Блажко Ю.И. - Рукопашный бой - 1990. Учебник для курсантов и слушателей Института Утвержден Председателем спортивного комитета мо СССР и одобрен советом института

73
Приказ (приказание) о проведении учебного сбора (семинара) разрабатывается только в случае особой необходимости. В нем указываются задачи, сроки и место проведения, состав обучаемых, руководители, комиссия по приему зачетов. К приказу прилагается программа (учебный план), расписание занятий и список участников сбора.
Проведение сборов. Начинается с объявления цели, задач, программы (учебного плана), расписания занятий, распорядка дня. В процессе их проводятся теоретические, практические, инструкторско-методические и показные занятия.
Для приема зачета создается специальная комиссия, которая определяет практическую и методическую подготовленность участников сбора.
При подведении итогов сбора участникам объявляются оценки практической и методической подготовленности. Если необходимо, то по итогам сбора зачитывается приказ, в котором отмечаются: положительные и отрицательные стороны организации и проведения сбора, участники, достигшие наиболее высоких результатов в практической и методической подготовленности, а также ставятся задачи" по подготовке личного состава частей и подразделений. Заканчивается сбор итоговым собранием.
Глава 9
ПРОВЕРКА И ОЦЕНКА
ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ ПО «РУКОПАШНОМУ БОЮ»
В соответствии с Наставлением по физической подготовке в Советской Армии и Военно-Морском Флоте каждый командир (начальник) обязан знать, систематически проверять и оценивать уровень физической подготовленности подчиненных ему военнослужащих, физическую подготовку подразделений и воинских частей.
Проверка подготовленности военнослужащих по приемам рукопашного боя осуществляется в процессе обучения, в конце периода обучения и учебного года, на экзаменах и зачетах при инспектировании и комплексной (частной) проверке воинской части.
9.1. ПРОВЕРКА И ОЦЕНКА ПРАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ
Каждый военнослужащий срочной службы, офицеры первой и второй возрастных групп, курсанты и слушатели военно-учебных заведений в течение учебного года проверяются в выполнении приемов рукопашного боя. При этом назначается пять предусмотренных программой обучения приемов из таких групп, как: приемы боя с автоматом (карабином), с ножом, пехотной лопатой, рукой и ногой, освобождения от захватов, обезоруживания противника, болевые приемы, броски, специальные приемы.
Проверяющий объявляет подразделению, прибывшему на проверку, назначенные приемы. Затем командир подразделения в течение 6—7 минут проводит подготовительную часть, а также совершенствование техники выполнения приемов рукопашного боя.
Подразделение выстраивается в двухшереножном строю, и техника выполнения приемов проверяется в парах или поточно. В первом случае военнослужащие попарно выходят перед строем и поочередно выполняют приемы (на проверяющего — одна пара). Выполнив приемы, пара становится в строй. При поточной организации проверки проверяющий указывает исходное положение и последовательность выполнения приемов на пяти точках. По команде «ВПЕРЕД» военнослужащий четко называет фамилию и последовательно выполняет приемы на указанных точках. Очередной военнослужащий выходит на исходное положение, а выполнивший приемы становится в строй. По окончании проверки проверяющий объявляет оценки за каждый прием и общую оценку каждому военнослужащему.
При проверке приемов боя с автоматом (карабином) чучела нужно расположить треугольником на дистанции 2— 2,5 м друг от друга и у второго и третьего чучела поставить военнослужащих с тренировочными палками («противников»), а на расстоянии 7—10 м от чучел — проверяемого. По команде «ВПЕРЕД» проверяемый самостоятельно изготавливается к бою и движется к чучелам, поражает уколом штыка первое чучело, защищается от атаки «противника» тренировочной палкой, ответной атакой поражает уколом (ударом) штыка второе чучело, защищается от атаки «противника» и ответной атакой (уколом штыка или ударом приклада) поражает третье чучело, продвигается вперед.
При проверке приемов боя пехотной лопатой и ножом расстановка чучел и военнослужащих с тренировочными палками, действующих за противника, такая же.
Проверяемый с пехотной лопатой по команде «ВПЕРЕД» продвигается к первому чучелу, самостоятельно изготавливается к бою и поражает его в атаке ударом сверху, после защиты отбивом от удара «противника» тренировочной палкой сверху ответной атакой ударом сбоку наотмашь поражает второе чучело, после защиты отбивом влево от атаки тренировочной палкой слева ударом лопатой сбоку (тычком) поражает третье чучело и продвигается вперед.
Проверяемый с ножом по команде «ВПЕРЕД» сближается с первым чучелом и поражает его ударом сверху
(двойным ударом), защищается подставкой невооруженной руки от удара тренировочной палкой сверху и наносит удар сбоку наотмашь по второму чучелу, защищается невооруженной рукой отбивом удара тренировочной палкой сбоку и ударом прямо (снизу) поражает третье чучело, продвигается вперед.
При проверке приемов боя рукой и ногой проверяемый располагается в двух-трех шагах от чучела (мишени)

74 в изготовке к бою. По команде «ВПЕРЕД» наносит серию ударов руками и ногами, например: с шагом вперед двойной удар левой и правой рукой прямо, шаг назад и с шагом вперед — удар прямо правой рукой, шаг назад — удар ногой прямо, изготовка к бою.
Проверяющий в зависимости от материального обеспечения проверяемого подразделения может назначить и другие варианты выполнения приемов. Оценка во всех случаях выставляется одна, суммирующая все действия проверяемого.
При поточном проведении проверки приемы боя с оружием, как правило, выносятся на последнюю точку и обязательно после обезоруживания «'противника», чтобы отобранным оружием выполнять приемы. В тех случаях, когда приемы обезоруживания выполняются на деревянных макетах, допускается их замена другим оружием.
Приемы боя рукой и ногой при поточной проверке выполняются, как правило, на первой точке.
Выполнение приемов оценивается следующим образом:
-
«выполнено» — если прием проведен согласно описанию, быстро, уверенно и доведен до завершения;
-
«не выполнено» — если прием проведен не в соответствии с описанием или не доведен до завершения.
Оценка военнослужащему по рукопашному бою определяется:
-
«отлично» — если выполнено пять приемов;
-
«хорошо» — если выполнено четыре приема;
-
«удовлетворительно» — если выполнено три приема.
Несмотря на конкретность оценочных критериев в выполнении приемов, их оценка в целом носит субъективный характер. Поэтому в институте уже много лет подготовленность курсантов и слушателей оценивается с помощью комплексного контрольного упражнения.
Комплексное контрольное упражнение в приемах боя
автоматом на единой полосе препятствий
(дистанция 100 м)
И. П.— во второй траншее в изготовке для стрельбы, противопехотная граната — на бруствере.
-
С расстояния в 20 м метнуть гранату по стенке;
- выскочить из траншеи;
- преодолеть стенку;
- взбежать по наклонной лестнице на четвертую ступень и сбежать вниз по ступеням разрушенной лестницы;
- влезть по вертикальной лестнице на балку разрушенного моста,
- пробежать по балкам, перепрыгивая через разрывы,
- добежать до забора и соскочить с него на землю,
- защититься отбивом от укола тренировочной палкой и провести ответную атаку уколом штыка (в чучело);
- пригнувшись пробежать под горизонтальными перекладинами лабиринта;
- защититься отбивом вниз-направо от укола тренировочной палкой и провести ответную атаку уколом штыка (в чучело);
- преодолеть ров;
- защититься отбивом влево от укола тренировочной палкой, провести ответную атаку ударом приклада сбоку или снизу (в большой шар тренировочной палки) и две атаки уколом штыка с выпадом левой и правой ногой (в два чучела);
- пересечь линию начала единой полосы препятствий и принять положение «К бою» (изготовку для стрельбы лежа).
Для проверки военнослужащих рекомендуются нормативы, приведенные в таблице 5.
Таблица 5
Нормативы выполнения комплексного контрольного упражнения (с)
Оценка
Для военнослужащих
срочной службы и
курсантов 1-го курса
Для курсантов 2-го курса
и офицеров
1-
й возрастной группы
Для курсантов 3-го
и старших
курсов
«Отлично»
43 41 40
«Хорошо»
46 44 42
«Удовлетворительно»
52 50 44
Примечание. При неправильном выполнении приемов с автоматом к показанному времени за выполнение упражнения прибавляется штрафное время 2 с за действия на каждой точке.
Данный вид проверки подготовленности военнослужащих является более объективным. По этому упражнению в частях и ввузах можно проводить спортивные состязания.

75
9.2. ПРОВЕРКА И ОЦЕНКА МЕТОДИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
РУКОВОДИТЕЛЕЙ ЗАНЯТИЙ, КУРСАНТОВ ВОЕННО-УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ И УЧЕБНЫХ
ПОДРАЗДЕЛЕНИЙ (ЧАСТЕЙ)
Методическая подготовка в учебных подразделениях (частях) и военно-учебных заведениях планируется в соответствии с требованиями НФП-87. Проверяются офицеры и сержанты, проводящие занятия по физической подготовке, курсанты учебных подразделений (частей), готовящие младших командиров, курсанты военно- учебных заведений. Методическая подготовка у них оценивается по качеству выполнения методического задания, включающего практические действия по организации и проведению обучения приемам рукопашного боя, отдельных частей и в целом учебно-тренировочного занятия.
При оценке качества выполнения методического задания учитываются: внешний вид и строевая выправка проводящего, его умения называть, четко и правильно показывать, объяснять приемы рукопашного боя, выбирать рациональную методику обучения и командовать обучаемыми, предупреждать и исправлять ошибки, определять состояние занимающихся и правильно дозировать физическую нагрузку.
Название приема рукопашного боя, четкий, правильный показ и объяснение должны способствовать формированию в сознании обучаемых представления о его сущности/назначении и воздействии на организм противника, о боевом применении приема. С этой целью проверяемый руководствуется установленной терминологией. Показ и объяснение техники выполнения приема должны создавать наглядное представление о нем. Для этого проверяемый стремится так выбрать место для демонстрации приема, чтобы его видели все обучаемые. Проверяемый должен показать прием в целом в боевом темпе, затем — в замедленном или по частям, обращая внимание обучаемых на определяющее двигательное звено и детали техники.
При оценке этого показателя методического задания нужно руководствоваться следующими ориентировочными критериями:
-
«отлично» — если проверяемый назвал прием в соответствии с принятой терминологией, показал технически правильно, объяснил кратко и ясно;
-
«хорошо» — если прием назван и показан в основном правильно, но были допущены в показе незначительные ошибки, объяснение недостаточно четкое, упущены отдельные детали техники;
-
«удовлетворительно» — если прием назван проверяемым правильно, показ выполнен с незначительными ошибками, объяснение длинное с паузами, не выделено определяющее' двигательное звено техники;
-
«неудовлетворительно» — если прием не показан проверяемым (при получении неудовлетворительной оценки по данному критерию выполнение методического задания прекращается и проверяемому ставится общая неудовлетворительная оценка).
Умение выбирать рациональную методику обучения и командовать занимающимися определяет методические способности проверяемого. В зависимости от особенностей приема он должен правильно подбирать практические методы и методические приемы, проявлять требовательность командирский такт, точно и ясно называть распоряжения, команды и добиваться их выполнения (целесообразные методы обучения группам приемов рукопашного боя, команды и распоряжения, подаваемые при этом, рассматриваются в главах 4, 11, 12, 13,
14, 15).
При оценке проверяемых по этому показателю выполнения методического задания нужно руководствоваться следующими ориентировочными критериями:
-
«отлично» — если проверяемый правильно выбирает соответствующие практические методы упражнений, уверенно пользуется различными методическими приемами, четко и ясно подает команды и распоряжения, контролирует действия обучаемых, правильно выбирает свое место перед подразделением;
-
«хорошо» — если проверяемый в основном правильно выбирает практический метод упражнений, но недостаточно уверенно и быстро осуществляет переход от одного упражнения к другому, команды и распоряжения при этом подает неуверенно;
-
«удовлетворительно» — если проверяемый допускает ошибки в соблюдении последовательности применения практических методов упражнений, не проявляет требовательности в выполнении .команд и распоряжений, неправильно выбирает свое место и теряется перед строем;
-
«неудовлетворительно» — если проверяемый не знает методики обучения приемам рукопашного боя.
Предупреждать и исправлять ошибки — ответственная задача проверяемого. Его умение определять причины ошибок, а затем применять методические приемы для их устранения характеризуют методическое мастерство проверяемого. Прежде всего он выявляет общие ошибки, характерные для большинства обучаемых, а затем — частные, определяет причины их возникновения и быстро находит методические приемы для устранения.
Проверяемый в процессе обучения все время должен уделять внимание отдельным военнослужащим, выявляя при этом значительные ошибки, влияющие на технику приема, затем — второстепенные, подсказывая действия для их устранения.
При оценке проверяемых нужно руководствоваться следующими ориентировочными критериями:
-
«отлично» — если проверяемый быстро выявляет ошибки и определяет причины их, свободно пользуется методическими приемами в исправлении их;
-
«хорошо» — если проверяемый неуверенно определяет причины ошибок и не всегда правильно выбирает методические приемы для их устранения;
-
«удовлетворительно» — если проверяемый не замечает общих и значительных ошибок, а все свое внимание сосредоточивает на устранении частных и второстепенных ошибок;
-
«неудовлетворительно» — если проверяемый не замечает ошибок.

76
Умение определять состояние занимающихся и правильно дозировать физическую нагрузку — слагаемые методического мастерства проверяемого. Четко сформулированные задания на тренировку с учетом физического состояния обучаемых, примененные методические приемы регулирования эмоционального настроя занимающихся, количество повторений и темп выполнения, которыми регулируется физическая нагрузка, продолжительность отдыха между упражнениями и целесообразное использование тренажеров, мишеней, чучел, оборудования и инвентаря являются показателями методической зрелости проверяемого. Основными оценочными критериями при этом служат:
-
«отлично» — если проверяемый применяет различные методы регулирования физической нагрузки, методически правильно определяет содержание тренировки, учебных схваток, четко организует занимающихся;
-
«хорошо» — если проверяемый правильно проводит тренировку, но неуверенно действует при организации за- нимающихся, при регулировании эмоциональной и физической нагрузки;
-
«удовлетворительно» — если проверяемый допускает незначительные ошибки при организации и проведении тренировки;
-
«неудовлетворительно» — если проверяемый не проводит тренировку в приемах и действиях рукопашного боя.
Проверяющий, используя вышеперечисленные оценочные критерии, за выполнение методического задания в соответствии с НФП-87 выводит общую оценку:
-
«отлично» — если задание выполнено правильно и уверенно;
-
«хорошо» — если задание выполнено правильно, но недостаточно уверенно;
-
«удовлетворительно» — если задание выполнено в основном правильно, но неуверенно и с незначительными ошибками;
-
«неудовлетворительно» — если задание не выполнено или выполнено неуверенно и с грубыми ошибками.
Проверка методической подготовленности военнослужащих осуществляется, как правило, до практического выполнения ими приемов рукопашного боя.
При проведении экзаменов (зачетов) в военно-учебных заведениях и учебных частях составляются экзаменационные билеты. Содержание вопросов и заданий для проверки методической подготовленности военнослужащих определяется в соответствии с программой обучения.
Глава 10
МАТЕРИАЛЬНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
Строительство и оборудование мест для подготовки военнослужащих к рукопашному бою имеет целью обеспечить проведение учебных занятий, утренней физической зарядки, спортивно-массовой работы в воинских частях и военно-учебных заведениях.
В НФП-87 указывается, что:
-
обучение приемам боя с оружием проводится на специальной площадке со стационарными и переносными чучелами и мишенями, переносными препятствиями, траншеями, ходами сообщений, блиндажами, лестничны- ми площадками, фасадами домов с окнами, на тактических полях, в караульных городках и на полосах препятствий;
-
обучение приемам боя без оружия — на ровной травянистой площадке, специально подготовленной яме с песком и опилками или в спортивном зале (на ковре из матов). Кроме того, в парашютно-десантных частях оборудуются специальные классы для проведения занятий по рукопашному бою, а также простейшие места занятий (в помещениях казарм или на территории временной дислокации подразделений).
Основная роль в организации проектирования и строительства мест занятий по рукопашному бою принадлежит начальнику физической подготовки и спорта части, а в военно-учебном заведении — начальнику кафедры физической подготовки и спорта.
Организационная работа включает ряд мероприятий: подготовку предложений по строительству, разработку и утверждение проекта строительства, составление сметно-финансового расчета на строительство и заготовку материалов, комплектование бригады воинов-специалистов, составление рабочих чертежей, изготовление отдельных видов оборудования силами личного состава или заказ их на промышленных предприятиях, организацию выполнения принятых решений по строительству.
10.1. ОБОРУДОВАНИЕ ПЛОЩАДОК ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ ПРИЕМАМ РУКОПАШНОГО БОЯ
Площадка для рукопашного боя (рис. 5) — основное открытое место для занятий. Ее наличие обязательно как в воинской части, так и в военно-учебных заведениях.
Строительство площадки начинается с выбора земельного участка, разработки плана мест занятий, планировки и устройства покрытия. Данные вопросы рассматриваются в учебнике «Спортивные сооружения»
(1984).
Площадки для проведения занятий по рукопашному бою включают: место для обучения приемам боя с оружием, место для обучения броскам, болевым приемам, обезоруживаниям, ударам рукой и ногой, тир для метания холодного оружия, полосы для проведения комплексной тренировки и осуществления психологического закаливания личного состава.

77
Место для обучения приемам боя с оружием. Оно обеспечивает обучение военнослужащих уколам штыком, ударам ножом, прикладом и малой лопатой, оборудуется стационарными и переносными мишенями (рис.
6). Стационарные мишени размещаются на одной линии (их может быть две и более) с интервалами не менее 4 м.
Расстояние между линиями мишеней равно 6—7 м. Конструкция мишеней, отдельных узлов и их размеры даны на рисунке. Основной материал для их изготовления — металлические трубы диаметром 1,5—3,0 дюйма, уголок 30 X
30 мм, металлическая полоса 6 X 50 мм, покрышки от автомобилей марки «Москвич» или «Жигули». Наполнитель мишеней: метлы из прутьев или полиэтиленовая леска 3—4 мм. Соединение отдельных деталей конструкций сварное или на болтах.

78
Место для обучения приемам самостраховки, броскам, обезоруживаниям и болевым приемам (рис. 7) бывают совмещенными или раздельными. Для обучения кувыркам, падениям и приемам, заканчивающимся сваливанием, оборудуется специальное место, конструкция которого состоит из ямы и наполнителя.
Яма размерами 18 X 8 X 0,3 м отрывается с уклонами дна в сторону стока воды. Края ее по периметру укрепляются бортами из просмоленных досок толщиной 40—50 мм. Верхняя кромка борта окантовывается резиновым шлангом или пожарным рукавом, заполненным сухим песком. Стойки для установки борта сваривают из железной полосы, обрезков труб или арматурного железа большого диаметра и крепятся к доске болтами.
Яма оборудуется колодцами для стока воды. Зазор между стенками колодца и окружающим фунтом, а также его основание на 15—20 см засыпается песком. После этого в яму укладывается наполнитель: слой битого кирпича или крупного щебня выравнивается слоем песка; упругий слой делается из хвороста (еловых веток) или матов из камыша; для верхнего слоя используются песок, опилки или их смесь. Поверх наполнителя укладывается съемное войлочное покрытие в чехле из прочной ткани или натягивается брезентовая покрышка.
Место для обучения ударам рукой и ногой. Оно оборудуется на площадке между местом для бросков и дорожками для бега в две линии. Конструкция многопролетного снаряда с мишенями позволяет обучать военнослужащих различным ударам рукой и ногой одновременно в двух шеренгах. Одна секция с основными размерами показана на рисунке 8.
Отдельные мишени (снаряды) представляют собой покрышки от автомобиля или мотороллера со вставками в них 1—2 кругов пенополиуретана или 2 слоев пористой резины с упругой прокладкой между ними. Диаметр вставок на 12—15 см больше внутреннего круга покрышек. Между собой и к перекладинам покрышки крепятся с помощью болтов с прокладками из железной полосы, отверстия в покрышках прожигаются. Крайние части секции делаются подвижными и с помощью фиксатора могут устанавливаться в двух положениях.
Основание тренажера сваривается из металлических труб диаметром: 4--4,5 дюйма — для стоек и 3 дюйма
— для перекладин. Стойки углубляются на 80—100 см и бетонируются.
Одно место для обучения ударам может объединять 4— б секций, а иногда и больше, в зависимости от количества одновременно занимающихся военнослужащих.

79
Место (тир) для обучения метанию холодного оружия (рис. 9). Оно включает стационарные мишени, линии метания, удаленные на 5—12 м от мишеней, и ограждения.
Стационарная мишень состоит из короба — основания для укладки чурок, нарезанных по шаблону из шпал
(бревен).
По периметру короб укрепляется уголковым железом. Плотность укладки чурок будет выше, если короб по длине разделен на секции длиной около 3 м. Мишень может состоять из шпал, установленных вертикально, что облегчает ее устройство. На готовой окрашенной поверхности мишени рисуются контуры целей (фигур) и обозначаются их номера.
Места, откуда производится метание, должны иметь плотное покрытие. Они размечаются линиями.
Расстояние от них до мишеней обозначается указателями (в метрах).
В целях безопасности и во избежание потери холодного оружия место для метания ограждается забором из металлической сетки. На линии мишеней могут устанавливаться переносные мишени. Тыльная сторона покрышки для такой мишени срезается. Внутрь покрышки вставляется цельная или составная колода из прочной сухой древесины. Для крепления мишени используются бывшие в употреблении ремни от автоматов (карабинов).
Полоса для проведения комплексной тренировки и психологического закаливания личного состава.
Одно из сооружений полосы — «разрушенный дом» представляет собой кирпичное или бетоноблочное строение с имитацией разрушения. Разрушенный дом удобно размещать на фланге площадки рукопашного боя рядом с местом для бросков, что позволяет использовать яму с песком для прыжков в глубину.
Наружные стены дома могут оборудоваться уступами или скобами для тренировки в лазании. Нижний этаж дома можно использовать под кладовую для хранения оборудования и инвентаря.
Высотное сооружение (рис. 10) предназначается для тренировки в приемах рукопашного боя и воспитания находчивости, смелости и решительности, уверенности в своих силах и служит одним из средств формирования готовности военнослужащих к действиям в бою.
Конструкция сооружения включает ряд площадок, расположенных на различной высоте, горизонтальную узкую опору, наклонные и вертикальные устройства для лазания, а также столбы для спуска. Верхние площадки оснащены мишенями для уколов штыком, ударов прикладом, рукой и йогой. Остов сооружения изготавливается из толстостенных труб диаметром не менее 100 мм и бетонируется на глубину до 1,5 м. Вместо труб можно использовать рельсы. На верхние концы стоек остова укладываются горизонтальные балки из таких же труб длиной, равной продольному размеру сооружения. К балкам крепятся сварные основания из уголкового железа 50
X 50 X
5 мм для площадок. Настил площадок делается из досок толщиной 40—50 мм. Для безопасности действий обучаемых площадки с трех сторон ограждаются перилами из полосы железа или леерами из металлического троса. В настиле площадок имеются лазы 50 X 60 см, совмещенные с устройствами для лазания из автопокрышек.
Крепление покрышек в связках должно быть особенно прочным и надежным. Металлические наклонные лестницы и трапы для влезания на площадки одновременно повышают устойчивость сооружения. Столбы для спуска изготавливаются из труб большого диаметра и отстоят на разных расстояниях (80—120 см) от края площадки. Для уменьшения раскачивания вершины столбов могут быть скреплены. Мишени устанавливаются в удобных местах верхних площадок и могут быть съемными.
Нижние площадки имеют дополнительные стойки и соединены между собой горизонтальной узкой опорой из трубы или швеллера.
Площадка, на которой устанавливается сооружение, вскапывается и засыпается слоем древесной стружки или опилок. Длина сооружения по основанию равна 10 м.
Предлагаемое расположение и устройство отдельных мест занятий площадки для рукопашного боя создают хорошие условия для проведения комплексной тренировки и комплексных занятий. Эффективность использования площадки повышается с применением несложных переносных препятствий и мишеней, позволяющих разнообразить условия занятий. Площадка должна иметь электроосвещение и быть радиофицированной.
Необходимо предусмотреть также возможность применения на площадке различных имитационных средств.
Городок для рукопашного боя или специализированный комплекс предназначается для углубленной подготовки по данному разделу физической подготовки личного состава частей ВДВ, морской пехоты ВМФ и подразделений специального назначения. Он включает то же самое оборудование и те же сооружения, что и

80 площадка для рукопашного боя. Дополнительно создаются: участки тактического поля с инженерными сооружениями и мишенями, площадки с разнообразными видами грунта (сыпучими, скользкими и т. д.), площадки с различными видами опоры (узкой, горной, прерывистой и др.) и место для проведения учебных схваток. На городке также оборудуется участок рельсового пути с подвижным макетам транспортного средства для отработки действий по его захвату.
Готовая площадка размечается линиями и указателями учебных мест и т. д. Вблизи отдельных мест занятий устанавливаются щиты с наглядным методическим материалом. В центре городка ставится вышка для пункта управления и наблюдения за ходом учебно-тренировочных занятий.
10.2. ОБОРУДОВАНИЕ СПОРТИВНЫХ ЗАЛОВ И СПЕЦИАЛЬНЫХ КЛАССОВ
Специализированный зал или класс рукопашного боя предназначен для круглогодичной углубленной подготовки личного состава частей ВДВ, морской пехоты и разведывательных подразделений. Он может служить также местом проведения спортивной работы в секциях рукопашного боя.
Специализированный зал, как правило, включает следующее оборудование: многопролетные снаряды для ударов рукой и ногой, эластичное покрытие пола, мишени для метания. холодного оружия, зеркальную стенку, устройства для специальной физической тренировки, различный инвентарь и наглядный методический материал
(рис. 11).
Размещение однотипного оборудования производится у одной из стен зала, что создает удобство для его установки и использования. Одна из продольных стен служит основанием мишени для ударов рукой и ногой.
Высота мишени—1,8 м, а длина зависит от размеров стены зала. Простейший вариант такой мишени изготавливается из гимнастических матов, укрепленных верхним концом на деревянной балке сечением 8 X 6 см.
Маты крепятся к балке гвоздями через прокладки из подошвенной кожи. Поверх крепления наклеивается лента из

81 пористой резины. Если маты изготовлены из жесткого материала, то на них настилается войлок. Внешним слоем мишени служит покрышка из искусственной кожи или дерматина, на которой рисуются контуры человека с обозначением его уязвимых мест.
Противоположная стена зала является местом крепления многопролетного устройства для ударов рукой и ногой. Мишени при этом подвешиваются к балке, укрепленной на консолях. Их амортизатором обычно служат пружины, круглая многожильная резина или стальной трос. Кроме того, могут- использоваться боксерские мешки, груши, настенные подушки и другие снаряды.
У торцовых стен зала могут размещаться большое зеркало или мишени, для метания холодного оружия.
Если в них нет необходимости, то у стены устанавливается вспомогательное оборудование: силомер, подставки для разбивания различных предметов (кирпича, досок), устройство для «закаливания» ударных поверхностей рук и ног.
Вся площадь зала (за исключением участка около мишени для метания) покрывается упругим материалом
(войлоком или плотными матами от борцовского ковра) и покрышкой из искусственной кожи. Ковер укладывается на щиты из бруса и фанеры.
Для создания различных эффектов зал оборудуется световыми, звуковыми и вентиляционными устройствами. В оборудованном зале, кроме названного выше инвентаря, должны быть тренажеры для развития физических качеств: гимнастические снаряды для акробатических прыжков, мягкие маты, защитные снаряжения для единоборств, настенные часы с секундной стрелкой.
При возможности залы оборудуются рядом электронных устройств для фиксации точности и силы ударов, а также для контроля за техникой приемов и действий. В зале должна быть аптечка с необходимым набором медикаментов. Стенды с наглядным методическим материалом размещаются вдоль стен над многопролетными снарядами или в их промежутках.
В частях занятия по рукопашному бою обычно проводятся в спортивных залах общего профиля. Подготовка зала для них не требует много времени и средств.
В зале оборудуется ковер из борцовских или гимнастических матов (акробатических дорожек). При наличии многопролетной перекладины к ней подвешиваются боксерские мешки или самодельные снаряды для ударов рукой и ногой. Простейшим снарядом может служить гимнастический мат, свернутый в рулон и скрепленный в двух-трех местах веревкой или ремнем. Если мат обернуть вокруг гимнастического каната, то отпадает необходимость в устройстве других снарядов. Просто и быстро изготавливается снаряд из мяча, помещенного в сетку и укрепленного на растяжках. В качестве снарядов могут использоваться съемные настенные подушки, которые приспосабливают для навески на гимнастические стенки. В отдельных: случаях залы оснащаются переносными мишенями для уколов штыком.
В подразделениях создаются уголки рукопашного боя. Они устраиваются в небольших подсобных помещениях или в коридорах казарм, являются вспомогательным местом занятий и в основном предназначаются для самоподготовки военнослужащих. Их оборудование составляют небольшой разборный ковер из матов или списанных матрацев и несколько снарядов для ударов рукой и ногой, макеты оружия. Простейший снаряд изготавливается следующим образом. Прямо на стене или деревянной основе рисуется контур человека.
Предполагаемые уязвимые места обозначаются подвешенными на длинных шнурах брезентовыми мешочками с песком размером 25 X 20 см. При этом гвозди, на' которых они крепятся, должны находиться выше контура мишени. Кроме того, могут использоваться стандартные боксерские мешки, груши или самодельное оборудование.
10.3. УЧЕБНЫЙ ИНВЕНТАРЬ И МАКЕТЫ ОРУЖИЯ
Для проведения занятий используются макеты оружия и учебный инвентарь (рис. 12).
Макет автомата изготавливается целиком из твердых пород дерева и укрепляется листовым железом (см. рис. 12). Приклад и кожух изделия дополняются стволом из прутка и штыком из полосы железа. Магазин автомата изготавливается из резины.
Макет карабина с мягким наконечником изготавливается из дерева. В качестве наконечника применяется пористая резина или мячи для тенниса, которые с помощью брезента или кожи крепятся к стволу карабина. Часть ствола укрепляется кожаной полосой или брезентовым ремнем.
Макеты ножа, пистолета, как правило, делаются из дерева. Вместе с тем, образцы оружия можно изготавливать из листовой резины, пластмассы или легких металлических сплавов. Удобные макеты ножей для метания получаются из штыка для автомата (АК) с заменой его рукоятки на резиновую или полиэтиленовую.
Макет пехотной лопаты изготавливается из плотной древесины или двух слоев транспортной ленты. Более прочным получается макет из двух алюминиевых пластин со слоем литой резины между ними. Резина по краям должна выступать на 1 см. Соединение — на заклепках.
Тренировочные палки с большим и малым шарами изготавливаются из деревянной палки или отрезка шеста для прыжков диаметром около 5 см и мячей для спортивных игр. Для большого шара используются большие мячи без камер, заполненные упругим материалом. Для малого шара применяют теннисные мячи или пористую резину, крепление мячей к концам палки осуществляется с помощью брезентового ремня, полосы или куска кожи и мелких гвоздей. Концы палок для прочности обматываются ремнями. Для этой же цели можно использовать пожарный рукав или резиновый шланг соответствующего диаметра.
Наглядная агитация и методический материал являются обязательными элементами мест занятий.
Общие требования к наглядной агитации — это ее целесообразность по содержанию и информативность. Для площадки рукопашного боя она состоит из щитов различной конструкции и одного -двух плакатов с лозунгами

82 соответствующего содержания. На щитах, как правило, отображается основное содержание рукопашного боя и различный методический материал. Размещение щитов диктуется расположением отдельных участков площадки.
Оформление закрытых мест занятий дополнительно может включать различные художественные картины и панно, отображающие ратные подвиги русских и советских воинов в прошлом и настоящем.
10.4. ЭКСПЛУАТАЦИЯ МЕСТ ЗАНЯТИЙ.
ХРАНЕНИЕ И РЕМОНТ ИНВЕНТАРЯ И ОБОРУДОВАНИЯ
Для качественного проведения учебных занятий оборудование площадок, залов и классов рукопашного боя, а также соответствующий инвентарь (палки с большими и малыми шарами, макеты ножей, пистолетов и малых ло- пат, мишени и т. п.) должны всегда находиться в пригодном состоянии. Все сооружения, инвентарь, оборудование систематически осматриваются, и обнаруженные поломки, заусеницы, трещины, выступающие гвозди, порванные мешки и т. д. своевременно устраняются. Места паданий и приземлений после бросков и кувырков перед каждым занятием взрыхляются, маты поправляются. Чучела для уколов должны систематически ремонтироваться, разбитые снопы заменяться новыми.
За надлежащее качество хранения и правильную эксплуатацию оборудования и инвентаря непосредственную ответственность несут начальник физической подготовки и спорта части и командиры подразделений. Они должны систематически осуществлять контроль за состоянием мест занятий и принимать меры к поддержанию порядка. Кроме того, начальник физической подготовки и спорта контролирует наличие инвентаря в подразделениях, оказывает помощь в его изготовлении хозяйственным способом.
В воинских частях обычно устанавливается правило: после окончания занятий каждое подразделение должно привести в порядок места занятий, оборудование и инвентарь. За чистотой на спортивных площадках следят военнослужащие из суточного наряда.
Большое значение для сохранения в исправности мест занятий имеет своевременный ремонт. С этой целью начальник физической подготовки и спорта (начальник кафедры ввуза) заблаговременно составляет план ремонта, в котором указывает виды работ, ответственных за выполнение и срок исполнения. План утверждается командиром (начальником).
В каждом подразделении оборудуются места хранения спортивного имущества, инвентаря, макетов и различных малогабаритных тренажеров.
Своевременная организация правильного использования и сбережения мест занятий, инвентаря и оборудования — одна из важнейших обязанностей специалистов физической подготовки и спорта.
Ч а с т ь 2
ПРИЕМЫ РУКОПАШНОГО БОЯ.
МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

перейти в каталог файлов