Пожарные Лезем по пожарной лестнице вверх
И.п.: о.с. 1 — вдох, руки вверх, пальцы врозь, подняться на носки; 2 — руки вниз, согнуть в локтях, кисть в кулак, опуститься на всю стопу, на выдохе произносить: «Ух!». Повторить 3— 4 раза.
Направляем огнетушитель на огонь
И.п.: о.с. 1 — вдох, руки вперед; 2 — повернуть туловище и вытянутые руки вправо, ладони соединить, на выдохе произносить: «Ш-ш-ш!»; 3 — вдох, руки вперед; 4 — повернуть туловище и вытянутые руки влево, ладони соединены, на выдохе произносить: «Ш-ш-ш!». Повторить 2—3 раза.
Затушим горящие угольки
И.п.: о.с. 1 — вдох, втянуть живот; 2 — рот трубочкой, живот выпятить, на выдохе произносить: «Ф-ф-ф!». Повторить 3—4 раза
Заглянем в щели
И.п.: сед с опорой на пятки. 1 — вдох, руки в стороны; 2 — наклон туловища вперед, опора на предплечья, на выдохе произносить: «У-у!». Повторить 3—4 раза.
Вышли из горящего дома — вздохнем глубже
И.п.: о.с. 1 — вдох, руки через стороны поднять вверх, подняться на носки; 2 — руки опустить вниз, встать на стопу, на выдохе произносить: «А-а-а-х!». Повторить 3—4 раза.
Наша армия Стрельба
И.п.: о.с. 1 — имитировать стрельбу из пистолета (вдох); 2 — на выдохе произносить: «К-г-к-г!». Повторить 3—4 раза.
Фейерверк
И.п.: о.с. 1 — поочередно поднимать то правую, то левую руку вверх (вдох); 2 — на выдохе произносить: «П-б-п-б!». Повторить 3—4 раза.
Солдаты
И.п.: ноги на ширине плеч, руки на диафрагме. 1 — вдох; 2 — на выдохе произносить протяжно: «Ур-а-а!». Повторить 3—4 раза.
Салют
И.п.: ноги на ширине плеч, руки опущены. 1 — вдох; 2 — произносить на длительном выдохе: «Салю-у-у-у-т!». Повторить 3— 4 раза.
Ружье стреляет
И.п.: о.с. 1 — имитировать стрельбу из ружья (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Пиф-паф! Пиф-паф!». Повторить 3—4 раза.
Пулемет
И.п.: лежа на полу. 1 — имитировать стрельбу из пулемета (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Д-д-д-д-д-д-д!». Повторить 3—4 раза.
Пушка стреляет
И.п.: лежа на полу. 1 — имитировать стрельбу из пушки (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Дж-дж-дж-дж-дж!». Повторить 3— 4 раза.
Художественный материал
* * *
Вот солдаты идут, вот идут, вот идут,
Ружья на плечах несут, вот несут! Тра-та-та!
| Вот солдатики стоят,
| Начинается парад.
| Раз, два, три, четыре, пять —
| Начинаем мы шагать.
| — Ур-а-а-а-а!!!
| М. Михайлова, К Воронина
|
* * * Моряки, артиллеристы,
| Пограничники, танкисты
| Защищают мирный труд.
| Нашей армии «Салю-у-у-ут!».
| Этот звук найдем в трубе
| На большущем корабле,
| Что уйдет сегодня в море.
| «У-у-у!» — гудит он на просторе.
| Е. Карельская
| Спорт Теннис
И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, согнуты в коленях. 1 — отбивать правой рукой воображаемый мячик (вдох); 2 — на выдохе произносить отрывисто: «Та! Та! Та!». Повторить 4—5 раз.
Настольный теннис
И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, левая рука на поясе. 1 — отбивать правой рукой воображаемый мячик (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Пта-пто-пту-пты!». Повторить 3—4 раза.
Бадминтон
И.п.: о.с. 1 — имитировать движения руки с ракеткой (вдох); 2 — на выдохе произносить: «За-за-за! За-за-за!». Повторить 3— 4 раза.
Конькобежец
И.п.: стоя, ноги вместе, руки в «замке» за спиной, туловище слегка наклонено вперед. 1 — подражая движениям конькобежца, сгибать то правую, то левую ногу, при этом всем телом разворачиваться в сторону согнутой ноги (вдох); 2 — на выдохе произносить: «К-р-р! К-р-р!». Повторить 3—4 раза.
Лыжник
И.п.: стоя, ноги слегка раздвинуты, колени согнуты. 1 — имитировать ходьбу на лыжах (вдох); 2 — на выдохе произносить: «М-м-м-м!». Повторить 3—4 раза.
Пловцы
И.п.: стоя, руки перед грудью, ладони повернуты вперед. 1 — вдох, руки вытягивать вперед, в стороны, вниз. 2 — на выдохе произносить: «Э! Э! Э!». Повторить 3—4 раза.
Баскетбол
И.п.: сидя по-турецки на полу, кисть ведущей руки у плеча, другая на поясе. 1 — вдох, руку вытянуть вперед и вверх; 2 — на выдохе произносить: «Ба-ба-ба! Ба-ба-ба!». Повторить 3—4 раза.
Бокс
И.п.: стоя, руки согнуты в локтях, ладони сжаты в кулак. 1 — вдох, руки поочередно выбрасывать вперед; 2 — на выдохе произносить: «Да-да-да! Да-да-да!». Повторить 3—4 раза.
Футбол
Скатать ватный шарик и поставить два кубика в качестве ворот. Ребенок должен, дуя на шарик, загнать его в ворота.
Вратарь
И.п.: ноги на ширине плеч, слегка согнуты, руки перед собой. 1 — прыжок влево (вправо) вверх, руками «ловить» мяч (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Го-о-о-о-л!»; 3 — прыжок вправо вверх, руки «ловят» мяч (вдох); 4 — на выдохе произносить: «Го-о-о-о-л!». Повторить 3—4 раза.
Свисток судьи
И.п.: о.с. 1 — поднести «свисток» ко рту (вдох); 2 — на выдохе произносить: «С-с-с!». Повторить 3—4 раза. Художественный материал
| Футбол
| Сказала тетя:
| — Фи, футбол!
| Сказала мама:
| — Фу, футбол!
| Сестра сказала:
| — Ну, футбол!
| А я ответил:
| — Во, футбол!
| Г. Сапгир
| Футболисты
| Двор на двор!
| Футбольный матч!
| Непослушный скачет мяч.
| Вот подали угловой,
| Вот пробили головой,
| Вот с отметки на асфальте
| Прямо в угол бьют пенальти.
| И гремит на два двора:
| — Го-о-ол!
| Ур-р-ра!
| А. Майский
| перейти в каталог файлов
| Образовательный портал
Как узнать результаты егэ
Стихи про летний лагерь
3агадки для детей |