Семенович диагностика. Е. А. Воробьева ( I, 2, 3 в ч. II)
 Скачать 9.5 Mb.
| Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей |
| § 2. Работа с локальными мышечными зажимами и дистониями Расширение сенсомоторного репертуара Глаза 89. После массажа веки области вокруг глаз 3 — 5 раз повернуть глазные яблоки влево и вправо, вверх и вниз, по кругу. На несколько секунд широко открыть глаза, затем сильно зажмурить. Это снимает напряжение и улучшает кровообращение в области глаз, улучшает зрение. При выполнении упражнений голова всегда фиксирована. Слежение глазами идет за предметом, расположенным 1) на расстоянии вытянутой руки, 2) на расстоянии локтя и, наконец, 3) около переносицы, последовательно лежа, сидя и стоя в медленном темпе (от 3 до 7 с) с фиксацией в крайних положениях. При этом удержание должно быть равным по длительности предшествующему движению. При отработке глазодвигательных упражнений для привлечения внимания ребенка рекомендуется использовать какие-либо яркие предметы, маленькие игрушки и т.д. Вначале он следит за предметом, перемещаемым психологом, затем — за своей рукой, которую передвигает взрослый. Наконец, передвигает его самостоятельно, держа сначала в правой руке, затем в левой, а потом обеими руками вместе. В грубых случаях несформированности глазодвигательных функций необходимо выполнять описываемые упражнения с сопротивлением движению рук ребенка со стороны взрослого. Психолог обязательно следит за плавностью движения взгляда и его стабильным удержанием на предмете. Тем областям в поле зрения ребенка, где происходит соскальзывание взгляда, следует уделить дополнительное внимание, прорисовывая их до тех пор, пока движение и удержание взгляда на предмете не станут устойчивыми. 90. Ребенок смотрит прямо перед собой. Начинается отработка движений глаз по четырем основным направлениям вверх, вниз, направо, налево — и четырем вспомогательным по диагоналям, к себе (сведение глаз к центру) и от себя. 9 1 . Руки (опущенные, поднятые в стороны или вверх) сжаты в кулаки, большой палец вытянут. Движения глаз сочетаются с одновременным поворотом рук в туже сторону, что и глаза, затем — в противоположную. Тоже с ступнями ног в положении лежа и сидя. 92. Слежение за предметом, перемещаемым по воображаемому контуру круга, овала, треугольника, квадрата, восьмерки, знака бесконечности, синусоид и т.д.: на расстоянии вытянутой руки, на расстоянии локтя и около переносицш 93. Психолог рисует в воздухе перед ребенком различные вертикальные, горизонтальные и кривые линии, фигуры, которые он должен отследить, опознал нарисовать в воздухе (вместе с психологом и самостоятельно, на бумаге, назват! После того как эти упражнения усвоены, можно совместить их с дыхательными упражнениями движение — на фазе глубокого вдоха удержание взгляд в крайнем верхнем (нижнем, правом, левом) положении, у переносицы — на фазе задержки. Возврат в и. п. — на пассивным выдохе. Успешным является результат, при котором каждое движение глаз согласуется с равными фазам дыхания. 94. Рисование в воздухе перед собой знака бесконечности °° (центр знака -| напротив переносицы. Сначала психолог плавно передвигает одну руку ребенка, начиная из центра вверх, обводя три раза воображаемый знак бесконечности. Ребенок должен внимательно следить за кончиками пальцев своей руки, не мигая, не отводя взгляда и не задерживая дыхания. Затем тоже другой рукой и двумя руками, сцепленными в замок. Далее можно варьировать размеры знака и то расстояние, на котором он рисуется. 95. Слоник. Голова кладется на вытянутую впереди в сторону руку — < хобот. Стояна слегка согнутых в коленях ногах, наклоняя туловище вслед за движением руки (работает все тело) и фиксируя взгляд на кончиках пальцев, ребенок рисует хоботом в воздухе большой знак бесконечности. Затем этот же знак рисуется другой рукой и двумя сцепленными руками (голова прямо. Речевой аппарат Работа над расширением сенсомоторного репертуара речевого аппарата всегда начинается с массажных упражнений (глава 2), которые подробно описаны в логопедической литературе, поэтому мы перечислим лишь некоторые из них открывание и закрывание рта, удержание губ в улыбке с закрытым ртом и обнаженными зубами вытягивание губ вперед (влево-вправо) трубочкой чередование положений губ в улыбке — трубочкой — спокойное разнообразные движения (вперед-назад, вправо-влево, круговые) нижней челюстью и сложенными в трубочку губами язык широкий, узкий, трубочкой, катушкой движения языком — жало змеи, часики, качели чередование всех этих положений и движений движения языка по внешней и внутренней поверхности верхних и нижних зубов вглубь рта — к передним нижним резцам облизывание губ в разных направлениях имитация щелканья и цоканья. ч Следующий блок упражнений (каждое выполняется 3—6 раз, заимствованный из актерской практики, помогает бороться с вялостью речевого аппарата кашей во рту) и, кроме того, расширяет репертуар соответствующих кинестетических (артикуляционных) и кинетических возможностей. Тренировка нижней челюсти Необходимым условием четкой, хорошей речи является умение правильно открывать рот. Это связано с работой нижней челюсти. 100 96. И.п. голову держать прямо. Подбородок в обычном удобном положении, губы сомкнуты. Насчет один челюсть опускается на расстояние ширины двух пальцев, язык лежит свободно, кончику нижних резцов губы сохраняют округлую форму, зубы не обнажаются. Все внимание сосредоточено на опускании челюсти. Насчет два фиксируется открытое положение рта три — рот закрыт. 97. И. п. тоже. Насчет один челюсть опускается насчет два челюсть двигается вправо (рот раскрыт насчет три челюсть опущена на место насчет четыре челюсть двигается влево насчет пять челюсть опущена насчет шесть челюсть выдвигается вперед насчет семь челюсть возвращается в и. п. Делать упражнение нужно медленно и осторожно, избегая резких движений. Тренировка губных мышц 98. И. п. — зубы сомкнуты, губы в обычном спокойном состоянии. Насчет один губы вы ягиваются вперед, как бы принимают форму пятачка насчет два губы растягиваются в стороны, не обнажая зубов (растягивать губы особенно сильно в стороны не следует. 99. Насчет один губы собираются в пятачок насчет два пятачок двигается вправо три — снова вперед четыре — пятачок двигается влево. Круговые движения пятачком вправо и влево. 100. И. п. — зубы сомкнуты. Насчет один нижняя губа опускается и обнажаются зубы, верхняя губа спокойна два — губа возвращается в и.п. Насчет три верхняя губа поднимается так, что обнажаются зубы на четыре — губа опускается. 101. Губы плотно сомкнуты, нижняя челюсть слегка опущена. Под сильной струей выдыхаемого воздуха губы размыкаются и рот широко раскрывается. Тренировка мышц языка Подвижность и точность работы языка являются одними из главных условий правильного звучания гласных и согласных звуков. В их образовании большее или меньшее участие принимают различные части языка кончик языка, его передняя часть, спинка, корень. 102. И. п. — рот открыт, язык лежит плоско, его кончику нижних передних резцов. Насчет один кончик языка поднимается к верхним передним зубам на два — язык опускается (кончик языка у нижних резцов. Насчет три кончик языка поднимается к альвеолам четыре — в и. п пять — кончик языка за альвеолами шесть — в и. п. 103. Насчет один острым кончиком языка коснуться внутренней стороны левой щеки на два — внутренней стороны правой щеки. Эти движения повторяются 3—4 раза без перерыва при этом необходимо следить, чтобы нижняя челюсть не двигалась 104. И. п. — рот открыт. Положить язык плоско, чтобы была видна задняя стенка глотки (этому помогает глубокий вдох через рот. Упражнение тренирует и нёбную занавеску, которая поднимается кверху при глубоком вдохе через рот. Насчет один высунуть язык так, чтобы почувствовать напряжение в уздечке, затем вернуть его в и. п. 105. Кончик языка плотно прижимается к нижним зубам, спинка языка выгибается и направляется вперед толчком от корня. и і 106. Рот открыт, кончик языка прижат к внутренней стороне зубов (!). ГЬ толчке от корня язык своей передней частью должен сомкнуться с альвеола верхних зубов, отчего образуется щелчок. 107. Кончик языка плотно прижат к нижним передним зубам, между верхними и нижними зубами должно быть небольшое расстояние (несколько миллиметров. Одновременно с выдохом через рот язык прогибается в передне части, приближаясь к верхним резцам, ноне прикасается к ним, оставлю небольшую щель. Посередине языка образуется небольшая видимая ложбин Выдыхаемая струя проходит по ложбинке в щель. 108. Кончик языка высовывается наружу и двигается между губами сначал по вертикали, а затем по горизонтали, при этом чувствуется напряжение в уздечке языка. При включении голоса получается звук, подобный детскому пом дразниванию». 109. Тренировка нёбной занавески и корня языка. Губы сомкнуты, язьщ лежит плоско, кончику нижних передних зубов. Не разжимая губи вдыхая через нос, как можно ниже опускать нижнюю челюсть при сомкнутых губах. Ощущается напряженное состоянием ы ш ц нёбной занавески и корня языка. Некоторое время задержать это состояние, а затем снять напряжение Чтобы зрительно фиксировать результат работы мышц, раскройте губы и посмотрите в зеркальце маленький язычок и нёбная занавеска поднялись вверх (как бы сократились, корень языка опушен, и хорошо видна задняя стенка глотки. Проделайте упражнение, стараясь увеличивать время, при котором нёбная занавеска находится в поднятом состоянии, мысленно считая до четырех, пяти, шестидесяти сколько сможете. Следует тренировать нёбную занавеску и корень языка как при сомкнутых, таки приоткрытых губах. Шея, плечи ПО. Упрямая шея. Скрестить пальцы на затылке (локти в стороны, поднять голову, смотреть вверх. Руками стараться наклонить голову вперед, шея сопротивляется. Выполнить 3 — 5 раз. Аналогично — ладони на лоб. 111. Разминаем плечи. Ноги на ширине плеч, руки расслаблены. Все внимание — на мышцах плечевого пояса, на плечевых суставах, на ощущении их растягивания и расслабления 1) выполнить контрастное напряжение и расслабление плеч 2) плечи поднять и опустить, отвести назад, затем вперед — одновременно и попеременно 3) вращать плечами впереди назад — одновременно и попеременно, не прогибая и прогибая спину назад и вперед. 112. Наклоны головы. Сесть или встать прямо. В медленном темпе достать подбородком до груди, затылком до спины, положить ухо на правое плечо, затем — на левое (при этом важно, чтобы плечи и позвоночник оставались прямыми. Медленно поворачивать голову направо, налево. 113. Перекаты головы. И.п. тоже, что ив упр. 111, ноги на ширине плеч, руки и плечи расслаблены. Все внимание сосредоточено на абсолютно расслабленных мышцах шеи. Наклонить голову впереди медленно перекатывать ее от одного плеча к другому. Затем наклонить голову назад и снова делать перекаты из стороны в сторону. Тоже по кругу в одну и другую сторону. 114. Черепаха. Ребенок имитирует медленные движения головы черепахи, которая то выглядывает из панциря (плечи опускаются, подбородок тянется впереди вверх, то прячется в него (плечи поднимаются, подбородок — к груди, то крутит головой по сторонам. Более сложный вариант движения выполняются с неподвижными расслабленными плечами — голова как бы вкручивается в плечи. Эти упражнения помимо снятия напряжения с плечи шеи способствуют улучшению кровообрашения головы, движению спинномозговой жидкости. Руки 115. Разминка и расслабление рук. Встряхнуть руки, как будто вы пытаетесь стряхнуть с них воду. Растереть руки от плеча к кисти и обратно, как будто вы замерзли последовательно размять плечи, предплечья и кисти рук. Выполнить контрастное напряжение и расслабление рук. 116. Замок. Сложить руки в замок и тянуть их 1) вверх, вниз, в стороны прогнуться назад и потянуться руками вверх руки за спиной в замке тянуть вверх 2) взять правой рукой левый локоть и тянуть его вправо, тоже с правой рукой 3) зацепиться пальцами рук друг за друга и тянуть руки в разные стороны, тоже по одной паре пальцев. 117. Краб. Показать ребенку, как передвигается краб (лягушка, гусеница, змея и т.д.). Предложить ему имитировать их движения руками (прямыми или согнутыми в локтях затем руками совершать рывки в стороны, вверх-вниз бросать руки в разных направлениях. 118. Клешня краба. Средний палец накладывается и зажимает указательный, безымянный кладется на средний, а мизинец — на безымянный. Поза удерживается 1 0 — 2 0 с. После выполнения правой рукой тоже левой, а затем — двумя руками одновременно. Следующие упражнения выполняются сначала отдельно каждой рукой, затем двумя руками одновременно При двуручном выполнении обе руки сначала двигаются в одну сторону (направо, налево, вперед, назад, а затем — в противоположные. 119. Волшебная мельница. Ребенок представляет, что его руки — это лопасти волшебной мельницы, которые могут, складываясь и распрямляясь, вращаться в разные стороны. Все внимание — на ощущениях в разминаемых суставах 1) вращать прямую правую (левую) руку в плечевом суставе вперед, назад, направо, налево обе руки водном направлении, затем в противоположных правая — вперед, левая — назад поставить кисти к плечами совершать такие же круговые движения 2) вытянуть прямые руки в стороны, согнуть их в локтях и свободно раскачивать предплечья, затем вращать их по кругу аналогично предыдущему — вращать руки в локтевых суставах (при этом плечи и кисти неподвижны 3) вращать руки в лучезапястном суставе (руки вытянуты вперед, локти слегка согнуты, плечи и предплечья неподвижны. 120. Змейки. Предложите ребенку представить, что его пальцы — маленькие змейки. Они могут двигаться-извиваться, вращаясь направо, налево, снизу вверх и сверху вниз. Последовательно каждый палец изображает змейку если не получается нужное движение, помочь другой рукой. Ладони при этом сначала повернуты к ребенку, потом — от него, при двуручном упражнении — друг к другу. В последнем случае сначала прорабатываются одноименные пальцы рука затем — разноименные (например, большой палец правой руки и мизинец левой руки. 121. Море. Ребенок вместе с психологом рассказывает историю и сопровождает ее соответствующими движениями На море плещутся волны маленькие и большие (сначала одной рукой, а затем другой рукой в воздухе рисуются маленькие волны руки сцепить в замок и рисовать в воздухе большую волну. По волнам плывут дельфины (совершаются синхронные волнообразные двм жения всей рукой вперед. Они вместе, а потом по очереди ныряют вводу -І один нырнул, другой нырнул (совершаются поочередные волнообразные вж-і жения рук. За ними плывут их дельфинята (руки согнуты в локтях, прижаты к груди, кисти рук выполняют синхронные волнообразные движения вперед Ныряют вместе и по очереди (одновременные и поочередные волнообразные движения кистями рук. Вот так двигаются их хвостики (каждый палец поочередно совершает волнообразные движения. Вместе с дельфинами плавают медузы (руки, сжатые в кулаки, резко сжимаются и разжимаются. Все они танцуют и смеются (вращение рук в лучезапястных суставах. Ноги 122. Ребенок ложится на спину, руки в стороны. Одна нога сгибается и колене, поднимается и отводится наружу (или вовнутрь, кладется на пол. Возвращается в и.п. Тоже с другой ногой. Затем аналогично работают обе ноги одновременно. 123. И. п. тоже. Имитация шага одна нога согнута в колене и упирается в пол пяткой, а другая — вытягивается носочком вперед. 124. Велосипед. Лежа или сидя имитировать езду на велосипеде (свободно, с усилием, с сопротивлением. 125. Сесть на пол, ноги согнуть. Поднять правую ногу и вращать в коленном (затем голеностопном) суставе направо, налево. Опустить на пол. Аналогично — левой ногой двумя ногами. 126. Две гусенички. Сидя или лежа на спине с согнутыми в коленях ногами, ребенок представляет, что его стопы — гусенички, которые ползут по земле. Сначала они ползут от него, затем — к нему. После этого одна ползет от ребенка, а другая — к нему, и наоборот. Не отрывать стопы от пола, стремясь сначала максимально выпрямить ноги, а затем максимально согнуть в коленях. 127. Лягушка. Сесть на корточки, опираясь на пальцы ноги рук (между коленей, — как лягушка. Подпрыгнуть высоко вверх и опуститься снова на корточки. Другой вариант прыжков — вперед. Работая над упражнениями для ног, необходимо помнить, что тем самым мы способствуем повышению устойчивости ребенка. Она связана с развитием равновесия, чувства опоры, или заземления. Основным здесь является привлечение внимания к контакту тела с полом. Необходимо расслабить брюшные мышцы, которые обычно напряжены, а также слегка согнуть колени. Голова, позвоночники пятки должны находиться на прямой линии. Для того чтобы е принципе почувствовать, что такое устойчивость, ребенку предлагается встать в свободной позе перенести вес тела на правую ногу, почувствовать возникшие изменения. Приподнять немного левую ногу, не теряя равновесия покачать ею в разных направлениях вернуться к свободной позе. Выполнить тоже самое на другой ноге, сосредоточив все внимание на собственном теле. Растереть и размять поспедовательно бедра, икры, щиколотки и ступни ног. Выполнить контрастное напряжение и расслабление ног. 128. Развитие устойчивости и раскрепощение суставов. Внимание направлено на ощущения в разминаемом суставе и. п. — встать на одну ногу вращать другой ногой от бедра сначала почасовой стрелке, потом против сменить ногу IU4 и. п. тоже бедро другой поднято параллельно полу, колено согнуто жестко I фиксируя это положение, описывать голенью (затем только стопой) горизонтальные круги, сначала почасовой стрелке, потом против. Голень (стопа) при І этом полностью расслаблена. Сменить ногу и. п. тоже согнуть другую в колене, руки за спиной, правой ладонью обхватить левое запястье описывать стопой вертикальный круг, как бы вращая педаль велосипеда описав 3—5 кругов, сменить направление на противоположное сменить ногу и.п. тоже другая нога слегка приподнята над полом вращать стопу в голе иостопном суставе, описывая носком ноги круги и волны в горизонтальной вертикальной) плоскости после 3—5 раз поменять направление на противоположное затем сменить ногу. 129. Перекаты. Ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты, спина I прямая. Выполняются перекаты с носков на пятки, затем — с наружных на | внутренние поверхности стоп и обратно. После этого ребенок переходит к следующим движениям левая нога начинает перекаты с пятки, а правая — сноска. Приседания. Сесть на корточки, подошвы ног полностью стоят на полу, руки свободно лежат на коленях. Более легкий вариант упражнения — приседаем до тех пор, пока пятки не начнут отрываться от пола. 131. И. п. — ноги шире плеч, руки расслаблены. Развернуть правую ногу на 9 0 ° вправо, левая — в и.п. На выдохе согнуть правое колено до напряжения в левом бедре. На вдохе выпрямить колено. Повторить 3 раза вернуться в и. п. Поменять ноги. 132. Ноги вместе широкий шаг вперед правой ногой, сгибая ее в колене, левая нога прямая (пятка немного приподнята, стопы параллельны друг другу. Весь вес тела — на правую ногу. На выдохе присесть на правой ноге и одновременно опустить пятку левой ноги на пол, чувствуя напряжение в икре и ахил ловом сухожилии. На вдохе подняться на правой ноге и одновременно оторвать левую пятку от пола. Повторить 3 раза. Поменять ноги. 133. Канатоходец. Ребенок имитирует проход по канату (он идет по прямой воображаемой линии по полу скользит и балансирует, ищет равновесия. Партнер дует на него со стороны, как бы пытаясь сдуть канатоходца с каната. Дует он с расстояния вытянутой руки, ноне в лицо, а примерно в грудь (справа, слева. Цель канатоходца — удержаться, несмотря на препятствие. В целом весь приведенный выше комплекс, как и развитие мелкой моторики любого вида, является мощным тонизирующим фактором. Он неизбежно должен активно применяться в психологической, дефектологической и логопедической практике массаж и самомассаж кистей и пальцев рук, пальчиковая гимнастика (пальчики здороваются, человечек, выполнение различных фигурок из пальцев и т.д.), лепка, нанизывание бус, застегивание пуговиц, завязывание и развязывание узлов, перебор круп и т. п. Однако в настоящее время, как правило, популярны лишь некоторые из этих упражнений. Между тем именно их последовательное и иерархизирован- ное включение в коррекционный процесс приводит к устойчивым результатам. Ведь каждое из них направлено на определенную коррекционную (абилитаци- онную) мишень. И лишь в единой системе они выполняют комплексную функцию в развитии ребенка, не только достигая своей собственной цели, но повышая и стабилизируя общий энергетический потенциал ребенка. Обогащают и совершенствуют его двигательный и сенсорный репертуар, представление о собственном теле и владение им развивают внимание, произвольность, успокаивают и уравновешивают эмоционально. 105 | Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей |
