Т–183. Техника приоритетов целей. Представьте, что по какому-то пустяшному поводу вы зашли к врачу, а тот ни с того, ни с сего отправил вас на обследование. Получив его (обследования) результаты, врач почему-то мрачнеет, барабанит пальцами по столу, а потом предлагает вам набраться мужества и сообщает, что жить вам остаюсь только десять лет. Внимание, вопрос:
Что именно и конкретно вы сделать, достичь, добиться, осуществить и получить, если бы знали, что жить вам осталось только 10 лет? Запишите всё это.
Хотел бы Должен был бы
Теперь представьте, что вы повторно приходите к своему доктору и он, пряча глаза, сообщает вам, что, дескать, ошибочка вышла и жить вам осталось только пять лет.
Что именно и конкретно вы сделать, достичь, добиться, осуществить и получить, если бы знали, что жить вам осталось только 5 лет?
Хотел бы Должен был бы
Но вот вы опять посетили своего врача и внезапно узнаёте, что дела обстоят куда хуже, чем вы ожидали – вам даровано только три года жизни.
Что именно и конкретно вы сделать, достичь, добиться, осуществить и получить, если бы знали, что жить вам осталось только 3 лет?
Хотел бы Должен был бы
А теперь… – впрочем, хватит. Наверное, вы уже поняли, что далее я просто буду уменьшать оставшиеся вам в этой жизни временные отрезки. Так что, продолжая, определите и запишите
Что именно и конкретно вы сделать, достичь, добиться, осуществить и получить, если бы знали, что жить вам осталось только…
… 1 год
Хотел бы Должен был бы
… 3 месяца
Хотел бы Должен был бы
… 1 месяц
Хотел бы Должен был бы
… 1 неделя
Хотел бы Должен был бы
… 1 день
Хотел бы Должен был бы
Надеюсь, вы получили то, что хотели: систему ваших приоритетов и целей жизнедеятельности для различных отрезков вашей жизни: на день, на неделю, на месяц, на год, на три года, на пять и на десять лет. Список того, чего вы действительно хотите от этой самой жизни. И того, что вы должны в ней осуществить. На самом деле. В соответствии с вашими Сущностью и Предназначением. И уровнем жизни, которого вы достигли…
Два других метода определении целей. В принципе, вышеизложенного вполне достаточно для того, чтобы вы задумались, определились и начали выбираться из того болота, которое ошибочно называете жизнью. Но дабы расширить ваш методический кругозор, я предлагаю ещё две техники определения текущих целей жизнедеятельности, которые в своё время почерпнул из книги В. Каппони и Т. Новака «Сам себе психолог».
Первая из них – техника установления целей по Ш. Гавэйн – выполняется следующим образом202:
перейти в каталог файлов
| Образовательный портал
Как узнать результаты егэ
Стихи про летний лагерь
3агадки для детей |