звоник анна 1 курс СД дз по физ-ре. Методические указания 1 2 3 4 5 6 7 8 9
 Скачать 34 Kb.
| Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей |
ровка 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 И.П.: ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоны головы: 1-вправо, 2- влево, 3- вперед, 4- назад. И.П.: И.П.: И.П.: Наклоны к правой ноге, посередине, к левой ноге. И.П.: 4 раза 5 раз 6-7 раз 3 раза 4-5 раз 4-5 раз 4-5 раз 10 раз 6 раз 10 раз 6 раз Максимальная амплитуда движения, упражнение выполняется не спеша под счет. Спина прямая Руки прямые, спина прямая Руки прямые, спина прямая Спина прямая Ноги прямые Ноги прямые, спина прямая Спина прямая Ноги прямые Спина прямая Ноги прямые | Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей |
перейти в каталог файлов