Методичка по психолоии 06 10 10. Учебно-методическое пособие для студентов медицинских специальностей ббк 88. 4 Удк 616. 89(075. 8) П 86 Авторский коллектив

Ответственный редактор зав.каф. к.м.н., доцент А.С. Татров

Литература………………………………………………………...267-268

1. 
   Предмет психологии, задачи, методы.
   
2. 
   Универсальность положений психологии здоровья.
   
3. 
   Критерии психического здоровья.
   
4. 
   Методические и организационные аспекты здоровья
   
5. 
   Классификацию методов развития личности
   
6. 
   Качества зрелой личности
   
7. 
   Психологическое здоровье детей
   

1. 
   Охарактеризовать личность с позиции психического здоровья
   
2. 
   Определить степень зрелости личности
   
3. 
   Исследовать личность по критериям психического здоровья.
   

1. 
   Основные принципы психологии здоровья
   
2. 
   Методы психологического тестирования
   
3. 
   Психологическое здоровье детей
   
4. 
   Психика и сознания
   
5. 
   Развитие психики и поведения
   
6. 
   Основные этапы развития поведения и психики; проблема инстинкта, навыка и интеллекта
   
7. 
   Образ жизни и психическое здоровье
   
8. 
   Основные представления о здоровой личности
   
9. 
   Психология здоровья как междисциплинарная область знаний
   

1. 
   Ананьев В.А. Основы психологии здоровья. СПб-2006
   
2. 
   Ананьев В.А. Практикум по психологии здоровья. СПб-2006
   
3. 
   Лакосина Н.А., Сергеев И.И., Панкова Ф.Д. Клиническая психология: Учебн. для студ. мед. Вузов.-2005
   
4. 
   Сидоров П.И., Парняков А.В. Клиническая психология. Учебн. для вузов. М.-2008г.
   

1. 
   Что входит в понятие здоровье? Что такое психологическое здоровье?
   
2. 
   Как можно охарактеризовать здоровую личность?
   
3. 
   Что изучает психология?
   
4. 
   Какие методы развития личности вы знаете?
   
5. 
   Какими качествами должна обладать здоровая, зрелая личность?
   

1. 
   Предмет психологии, задачи, методы.
   
2. 
   Универсальность положений психологии здоровья.
   
3. 
   Задачи психологии здоровья.
   
4. 
   Классификация методов развития личности.
   
5. 
   Критерии психического здоровья.
   
6. 
   Качества зрелой личности.
   
7. 
   Психологическое здоровье детей.
   

1. 
   Какие явления изучает психология?
   
2. 
   Что является предметом и объектом психологии?
   
3. 
   Что представляет собой позитивное определение здоровья, данное ВОЗ? Из каких компонентов оно складывается?
   
4. 
   Что собой представляет понятие «психическое здоровье»? Как соотносятся между собой понятия «психическое здоровье» и «духовное здоровье»?
   
5. 
   Назовите основные качества зрелой личности?
   
6. 
   Что представляет собой холистический подход психологии здоровья?
   
7. 
   Какие основные компоненты входят в программу «Потенциал человека»?
   
8. 
   Каковы основные методы развития личности?
   
9. 
   Перечислите уровни «психологического здоровья» детей?
   

1. 
   Повышение уровня психологической культуры, под которой мы понимаем степень совершенства, достигнутого в овладении от­раслью психологических знаний и психической деятельностью.
   
2. 
   Повышение уровня культуры общения, степени совершенства в области внутренней и внешней коммуникации.
   
3. 
   Определение путей и условий для самореализации, самоосуществ­ления, раскрытия своего творческого и духовного потенциала.
   

1. 
   самопознание;
   
2. 
   самовоспитание или самосотворение;
   
3. 
   самоосуществление.
   

1. 
   психическое здоровье;
   
2. 
   физическое здоровье;
   
3. 
   экологическое здоровье;
   
4. 
   профилактическая наркология;
   
5. 
   психосоматическая медицина;
   
6. 
   психология питания;
   
7. 
   семейное здоровье;
   
8. 
   сексуальное здоровье;
   
9. 
   пренатальное, перинатальное и половое воспитание;
   
10. 
    образование и просвещение;
    
11. 
    труд и отдых;
    
12. 
    национальное здоровье.
    

1. 
   Роль психологических факторов в сохранении, укреплении и развитии здоровья.
   

1. 
   Внутренняя картина здоровья.
   

2. 
   Методы психологического воздействия в укреплении и развитии здоровой личности.
   

2. 
   Обучение здоровью.
   

• 
  причинная обусловленность психических явлений, их необходимость, упорядоченность;
  
• 
  соответственная возрасту человека зрелость чувств;
  
• 
  максимальное приближение субъективных образов к отражаемым объектам действительности, гармония между отражением обстоятельств действительности и отношением человека к ней;
  

• 
  соответствие реакций (как физических, так и психических) силе и частоте внешних раздражителей;
  
• 
  критический подход к обстоятельствам жизни;
  

• 
  способность самоуправления поведением в соответствии с нормами, установившимися в разных коллективах;
  
• 
  адекватность реакций общественным обстоятельствам (социальной
  среде);
  

• 
  чувство постоянства и идентичности переживаний в однотипных обстоятельствах;
  
• 
  способность изменять способ поведения в зависимости от смены жизненных ситуаций;
  
• 
  самоутверждение в коллективе (обществе) без ущерба для остальных его членов;
  

• 
  способность планировать и осуществлять свой жизненный путь
  

• 
  делает добрые дела и не ждет выгоды от этого;
  
• 
  автоматически не возмущается критикой, так как понимает, что в ней могут содержаться предложения для самосовершенствования;
  
• 
  не перекладывает вину на других и не критикует, пока не раз­берется в сути дела;
  
• 
  несет ответственность за свои действия и решения и не обвиняет других, когда что-то идет не так;
  
• 
  проигрывает по-хорошему, принимая поражения и разочарования без жалоб и злости;
  
• 
  адекватно воспринимает реальность и относится к ней, избегает иллюзий, предпочитает иметь дело с действительностью, пусть неприятной;
  
• 
  способна оставаться верной своей цели и перед лицом больших трудностей (например, непопулярности, отвержения);
  
• 
  не выходит из себя и не позволяет себе «биться головой о стену» по пустякам;
  
• 
  обладает более автономной системой ориентации, имеет собс­твенное мнение;
  
• 
  независима от культуры и среды, умеет «трансцендировать» лю­бую частную культуру;
  
• 
  не хвалится и ничего «не строит из себя», а когда ей делают комп­лименты, принимает их красиво и без ложной скромности; не беспокоится преждевременно о том, что от нее не зависит, и примиряется с неизбежным;
  
• 
  постоянно и четко видит различия между целью и средством ее достижения, добром и злом;
  
• 
  способна устанавливать тесные эмоциональные отношения, на­пример, с друзьями или близкими людьми;
  
• 
  обладает чувством этики и философским, невраждебным юмором;
  
• 
  живет спонтанно, просто, естественно, синхронно с жизнью;
  
• 
  имеет опыт переживания высших состояний;
  
• 
  сфокусирована на проблемах вне себя;
  
• 
  терпелива, потому что знает: «рана заживает постепенно»;
  
• 
  обладает высокой степенью принятия себя, других, в том числе различных сложностей человеческой натуры;
  
• 
  обладает способностью постоянно по-новому видеть обычные вещи; ее оценка отличается свежестью;
  
• 
  демократична, способна учиться у кого угодно, если есть чему;
  
• 
  обладает чувством принадлежности ко всему человечеству, хотя видит его недостатки;
  
• 
  креативна, изобретательна в своей области, а не просто следует установленному пути;
  
• 
  черпает энергию, силу, вдохновение из жизни, природы, общения с прекрасным;
  
• 
  составляет разумный план и старается по порядку его реализо­вать.
  

1. 
   Креативный уровень. Существуют дети, которые не нуждаются в психологической помощи. Они устойчиво адаптированы к любой среде, обладают резервом для преодоления стрессовых ситуаций и активным творческим отношением к действительности. Этот идеальный образ ребенка-творца, достаточно редкий в реальной жизни, выражает совершенную степень психологического здоро­вья, его высший уровень. Назовем его креативным (что означает творческий, созидательный).
   
2. 
   Адаптивный уровень. Большинство относительно «благополучных» детей в целом адаптированы к социуму, но по результатам диа­гностических методик проявляют отдельные признаки дезадапта­ции, обладают повышенной тревожностью. Такие дети не имеют достаточного запаса прочности «психологического здоровья» и нуждаются в групповых занятиях профилактически-развивающей
   

3. 
   Ассимилятивно-аккомодативный уровень. Это низший уровень психологического здоровья. К нему относятся дети с нарушением баланса процессов ассимиляции и аккомодации, то есть либо неспособные к гармоничному взаимодействию с окружающими, либо проявляющие глубинную зависимость от факторов внешнего воздействия, не владея механизмами защиты, отделения себя от травмирующих влияний среды. Дети с преобладанием процессов ассимиляции стремятся во что бы то ни стало изменить окружа­ющий мир; при этом они не готовы к самоизменению в соот­ветствии с внешними требованиями и интересами окружающих. У этих детей дезадаптация активно проявляется в эпатажном поведении, конфликтах со сверстниками, домашних аффекти­рованных капризах и т. д. Для детей с преобладанием процессов аккомодации, напротив, характерно приспособленчество к тре­бованиям внешнего мира в ущерб собственным потребностям и интересам. Их дезадаптация почти никак не проявляется внешне, ее трудно зафиксировать. Это «удобные», тихие дети, прилежные и старательные ученики, которыми гордятся родители. Их ставят в пример педагоги, не замечая, что они пребывают в состоянии стойкого эмоционального дискомфорта, который со временем углубляется и часто приводит к соматическим нарушениям. Эта группа требует особого внимания именно вследствие своего вне­шнего благополучия, не вызывающего тревоги у взрослых. Выделенные уровни психологического здоровья позволяют диф­ференцировать психологическую помощь учащимся. С детьми первой группы достаточно проводить лишь развивающую работу. Детям с пси­хологическим здоровьем второй группы необходима систематическая особым образом организованная помощь психопрофилактического ха­рактера. Поскольку эта группа очень велика, предпочтительно проводить групповую работу. Учащимся, попадающим в третью группу, необходима серьезная индивидуальная коррекционная работа.
   

1. 
   Вы отваживаетесь взять на себя ответственность за собственную жизнь и поступки и не обвиняете других, когда дела идут не так.
   
2. 
   Вы достаточно мудры, чтобы не мешать другим жить своей жизнью.
   
3. 
   Вы сами, без подсказок, знаете, что для вас хорошо, а что плохо.
   
4. 
   При принятии решений вы во многом доверяете интуиции.
   
5. 
   Вы понимаете, что сначала нужно быть довольным собой, а потом уже другими.
   
6. 
   Вы бережно относитесь к своему телу, развиваете интеллект и духовные качества для того, чтобы обрести целостность и гармоничность.
   
7. 
   Вы предпочитаете преодолевать собственные вершины, а не карабкаться на чужие.
   

12. 
    Вы желаете обрести совершенство, но прощаете недостатки себе и другим.
    
13. 
    У вас есть силы находить жизнь прекрасной и удивительной даже во время испытаний и лишений.
    
14. 
    Вы понимаете, что в жизни неизбежны перемены и их не надо бояться.
    
15. 
    Вы способны видеть за цепочкой случайных событий целостность бытия.
    
16. 
    Вы умеете любить и делать добрые дела, ничего не требуя взамен.
    
17. 
    Вы готовы искать всегда и везде, чтобы постичь истину.
    
18. 
    Вы стараетесь поступать так, как подсказывает вам ваша совесть.
    
19. 
    Вы не возмущаетесь критикой в свой адрес, а стараетесь найти в ней полезные для совершенствования моменты.
    

20. 
    Вы умеете проигрывать, принимать поражения п разочарования без жалоб и злости.
    
21. 
    Вы способны остаться верным себе и своей цели даже перед лицом отвержения и непопулярности.
    

20. 
    Вы способны трансцендировать (расширять до масштабов всей Земли) среду и культуру, в которой живете.
    
21. 
    Вы умеете принимать комплименты достойно, без ложной скромности.
    

24. 
    Вы не беспокоитесь преждевременно, а также по поводу событий, не зависящих от вас.
    
25. 
    Вы постоянно и четко осознаете различия между целью и средствами ее достижения.
    
26. 
    Вы умеете устанавливать тесные эмоциональные отношения с близкими и друзьями.
    
27. 
    Вы не теряете чувства юмора ни при каких обстоятельствах.
    
28. 
    Вы живете спонтанно и естественно, синхронно с жизнью.
    
29. 
    Проблемы, на которых вы сфокусированы, лежат вне вас.
    
30. 
    Вы обладаете чувством принадлежности ко всему человечеству, хотя и видите его недостатки.
    

32. 
    Вы знаете, откуда черпать силы и вдохновение, и умеете это делать.
    
33. 
    Вы смиряетесь с неизбежным, с тем, что уже произошло.
    
34. 
    Вы не уходите от жизни различными способами, а предпочитаете иметь дело с действительностью, какой бы она ни была.
    
35. 
    Вы не критикуете других, не разобравшись в сути дела.
    
36. 
    Вы терпеливы, потому что знаете: рана заживает постепенно.
    
37. 
    Вы не выходите из себя и не «бьетесь головой о стену» по пустякам.
    
38. 
    Мораль для вас определяется собственным опытом, а не чужим мнением.
    
39. 
    Вы всегда просите о помощи, когда осознаете, что в ней нуждаетесь.
    
40. 
    Вы составляете разумный план и реализуете промежуточные цели на пути к главной.
    

• 
  40-70: начало «зрелости» - впереди трудная, но нужная работа над собой.
  
• 
  70-100: умеренная зрелость - есть еще резервы к совершенствованию.
  
• 
  100-120: уверенная зрелость - вам удалось выйти на новый виток человеческого существования.
  

1. 
   политология
   
2. 
   биология
   
3. 
   философия
   
4. 
   социология
   

1. 
   Платон
   
2. 
   Аристотель
   
3. 
   Демокрит
   
4. 
   Сократ
   

1. 
   точная
   
2. 
   естественная
   
3. 
   педагогическая
   
4. 
   медицинская
   
5. 
   гуманитарная
   

1. 
   устойчивые психопатологические состояния
   
2. 
   психопатологические психические процессы
   
3. 
   психопатологические симптомы и синдромы с внутренней закономерностью симптомообразования
   
4. 
   психопатологические расстройства, имеющие этиопатогенетические механизмы
   
5. 
   психические заболевания
   

1. 
   патопсихологическое исследование
   
2. 
   клиническое интервьюирование
   
3. 
   нейропсихологическое исследование
   
4. 
   тестирование индивидуально-психологических особенностей
   
5. 
   амитал-кофеиновое растормаживание
   

1. 
   доброты
   
2. 
   ответственности
   
3. 
   самостоятельности
   
4. 
   нравственности
   
5. 
   автономности
   

1. 
   зрелость
   
2. 
   здравомыслие
   
3. 
   автономность
   
4. 
   гибкость самооценки
   
5. 
   нравственность
   

1. 
   физические
   
2. 
   биологические
   
3. 
   физиологические
   
4. 
   астрологические
   
5. 
   логические
   

1. 
   на клиническую картину личности
   
2. 
   на изучение психики человека
   
3. 
   на изучение поведенческих процессов
   
4. 
   на всестороннее гармоничное развитие личности
   

1. 
   духовному потенциалу человека
   
2. 
   потенциал тела
   
3. 
   потенциал разума
   
4. 
   потенциал чувств
   

№ вопр	Ответ	№ вопр	Ответ
1	3	6	1
2	2	7	4
3	5	8	5
4	2	9	4
5	5	10	3