Школьная тревожность после каникул: диагностика и упражнения

Психология и педагогика
После каникул у части школьников возникает тревожность: страх перед контрольными, трудности с адаптацией. Педагогу важно вовремя заметить признаки и мягко помочь.

После каникул у части школьников возникает тревожность: страх перед контрольными, трудности с адаптацией. Педагогу важно вовремя заметить признаки и мягко помочь.

На что обратить внимание

  • жалобы на головную боль или усталость перед уроками;
  • отказ отвечать у доски;
  • резкие смены настроения.

Как работать

  • спокойный тон и предсказуемый режим урока;
  • задания по силам, постепенное усложнение;
  • упражнения на дыхание и расслабление.

Диагностика

Используйте известные школьные методики и наблюдение. Если тревожность выраженная, привлекайте школьного психолога и информируйте родителей. Не ставьте диагнозы самостоятельно.

Читайте по теме: Нейропсихологическая диагностика Ж. М. Глозман, Упражнения для дифференциации Ч и Ц на письме и Артикуляционная гимнастика: 9 вариантов упражнений для детей.

Читайте также

Перемена: игры на пять минут

Оцените автора
Metodich.ru