НЕГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
«СЛАВЯНЕ»
КУРС ПОДГОТОВКИ ИНСТРУКТОРОВ РУССКОГО РУКОПАШНОГО БОЯ – «БУЗА».
Основные задачи курса:
Повышение общего и методического уровня тренеров и инструкторов Русского Боевого Искусства «Буза».
Укрепление связей между артелями.
Обсуждение стратегического плана работы и развития.
Время проведения: 8-9 апреля 2017 года в 10.00 по адресу: Челябинская область, г. Магнитогорск, ул. Суворова, 91.
Участники:
Тренерский и инструкторский состав НОУ УЦСП «Славяне».
ПРОГРАММА КУРСА.
Курс проходит в течение двух дней непрерывно с 10.00 до 19.00 с чайными паузами и перерывом на обед. Занятия проводятся в спортивном зале (практика) и учебном классе (теория). Программа затрагивает наиболее важные аспекты учебной, тренировочной и административной деятельности артелей школы боевого искусства и непосредственно людей, ведущих занятия. Заявленный в программе материал представляет собой общую направленность курсов и, в зависимости от интересов участников, может в той или иной мере освящаться более подробно или кратко. Обучение проходит в форме открытого диалога, обмена опытом и знаниями в легкой и непринужденной атмосфере.
ТЕОРИЯ:
Изменения и дополнения в нормативно правовом поле деятельности тренера-инструктора.
Актуальные изменения в Федеральные законы «О физической культуре и спорте», «Об образовании». Новые административные приказы о деятельности и аттестации тренеров и инструкторов по физической культуре и спорту.
Требования к подготовке и соответствию профессиональным стандартам.
Особенности ведения туристической и внетренировочной деятельности.
Федеральный стандарт по обучению рукопашному бою.
Составление учебной и личной документации тренера-инструктора. Содержание и особенности написания учебной программы.
Охрана здоровья обучающихся. Необходимость обучения педагогических работников навыкам оказания первой помощи и профилактика травматизма на занятиях.
Организация тренировочного процесса:
Методы преподавания и ведения занятий.
Понятие о плотности тренировки.
Сочетание медленной и быстрой работы в тренировках.
Комбинаторный метод преподавания Рукопашного боя.
Обучение спаррингу.
Идеомоторная и видеомоторная тренировка.
Планирование тренировок: одиночных, на квартал, на год.
Методически верное сочетание в тренировочном процессе разных разделов Бузы (рукопашный бой, борьба, работа с оружием).
Спортивный вариант бузы – «Мстинская традиция». Особенности подготовки бойцов, методика тренировок, приоритет и роль в общем тренировочном процессе.
ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ:
Буза – Методика преподавания.
Формирование у инструкторов единых представлений о бузовской двигательной модели.
Классификация основных базовых движений – коленцев, обучение и их применение в рукопашном бою.
Выстраивание силовых линий у учеников, их практическое значение в ведении поединка.
Название и классификация элементов и техники в Бузе. Порядок и способы предачи знаний с помощью традиционно-народных методик обучения боевому искусству.
Обучение Бузе на основе базово-кустового метода и работы по принципам.
Программный материал для занятий.
Специальная и общая физическая подготовка. Развитие физических качеств в рукопашном бою.
Способы тренировки скорости (расслабление и сочетание движений). Понятие о силовых нагрузках и восстановлении.
Способы тренировки силы (статическая, динамическая и взрывная сила).
Способы тренировки выносливости (общая и специальная силовая выносливость). Поточный метод тренировки.
Способы тренировки ловкости (акробатика, пляска, жонглирование). Специальная ловкость: чувствительность, скоординированность и оптимальная биомеханика: незавершенность движений, трёхмерность.
Способы тренировки гибкости.
Все вопросы, связанные с участием, выполнением докладов и добавлению рассматриваемых тем можно задать лично Константину Кудрявцеву
по телефону: 8 (3519) 44-91-44;
либо на электронную почту 712142@mail.ru.
 перейти в каталог файлов
| Образовательный портал
Как узнать результаты егэ
Стихи про летний лагерь
3агадки для детей |
Скачать 2.63 Mb.