Ковалёв С.В. - Нейропрограммирование успешной судьбы (2008)(racento). Указатель упражнений 8 вместо предисловия 10 основные идеи и посылки 11 цели и маршруты нашей жизни 20
 Скачать 2.86 Mb.
| Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей |
«РЕШЁТКИ» МЕТАПРОГРАММ«Человеческих разум по отношению к явлениям представляет собой неверное зеркало, которое, принимая отражение явлений, примешивает к их свойствам свои собственные и таким образом извращает их». Ф. Бэкон Дефиниция метапрограмм. В материалах Мастерского курса М. Аткинсон (ИГИСП) я обнаружил наиболее развёрнутое описание того, что из себя представляют эти очень-очень важные «решётки» нашего бессознательного («решётки» – потому, что через них как бы проходит только то, что соответствует конфигурации «прутьев»), каковое (описание) с небольшими изменениями и привожу ниже. Внимательно прочитайте его.
Бессознательное и метапрограммы. Разберёмся в вышеописанном – более подробно и, как говорится, с чувством, толком и расстановкой. Как вы (надеюсь) уже знаете, поведение, деятельность и общение человека (а также многое другое) определяется его «картой», которая далеко не всегда и не во всём совпадает с «территорией». С одним из элементов, составляющим эту «карту», вы уже познакомились – это репрезентативные системы, которые охотнее и точнее допускают до сознания информацию вполне определённой, излюбленной человеком модальности (в соответствии с предпочитаемой репсистемой – визуальной, аудиальной, кинестетической или дискретной). То есть предпочитаемая репрезентативная система уже является фильтром, просеивающим информацию об окружающем мире, в результате чего человек прежде всего и более всего получает либо то, что он видит, либо то, что он слышит, либо то, что он чувствует, либо то, что он имеет в цифро-логическом виде (дискретная система). И, как это ни печально, мир во всей его красоте и многообразии мы просто не воспринимаем – по образному выражению одного из современных физиков (не удивляйтесь – нынешние физики истово интересуются вопросами сознания и подсознания), рассуждаем о луне, видя не её саму, а только лишь отражение в озере (а гладь этого озера часто далека от зеркальной)… Но репрезентативные системы – это далеко не единственный фильтр, определяющий наше восприятие, поведение, деятельность и общение. Наиболее чёткими и, если можно так сказать, жёсткими «решётками» «входа-выхода» человеческих восприятия и активности являются именно метапрограммы. Метапрограммы представляют привычно действующие фильтры восприятия (и поведения, раз оно управляется восприятием). Непрерывно поступающая со всех сторон информация запросто могла бы нас просто захлестнуть (так, если бы она сразу вся стала доступна нашему сознанию, мы просто немедленно сошли бы с ума). Но на пути этой лавины героически стоят метапрограммы, которые, во-первых, отсекают от нас едва ли не 99% информации, прямиком направляя её в бессознательное, а во-вторых, определяют, какую именно информацию стоит допустить в сознание. Действуют же метапрограммы настолько привычно и систематически, что мы практически не замечаем этого их действия, искренне считая, что видим, слышим и чувствуем именно то, что и есть на самом деле (а не то, что нам позволили увидеть, услышать и почувствовать наши метапрограммы). Таким образом, именно они «во-вторых» (после репрезентативных систем) фильтруют образ мира, создавая наши собственные его «карты» – «карты», каковые в совокупности и формируют индивидуальный туннель реальности человека. И хорошо ещё, что они могут изменяться и сами собой, и от контекста к контексту (т.е., например, в семье вы обращаете внимание не на то – или не на всё то, что на работе), а иначе мы превратились бы в этаких железобетонных догматиков. Рабов собственных метапрограмм. Состав и структура метапрограмм. Теперь, после того как мы «в первом приближении» разобрались с сущностью этого хитрого феномена, займёмся описанием и анализом существующих метапрограмм. В нейролингвистическом программировании нынче выделяют более двадцати различных мета–программных паттернов. Однако я опишу только семь наиболее важных из них – важных для жизни и судьбы любого человека: Движение От – Движение К Рефлективность – Проактивность Рецепты – Альтернативы Необходимость – Возможность Внешняя референция – Внутренняя референция То же самое – Различия Командный игрок – Менеджер – Независимый игрок Вы обратили внимание, что метапрограммы, кроме последней, написаны у меня «через чёрточку»? Это не случайно, ибо по своей структуре любая метапрограмма представляет собой так называемый биполярный конструкт. То есть состоит из двух полюсов, между которыми, конечно, существует достаточно протяжённый континуум, что можно выразить следующим образом:  ДвижениеК Движение От И оттого жёсткое отнесение человека к одному из полюсов метапрограммы является, конечно же, изрядной условностью. Вряд ли можно всерьёз утверждать, что конкретный индивид ориентирован, например, исключительно на движение ОТ – конечно же, в его жизни есть масса ситуаций, в которых он движется К (правда, ситуации эти, скорее всего, малозначительные). Но точно так же дело обстоит с праворукостью и леворукостью: правши всё-таки пользуются левой рукой – но предпочитают правую. И наоборот – у левшей… Описание важнейших метапрограмм. Итак, я приступаю к систематическому описанию важнейших метапрограмм – по книге Дж. О’Коннора и Дж. Сеймора118 и материалам Мастерских курсов М. Аткинсон и П. Врицы (ИГИСП). Движение От – Движение К Эта уже хорошо знакомая вам (разумеется, только в своей сущности) метапрограмма определяет (как вы опять-таки уже знаете) направление, каковое выбирает человек в ситуациях своей жизнедеятельности – т.е. то, движется ли он в них преимущественно к чему-то позитивному или, наоборот, старается прежде всего избежать чего-то негативного. Люди с метапрограммой «движение К» фокусируются на своих целях, чётко знают, чего хотят, и более или менее уверенно (в зависимости от конфигурации других метапрограмм) к этому желаемому и продвигаются. Люди же с метапрограммой От больше фокусируются на проблемах, хорошо представляют себе то, чего они не хотят, и предпочитают направлять свою активность на то, чтобы избежать нежелательного (а не прийти к желаемому). То есть согласно метапрограмме «Движение К – Движение От» всех людей можно (всё-таки довольно условно) подразделить на две группы. Одна из них – меньшая по количеству – в своей деятельности мотивируются прежде всего стремлением прийти к чему-то хорошему и в результате получить то, что они хотят или чего хотели. Другая – куда большая – стимулируется в этой деятельности противоположным к вышеописанному желанием уйти от чего-то плохого, избежать чего-то, чего они не хотели бы. Так, например, одни начинают заниматься бизнесом потому, что хотят добиться богатства (движущиеся К), а другие – дабы уйти от нищеты (движущиеся От). Следует, однако, заметить, что подразделив в связи с этой метапрограммой всех людей на две полярные группы – «движущиеся к» и «движущиеся от», мы несколько погрешили против истины. Скорее, любой человек может быть отнесён к одному из четырёх типов, которые можно отобразить как отрезки на единой линии континуума движение От – движение К, получив как бы четыре типа людей. Люди первого типа – по сути, «чистые» «движущиеся К» – в своём поведении и действиях руководствуются только тем, чего они хотят («хочу успех и плевать на всё остальное!»). Представители второго типа, во-первых, тоже ориентированы на то, чего они хотят, но, во-вторых, весьма чётко отслеживают и то, чего не хотят («хочу успех, но притом никак не хочу неудачи»). Люди третьего типа прежде всего держат в голове то, чего они не хотят, не забывая (лишь отчасти) и то, чего они хотят – но только во вторую или, если хотите, в последнюю очередь («не хочу неудачи, и если её не будет, то захочу успеха»), И, наконец, представители четвёртого типа – «чистые» «движущиеся От» – руководствуются в своей жизни только тем, чего они не хотят («главное – я не хочу неудачи, а успех меня как-то не интересует…»). То есть мы можем постулировать существование четырёх вариантов конфигурации метапрограммы движение К – движение От: «чистое» движение К; движение К/движение От; движение От/движение К и «чистое» движение От. По сути, эта метапрограмма задаёт стратегию жизни индивида – в том числе и то, будет он стремиться добиться в своей жизни успеха или, наоборот, избежать неудачи, обрекая себя тем самым на весьма серенькое и средненькое существование. То есть это одна из важнейших метапрограмм, определяющих человеческую судьбу… Рефлективность – Проактивность В сущности своей эта метапрограмма образа действий человека – его активности. Проактивный человек практически всегда сам проявляет инициативу, предпринимает действия и выдвигает предложения; не дожидается, пока другие начнут действовать, быстро начинает и продвигает дело вперёд. Рефлективные же люди ждут либо других (пока они начнут действовать), либо долго-долго ожидает удобного случая для «старта». Для них очень важен предварительный анализ, понимание и знание того, что происходит и произойдёт, поэтому человек рефлективного типа может либо вообще не предпринять никаких действий, либо провести в нерешительности очень много времени, выжидая момент, когда можно будет что-то предпринять. Проактивность – рефлективность – эта одна из самых простых для понимания метапрограмма человеческого туннеля реальности. Однако следует помнить, что сама по себе она тоже не столь полярна и также позволяет разбить людей на четыре типа. Рефлективных, каковые долго обдумывают любую новую ситуацию, анализируют каждое своё действие и ищут за словами и событиями скрытый смысл (как вы, наверное, догадываетесь – это типичный рефлектирующий русский интеллигент: любимый герой нашей литературы). Реактивных – которые под давлением обстоятельств мгновенно на них откликаются и, беспорядочно дёргаясь, начинают лихорадочно метаться в поисках выхода (далеко не всегда продуктивно). Активных – тех, которые с ходу включаются в дело, но «активничают» по некоторым общепринятым стандартам (в зависимости от метапрограммы референтности – своим или чужим). И проактивных – тех, кто при необходимости меняют и несработавшие способы действий, и сами обстоятельства, активно строя свою судьбу. Жаль только, что таковых – меньшинство… Рецепты – альтернативы Данная метапрограмма относится скорее к стилю мышления и деятельности и подразделяет всех людей на «альтернативщиков» – тех, которые стремятся иметь выбор и рассматривать различные возможности, и «рецептурщиков», каковые, наоборот, ориентированы на «проверенные» процедуры, чёткие предписания и известные и сбалансированные алгоритмы действий. Первые очень не любят следовать установленным процедурам (хотя хорошо разрабатывают новые технологии), вторые, наоборот, предпочитают делать то, что надёжно и «должно» – «правильные» процессы и процедуры. Люди, ориентированные на альтернативы, талантливы в создании и совершенствовании новых процессов, нахождении новых путей. Не слишком (мягко сказано) любят соответствовать «стандартам». Заинтересованы в том, что не известно. Стремятся внедряться в новую область. И, наконец, мотивированы на исследование и раскрытие многообразного опыта. Люди, ориентированные на рецепты, изначально «направлены» на правильный образ действий («правильный процесс»). Любят следовать проверенным процедурам, которые уже «работают», что, конечно же, не очень эффективно в ситуациях, где нет известного алгоритма действий. Предпочитают продолжать то, что уже было предварительно организовано. Заинтересованы в том, что известно и что может быть изучено. И, наконец, ищут надёжного, безопасного или эффективного… Разумеется, и эта метапрограмма не подразделяет всех людей только лишь на «чёрненьких» и «беленьких». Скорее их можно разделить на чистых «альтернативщиков»; людей, ориентированных на альтернативы, но с учётом рецептов; субъектов, предпочитающих рецепты, но не забывающих и об альтернативах; и, наконец, исключительно «рецептурных» индивидов. Необходимость – Возможности А это уже почти целиком и полностью «мотивационная» метапрограмма (хотя все МП являются в той или иной степени мотивирующими), ибо она подразделяет всё человечество на тех, кто воодушевляется в основном теми возможностями, которые обнаруживаются в деле или жизни, и которые можно воплотить, приобрести или развить, и тех, кто мотивирован главным образом необходимостью делать нечто, зачастую не интересное и не приятное – людей, движимых «должен», «надо» и «приходится». Вообще-то последние – это, как правило, несчастные люди, нуждающиеся в серьёзном перепрограммировании, ибо обычно все их «надо» и «должен» являются следствием чужих предписаний (например, родительских), которые они некритически импринтировали в себя. Это люди, буквально живущие в «клетках» своих представлений и личностных конструктов. Как минимум, им нужно научиться заменять своё «надо» на «стоит сделать», ибо уже это одно приведёт к перепрограммированию отсекающей возможности их жизни мотивации необходимости. Ну а о том, что по этой метапрограмме всех нас нужно поделить не на два, а на четыре типа (только возможности; возможности, потом необходимость; необходимость, потом возможности; и только необходимость) вы, наверное, уже догадались. Внешняя референция – Внутренняя референция Эта метапрограмма определяет «место», в котором находятся нормы, ценности и критерии человека. И в сути своей опять-таки подразделяет людей на два полярных типа: тех, кто сам для себя является авторитетом (внутренне референтные), и тех, для которых авторитетом выступают другие (внешне референтные). Первые сами устанавливают свои цели, сами же решают и пользуются своими собственными критериями для того, чтобы выбирать цели-то есть для них важно знание из внутренних источников. Вторые же предпочитают принимать директивы от других, «спихивать» на них окончательное решение и пользоваться оценками и выводами значимых окружающих для того, чтобы выбирать цели. Внутренне референтные индивиды тщательнейшим образом проверяют любую оценку, поскольку уверены, что обладают критериями точного оценивания («Я действительно знаю!»). В то время как внешне референтные люди ценят и принимают оценки других, поскольку верят, что другие могут более качественно оценить нечто. И именно суждения и критерии других людей часто направляют и их собственное мнение («Другие могут знать лучше…»). Метапрограмма «внешняя – внутренняя референтностъ» так же судьбоносна (как, впрочем, и все остальные, по поводу которых я эту судьбоносность забыл отметить). Ибо очень сильно определяет то, станете вы Ведомым или Ведущим – а также то, будете ли вы Следствием или Причиной. Естественно, однако, что она также не «двухполюсная», и всех людей можно (и нужно) подразделить не на два, а на четыре типа: только внутренняя референция; внутренняя, потом внешняя референция; внешняя, потом внутренняя референция; только внешняя референция. То же самое – Различия Эта метапрограмма принятия изменений позволяет разделить людей на ещё две полярные группы. Тех, которые чувствуют себя наиболее комфортно в том случае, когда мир остаётся тем же самым (одна крайность), и тех, которые обожают приступать к чему-нибудь новому, революционному, исключительному (другая крайность). Между этими двумя полюсами расположены ещё два типа людей: ориентированные на то же самое с исключениями («консерваторы» с элементами революционности») и ориентированные на различия с исключениями («революционеры» со «здоровой консервативностью»). Весьма важно и существенно то, что «консерваторы» хотят в вещах и предложениях видеть одинаковость и похожесть с чем-то, что уже было и доказало свою надёжность, эффективность и т.д., и т.п. «Консерваторы с элементами революционности» желают видеть, как нечто, что уже было (то самое надёжное и эффективное), улучшается или видоизменяется. «Революционеры со здоровым консерватизмом» жаждут узреть в вещах и предложениях нечто новое, сохраняющее, тем не менее, чёткую преемственность с тем, что было. Ну а просто «революционеры» более всего хотят увидеть в том, что им предлагают, нечто новое, различное или исключительное. Командный игрок – Менеджер – Независимый игрок Наконец, эта – последняя в нашем списке – мета–программа указывает на области или типы деятельности человека (организации деятельности), и очень чётко подразделяет всех нас на три (а не два или четыре) типа. Тех из нас, кто любят работать независимо и выполнять свои собственные проекты – «независимые игроки». Тех, кто лучше всего работают в контакте с другими, принимая, однако, на себя полную ответственность за «проект» – «Менеджеры». И тех, кто полностью полагаются на человеческие взаимодействия и получают удовольствие от совместных усилий – «Командные игроки». Первым для успеха в работе не требуется (и более того – не желается) никаких контактов с другими – лучше всего они работают, когда им предоставляется большая автономия. Вторые предпочитают если и не руководить, то уж во всяком случае отвечать – и автоматически берут на себя ответственность везде и за всё (в том числе и за то, о чём их не просили). Ну а третьи просто предпочитают работать со всеми и «чахнут» в одиночестве, ибо именно кооперация с другими часто расценивается ими как причина любого успеха в работе. Определение конфигурации метапрограмм. Мы закончили обзор основных «судьбоносных» мета–программ. И скорее всего, вам захотелось срочно определить их конфигурацию у себя самого. Скажите, а вы что, всё ещё этого не сделали? Странно… Ведь в то время, пока вы читали описания вариантов метапрограмм, какие-то из них явно казались вам ближе и родней, и может быть, вы даже удивлялись тому, что другие люди могут думать иначе. Это и были ваши собственные виды (типы) метапрограмм. Но если вы хотите определить их более точно, воспользуйтесь описаниями, которые я обнаружил в материалах Мастерского курса X. Бремер и X. Конгсбах (ИГИСП) – т.е. попытайтесь сами себе ответить на предложенные вопросы и самого (саму) же себя выслушать и проанализировать (хотя будет лучше, если за вас это сделает кто-то другой – со стороны, как говорится, виднее). Привожу эти описания с моими изменениями и дополнениями.  перейти в каталог файлов | Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей |