Кимельман Тамара. Как победить аутизм-1. Тамара Кимельман Как победить аутизм удк 82 ббк 84
 Скачать 9.64 Mb.
| Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей |
Влияние надпочечников на состояние иммунной системыКроме того, надпочечники вырабатывают гормоны, которые управляют всеми основными физиологическими процессами нашего организма. Сюда входит утилизация углеводов и жиров, конверсия жиров и протеинов в энергию, регуляция сахара в крови, работа ЖКТ и сердечнососудистой системы, защитная активность противовоспалительных и антиоксидантных гормонов. Причем состояние иммунной системы может быть напрямую связано как с состоянием всей эндокринной системы, таки надпочечников, которые могут быть ослаблены при ртутном отравлении организма. Что же это такое — ослабление надпочечников, или гипоадре- ния? Сточки зрения официальной медицины, особенно западной, такой проблемы не существует. Хорошо известна только крайняя форма недостаточности надпочечников — болезнь Аддисона, когда надпочечники практически перестают вырабатывать необходимые гормоны, такие как кортизол, адреналин, альдостерон. Это состояние является угрожающим для жизни и пациенту прописывается заместительная терапия гормонами-кортикостероидами, подобно терапии при снижении функ 1 щи щитовидной железы. А вот случаи, когда надпочечники стали просто недостаточно эффективны, не рассматриваются, поскольку человек с такими надпочечниками не будет, строго говоря, больным человеком, требующим немедленной медицинской помощи. Сточки зрения врачей он будет здоров, вот только качество жизни у такого человека будет очень низкое. Если рассмотреть гипоадрению как явление, то это скорее набор признаков и симптомов. Люди со слабостью надпочечников выглядят и функционируют вполне нормально. У них нет очевидных признаков какого-либо заболевания, и все же они чувствуют себя не слишком хорошо и живут с ощущением болезни или ощущения все в сером цвете. Они часто употребляют кофе, колу, сахар и другие стимулянты, чтобы начать день сутра и поддержать себя в течение дня. Эти люди могут казаться ленивыми или безучастными, или же потерявшими вкус к жизни и борьбе. Хотя на самом деле Тамара Кимельман 220 ОНИ вынуждены толкать себя намного упорнее, чем люди со здоровой функцией надпочечников, ибо они совершают титанические усилия для выполнения простейших каждодневных задач. Часто у таких людей 11 арушается стабилизация уровня сахара в крови и развивается гипогликемия, а также может появиться тенденция к аллергиям, артриту и снижению иммунитета. Состояние психического здоровья человека и его бодрое настроение очень сильно зависят от работы надпочечников. У людей с ослабленными надпочечниками наблюдается тенденция к по- вышегпшм страхам, тревоге и депрессии, могут возникать периоды неясности мышления и проблемы с концентрацией и памятью. Они зачастую менее толерантны и легче выходят из себя. Даже развитие бессонницы может быть вызвано недостатком гормонов, вырабатываемых надпочечниками. ' Поскольку надпочечники это резерв организма вовремя стресса, то при их ослаблении человек теряет свой запас прочности и снижается его сопротивляемость болезням. Когда такой человек заболевает, то болеет он дольше, тяжелее и с большей вероятностью развития хронических заболеваний, чем если бы его надпочечники работали как следует. Все, что я прочитала про гипоадреналию, почти полностью описывало то, что я чувствовала у себя в то время. Мне было трудно заставить себя что-то сделать, я могла часами бесцельно сидеть у компьютера, не в силах заставить себя выйти даже в магазин. Я с трудом заставляла себя позвонить родным, а длительный разговор меня изрядно утомлял. Вовремя элементарной уборки мне приходилось пару раз пить кофе, потому что я чувствовала неимоверную усталость. Я ходила в спортзал два-три раза в неделю, и, несмотря на это, я заметила, что моя способность к физической нагрузке снижается катастрофически. На беговой дорожке пульс стал просто улетать — чего не было раньше. Зимой я заболевала каждый месяц на пару недель, причем каждый разв итоге приходилось принимать антибиотики. Уроки вождения приводили меня в отчаяние. Я чувствовала, что неспособна этому научиться. У меня не хватало концентрации, я элементарно могла даже не заметить красный свет. Часть V. Освободи исполина - иммунную систему Я была неспособна быстро переключать внимание, поэтому одновременно переключать скорости, управлять машиной и наблюдать за дорогой оказывалось невыполнимой задачей. Яне могла быстро принимать решения и могла стоять на перекрестке бесконечному чаясь вопросом можно-нельзя, ив конце концов, все равно выехать в неподходяший момент. Вовремя пробного экзамена по вождению я никак не могла справиться с паникой, хотя отлично понимала, что причин для этого нет, первый экзамен все равно проваливают практически все. Это бьш настоящий неконтролируемый приступ паники -- ощущение до сих пор мне совершенно неведомое. Даже при выборе одежцы я могла стоять часами, не в состоянии принять решение. Прочитав статью, я стала искать, можно ли помочь моему состоянию с помощью натуропатии. На англоязычных сайтах, посвященных альтернативной медицине, в то время уже появилось довольно много информации о функциональном ослаблении надпочечников и способах их поддержки натуральными средствами. Ввод рекомендуемых средств сотворил для меня чудо. Вернулись энергия и интерес к жизни. Еженедельная уборка из пытки стала тем, чем она и должна быть - несложными не слишком утомительным занятием. Я перестала часто и тяжело болеть. Но самое главное — уроки вождения сразу пошлина лад, все стало само собой получаться, было даже трудно представить, что еще недавно я была не в состоянии одновременно переключать скорости и следить за дорогой. Скоро я легко и без всякой паники сдала тест. Конечно, я не забыла присмотреться и к своему сыну. Еще задолго до этого я узнала, что у него проблема с надпочечниками по результатам теста волос. Но тогда эта тема мне казалось такой сложной, что я не представляла себе, как с ней справиться и потому я просто ее оставила. Теперь я смотрела на это с новым знанием, которым я бы хотела поделиться с вами. Итак, какие же наиболее типичные проблемы могут возникать у детей с аутизмом и другими отклонениями в развитии из-за ослабления надпочечников Их множество, ноя остановлюсь лишь на некоторых характерных проблемах. Тамара Кимельман Поскольку надпочечники вовлечены в большинство видов аллергических реакций, то склонность к аллергиям, острая реакция на укусы насекомых и другие воспаления замечена у большей части наших детей. Вырабатываемый надпочечниками кортизол - мощное противовоспалительное вещество. Эти его противовоспалительные свойства удерживают комариные укусы от превращения в огромные шишки, глаза и бронхи от распухания в результате воздействия аллергенов, а мелкие царапины от воспалений. Воспаления и аллергии вообще идут рука об руку, и большинство аллергий вызывает воспалительный процесс. Часто аллерген является такой иголкой, которая ломает спину верблюда. Аллерген не вызвал бы таких неприятностей, если бы у человека была достаточная выработка противовоспалительных гормонов надпочечников. Кортизол также необходим для поддержки нормального баланса сахара (глюкозы) в крови. Если организм переживает стресс любого вида, то намного больше различных тканей и органов нуждаются в большем количестве глюкозы для выработки повышенного количества энергии. Падение уровня сахара в крови побуждает надпочечники вырабатывать больше кортизола. Выброс кортизола в кровь вызывает усиленную выработку глюкозы из жиров и протеинов. Если надпочечники ослаблены, этого не происходит и наступает состояние гипогликемии, отчего страдает в первую очередь мозг. Я наблюдала это постоянно у своего сына. Вовремя обеда или ужина он ел крайне плохо, но через час он снова просил есть, а если мы выходили гулять, то и через полчаса он мог захотеть есть. Практически каждые полчаса-час я была вынуждена его подкармливать какой-то углеводной пищей, чтобы обеспечить быстрое поступление глюкозы в кровь. Если же я не давала еды, тов течение десяти минут он становился неуправляем и просто переставал меня понимать. Повышенная нервность, боязнь резких звуков, повышенная возбудимость, мнительность, снижение ясности мышления, и ухудшение памяти могут быть также из-за проблем с работой надпочечников. Вот, например, как описывали свои проблемы участники форума: Часть V. Освободи исполина - иммунную систему 223 Я могу не то чтобы па день, на неделю выпасть из обоймы. меня трясти физически начинает, когда какие-то напряги — когда надо срочно что-то сделать по работе, принять решение. а взгляды прохожих — ой, да они только на меня и смотрят да про меня иду мают!И сын мой тоже сверхбоязливый... и к стрессу никакой устойчивости. Я считаю, что именно стресс спровоцировал наше падение в бездну...» «У меня бывает тошнота по утрам, тревожность, слабость, раздражительность, гипогликемия, я склонна к взрывам бешенства или истерии». «У моего старшего сына Эрика часто туман в мозгу, например, он очень медленно реагирует, когда мы просим его сделать что- либо, или он забывает, что ему было сказано, в тот же момент. Он жаловался, что в школе его легко разозлить, он часто взрывается». «Мне кажется, у моего сына то, что называется очень высокая тревожность. Он часто ходит взад и впереди требует поехать куда- нибудь в машине каждые два-три часа». Оказалось, что даже боязнь яркого света может быть связана с надпочечниками. При хронической диспропорции натрия-калия, мышцы, управляющие сокращением зрачка, ослабевают, и у человека развивается парадоксальный зрачковый эффект — это неспособность глаз удерживать длительное время суженные зрачки при ярком свете. У людей с гипоадренией зрачки при ярком свете мо- lyr сначала сузиться, но через некоторое время могут начать флюктуировать (сжиматься и расширяться) или же просто опять беспомощно расширяются. И тогда, конечно, им трудно переносить солнечный свет. Мой сын с двух лет никогда не выходил на улицу без кепки с козырьком. Даже если я забывала про кепку, он сам про нее вспоминали требовал, в два-то года Зрачки его глаз всегда были просто огромными, неудивительно, что глаза с такими зрачками будут чувствительны к свету. Также важно обратить внимание на то, что при ослаблении надпочечников часто происходит усиленная потеря натрия Тамара Кимельман 224 из организма. При нехватке альдостерона, одного из гормонов надпочечников, нарушается поддержание баланса электролитов вор ганизме, начинает усиленно теряться натрий (попросту соль. Натрий необходим в клетках организма, чтобы удерживать воду Таким образом, при потере натрия теряется и вода из клеток. В этой ситуации пить просто воду, без восстановления уровня натрия, бесполезно и приводит к ухудшению самочувствия, т.к. оставшийся натрий еще больше разбавляется водой. Только узнав про это, я по- вдла, почему мой сын до пяти лет категорически отказывался пить. С года и до трех лет это было просто трагедией — я ходила за ним по пятами поила его с чайной ложечки или иногда из шприца, выпаивая таким образом задень около 100-150 мл жидкости. Это все. Он не пил ни компоты, ни соки, ничего. Как жаль, что я не знала этого раньше. Я пыталась подсластить воду, надеясь его привлечь сладким вкусом, а оказывается, надо было ее солить Видимо, он инстинктивно чувствовал, что вода без восстановления соли ему нехорошо. Это же объясняло и его упорную тягу к соли, он мог лизать соль просто крупинками. Надо сказать, что к тому времени, когда я выяснила всю эту информацию, сын был уже практически восстановлен, и большинство симптомов были уже в прошлом. Но ввод лакрицы (солодки, одной из добавок, рекомендуемых при ослабленных надпочечниках, оказалась для него очень полезен. В частности, сразу ушла проблема с ярким светом, он стал лучше пить, заметно улучшился аппетит и повысилась общая активность. А вот что пишут другие участники форума про своих детей. «Мы живем за счет Adrenal Cortex (экстракт коры надпочечников) — и я, и мой сын. Это, за исключением хелирования, самая важная добавка для моего сына. Он становится другим человеком - проблемы сенситивности намного лучше, уходит резкая чувствительность к некоторым звукам, больше нет проблем со стрижкой, с ветром в лицо, ярким светом, и т.п., нет истерик, уходит тревожность. Просто спокойный и довольный мальчик». «Мой сын в шесть лет становился все более агрессивен и непослушен. Мы получали сообщения из школы о том, что он ударил Часть V. Освободи исполина - иммунную систему кого-то И Т.П. Яне люблю лекарства, поэтому я отвела его к натуро пату, который посадил его на Drenatrophin (экстракт надпочечников) для поддержки надпочечников. Также ему были даны магний и САВА (Гамма-аминомасляная кис;юта - важнейший тормозной нейромедиатор центральной нервной системы человека и млекопитающих, кальций и витамины В. Все это очень помогло в борьбе с агрессивным поведением Убедившись на своем опыте и опыте моей семьи в том, насколько поддержка надпочечников важная решила перевести ту статью и поместила эту информацию на форуме. За прошедший год мы убедились в том, что надпочечники действительно очень ослаблены у многих аутичных детей. И это неудивительно, ведь их организм находится под постоянным стрессом - стрессом от тяжелых металлов, от накопления токсинов из-за нарушений метаболизма и разрастания патогенных бактерий и дрожжей, из-за вирусной зафузки. Особое место здесь занимает ртутная загрузка, ведь ртуть аккумулируется в надпочечниках и нарушает их функцию. Часто та же самая проблема оказывается не только у детей, но и их родителей. Нередко будущая мама очень тяжело переносит первую половину беременности, но, переходя в третий триместр беременности, неожиданно обнаруживает, что чувствует себя лучше, чем когда-либо за много лет. К этому времени надпочечники плода созревают до уровня, когда они могут производить гормоны. И если у матери было состояние гипоадрении, надпочечники ребенка пытаются выработать достаточно гормонов для ребенка и матери. Мать чувствует себя замечательно. Надпочечниьси ребенка поддерживают ее. Но надпочечники ребенка оказываются под стрессом еще до рождения Результат плачевный вдвойне. Младенец рождается в состоянии истощенных надпочечников и зачастую проявляет признаки гипоадрении с самого рождения. К сожалению, и посей день ДАН доктора таки не уделяют достаточного внимания проблеме ослабления надпочечников. Поэтому диагностика этого нарушения лабораторными методами до сих пор практически недоступна. Как правило, врачи предлагают Тамара Кимельман разовый тест крови на кортизол и АКТГ (адренокортикотропный гормон. На самом деле тест на АКТГ вообще не показателен. АКТГ — гормон, вырабатываемый гипофизом, являющийся одним из основных регуляторов синтеза кортизола в коре надпочечников. При повышенной потребности организма в кортизоле при стрессе повышается уровень АКТГ, что вызывает усиленную выработку кортизола. Поэтому врачи считают, что если АКТГ гювышен, то это говорит о нехватке кортизола в организме. На самом деле это не всегда так. Например, при нарушениях гипофиза уровень АКТГ может не повыситься, даже если кортизола не хватает. Точечный же тест крови на кортизол выявляет только очень серьезную дисфункцию надпочечников, болезнь Аддисона. Если же мы говорим об ослаблении надпочечников, то зачастую основная проблема выражается не в том, что они не вырабатывают кортизол вообще или очень мало, а в том, что они не вырабатывают его дополнительное количество в нужный момент - момент стресса. Наверное, вы не раз сталкивались с ситуацией, когда одни детина серьезном экзамене собираются и вспоминают зачастую то, что в обычной ситуации не вспомнили бы, а другие до экзамена, в спокойной обстановке знают все, а на экзамене теряются и все забывают. Это примеры правильной и неправильной реакции надпочечников на стресс. Так, в стрессовой ситуации нормально повышение уровня корти зола и усиление питания клеток глюкозой, что обеспечвает улучшение концентрации. У других детей надпочечники не справились с обработкой стресса, клеткам мозга не хватило глюкозы — и вот, полная потеря концентрации. Еще одним из вариантов нарушения функции надпочечников является нарушение суточного ритма. В норме наибольшее количества кортизола вырабатывается утром, когда человек просыпается, затем в течение дня плавно и постепенно снижается, стабилизируется в середине дня, и сильно снижается к вечеру, когда человек засыпает. При нарушении этого суточного ритма у человека может происходить нарушение сна из-за того, что к вечеру у него наблюдается повышение уровня кортизола вместо снижения. Зато утром такие люди не могут проснуться. Вспомните так называемых Часть V. Освободи исполина - иммунную систему 227 СОВ — таким людям имеет смысл подумать о состоянии своих ад- почечников. Для выявления такого вида нарушения необходим двадцатичетырехчасовой тест слюны — когда образец слюны берется минимум четыре раза за сутки. Вот, например, как может выглядеть результат такого анализа: «Я сделала двадцатичетырехчасовой тест слюны пару лет назад. Он показал слабость надпочечников — пилообразную картингу уровня кортизола в течение дня (резко падал в 6 часов вечера и бросок вверх в 9 вечера — кошмар. Это было через год после рождения моего сына, и мы еще тогда не знали ни об аутизме, ни о биомеде». Итак, если невозможно сделать лабораторные тесты, как мы можем предположить, что у насесть проблемы с надпочечниками В больщинстве случаев приходится обходиться наблюдением за симптомами. Что на самом деле не так ужи ненадежно, зачастую метод наблюдений оказывается гораздо вернее и эффективнее, чем множество анализов. Для взрослых часто предлагают такой простой самотест; 1) Есть ли у вас трудности с засыпанием вечером) Просыпаетесь ли вы часто по ночам) Трудно ли вам просыпаться утром рано, чувствуете ли вы себя по утрам совсем не отдохнувшим после сна) Беспокоит ли вас яркий свет больше, чем других людей) Вздрагиваете ли вы слишком сильно при неожиданном звуке) Испытываете ли вы головокружение при вставании из положения сидя или лежа) Относитесь ли вы к вещам слишком серьезно, часто липе реходите в оборонительное состояние, ощущая, как будто все пытаются вас обидеть или посмеяться (повышенная мнительность) Чувствуете ли вы, что не можете справиться с какими-то событиями, не можете переносить каких-то людей? Если вы ответили Дана любой из этих вопросов, вполне вероятно, что ваши надпочечники страдают. Если у вас есть аппарат для измерения давления, можно проверить на наличие «постуральной гипотензии следующим образом. Измерьте давление в горизонтальном положении, полежав минут Тамара Кимельман 228 пять в расслабленном состоянии. Затем встаньте и пемедленпо снова измерьте его. При нормальной функции надпочечников давление при вставании должно подняться, чтобы обеспечить подачу крови в мозг Если при вставании кровяное давление оказалось ниже, следует подозревать снижение функции надпочечников. Такие люди и сами зачастую прирезком вставании отмечают чувство головокружения. Степень падения давления при вставании часто пропорциональна степени гипоадрении. Имеет смысл сделать такой тест утром и вечером, поскольку уровень функционирования надпочечников может быть почти нормальным водно время дня и низким в другое. Зрачковый тест в первую очередь тестирует в ат уровень альдо- стерона. Необходимо находиться в затемненной комнате с зеркалом. Посветите фонариком сбоку (не спереди) в направлении ваших зрачков в течение одной минуты. Внимательно наблюдайте за зрачками. При здоровых надпочечниках (при нормальном уровне альдостерона), ваши зрачки сузятся и останутся в таком состоянии все время эксперимента. При слабых надпочечниках, зрачки сначала сузятся, но секунд через тридцать снова расширятся или же будут пульсировать, как бы в попытках остаться суженными. Вы можете очень простыми средствами избавить себя и членов своей семьи от многих неприятностей, если серьезно отнесетесь к тому, о чем я написала. За последний год мой перевод статьи о надпочечниках стал наиболее читаемой информацией и благодаря ему на многих русских сайтах стали задумываться и обсуждать эти проблемы. Я очень рада, что такая важная информация находит своих читателей. В приложении вы можете найти добавки, которые рекомендуются для поддержки функции надпочечников — этих форпостов вор ганизме, что поддерживают нас в любую сложную секунду, помогая мозгу принять самое правильное решение как бы по наитию и инстинктивно и включить нас в борьбу за выживание. Часть V. Освободи исполина - иммунную систему Часть VI. Житейские истории  перейти в каталог файлов | Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей |