Вадим_Зеланд-Живая-кухня. Зеланд Вадим, Сарно Чед Живая кухня. Трансерфинг обновления

https://www.e-puzzle.ru
Такие, как она (а таких очень много), закармливают своих детей супермаркетной синтетикой до одурения, в буквальном смысле (и откуда столько дебилов?), и с остервенением доказывают всем, что питаться нужно так, как это делают они.
Сами уже «допитались» своей мертвечиной до того, что выглядят как пираты из фильма «Сундук мертвеца». И детей хотят превратить в гобли-нов.
Это реальность? Нет, фантастика. Или наоборот. Как хотите. И то и другое — часть нашей ействительности. И в кино ходить не надо — по смотрите рекламу или оглянитесь вокруг.
Неизбежные вопросы
«Вот вы агитируете всех за сыроедение, а сами питаетесь морепродуктами. А как
жеидея не убивать живых существ ?»
Я никого с собой не приглашаю, и уж тем более не агитирую, а просто даю информацию. Я также не шагаю в каком-либо строю, в ногу с кем-либо или за кем-либо. Не отношу себя ни к сыроедам, ни к блюдоедам, ни к трансерферам, ни к духовным искателям, ни к учителям, и так далее, и тому подобное — ни к кому. Я сам по себе. У меня свой путь.
Уникальный. Мой. И вам всем желаю того же. Понимаете?
По поводу идеи не убивать живых существ, если ее абсолютизировать, то можно и с голоду помереть. А растения вы не относите к живым существам? Морковки ведь тоже
«визжат», когда их режешь на доске. Даже молекулы ДНК издают предсмертные крики, когда их поджариваешь, как было доказано российским ученым Петром Гаряевым. Все натуральное, что нас окружает, имеет жизнь и осознанность, даже минералы. Только уровень осознанности у всех разный. Рыбы и простейшие морские животные стоят на низших ступенях осознанности, по сравнению с наземными животными, поэтому не испытывают страданий в той степени и в том виде, как это происходит с высшими.
Если по своим убеждениям вы все-таки считаете недопустимым убийство любых
живых организмов, тогда выход в том, чтобы питаться не целыми растениями, а только плодами и зеленью. При этом от корнеплодов и семян придется отказаться. В этом тоже есть свой смысл и система. Однако лично я считаю такое питание неполноценным, по крайней мере на начальном этапе, пока организм перестраивается на живую пищу. А перестройка такая может длиться годами, если до этого были долгие годы питания мертвой пищей.
К моменту написания этих строк я уже отказался от пищи животного происхождения и перешел на чисто растительное сыроедение, чем доволен весьма. Первые впечатления: очень хороший сон, волосы шикарно выглядят, какое-то новое чувство спокойной уверенности, а еще ощущение изначальной природной чистоты. Теперь уже полное отсутствие каких бы то ни было неприятных телесных запахов. Наоборот, у тела появился новый, незнакомый, интересный, приятный запах, который к тому же обладает свойствами афродизиака. Думаю, в дальнейшем, по мере очищения организма, проявятся еще другие открытия чудные. Но повторяю снова: я к этому шел постепенно, не один год, и никому резких переходов делать не рекомендую. Сырые морепродукты — очень хорошая еда для переходного периода.
«Вы писали, что у каждого живого организма есть как бы батарейка, которая
расходуется на очищение организма и т.д., что мы ее разряжаем, питаясь привычным
образом. По вашим словам, когда питаешься сырыми продуктами, эта батарейка не
расходуется, таким образом можно продлевать жизненный запас сил и всегда
оставаться бодрым и полным энергии. Но тогда травоядные животные не умирали бы
и не болели, так ведь ?Даже дикие животные, которые не питаются комбикормами,
умирают, а к концу своей жизни слабеют».

vk.com/fruktorianec
Подобные книги: https://www.lovesurfing.ru/syroedenie/syroedenie.php
Наивный вопрос. Все мы к концу жизни слабеем, и умираем даже — вот ведь какая штука! Батарейка, конечно, расходуется, но с живой пищей — ощутимо медленней.
Сравнивать человека с животными в данном случае некорректно. У людей пищеварительная система, да и весь организм, гораздо совершенней, это во-первых. Во- вторых, у большинства животных срок жизни намного меньше. Ограничение заложено на гене тическом уровне. Человек может жить свыше ста лет. Сколько именно — по разным данным, от ста шестидесяти до трехсот или больше. Но уж никак не семьдесят.
«Как вы относитесь к сыромоноедению ?»
Монотрофное сыроедение — это когда в один прием употребляется только один продукт. Другими словами, это строго раздельное питание. Пища в таком случае усваивается наиболее оптимально и полноценно. К этому нужно стремиться. Лично я стараюсь питаться именно так. Однако строгих правил не придерживаюсь, во всяком случае, пока. Ем и салаты с маслом, и смешиваю однотипные продукты, как в системообразующих рецептах. Не думаю, например, что тыквенные семечки нельзя смешивать с подсолнечными или один вид орехов с другим. Правила, на мой взгляд, должны быть не строгими, а разумными.
Переходить на монотрофное сыроедение нужно органично и естественно, а не фанатично и надрывно. То есть переход и здесь должен быть постепенным. Вам следует слушать свой организм. (Коща он избавится от абстиненции, его уже можно слушать.) Если такое питание не вызывает у вас физического и психического дискомфорта и если действительно нравится, то это очень хорошо — у вас правильный организм.
Строгие же сыроеды вообще ко всему относятся «строго», и здесь с ними трудно спорить. Если ваши убеждения таковы, что салаты вы считаете жутко вредной пищей — на здоровье, это ваши убеждения. Только ради бога, не говорите об этом корове, иначе она так расстроится, что у нее молоко пропадет. Ведь теперь ей придется выбирать каждую травинку отдельно, чтоб не нарушить страшное табу: не смешивать два разных растения.
В области питания очень много ложных стереотипов, а еще больше неисследованного, потому что ученые, которые должны этим заниматься, еще сами не научились питаться правильно, да и целей таких себе не ставили.
Например, вам, наверно, знаком такой ритуал: добавлять чайную ложечку масла в морковный сок. Повсюду, ще делают свежевыжатый сок, вам предложат эту ложечку. А почему? А потому что однажды какому-то очень умному дяде (или тете) пришла в голову гениальная мысль: если бета-каротин растворяется только жиром, тоща без этого самого жира он усвоиться никак не может, а значит, в морковный сок ну просто необходимо добавлять ложечку масла. И все вокруг удивились: ух ты, какой умный дядя! И сразу стали следовать его совету. А если кто-то этого не знал, его тут же огорошивали: да как же так, вы такого не знаете! А-я-я-й! И конечно же, «прозревший и просветленный» с этого момента начинал строго выполнять ритуал, с ужасом оглядываясь на свое темное прошлое, коща бета-каротин не усваи вался.
Слава богу, коровы об этом не осведомлены! Иначе они ни в какую не согласились бы пастись без ложечки масла.
Видите, как с умным видом распространяются совершенно глупые стереотипы?
Разумеется, организм безо всякой ложечки разберется, как ему у своить жирорастворимые витамины уж на это жир найдется. Так что можете пить сок или есть морковку просто так со спокойной душой. Только опять же, прошу вас, никому об этом не рассказывайте, потому что данная информация строго секретна. Если к вам будут приставать, почему вы не хотите ложечку, скажите, что у вас аллергия на бета-каротин, и они сразу успокоятся, потому что аллергия, с их точки зрения, это нормально.
Вот так, если взять какой-нибудь принцип, пусть даже не лишенный смысла, и возвести его в абсолют, может получиться «строгое правило для идиота».

https://www.e-puzzle.ru
Однако разумными правилами пренебрегать не следует. Из них я бы выделил следующие. Прежде всего, рецепты должны быть по возможности односложные. Не
перегружайте блюдо большим числом разнообразных компонентов. Не добавляйте
фрукты в овощные салаты — это извращение. Фрукты и ягоды лучше есть совсем
отдельно от всего остального первую половину дня. Если вам приходится смешивать
продукты или употреблять их вместе в один прием, поступайте так только с
однотипными, например: яблоки и груши, абрикосы и сливы, свекла и морковь, и т.д. Не
сильно увлекайтесь блендером. Если имеется возможность жевать, лучше жевать
цельные продукты, чтобы ферменты слюны делали свою работу, а зубы развивались.
Блендер больше подходит для детского питания и приготовления зеленого супа-пюре,
поскольку зелень жевать трудно. Не сильно увлекайтесь соками. Опять же, если имеется
возможность, лучше есть цельные фрукты и овощи. Так они лучше перевариваются,
потому что наряду с энзимами сохраняются ко-энзимы, содержащиеся в кожуре и
клетчатке. Например, цельный виноград намного превосходит виноградный сок.
Отдавайте предпочтение овощам и фруктам по сезону. Сначала поспевают ягоды —
можете набрасываться на них, а внесезонные фрукты отложить в сторону. Затем
подходит очередь черешни, абрикосов из теплых стран — ешьте их побольше. Потом
огурцы появляются — питайтесь огурцами. Арбузы и дыни созревают — налегайте на них.
И так далее. Зимой уже следует отдавать предпочтение сухофруктам, орехам, морским
водорослям, квашеной капусте, редьке, проро-щенным злакам. Не увлекайтесь тепличными
овощами. Они могут быть напичканы химией. Зимой лучше есть морские водоросли и
квашеную капусту.
«Я действительно почувствовал невероятные ощущения, когда тебя
переполняет энергией. Продержался на сыроедении, пока не поехали в отпуск — там
пришлось есть все подряд. Потом вернулся, и опять пришлось есть все подряд
причиной вижу уже не наркотическую привязанность к термически обработанной
пище, а все большее внешнее социальное давление, а точнее, давление родственников
на психику: жены, отца, тестя, тещи (мнение остальных меня обычно мало
затрагивает). Не сказать, чтобы они на меня обрушивали зараз массу рекомендаций,
как надо питаться, они просто регулярно, ежедневно кинут буквально пару фраз, вроде
«ну как же так можно» или «надо того поесть или этого». Когда слышишь это изо
дня в день, то начинает; накапливаться какая-то критическая масса, ц потом уже
проще есть то, что они предлагают, чем выслушивать эти фразы ежедневно. В связи
с этим возникает вопрос: что вы можете порекомендовать в таком случае ?»
Если вы знакомы с Трансерфингом, то вам должно быть понятно, что окружающие будут теребить вас именно по тем вопросам, которые вам самим не дают покоя. Они не отстанут до тех пор, пока вы сами не отпустите себя и не успокоитесь. Вспомните, ведь вы стоите перед зеркалом. Позвольте себе быть собой, а другим быть другими.
Допустим, вы решили в корне изменить свой облик: купили новую, нетипичную для себя одежду, проткнули язык, в ухо серьгу вставили, изменили прическу, сделали с собой еще что-нибудь необычное. Вам так нравится, но вы пока чувствуете себя не в своей тарелке, потому что еще не привыкли к себе новому. И вам кажется, что окружающие пялятся на вас с неодобрением или насмешкой. Разумеется, так оно и будет тех пор, пока все эти мысли в вашей голове не угомонятся.
Точно так же и с вашим питанием. Скоро вы привыкнете и примете свой новый образ. Коща внутренние противоречия разрешатся, все окружающие тут же успокоятся и примут вас таким, как вы есть. Главное, не обращайте никого насильно в свою веру и не реагируйте враждебно на непонимание.
Общее застолье — неотъемлемая часть нашей жизни, поэтому окружающие неизбежно будут недоумевать и пытаться уверить вас в том, что вы занимаетесь ерундой.
Не старайтесь разубедить их в этом — ведь они так беспокоятся, потому что имеют
только в
до

vk.com/fruktorianec
Подобные книги: https://www.lovesurfing.ru/syroedenie/syroedenie.php сильные подозрения, что вы правы. Идите своим путем спокойно и весело, не оправдываясь и никому ничего не доказывая. Ваш цветущий вид все скажет сам за себя.
«Как поменялось ваше общение и ваши отношения с близкими людьми (с любимым
человеком, детьми, друзьями)? В современном обществе приготовление пищи вознесено в
ранг искусства, и часто если не все, то очень многие моменты и аспекты жизни связаны в
той или иной степени с потреблением пищи/вина. В процессе вашего личностного
изменения менялись ли (в смысле, уходили старые, приходили новые) близкие люди вокруг
вас вследствие изменения ваших интересов ? Не чувствуете ли вы себя немного одиноким
?»
Ничего не поменялось. Если вы принимаете себя таким, как есть, другие автоматически соглашаются. Внешняя форма, то есть окружающая действительность, складывается, прежде всего, из вашего внутреннего содержания. Если вы живете в соответствии со своим кредо и внутри у вас нет противоречий, зеркало отражает такую же гармоничную форму. Но когда вас терзают сомнения, неприятие каких-то аспектов нового себя, тоща снаружи — в зеркале мира, — вы увидите аналогичную картину: неприятие со стороны окружающих. В таком случае нужно либо отказаться от этих новых аспектов, либо потерпеть и привыкнуть, пока они не станут частью вашего кредо.
Переходя на живую пищу, вы меняете не себя, а всего лишь некоторые привычки, например вино заменяете на сок. Если такая замена порождает внутреннюю борьбу с собой, то снаружи — в вашем окружении — эта борьба может отразиться соответственно. Следует сначала привести в порядок свое кредо: действительно ли мне это нужно? Либо пока смириться со своим новым образом и подождать, когда он станет привычным [ля вас и окружающих.
«Когда вы уже окончательно перешли на сыроедение и вас зовут друзья или
знакомые в ресторан, что вы там едите ?»
Если я оказыврось в условиях, где не могу есть то, что хочу, я просто ем что дают и не капризничаю. За исключением мяса, конечно. И вам предлагаю тоже не париться по этому поводу. Изредка съесть что-нибудь «такое» — ничего страшного не случится.
Вообще нарушать правила можно, если делать это осознанно, не кривя душой. Только вряд ли вам это понравится. Дело в том, что вашему организму после такого нарушения сразу станет тоскливо, и вы это почувствуете. Ведь он простой и наивный, ваш организм, он вам поверил, что вы больше не будете отравлять его мертвой пищей. А когда вы нарушаете свое обещание, то огорчаете свое мудрое тело, сбиваете его с толку, да и сами потом сожалеете.
Я, например, могу и покурить, и выпить — пробовал, неоднократно. Но в конце концов пришел к выводу: зачем мне это надо? Никакого удовольствия, одно расстройство.
Однако подчеркиваю, это мое личное видение. Вы для себя сами решайте — можно ли и нужно ли нарушать правила вам или нет.
«Как сыроедение влияет на динамику отношений в семье, с друзьями, со
знакомыми ?»
Никак не влияет, если спокойно следовать своим путем, не оглядываясь на общественное мнение, и самому не хватать никого за локти.
«Мне интересно, как вы донесли до своих близких изменение своего рациона
питания ? Стали ли вы им показывать книги о сыроедении или позволили им
оставаться такими, какими они были, не пытаясь привить им сыроедение?»

https://www.e-puzzle.ru
В моем окружении нет ни одного сыроеда. Конечно, я объясняю людям, почему не ем то, что едят они, коща меня спрашивают. Но обратить в свою веру никого не пытаюсь. Если человек не готов, его никак не убедишь. Даже если удастся убедить — он просто не сможет. К сожалению, такова реальность. А если он сам уже готов и созрел, то убеждения и не потребуются — достаточно лишь намека.
«Сомневались ли вы когда-либо в пользе сыроедения? Есть какие-то аргументы
противников, которые кажутся вам убедительными ?»
Сомнений у меня никаких нет и не было, поскольку о результатах я сужу по себе — по своим ощущениям, а также по отражению в зеркале. Так что «аргументы» мне, честно говоря, по барабану.
«Я сама предпочитаю сырые овощи и фрукты, а вареные почти все (кроме
картошки) не люблю. Но я люблю теплую пищу, например суп, а глав-ное — ГОРЯЧИЙ
зеленый ЧАИ. Если еда теплая, то она вредная? Можно ли пить горячий (теплый) чай
?»
Горячая еда — в любом случае мертвая. Вам нужно выбирать между живой или мертвой пищей. Горячий чай пить можно, большого вреда не будет.
«Летом, когда вокруг изобилие фруктов и овощей, конечно, при желании можно
быть сырое-дом. Ешь все и радуйся, как говорится. Но на носу зима, и непонятно, как
можно быть сыроедом зимой. Ведь овощей и фруктов нет в том изобилии, как летом,
а если и есть, то это все привозное и к тому же, ни для кого не секрет, напичканное
химией».
А что, сыроеды, по-вашему, питаются только овощами и фруктами? Вообще, если задаете такие вопросы, вы еще не готовы перейти на чисто растительное сыроедение. На вашем месте я бы пока не отказывался от сырых морепродуктов, яичных желтков, масла, сыра, зернового хлеба. Когда будете готовы, вопросы о том, чем питаться, отпадут сами собой, потому что у вас уже будет свой опыт, а не чужой.
«Уменя последнее время тело постоянно мерзнет. Скорее всего, это связано с
сыроедением. Только я вот не пойму, хорошо это или плохо ?»
Для того чтобы тело не мерзло, необходимо, чтобы:
1. Восстановился обмен веществ, сформировалась натуральная микрофлора.
2. Очистились сосуды.
3. Восстановилась сеть капилляров, количество которых с возрастом уменьшается. На живом питании все само восстановится и нормализуется, но для этого требуется время. И еще раз повторяю, не делайте резких переходов, все должно быть в меру и гармонично.
«Стремлюсь к переходу на живую пищу, но, живу я в Сибири, дачи нет, зимой в
супермаркете покупать овощи-фрукты обходится накладно, а о живых злаках вообще
молчу, их просто не везут сюда».
Овощи и фрукты нужно есть по сезону, когда они естественно созревают. В зимний период надо питаться пророщенными злаками, орехами, сухофруктами, водорослями, можно слабосоленой рыбой, яичными желтками, сливочное масло и сыр тоже, если есть потребность, не исключать. Зачем покупать овощи в супермаркете? Для этого существуют рынки. Капуста, морковка, редька в Сибири что, не растет? Злаки для проращивания и многое другое можно запросто заказать через Интернет. Есть захотите — все найдете.

vk.com/fruktorianec
Подобные книги: https://www.lovesurfing.ru/syroedenie/syroedenie.php
«Я уже 2 года пытаюсь перейти на сыроедение. Весной, летом и осенью это
проходит спокойно, но как только начинаются холода (а у нас в городе зимой доходит
до -55...-40), мне очень трудно оставаться на сыроедении. Выбор живых продуктов
зимой сильно уменьшается, и в холода организм просто начинает требовать чего-
нибудь горячего и сытного. Возникает постоянное чувство голода. Спасаюсь кашами.
Что делать ? Мне очень нравится быть сырое-дом, такая легкость, у меня даже мозг
прочищается. Но зимой я становлюсь похожа на голодного зверя».
Значит, не надо спешить с переходом на чистое сыроедение. Перейдете, когда
будете готовы. Организму требуется время, чтобы окончательно очиститься и
перестроиться. Обратите внимание на системообразующие рецепты.
«Мне близок здоровый образ жизни, всегда старался его придерживаться. С
удовольствием перешел бы на сыроедение, пробовал две недели есть только живую
пищу — эффект невероятный! Уровень свободной и физической энергии на высоте,
осознанность тоже (воспринимаешь социум как... в общем не важно). И это всего за
пару недель! Но проблема в том, что я хочу еще хотя бы лет 5— 7 «пооттягиваться».
Сами понимаете, возраст, неплохие свободные деньги, малый бизнес, красивые
девушки, рестораны. Жизнь прекрасна и изобильна! Не хочется бросать вредные
привычки, так как именно с ними и хочется и жить и резвиться на полную катушку.
На какой рацион питания перейти, чтобы быть не полным сыроедом, но и не совсем
матричной гайкой, которая покупает только то, что рекламируют ? То есть
питаться в меру здоровой пищей, так называемой «золотой серединой».
Компромисс — раздельное питание и отказ от конкретно вредной пищи:
фастфуд, все продукты быстрого приготовления, сахар (заменить на
мед), изделия из белой муки (заменить на зерновой бездрожжевой хлеб),
консервы полностью исключить, колбасы заменить натуральным мясом, мясо при
желании заменить морепродуктами (по возможности сырыми), исключить продукты,
содержащие трансжиры (майонезы, соусы, маргарины), из алкоголя — только
хорошее вино, без кофе тоже можно легко обойтись. Все эти и даль
нейшие ограничения вводить
по мере своего «дозревания» до этих ограничений
«Я прислушиваюсь к советам аюрведы — науки, которой много тысяч лет. Я
усвоила, что сырая еда меня не греет (живу в Москве, где 9 месяцев холодно), и при
моем типе конституции (вата), вообще рекомендуют много теплой, влажной пищи.
То есть мне нравятся овощи, зелень, но в моем климате этого недостаточно».
Человеческим заблуждениям тоже много тысяч лет. Опыт Природы исчисляется
многими миллионами. В природе никто не питается по группам крови, по каким-то
там признакам телосложения и т.д. То, что горячая пища греет — это иллюзия.
Организм должен согреваться сам, изнутри. Для этого необходимы чистые сосуды и
здоровая микрофлора. Сосуды хорошо чистит лимонный сок, натуральный яблочный
уксус, льняное масло. Когда будете питаться живой пищей, сосуды ваши очистятся и
кровь станет горячей. Это произойдет не сразу, но произойдет неизбежно. На данный
момент можно пока включить в рацион пророщенные бобовые, отваренные не более 3
минут, а также пророщенные зерна пшеницы, подсолнечника, тыквы.
«Можно ли употреблять соль ?»
Соль как химическое вещество в пищу употреблять не имеет смысла. Конечно,
при условии, что вы питаетесь іфеимущественно живыми продуктами. По моим

https://www.e-puzzle.ru
наблюдениям, солить хочется только мертвую пищу, а живую — нет. Соль это просто
вредная привычка. Избавиться от нее очень легко: достаточно дня три-четыре
«помучиться» без соли, и тоща потребность в ней полностью исчезает. Всякие
страшилки, типа: «кровь — она ведь соленая, организму требуется соль, животные
любят ее лизать, соль теряется с потом, дистиллированная вода вымывает из
организма минералы и т.д.» — полная чушь. Подробнее об этом в книге Поля Брэгга
«Вода и Соль: шокирующая правда».
«По поводу щелочной среды. А как насчет кефира и дисбактериоза? Кефир
кислый полезен, а отсутствие микроорганизмов ?»
Дисбактериоз развивается не потому, что в рационе не хватает кефира. Если вы
думаете, что дисбактериоз можно вылечить одними лишь продуктами кислого
брожения, то сильно ошибаетесь. В организме своя, особая и очень многовидовая
микрофлора. Подвергая ее постояннЬй атаке бактерий одного лишь вида, например,
кисломолочных или дрожжевых, вы угнетаете другие виды. Такие продукты лучше
вообще избегать, либо употреблять нерегулярно. В природе ни одно существо не
заквашивает хлеб на дрожжах и не готовит кефир. Все пьют натуральное молоко, да и
то лишь в младенчестве. Организм сам разберется со своей микрофлорой, лучше
любых профессоров, если питать его преимуще
ственно живой растительной пищей.
«В народе уже давно популярны чайный гриб и индийский рис. Являются ли
такие напитки полезными ?»
Конечно, эти напитки обладают целебными сво ствами и излечивают многие болезни.
Но ре лярное их употребление нежелательно, пото что грибы и бактерии, которыми что-то заква шивают, чужеродны для организма. Они до сделать свое дело и уйти. Поэтому для подоб
«Что вы можете сказать о трансгенных прйЩ дуктах? Сейчас появляется
множество про тов (помидоры, кукуруза и др.), в которых соде
рж
жатся гены, не
присущие генам этих растени и плодов. Стоит ли опасаться употребления!
трансгенов или нет ?»
Геномодифицированные продукты следует вся чески избегать. Их воздействие на организм ещ практически не изучено. Но первые опыты на животных уже показали, что употребление их .,
% пищу приводит к бесплодию, онкологии, физиоий логическим отклонениям. Подробнее об ЭТОМ Щ еще о многом другом — в книге Ольги Афана-; сьевой «Продукты: полезные или опасные?» Ной
купайте овощи и фрукты не в супермаркете, а н* рынке, по возможности у частных производит^ лей и по возможности местного сезонного урщ; жая, или из тех стран, ще по сезону эти овопщ и фрукты растут в естественных условиях. Есл чувствуете на вкус, что в продукте присутствует химия, лучше его выбросить.
«Что делать с продуктами, которые нельзя есть в сыром виде, например:
картошка, баклажаны ?»
Ну, можно или нельзя, это не правило, а скорее дело личных предпочтений. Лично я предпочитаю следовать принципу: что для меня в сыром виде невкусно, то я не ем.
Например, сырую молодую картошку есть можно, но мне этого не хочется, значит, мне это не нужно. Сырые проростки бобовых тоже недостаточно вкусные, значит, их лучше
т

vk.com/fruktorianec
Подобные книги: https://www.lovesurfing.ru/syroedenie/syroedenie.php сварить в течение одной-двух минут. Но если кому-то все это нравится и в сыром виде, почему бы нет? напитков самым оптимальным вариантом буд курс лечения в один-два месяца.
Лучшего пить чем просто чистая вода, для организма не сущ
«Вы говорите, что необходимо кушать пыльцу или пергу, пророщенные семена, а
также морские водоросли. А где это все можно купить? Есть ли смысл искать на
полках в супермаркете?»
В супермаркете едва ли можно найти что-нибудь натуральное и безвредное. Искать нужно на рынке, в специализированных магазинах или в Интернете, ще продают экологически чистую и натуральную продукцию. Есть захотите — най дете.
«Где гарантия, что сухофрукты сушили при низкой температуре ?»
слишком затратный способ. В тех краях, где эти фрукты произрастают, очень
много солнца, поэтому в сушилках просто нет необходимости.
покупаю сухофрукты не в супермаркете, а на рынке, у постоянных продавцов — узбеков, поэтому знаю, как их сушат. На рынке оченьмала вероятность нарваться на мертвые сухофрукты, потому что сушить их в электросу шилках
«Перешел на сыроедение. Каждый день ем проростки пшеницы. Все отлично, вот
только что-то начали зубы побаливать».
Проростки активизируют процессы очищения, а очищение сопровождается обострением старых болезней или появлением новых. Если беспокоят зубы, значит, что-то не в порядке с балансом кальция в организме. Необходимо обратить свое внимание на продукты, содер жащие кальций: летом как можно больше зелени, зимой квашеная капуста, морские одоросли, кунжут, орехи. Следует знать, что кальций полноценно усваивается только при достаточном количестве витаминов С, Б и фосфора. Поэтому, если болят зубы, не спешите с резким переходом на сыроедение. Оставьте пока в своем рационе яичные желтки, печень трески, жирную рыбу, сливочное масло. Фосфора достаточно в злаках. Витамин Б еще содержится в натуральном конопляном масле (можно достать здесь: https://www.s3rr0eshka.com,
Ъ№р/Ллгитог.
taiga.etnoshop.net или здесь: https://diamart.su/shop/ index.html) — оно весьма благотворно действует на все функции организма.
«Я читала книги Поля Брегга, и по ним выходит, что все шлаки, поступающие
через пищу, воздух и воду, можно вывести только с помощью регулярного голодания,
т.к. даже овощи и фрукты сейчас практически невозможно найти без обработки
химией. Меня хватило почти на полгода еженедельных голоданий, но после еде-
ланного перерыва не могу себя заставить. Считаете ли Вы что голодание —
единственный выход и действительно необходимо для поддержания чистоты тела ?»
Вам это может показаться странным, но я не сторонник голодания. Считаю, что
голодать без опасений можно только в том случае, если организм здоровый и чистый.
Но тоща вопрос — зачем? Лучше не засорять организм, питаясь живыми
продуктами. Голодать нужно грамотно и осто
рожно, иначе можно получить непредвиденные
осложнения.

https://www.e-puzzle.ru
Нельзя голодать в случае, если в организме присутствуют паразиты. Лямблии,
например, просто съедят вашу печень — они ведь не договаривались с вами о
голодании. Прочие паразиты
также будут активно питаться вашими внутренними органами, не получая
обычной пищи, а также выделять свои токсины. Если сюда добавить еще токсины
самого организма, которые выводятся при голодании, то можно получить такое
отравление, что выделительные системы просто не справятся. И что будет?
Так что прежде чем голодать, необходимо пройти антипаразитарную программу
и сделать генеральную уборку кишечника, печени, почек, а также избавиться от
отложений солей. Все это производится известными проверенными методами, с
помощью натуральных живых растений. Как именно — вы можете прочитать в
книгах по очищению организма — таких сейчас достаточно много. Выбирайте метод,
который придется по [уше.
Ну, а после очистки можете уже голодать, если хотите. Только не по-
дилетантски, как в голову взбредет, а грамотно. Лучшее руководство по голоданию,
на мой взгляд, — книга профессора "А. П. Столешникова «Как вернуться к жизни».
Ее можно найти в Интернете.
«Как вы относитесь к биодобавкам ?»
Я не разделяю пищу на какую-то основную и добавки к ней. Другое дело, есть
некоторые продукты, которые для «нормальных» людей являются лекарствами или
биодобавками, а для меня — обычной едой. Конечно, речь идет только о натуральных
добавках. Например, измельченная морская капуста, отруби, порошок рас-торопши,
масло расторопши, масло амаранта, спирулина — продаются только в аптеках, в
магазинах их не найдешь. Для кого-то это лекарства, а для меня — еда. Кто-то
привык сначала уродовать себя, а потом усердно лечить. Я же предпочитаю питаться
так, чтобы необходимости в лечении не возникало. «Если твоя пища не будет как
лекарство, твое лекарство станет пищей».
Может показаться: какая скука и отстой! Да
лучше оттягиваться по полной, чем вот так дрожать за свое здоровье! На самом
деле, за свое здоровье я вообще не беспокоюсь — у меня просто поводов не бывает. И
это вовсе не скучно, а очень даже интересно. Скучно — питаться, как все остальные.
Я же, когда отправляюсь на поиски своего корма, ощущаю себя сталкером. Я не
такой, как все, хоть внешне это никак не выража-ется. Я ищу еду там, где другие
ищут лекарство. Потому что такие продукты, как овес, пшеница, лен, синий изюм,
урюк, и им подобные — обычно покупают для приготовления какого-нибудь
лечебного снадобья. Торговцы на рынке так и пишут: «овес для лечения». Разве кому-
то придет в голову питаться необработанным овсом в оболочке? На то имеются
овсяные хлопья. Никто и не подозревает, что необработанный овес вообще можно
каким-то образом приготовить. А в мясные ряды я хожу для того, чтобы покупать еду
для своей кошки — она у меня тоже сыроедка, разумеется. Вот и получается, что я
кажусь не тем, кем являюсь на самом деле (к счастью, я не вампир), — это и есть
сталкинг. И это не скучно.
Несколько слов об особенностях моих «добавок». Масло расторопши по своим
целебным свойствам превосходит широко известное обле-пиховое масло, однако об
этом мало кто знает. Расторопша имеет уникальное свойство — она восстанавливает
клетки печени и выводит из организма токсины. К тому же это сильнейший
ан
тиоксидант. Флавоноиды расторопши проявляют
в 10 раз более высокую антиоксидантную активность, чем токоферол, известный как витамин Е — витамин молодости. В состав этого растения входит уникальное биологически активное вещество — силимарин, которое по своим целебным свойствам многофункционально, так что расто-ропшу невозможно

vk.com/fruktorianec
Подобные книги: https://www.lovesurfing.ru/syroedenie/syroedenie.php отнести к какой-либо одной группе лекарственных средств. Но опять повторяю — кому лекарство, а кому еда.
Амарант, который был известен еще со времен ацтеков, также обладает целебными и омолаживающими свойствами, в еще большей степени. Масло амаранта излечивает очень много всяких болезней и содержит 6% сквалена — мощного антиоксиданта, который до недавнего времени добывали из печени глубоководных акул. В амарантовом масле витамин
Е присутствует в своей редкой токотриенольной разновидности, которая в 40-50 раз эффективнее обычных токоферольных форм. Целебное воздействие амаранта имеет настолько широкий спектр, что перечислять здесь все нет никакого смысла. Недаром у инков и ацтеков амарант был основной пищевой культурой. А у современного человека это растение «почему-то» из рациона ушло и превратилось в лекарство. Чистое масло амаранта стоит достаточно дорого. Но если цена для вас не очень критична, достать его можно здесь: https://www.rusoliva.com
Расторопша и амарант известны еще с древних времен, однако внимания ученых удостоились только сейчас. Причем очень пристального внимания. И то хорошо — лучше поздно, чем никогда. Хотя опять же, интерес науки вызывают не сами натуральные продукты, а лекарства, которые можно из них приготовить.
«Почему в ваших рецептах нет оливкового и подсолнечного масла ?»
Потому что льняное масло, кедровое, амарантовое и масло расторопши состоят в основном из полиненасыщенных (легких) жирных кислот, в том числе незаменимых, которые не синтезируются в организме и должны поступать извне. Легкие масла хорошо очищают сосуды, подобно тому, как солярка растворяет битум. Они даже с тарелок смываются просто холодной водой, безо всяких моющих средств. Вот и делайте выводы.
«Спасибо за информацию о сыроедении. С первого раза почему-то поверил на все
сто. Вот только отделаться от старой пищи не могу. Причем после первого
прочтения о сыроедении с мертвой пищей завязал сразу, в один- день, и на три месяца.
Потом началась окуть! После трех месяцев абсолютного «невспоминания» —
постоянные срывы, не понимаю, в чем дело. Я бросил курить и употреблять алкоголь,
но это оказалось абсолютным пустяком по сравнению с пищей. Прям не знаю, что
делать».
Вот потому я и говорю, если у вас нет сильной мотивации, лучше переходить постепенно. Тише едешь, дальше будешь. К устойчивым результатам приводят знания и
внутренняя зрелость, нежели сила воли и эмоциональная накачка. Вы должны
дозреть, дорасти до этого.
Вредные привычки
I
=
«Я не знаю, как прекратить курить. Меня это уже достало, прям плакать
хочется. Помогите! Please!*
Чтобы бросить курить, необходимо переключить внимание на альтернативную
программу. Например, на улучшение своего физического и энергетического
состояния. Нужно заменить одну деструктивную программу другой, конструктивной.
А для этого требуется именно переключить внимание, как с одной мелодии на другую.
Выбрать себе новую установку — цель. Задайтесь целью не бросить курить, а сделать
из себя совершенство. Ведь если вы хотите отказаться от этой
привычки, значит, ваше здоровье,
жизненный
тонус и внешний вид вам не безразличны. Вот и займитесь своим здоровьем и
физическим совершенством. Для этого нужно окунуться с головой в книги по данной

https://www.e-puzzle.ru

перейти в каталог файлов