Методичка по 2 упражнению (перворазники) СПП-2010. Методическая разработка по упражнению 2 (спп-2010). Ознакомительный прыжок со стабилизацией свободного падения (3-5 секунд)

Условия выполнения

• 
  Тип парашюта: тренировочный (десантный) парашют классического типа Д-5с-2, Д-10.
  
• 
  Тип ВС: предназначенное для десантирования с парашютами данного типа.
  
• 
  Высота, скорость: 700-1000 м, 100-140 км/ч в соответствии с РЛЭ ВС и
  

Цель

• 
  ознакомить парашютиста с особенностями выполнения прыжка с парашютом;
  
• 
  научить парашютиста технике управления куполом парашюта.
  

Графическая модель прыжка

Отделение производится "солдатиком" в сторону хвоста самолёта. Изготовочное положение. Правой рукой взяться за кольцо, левую – наложить на правую. Середина ступни левой ноги на нижнем обрезе двери, правая нога – в полу-шаге сзади, вес тела перенесен на правую ногу.

• 
  поднять голову и осмотреть купол;
  
• 
  убедиться в правильности наполнения купола, спрятать кольцо, выдернуть чекующий шнур на ПЗ.
  
• 
  удобней усесться в подвесной системе;
  
• 
  сориентироваться, то есть определить свое местоположение относительно аэродрома, направление снижения и место вероятного приземления;
  
• 
  осмотреть вокруг себя воздушное пространство и отработать действия в случае опасности схождения с другими парашютистами;
  
• 
  отработать развороты в подвесной системе;
  
• 
  на высоте 100-150 метров приготовится к приземлению: ноги вместе, полусогнуты, полунапряжены и вынесены вперед (в зависимости от ветра), ступни параллельно земле, развернуться в подвесной системе по ветру (земля набегает на парашютиста), руки на свободных концах, приземляться на полные ступни;
  

Отсчет времени

выдергивание кольца

осмотр купола

усаживание в подвесной системе

• 
  строго лицом по ветру;
  
• 
  ноги вместе, полусогнуты, полунапряжены и вынесены вперед (в зависимости от ветра);
  
• 
  ступни параллельно земле.
  

Сборка купола	Сборка строп "бесконечной петлей"	Укладка куполов в переносную сумку

1. 
   С целью выработки у спортсменов, впервые выполняющих прыжки, уверенности в безотказной работе парашютной техники и вос­питания морально-психологической готовности к их выполнению организовывать и проводить для них показательные прыжки на тех же типах парашютов и вести индивидуальную разъяснитель­ную работу.
   
2. 
   Проводить со спортсменами индивидуальную морально-психологическую подготовку.
   
3. 
   Применять контровки, указанные в инструкции по эксплуатации парашюта.
   
4. 
   Включать приборы на основном и запасном парашютах.
   
5. 
   Осуществлять контроль за монтажом на двухконусном замке петли вытяжного кольца, петли страхующего прибора и наличием контровки.
   
6. 
   Контролировать монтаж стабилизирующего парашюта в камере (на предмет отсутствия протаскивания парашюта вокруг сило­вой ленты камеры)
   
7. 
   Проверять надежность зацепления карабина.
   

Прохождение наземных тренажей.

1. 
   Тренажи по изготовке к прыжку и отделению от самолета.
   

• 
  построение на линии стартового с макетами парашютов, осмотр, распределение парашютистов по высотам отделения и заходам;
  
• 
  размещение парашютистов в самолете;
  
• 
  действия помогающего и выпускающего из самолета;
  
• 
  команда "Приготовиться" (исходное положение);
  
• 
  команда "Пошел" (техника отделения, отсчет времени и сохранение группировки, раскрытие парашюта);
  
• 
  команда "Отставить";
  
• 
  вынужденное покидание самолета.
  

2. 
   Тренажи по действиям парашютиста в воздухе.
   

• 
  имитация отделения от самолета, отсчета времени и раскрытия парашюта на земле по команде инструктора всей группой;
  
• 
  имитация отделения от самолета, отсчета времени и раскрытия парашюта в подвесных системах городка по команде инструктора всей группой;
  
• 
  заучивание краткой схемы прыжка и действий парашютиста им соответствующих в подвесных системах городка по команде инструктора всей группой;
  
• 
  контроль выполнения схемы прыжка у отдельных парашютистов.
  

3. 
   Тренажи по приземлению парашютиста.
   

• 
  отработка правил приземления по сносу, боком, спиной в подвесных системах на стапелях;
  

  Разворот по ветру в правую сторону	Разворот по ветру в левую сторону

• 
  отработка правил приземления в штиль и сильный ветер в подвесных системах на стапелях;
  

  Приземление парашютиста: а - положение при приземлении в штиль: б - положение при приземлении в ветер

• 
  отработка правил приземления на препятствия в подвесных системах на стапелях;
  
• 
  отработка правил приземления по сносу, боком, спиной на трехуровневом трамплине парашютного городка с высоты 1 метр;
  
• 
  отработка правил приземления по сносу, боком, спиной на трехуровневом трамплине парашютного городка с высоты 1,5-2 м.;
  

4. 
   Тренажи по применение запасного парашюта.
   

1. 
   Додёрнуть кольцо основного купола и избавиться от него.
   
2. 
   Принять положение для раскрытия парашюта:
   
   • 
     развести ноги на ширину плеч, левую руку отвести в сторону, тело выпрямлено и напряжено;
     
   • 
     взять кольцо ПЗ правой рукой.
     
3. 
   Раскрыть запасной парашют:
   

• 
  движением кисти кнаружи выломать кольцо ПЗ из кармана;
  
• 
  разгибанием руки в локтевом суставе и движением вперед выдернуть кольцо;
  
• 
  убрать руку с кольцом и тросом к туловищу.
  

1. 
   Додёрнуть кольцо основного купола и избавиться от него.
   
2. 
   Принять положение для раскрытия парашюта:
   
   • 
     свести ноги вместе и подтянуть бедра к ПЗ ("столиком");
     
   • 
     прижать клапана ПЗ левой рукой сверху, а правой за кольцо запасного парашюта.
     
3. 
   Раскрыть запасной парашют:
   
   • 
     движением кисти кнаружи выломать кольцо ПЗ из кармана;
     
   • 
     разгибанием руки в локтевом суставе и движением вперед выдернуть кольцо и выбросить его;
     
   • 
     левая рука удерживает клапана ПЗ, не давая куполу выпасть из ранца;
     
   • 
     правой рукой захватить купол со дна ранца;
     
   • 
     обеими руками сильно отбросить купол под углом 45˚ вверх и в сторону вращения;
     
   • 
     быстро вытащить стропы со дна ранца и, взяв руками несколько верхних строп, рывками натягивать их на себя, пока купол не наполнится;
     
   • 
     после наполнения купола ПЗ, развести купола основного и запасного парашютов.
     

• 
  повторение классификации отказов;
  
• 
  демонстрация раскрытия ПЗ при полном и частичном отказе опытным спортсменом (или на плакате);
  
• 
  отработка навыков раскрытия ПЗ при частичном отказе;
  
• 
  отработка навыков раскрытия ПЗ при полном отказе.
  

Характерные ошибки

• 
  слабый толчок от самолета;
  
• 
  не сводит ноги вместе в положении "солдатиком";
  
• 
  при отделении снимает руки с кольца основного парашюта;
  
• 
  не выдерживает время стабилизации;
  
• 
  после выдергивания кольца не группируется.
  

Список литературы

1. 
   КПП-2003, СПП-2010 г.
   
2. 
   РПП-2010 г ,учебник ВДП ВДВ МО РФ. (ВУС 100)
   
3. 
   "Подготовка спортсмена-парашютиста" А.С. Гуськов, М. Издат. ДОСААФ СССР 1979г.
   
4. 
   "Готовность к прыжку с парашютом" А.В. Барабанщиков и др. Москва, ДОСААФ 1982г.
   
5. 
   "Теория и практика подготовки парашютистов" Д.Т. Жорник и др. Издательство ДОСААФ Москва 1969