда и возникающее у них после этого чувство совершенного подвига.
29 Используя ряд простых упражнений, утрируем мышечное напряжение и обращаем внимание на связанный с ним внутренний дискомфорт. На максимуме неприятных ощущений вызываем реакцию неприятия и фиксируем ее формулой: «Отказываемся!» Состояние мышечной расслабленности, внутреннего комфорта фиксируем словом «Запоминаю!».
30 Отметим, что при приеме наркотических и других нейрофармаколо-гических средств, угнетающих функцию ретикуляторной формации, нарушается запомжнание нового материала любой модальности, независимо от его сложности и эмоциональной значимости. Это следует учитывать в логопедической практике, где применение подобных медикаментозных средств может препятствовать быстрому и прочному формированию новых навыков.
31 В свою очередь внушение со стороны другого лица может проходить во время бодрствования больного или в состоянии гипнотического сна.
32 0 связи содержания и целей воспитательной работы с последовательными этапами коррекционных занятий с заикающимися детьми в условиях специального лечебного учреждения достаточно полно изложено в монографии «Воспитание и обучение детей с расстройствами речи» / Под ред. С.С. Ляпидевского и В.И. Селиверстова. — М., 1968.
33 Айрлэнд В. Идиотизм и тупоумие. — СПб., 1880. — С. 324.
34 Крафт-Эбинг Р. Учебник психиатрии. — СПб., 1890. — С. 863.
35 Маньян и Легрэн. Вырождающиеся. — СПб., 1903. — С. 81.
36 Зееман М. Расстройства речи в детском возрасте. — М., 1962. — С. 277.
37 Сеген Э. Воспитание, гигиена и нравственное лечение умственно ненормальных детей. — СПб., 1903. — С. 147.
38 Гиндес Е.Я. Дефективные дети. — Баку, 1923. — С. 69.
39 Хеатцев М.Е. Логопедия. — М., 1959. -- С. 445.
40 Айрлэнд В. Идиотизм и тупоумие. — СПб., 1880. С. 324.
41 Это правило следует выполнять особенно тщательно, а именно: прежде чем говорить, ясно представьте себе, что именно будете говорить, чтобы не останавливаться из-за отсутствия мысли или перестройки ее; вдох сделайте легкий, без напряжения; говорите медленно; но не делайте речь неестественно тягучей (примерно 10 звуков в секунду); слова сливайте друг с другом так, чтобы предложение или его часть произносили как одно длинное слово («яужехорошоговорю»).
перейти в каталог файлов
| Образовательный портал
Как узнать результаты егэ
Стихи про летний лагерь
3агадки для детей |