Программа нашего тренинга будет состоять из упражнений, которые помогут вам познать образ Я в мире других людей, разобраться в отношениях дети родители
 Скачать 23.51 Kb.
| Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей |
Тренинг «Школа жизни» Меняя себя - мы меняем мир вокруг нас! - Добрый день всем! Сегодня мы пригласили вас поучаствовать в тренинге название которого звучит так – «Школа жизни». Я так думаю, что многие из вас задавались вопросом «а почему выбрали меня?!», «почему только 9-е классы?!». Ответ простой – на сегодняшний день, вы стоите на пороге взрослой жизни, именно в вашем возрасте многие задумываются над тем, а что делать дальше… идти в 10-й класс или покинуть стены школы, но куда?! Какая она взрослая жизнь? Что вообще такое «жизнь», из чего она состоит? Как прожить ее так, что бы с уверенностью сказать «Я счастлив»! Различные события приходят в нашу жизнь. Одни из них приносят нам счастье, другие страдание. Можем ли мы на это повлиять, иначе говоря, можем ли мы сознательно создавать свою судьбу, или все уже предопределено и каждому в этом мире отпущена «своя доля»? Сегодня мы попробуем найти ответы на эти. Программа нашего тренинга будет состоять из упражнений, которые помогут вам познать образ «Я» в мире других людей, разобраться в отношениях «дети - родители», в отношениях с противоположным полом, и поработаем над сценарием своего будущего. - Сегодня мы с вами будем работать вот такой небольшой группой, и для того что бы не было обид, недоразумений давайте оговорим некоторые правила, придерживаясь которых мы создадим комфортную и дружелюбную атмосферу. Правила группы: Говорить от своего имени. Конфиденциальность всего происходящего в группе. Активное участие. Взаимоуважение. … Правила обсуждаются с детьми и по необходимости добавляются. - Ну и для более комфортной работы нам с вами нужно поближе познакомиться. Знакомство "Мое имя — мой характер" Судьба человека, города и даже государства предначертана его именем. Древняя мудрость - Каждый из нас при рождении получает имя, которое сопровождает нас всю жизнь. По имени нас называют близкие, знакомые и совсем незнакомые люди. Наше имя записано в паспорте и во всех других документах. Но что оно означает? Знаете ли вы значение вашего имени? А нравится ли вам ваше имя? Может быть вам хотелось, чтобы вас называли другим именем? Каким? Почему? Что оно выражает? Кроме изложения общепринятого смысла, например, Людмила – людям мила, вам нужно подумать над своим характером. Для этого вы на каждую букву, из которых состоит ваше имя назовете черту своего характера. Например, Людмила: Л — любознательная, ю — юморная, д – добрая, м – милая, и – искренняя, л – ласковая, а – артистичная. Подумайте 2 минуты, запишите свои размышления, а потом по очереди назовите признаки своего характера, связанные с вашим именем. Презентация своего имени. Упражнение «Колесо жизни» - Жизнь, судьба… что это, из чего состоит, от чего зависит как вы думаете? (Восприятия себя, как личности, отношение с другими людьми, учеба, карьера, семья, отношение к своему будущему). - Давайте сейчас попробуем построить колесо жизни из того что вы назвали. Поставьте точку в центре листочка – это начало вашей жизни, длина луча – это шкала от 0 до 5, оцените пожалуйста, как влияет на вашу жизнь сегодня: 1. Ваша самооценка. 2. Оценка вас и ваших поступков окружающими людьми. 3. Семья, воспитание. 4. Ваше отношение к учебе, будущей работе. 5. Ваше отношение к своему здоровью. 6. Ваше отношение к самосовершенствованию и самовоспитанию. - Соедините крайние точки лучей. Посмотрите внимательно на получившиеся колесо. Представьте себя на велосипеде с таким колесом. Комфортно ли на нем ехать? Можно ли выровнять это колесо? Как? - И как итог всего того что вы говорили – наша жизнь в наших руках, какой она будет зависит от нас. Самое лучшее лекарство от стресса, психического утомления и депрессии — это обстоятельный и неспешный разговор с самими собой. Коричер, английский врач - Когда человек пытается анализировать прожитый день, искать ответ на постоянный вопрос «почему это произошло или не произошло» происходит психологическое рождение личности. Упражнение «Мой жизненный принцип» - В повседневной жизни почти все люди пытаются придерживаться каких-то принципов, правил, которые помогают взаимодействовать с другими, а в тяжелой ситуации просто помогают выжить. Среди нескольких десятков этих жизненных принципов у вас, наверное, есть один, который можно назвать основным принципом жизни. Подумайте над ним и через 2 минуты мы хотели бы услышать от каждого из вас, каким же принципом (или несколькими принципами) вы руководствуетесь в жизни". Принципы пишут дети на листочках, зачитывают их вслух, и тому кому этот принцип понравился может взять его себе на память. Примеры: "Не бойся пятиться назад, если для разбега"; "Не живи уныло, не жалей, что было, не гадай, что будет, береги, что есть"; "Живи для себя, не забывая о других"; "Невозможное возможно при большом желании"; "Жизнь — игра, и надо выходить из нее победителем"; "Добиться своей цели, не обидев другого"; "Никогда не жалей о том, что сделано. Никогда не делай того, о чем будешь жалеть"; "Сколько дашь, столько и получишь"; "Люби людей, и они будут любить тебя"; "Живи всегда, живи везде, живи на суше и в воде"; "Верю, надеюсь, люблю"; "Я люблю тебя жизнь"; "Любовь та сила, которая движет миром"; "Бойся опоздать"; "А кто сказал, что будет легко"; "Поделись своим счастьем". Упражнение "Социально зрелая личность" - Вы, наверное, уже знаете, что есть два крайних полюса, между которых можно расположить всех людей с точки зрения их активности и сознательности. На одном полюсе можно написать — "Социальная зрелость", а на другом — "Инфантильность". О каком человеке мы можем с полной уверенностью сказать, что это социально зрелая личность? А кто же такой "инфантильный человек ". В чем она проявляется? (на экране) Признаки инфантильности: Иждивенчество. Неспособность либо нежелание себя обслуживать. Это больше присуще мужчинам, например, в семье они отказываются выполнять домашнюю работу, аргументируя тем, что приносят деньги в дом. Получается, что такой мужчина играет две различные роли, на работе он ответственен, а дома – инфантильный мальчик. Ориентировка на игру. Большая часть досуга и материальных средств уходит на игру. К наиболее популярным играм взрослого ребенка можно отнести постоянные посиделки в барах, дискотеки, шопинг, приобретение технических новинок. Неспособность решать самостоятельно. Для принятия решений нужна воля, а инфантильный человек предпочитает жить, не напрягаясь, выбирая путь с меньшим сопротивлением. Нежелание отвечать за свою жизнь и поступки. Самый легкий вариант ничего не решать самому, переложив эту миссию на других, и часто в окружении инфантильной личности находятся такие люди. Отсутствие планов на дальнейшую жизнь. Жизнь инфантильной личности это бесконечное «сейчас», поэтому можно, не переживать о здоровье и финансах. Неспособность к самопознанию и самооценке. Происходящее в жизни не осмысливается, поэтому не переходит в опыт, оставаясь обычным событием. Инфантильные люди не извлекают уроков из жизни. В психологии инфантильность считается приобретенным через воспитание качеством. На этапе социальной зрелости человек способен: Жить в соответствии установленным общественным нормам. Нести ответственность за свои принятые решения и действия. Заниматься саморазвитием и самосовершенствованием. (дети говорят свои варианты, дополняем список) - А вы? К какому полюсу вы ближе? - Попробуйте честно оценить, чего больше в ваших поступках: инфантильности или социальной зрелости. Проанализируйте уровень своей социальной зрелости и инфантильности, используя сводную таблицу (таб. на экране), которая получилась в результате обсуждения. Для этого оцените себя по 10-балльной шкале, поставив напротив каждого признака соответствующий балл наличия и интенсивности этого признака. Затем суммируйте баллы в каждом столбике. - В каком из них получилось больше баллов? Почему? А что вы можете сделать, чтобы в левой части было балов? - Следующий вопрос, который предстоит нам с вами оговорить это – как же взять под контроль свою жизнь. Как вы думаете с чего начать? - Как говорится в древнем изречении «Успешно прожить один день — с этого начинается искусство жить» Упражнение "Фотография дня" Давайте сейчас проанализируем всего один день из вашей жизни. Вспомните с точностью до одного часа, что вы делали, например, вчера или позавчера. Для этого заполните бланк "Фотографии дня. СОДЕРЖАНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ После заполнения этого бланка дети объединяются в пары и обсуждают результаты работы. - Кто готов поделится результатом работы, своими выводами? - Сейчас мы предлагаем вам просмотреть небольшой видеоролик, а потом поделимся впечатлениями. (Видеоролик «Время», обсуждение) Упражнение «Трудно, но разрешимо» - Мы переходим к завершающему этапу нашего тренинга и поговорим о сегодняшнем. С какими проблемами дети вашего возраста сталкиваются чаще всего? (ответы детей) - Можно ли сказать, что это неразрешимые трудности? - Сейчас мы с вами объединимся в команды, и попробуем найти некоторые решение этих трудностей (взаимоотношение с родителями, проблемы в учебе, планирование будущего). Делим лист на две части: 1 – какие существуют проблемы в этой области, 2 – как можно разрешить сложившеюся ситуацию. Обсуждение Подведение итогов - И на последок нам бы хотелось услышать от вас насколько важна было для вас услышанная информация. Сейчас, каждый из вас по кругу закончит предложение «Сегодня для меня было важно…» - И завершить мне бы хотелось словами «Искренность, уравновешенность, понимание самого себя и других — вот залог счастья и успеха в любой области деятельности. Г. Селье - Удачи вам! | Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей |
перейти в каталог файлов