Методические советы по изучению основных элементов русского народного танца
 Скачать 1.77 Mb.
| Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей |
1) В 1-м прямом положении (жен.) Движение занимает '/2 такта. Исходное положение ног—1-е прямое, каблук левой ноги приподнят над полом, колено присогнуто и направлено вперед. Тяжесть корпуса находится на правой ноге. Руки — в 4-м положении (второй вариант для девушек). «И» (затакт) — мягкий подъем на полупальцах левой ноги; колено выпрямляется. Правая нога слегка приподнимается над полом, стопа параллельна полу. Тяжесть корпуса переносится на левую ногу. «Раз» — правая нога плавно всей стопой опускается на пол в исходное положение; колени обеих ног согнуты и направлены вперед. Левая нога слегка приподнимается над полом. Тяжесть корпуса переносится на правую ногу. «И» — пауза или повторение движения. Голова повернута немного вправо и опущена вниз. Руки могут совершать движение, например плавно переходить из подготовительного положения в первый и второй варианты 4-го основного положения. Это припадание исполняется плавно, задумчиво, с небольшим продвижением вперед или в сторону, шаги небольшие (на полстопы), осторожные, поскольку старинный русский женский костюм не позволял делать больших шагов.Очень часто этот вид припадания исполняется на месте или в медленном повороте вокруг себя. Полный поворот совершается за восемь припаданий.    2) В 1-м прямом положении (муж.) Движение занимает '/2 такта. Исходное положение ног—1-е прямое. Руки — в 3-м основном положении. «И» (затакт) — руки резко скрещиваются на уровне груди, локти отведены от корпуса, кисти рук слегка сжаты. Голова поворачивается влево по ходу движения. «Раз» — левая нога, слегка поднимаясь над полом, резко, с акцентированным ударом опускается всей стопой на пол во 2-е пря мое положение. Одновременно правая, согнутая в колене, от колена резко, но невысоко отбрасывается в сторону; подъем свободный. Бедро правой ноги остается почти неподвижным. Руки резко и широко раскрываются в 3-е положение. Тяжесть корпуса находится на левой ноге. «И» — правая нога на низких полупальцах подставляется к левой в 1-е прямое положение. Тяжесть корпуса переносится на правую ногу. Руки остаются раскрытыми в стороны или снова резко скрещиваются на уровне груди. Движение исполняется энергично, с довольно быстрым продвижением. Во время движения колени не выпрямляются. Это движение можно закончить, например, двумя притопами. 2)В 3-м свободном положении с подъемом на полупальцы Движение занимает 1/2 такта. Исходное положение ног — 3-е свободное, правая нога впереди. Руки — в 1-м основном положении. «И» (затакт) — одновременно с небольшим подъемом на полупальцы левой ноги правая, отделившись от пола, чуть выворотно открывается в сторону вправо не выше 35°; носок вытянут и направлен в пол. Колени обеих ног вытянуты. Голова повернута по ходу движения. «Раз» — правая нога опускается на пол с носка на всю стопу в небольшое полуприседание. Одновременно левая нога, сгибаясь в колене, отделяется от пола и со свободной стопой подводится сзади к щиколотке правой. «И»—пауза или левая нога, согнутая в колене, опускается позади правой на полупальцы. Тяжесть корпуса переносится на левую ногу, обе ноги вытягиваются в коленях, и движение повторяется снова. При продвижении влево движение начинается с левой ноги, которая находится впереди в 3-м свободном положении. При выполнении движения необходимо следить за тем, чтобы корпус был прямым, плавно двигался вверх и вниз, не наклонялся из стороны в сторону — бокового качания быть не должно. Для этого необходимо следить за тем, чтобы шаги, особенно у девушек, были небольшие, а нога, делающая шаг вправо или влево, ставилась на пол вначале на носок, потом уже переходила на всю стопу. Этот вид припадания исполняется чаще всего спокойно, мягко. Движение рук может быть различным. Например, из 1-го основного положения через 2-е руки плавно переходят в 3-е основное положение. Или из 1-го основного в 3-е положение может открываться одна рука, а другая оставаться в 1-м основном положении. 4) В 3-м свободном положении с подъемом на полупальцы и двумя последующими ударами полупальцами Движение занимает 1 такт. Исходное положение ног — 3-е свободное, правая нога впереди. Руки — в 1-м основном положении. «И» (затакт) — одновременно с подъемом на полупальцы левой ноги правая, отделившись от пола, открывается в сторону не выше 35°; носок вытянут. «Раз» — правая нога опускается на пол, на всю стопу в небольшое полуприседание. Одновременно левая, сгибаясь в колене, отделяется от пола и со свободной стопой подводится сзади к щиколотке правой. «И» — удар в пол полупальцами левой ноги в 3-м свободном положении позади правой. «Два» — левая нога одновременно с ударом полупальцами в пол ставится в 3-е свободное положение позади правой. «И» — пауза. При продолжении движения одновременно с открыванием правой ноги в сторону левая, оставаясь на полупальцах, вытягивается в колене. 5) В 3-м свободном положении без подъема на полупальцы (рис. 100) Движение занимает Ч2 такта. Исходное положение ног —3-е свободное, правая нога впереди. Руки —в 1-м основном положении. Голова повернута по ходу движения. «Раз» — небольшой шаг правой ногой в сторону - вправо на всю стопу или на ребро каблука. Колени обеих ног свободны. «И» — левая нога, слегка сгибаясь в колене, отделяется от пола и опускается на полупальцы сзади правой ноги в 3-е основное положение с одновременным небольшим полуприседанием на обеих ногах. При продолжении движения одновременно с шагом правой ноги в сторону левая нога, оставаясь на полупальцах, вытягивается в колене. При продолжении движения одновременно с шагом правой ноги в сторону левая нога, оставаясь на полупальцах, вытягивается в колене. В припаданиях из 3-го свободного положения шаг в сторону у девушек короче, чем у парней. Все виды припаданий хорошо сочетаются с притопами, шагами, различными дробными движениями, «гармошкой», «елочкой» и рядом других элементов. «Ковырялочка» Движение занимает 1 такт. Исходное положение ног - 1-е свободное. Руки — в 1-м основном положении. 1) Без подскоков «И» (затакт)—одновременно с поворотом корпуса влево на левой ноге на низких полупальцах правая, сгибая*сь в колене в прямом положении с вытянутым носком, делает сильный взмах от колена назад-вправо. Голова поворачивается вправо по направлению к правой ноге, взгляд направлен через плечо на стопу правой ноги. «Раз» — правая нога, полусогнутая в колене, которое направлено влево, опускается носком в пол; пятка направлена вправо. Положение корпуса и головы не меняется. «И» — одновременно со скользящим движением на низких полупальцах левой ноги, свободной в колене, корпус и голова поворачиваются к правой ноге. Одновременно с поворотом корпуса правая нога, вытягиваясь в колене, поднимается вперед на 45°; стопа «сокращена». «Два» — правая нога, вытянутая в колене, опускается на пол на ребро каблука в ту точку, где раньше находился носок; подъем сокращен, носок направлен вверх. Колено левой опорной ноги в этот момент может быть вытянуто или полусогнуто. Взгляд направлен на носок правой ноги или прямо перед собой. «И» — пауза. При продолжении движения с другой ноги центр тяжести переносится на правую ногу, которая переходит с ребра каблука на полную стопу. Левая, сгибаясь в колене, делает взмах влево. 2) С подскоком «Раз» — одновременно с легким подскоком на левой ноге, полусогнутой в колене, и поворотом корпуса влево правая, сгибаясь в колене в прямом положении с вытянутым носком, делает сильный взмах от колена назад-вправо. Голова поворачивается вправо по направлению к правой ноге, взгляд направлен через плечо на стопу правой ноги. «И» — правая нога, полусогнутая в колене, опускается не выво-ротно носком в пол; колено направлено влево, стопа вправо. Корпус и голова сохраняют прежнее положение. «Два» — одновременно с легким подскоком на левой ноге, полусогнутой в колене, корпус и голова поворачиваются вправо, к правой ноге. Одновременно с поворотом корпуса правая нога, вытягиваясь в колене, поднимается вперед на 45°; стопа сильно сокращена, носок направлен вверх. «И» — вытянутая в колене правая нога опускается на пол на ребро каблука в ту точку, где раньше находился носок. Стопа «сокращена», носок направлен вверх. Колено левой опорной ноги в этот момент может быть вытянуто или полусогнуто. Руки открываются в 3-е основное положение. Положение корпуса не меняется, взгляд может быть направлен на носок правой ноги, или голова поворачивается влево. Исполнитель всем видом как бы говорит: смотрите, каков я, какой я ловкий. При продолжении движения с другой ноги делается легкий подскок на правой ноге, центр тяжести переносится на правую ногу, а левая делает взмах от колена назад. При исполнении «ковырялочки» девушкой носок и каблук ударяют об пол ближе к опорной ноге, чем у парней. Каждый из двух описанных выше видов «ковырялочек» чаще всего выполняется или с тремя мягкими переступаниями, или с тремя притопами, которые занимают еще 1 такт. Вот описание продолжения движения «ковырялочки с подскоком». «Раз» — мягкое переступание или притоп всей стопой правой ноги около левой в 1-м свободном положении; колено чуть присогну-то. Левая, присогнутая в колене, приподнимается над полом; подъем свободный, колено направлено вперед. «И» — мягкое переступание или притоп всей стопой левой ноги в 1-м свободном положении; колено чуть присогнуто. Правая, присогнутая в колене, приподнимается над полом; подъем свободный, колено направлено вперед. «Два» — мягкое переступание или притоп всей стопой правой ноги в 1-м свободном положении; колено чуть присогнуто. Руки при исполнении этого движения переводятся из 3-го в 1-е основное положение. «И» — пауза. При продолжении движения делается легкий подскок на правой ноге и «ковырялочка с подскоком» выполняется с другой ноги. Сочетание «ковырялочки» с переступаниями или с притопами придает ей нужный, русский характер исполнения. «Ковырялочка» очень хорошо комбинируется с «гармошкой», припаданием, «моталочкой», с различными дробями, присядками и другими основными элементами русского танца. «Веревочка» Движение под названием «веревочка» прочно вошло в русский танец. Движения ног в танце имитируют процесс завивания веревки. В то время как ноги энергично «вьют веревочку» — а завивать ее можно неограниченное количество тактов, — исполнитель стоит на одном месте, не продвигаясь ни назад, ни вперед, корпус его прямой и почти неподвижный. Эта простая или, как ее часто называют, одинарная «веревочка» является основой других видов «веревочек» с различными их усложнениями и вариантами. В народе простую «веревочку» чаще всего начинают из 1-го свободного, в учебном же процессе — из 3-го свободного положения. Поэтому мы даем описание исполнения простой «веревочки» из двух исходных положений. Исполнение остальных видов «веревочек» описано из 3-го свободного положения. В некоторых случаях дается другое положение ног, из которого также возможно исполнение этого движения. Рекомендуется начинать изучение простой «веревочки» из 1-го свободного положения. В народе на вопрос, как исполнять «веревочку», часто можно услышать — «закидывать ногу за ногу». Закидывание одной ноги за другую и составляет движение «веревочка», которое занимает 1/2 такта. Для более правильного представления о характере движения описание простой «веревочки» и «веревочки» с двойным ударом дается с двух ног, на 1 такт, а остальные виды описываются с одной ноги, на '/г такта. Исходное положение ног—1-е или 3-е свободное. Руки — в 1-м основном положении. 1) Простая (одинарная) а) Из 1-го свободного положения «И» (затакт) — с небольшого приседания одновременно с проскальзыванием левой ноги вперед через низкие полупальцы на всю стопу правая, сгибаясь в колене, поднимается в свободном положении сбоку левой, слегка прикасаясь к ней, и на уровне икроножной мышцы переводится назад; пятка не должна подниматься выше колена левой ноги. «Раз» — правая нога опускается позади левой на низкие полупальцы слева от каблука в перекрещенное положение. Колени обеих ног присогнуты, носок правой направлен вперед. «И» — одновременно с проскальзыванием правой ноги вперед с низких полупальцев на всю стопу левая сгибается в колене, поднимается в свободном положении сбоку правой, слегка прикасаясь к ней, и на уровне икроножной мышцы переводится назад. «Два» — левая нога опускается позади правой на низкие полупальцы, справа от каблука в перекрещенное положение. Колени обеих ног присогнуты, носок левой направлен вперед. «И» — одновременно с проскальзыванием левой ноги вперед с низких полупальцев на всю стопу правая делает притоп рядом с левой в 1-м свободном положении. Эту «веревочку» исполнитель может «заплетать» не только назад, но и вперед. В таком случае поочередные проскальзывания ног с низких полупальцев на всю стопу происходят назад. б) Из 3-го свободного положения (правая нога впереди) «И» (затакт) — с небольшого приседания одновременно с проскальзыванием левой ноги вперед через низкие полупальцы на всю стопу правая, сгибаясь в колене, поднимается в свободном положении впереди левой, не прикасаясь к ней, до колена и на том же уровне переводится назад; пятка не должна подниматься выше колена левой ноги. «Раз» — правая нога опускается сзади левой на низкие полупальцы в 3-е свободное положение. Колени обеих ног присогнуты. «И» — одновременно с проскальзыванием правой ноги вперед с низких полупальцев на всю стопу левая сгибается в колене, поднимается в свободном положении впереди правой, не прикасаясь к ней, до колена и на том же уровне переводится назад. «Два» — левая нога опускается сзади правой на всю стопу в 3-е свободное положение. «И» — пауза. Простая «веревочка» из 3-го свободного положения имеет своеобразный вариант исполнения. Это движение называется «косичка». При энергичном «заплетании» ногами назад в «косичке» совершенно отсутствует проскальзывание. Ноги, как и в простой «веревочке», ставятся сзади с полупальцев на полную стопу в 3-е основное положение на сильную долю такта. За счет отсутствия проскальзывания исполнитель довольно быстро отходит назад. 2) С двойным ударом (двойная) Движение может исполняться и из 1-го свободного положения. «И» (затакт)—с небольшого приседания одновременно с проскальзыванием левой ноги вперед через низкие полупальцы на всю стопу правая сгибается в колене и с вытянутым, но ненапряженным подъемом поднимается в свободном положении впереди левой до колена, не прикасаясь к ней. Пятка не поднимается выше колена левой ноги, на том же уровне переводится назад и делает удар полупальцами в пол сзади левой ноги в 3-м свободном положении. «Раз» — второй удар полупальцами правой ноги сзади левой в 3-м свободном положении. Одновременно со вторым ударом правая нога остается на низких полупальцах. Колени обеих ног свободны. «И» — одновременно с проскальзыванием правой ноги вперед с низких полупальцев на всю стопу левая сгибается в колене и с вытянутым, но ненапряженным подъемом поднимается в свободном положении впереди правой, не прикасаясь к ней, до колена, но так, чтобы пятка не поднималась выше колена правой ноги, и на том же уровне переводится назад, затем делает удар полупальцами в пол позади правой в 3-м свободном положении. «Два» — второй удар полупальцами левой ноги позади правой в 3-м свободном положении. Одновременно со вторым ударом левая нога опускается на всю стопу. Колени обеих ног свободны. «И» — пауза. При выполнении этого движения необходимо следить за тем, чтобы удары полупальцами в пол были крепкими, четкими. Корпус прямой, но в этом виде «веревочки» после второго удара подушечкой стопы возможно небольшое движение корпуса вверх и вниз. Простая «веревочка» и «веревочка» с двойным ударом могут исполняться также с акцентом и на слабую долю такта. 3) Простая с переступанием вперед на всю стопу или на ребро каблука Движение занимает 1 такт. Его можно выполнять и из 1-го свободного положения. «И» (затакт)—с небольшого приседания одновременно с проскальзыванием левой ноги вперед через низкие полупальцы на всю стопу правая с вытянутым, но ненапряженным подъемом, сгибаясь в колене, поднимается в свободном положении впереди левой, не прикасаясь к ней, до колена, но так, чтобы пятка не поднималась выше колена левой ноги, и на том же уровне переводится назад. «Раз» — правая нога опускается сзади левой на низкие полупальцы в 3-е свободное положение. Колени обеих ног присогнуты. «И» — левая нога делает в свободном положении небольшой шаг вперед (переступание) на всю стопу или с сильно «сокращенной» стопой на ребро каблука. Центр тяжести переносится на левую ногу, а присогнутая правая слегка отделяется от пола. «Два» — правая нога с присогнутым коленом ставится (переступает) на всю стопу позади левой в 3-м свободном положении. Тяжесть корпуса переносится на правую ногу. «И» — пауза или повторение движения с другой ноги. Это движение лучше всего выполнять в среднем темпе, мягко, не утрачивая характера исполнения простой (одинарной) «веревочки». 4) С двойным ударом, с переступанием вперед на всю стопу или на ребро каблука «И» (затакт) — с небольшого приседания одновременно с проскальзыванием левой ноги вперед через низкие полупальцы на всю стопу правая с вытянутым, но ненапряженным подъемом сгибается в колене, поднимается в свободном положении впереди левой, не прикасаясь к ней, до колена, но так, чтобы пятка не поднималась выше колена левой ноги, на том же уровне переводится назад, ударяет в пол сзади левой ноги в 3-м положении и тут же, сгибаясь в колене, поднимается в прежнее положение. «Раз» — второй удар полупальцами правой ноги сзади левой в 3-м свободном положении. Одновременно со вторым ударом правая нога остается на низких полупальцах. Колени обеих ног свободны, слегка присогнуты. «И» — левая нога делает в свободном положении небольшой шаг вперед (переступание) на всю стопу или с сильно сокращенной стопой на ребро каблука. Центр тяжести переносится на левую ногу. Присогнутая правая нога слегка отделяется от пола. «Два» — правая нога с присогнутым коленом ставится (переступает) на всю стопу позади левой в 3-е свободное положение. Тяжесть корпуса переносится на правую ногу. «И» — пауза или продолжение движения с другой ноги. При исполнении как простой «веревочки», так и «веревочки» с двойным ударом, с переступанием вперед корпус может удерживаться прямо, или плавно поворачиваться; когда правая нога делает переступание вперед-влево, а когда левая нога делает переступание вперед - вправо. При плавных поворотах корпуса парни часто выполняют типичное движение рук, бытующее в народе: руки — в 3-м основном положении, при повороте корпуса вправо парень правой рукой приглаживает волосы ладонью назад. Одновременно левая или сгибается в локте перед корпусом на уровне груди, пальцы слегка сжаты, или остается в 3-м положении. При повороте корпуса влево руки меняются местами. Во всех видах «веревочек» с переступанием нога может делать шаг (переступание) не только вперед, но и в сторону — как в открытом, так и в перекрещенном положении. В «веревочках» с переступанием центр тяжести надо переносить с одной ноги на другую мягко и незаметно. Вместо двух описанных переступаний на всей стопе можно исполнять два притопа. В таком случае движение выполняется быстрее, резче и с небольшими подскоками во время притопов — «припрыжкой», как говорят в народе. 5) С двойным ударом, с «переборами» Иногда это движение называют «тройной веревочкой». Движение занимает 1 такт. «И» (затакт) — с небольшого приседания одновременно с проскальзыванием левой ноги с присогнутым коленом вперед через низкие полупальцы на всю стопу правая с вытянутым, но ненапряженным подъемом сгибается в колене, поднимается впереди левой, не прикасаясь к ней, до колена, но так, чтобы пятка не поднималась выше колена левой ноги, на том же уровне переводится назад, ударяет полупальцами стопы об пол позади левой ноги в 3-м свободном положении и тут же, сгибаясь в колене, поднимается в прежнее положение. «Раз» — второй удар полупальцами правой ноги сзади левой в 3-м свободном положении. Одновременно со вторым ударом правая нога остается на низких полупальцах. Левая слегка поднимается над полом с «сокращенной» стопой и полупальцами ударяет впереди правой ноги в 3-м свободном положении. И тут же, сгибаясь в колене, слегка поднимается над полом. «И» — второй удар полупальцами левой ноги впереди правой в 3-м свободном положении. Одновременно со вторым ударом левая нога остается на низких полупальцах. Правая слегка поднимается над полом с «сокращенной» стопой, ударяет полупальцами об пол позади левой в 3-м свободном положении и тут же, сгибаясь в колене, слегка поднимается над полом. «Два* —второй удар полупальцами правой ноги позади левой в 3-м свободном положении, одновременно со вторым ударом правая нога остается на низких полупальцах. «И»— пауза или продолжение движения с левой ноги. Руки при исполнении всех видов «веревочек» могут быть очень разнообразными в зависимости от создаваемого образа. Элемент «веревочка» очень хорошо комбинируется с различными дробями, «ковырялочкой», переборами, подскоками, поворотами, бегом и рядом других элементов. «Моталочки» Эта группа элементов основана на движении ног от колена вперед-назад, вправо-влево, от себя — к себе («мотать», «шаркать» ногами), при этом ударяют в пол полупальцами или ребром каблука, реже всей стопой. Движение можно выполнять одной ногой подряд и поочередно то одной, то другой ногой, без подскоков или с небольшими подскоками на опорной ноге — на полной стопе или на полупальцах. «Маятник» «Маятник» — разновидность «моталочек». Это движение исполняется только одной ногой подряд. При исполнении нога «шаркает» — движется от колена вперед-назад или вправо-влево, словно маятник у часов. Дается описание «маятника» вперед-назад. Движение занимает 1 такт. Исходное положение ног—1-е прямое. Руки —в 3-м основном положении. 1) С подскоками на полупальцах «Раз» — одновременно с небольшим подскоком на полупальцах правой ноги, присогнутой в колене, левая, сгибаясь в колене, поднимается в прямом положении назад со свободной стопой. «И» — левая нога, опускаясь, делает в прямом положении скользящий удар полупальцами по полу и поднимается вперед не ниже 45° с вытянутым коленом и стопой. «Два» — с небольшого подскока на полупальцах правая присогнутая нога вытягивается в колене. Положение левой ноги не меняется. «И» — левая нога, опускаясь в прямом положении, делает скользящий удар полупальцами по полу около носка правой и, сгибаясь в колене, поднимается в прямом положении назад со свободной стопой. При продолжении движения оно повторяется с той же ноги. 2) С подскоками на всей стопе (рис. 104) «Раз» — правая нога, присогнутая в колене, делает небольшой подскок и резко, с акцентом в пол опускается на всю стопу. Одновременно левая, сгибаясь в колене, поднимается в прямом положении назад со свободной стопой. «И» — левая нога, опускаясь, делает в прямом положении скользящий удар ребром каблука или всей стопой по полу возле правой и, вытягиваясь в колене, поднимается вперед на 45° с сокращенной стопой. «Два» — небольшой резкий подскок на всей стопе правой ноги, присогнутой в колене. Положение левой ноги не меняется. «И» — левая нога, опускаясь в прямом положении, делает скользящий удар ребром каблука или полупальцами по полу около правой и, сгибаясь в колене, поднимается в прямом положении назад со свободной стопой. При продолжении движения оно повторяется с той же ноги. В описанном нами движении «маятник» с подскоком на всей стопе руки одновременно с резким акцентом правой ногой в пол на счет «раз» резко раскрываются в 3-е основное положение. «Маятник» можно закончить тремя притопами, выполнение которых займет еще 1 такт. «Раз» — притоп левой ногой. «И» — притоп правой ногой. «Два» — притоп левой ногой. «И» — пауза. «Маятник» можно выполнять и правой ногой. В движении «маятник» нога делает взмахи не только вперед-назад, но и в стороны — как в перекрещенном, так и в открытом положениях. Корпус и голова могут быть направлены прямо или слегка повернуты в сторону.  Рис. «Маятник» с подскоками на всей стопе Рис. «Моталочка» В некоторых районах Архангельской и Ярославской областей «маятник» с перекрещенным движением ног называют «шаркун». Корпус во время исполнения «шаркуна» слегка наклонен вперед, верхняя часть спокойна, нижняя довольно энергично поворачивается вслед за движением ноги то вправо, то влево. Руки обычно широко открыты в стороны. «Маятник» и все его разновидности чаще всего исполняются на месте или с очень небольшим продвижением в сторону или вперед. Продвижение происходит в момент небольшого подскока. «Маятник» можно исполнять и без подскока, стоя на полной стопе. При этом скользящие удары полупальцами и ребром каблука могут выполняться как на сильную, так и на слабую долю такта. «Моталочка» Если выполнять движение ногами («мотать») поочередно от себя — к себе одной, а затем от себя — к себе другой ногой, то такое сочетание движений ног называется «моталочкой».  перейти в каталог файлов | Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей |