Коммуникативное упражнение «Мост дружбы». Инст руктор просит детей по желанию образовать пары, приду- мать и показать какой-нибудь мостик (при помощи рук, ног, туловища), например, соприкоснувшись головами или ла-
101
дошками. Затем он спрашивает, кто из детей хотел бы «построить» мостик втроем, вчетвером и т.д., до тех пор, пока будут находиться желающие. Заканчивается упражнениетем, что все берутся за руки, поднимают руки вверх, изображая «мост дружбы».
Коммуникативное упражнение «Распускающийся бутон». Цель:развитие навыков совместной деятельности и двигатель ного контроля, элиминация импульсивности. Участники раз биваются на группы по 5 человек, садятся на пол и берутся за руки. Необходимо всем вместе, не отпуская рук, встать на ноги и превратиться в распускающийся бутон. Для этого дети должны отклониться назад, крепко держа друг друга за руки. Очень важно, чтобы группа была хорошо сбалансиро вана. Для усложнения упражнения можно попробовать со ставлять бутоныбольшего размера.
Релаксацля «Росток». И.п. — дети сидят на корточках в кругу, голову нагнув к коленям и обхватив их руками. Инструктор: « Тредставьте себе, что вы маленький росток, только что показавшийся из земли. Вы растете, постепенно выпрямляясь, раскрываясь и устремляясь вверх. Я буду по могать вам расти, считая до пяти. Постарайтесь равномер но распределить стадии роста». В начале освоения этого упражнения на каждый счет детям называется часть тела, которая активизируется в данный момент при абсолютной пассивности, расслабленности других: «один» — медленно выпрямляются ноги, «два» — ноги продолжают выпрямлять ся и постепенно расслабляются руки, висят, как «тряпоч ки», «три» — постепенно выпрямляется позвоночник (от по ясницы к плечам), «четыре» — разводим плечи и выпрям ляем шею, поднимаем голову, «пять» — поднимаем руки вверх, смотрим вверх, тянемся к солнышку. Усложняя в бу дущем это упражнение, педагог может увеличивать продол жительность «роста» до 10—20 «стадий». После этого упраж нения полезно сразу перейти к упражнению «Потянулись — сломались».
Глава 6 ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
РОДИТЕЛЯМ И УЧИТЕЛЯМ ГИПЕРАКТИВНОГО РЕБЕНКА
Практические рекомендации родителям гиперактивно-го ребенка. В домашней программе коррекции детей с синд-ромом дефицита внимания и гиперактивности должен пре-обладать поведенческий аспект:
1. Изменение поведения взрослого и его отношения к ребенку:
проявляйте достаточно твердости и последовательно- сти в воспитании;
помните, что чрезмерная болтливость, подвижность и недисциплинированность не являются умышленными;
контролируйте поведение ребенка, не навязывая ему жестких правил;
не давайте ребенку категорических указаний , избегайте слов «нет» и «нельзя»;
стройте взаимоотношения с ребенком на взаимопони- мании и доверии;
избегайте, с одной стороны, чрезмерной мягкости, а с другой — завышенных требований к ребенку;
реагируйте на действия ребенка неожиданным спосо- бом (пошутите, повторите действия ребенка, сфотографи- руйте его, оставьте в комнате одного и т. д.);
повторяйте свою просьбу одними и теми же словами много раз;
не настаивайте на том, чтобы ребенок обязательно принес извинения за проступок;
выслушивайте то, что хочет сказать ребенок;
для подкрепления устных инструкций используйте зрительную стимуляцию.
2. Изменение психологического микроклимата в семье:
— уделяйте ребенку достаточно внимания,
103
проводите досуг всей семьей;
не допускайте ссор в присутствии ребенка.
3. Организация режима дня и места для занятий:
установите твердый распорядок дня для ребенка и всех членов семьи;
чаще показывайте ребенку, как лучше выполнить за дание, не отвлекаясь;
снижайте влияние отвлекающих факторов во время выполнения ребенком задания;
оградите гиперактивных детей от длительных занятий на компьютере и просмотра телевизионных передач;
избегайте по возможности больших скоплений людей;
помните, что переутомление способствует снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности;
организуйте поддерживающие группы, состоящие из родителей, имеющих детей с аналогичными проблемами.
4. Специальная поведенческая программа:
придумайте гибкую систему вознаграждений за хоро шо выполненное задание и наказаний за плохое поведение. Можно использовать балльную или знаковую систему, за вести дневник самоконтроля;
не прибегайте к физическому наказанию! Если есть необходимость прибегнуть к наказанию, то целесообразно использовать спокойное сидение в определенном месте после совершения поступка;
чаще хвалите ребенка. Порог чувствительности к от рицательным стимулам очень низок, поэтому гиперактив ные дети не воспринимают выговоры и наказания, однако чувствительны к поощрениям;
составьте список обязанностей ребенка и повесьте его на стену, подпишите соглашение на определенные виды работ;
воспитывайте в детях навыки управления гневом и агрессией;
не старайтесь предотвратить последствия забывчиво сти ребенка;
104
постепенно расширяйте обязанности, предваритель но обсудив их с ребенком;
не разрешайте откладывать выполнение задания на другое время;
не давайте ребенку поручений, не соответствующих его уровню развития, возрасту и способностям;
помогайте ребенку приступить к выполнению задания, так как это самый трудный этап;
не давайте одновременно несколько указаний. Зада ние, которое дается ребенку с нарушенным вниманием, не должно иметь сложную конструкцию и состоять из несколь ких звеньев;
объясните гиперактивному ребенку о его проблемах и научите с ними справляться.
Помните, что вербальные средства убеждения, призывы, беседы редко оказываются результативными, так как гиперактивный ребенок еще не готов к такой форме работы.
Помните, что для ребенка с синдромом дефицита внимания и гиперактивности наиболее действенными будут средства убеждения «через тело»:
лишение удовольствия, лакомства, привилегий;
запрет на приятную деятельность, телефонные разго воры;
— прием «выключенного времени» (изоляция, угол, скамья штрафников, домашний арест, досрочное отправление в постель);
чернильная точка на запястье ребенка («черная мет ка»), которая может быть обменена на 10-минутное сиде ние на «скамей! е штрафников»;
холдинг, или простое удержание в «железных объ ятиях»;
внеочередное дежурство по кухне и т.д.
Не спешите вмешиваться в действия гиперактивного ребенка директивными указаниями, запретами и выговорами. Ю.С. Шевченко приводит следующие примеры:
— если родителей младшего школьника тревожит то, что
105
каждое утро их ребенок неохотно просыпается, медленно одевается и не торопится в школу, то не стоит давать ему бесконечные словесные инструкции, торопить и ругать. Можно предоставить ему возможность получить «урок жизни». Опоздав в школу по-настоящему и приобретя опыт объяснений с учительницей и директором школы, ребенок будет более ответственно относиться к утренним сборам;
если 12-летний ребенок разбил футбольным мячом стекло соседу, то не стоит торопиться брать на себя ответ ственность за решение проблемы. Пусть ребенок сам объяс нится с соседом и предложит искупить свою вину, напри мер ежедневным мытьем его автомобиля в течение недели. В следующий раз, выбирая место для игры в футбол, ребе нок будет знать, что о ветственность за принятое им реше ние несет только он сам;
если в семье исчезли деньги, не стоит бесполезно тре бовать признания в воровстве. Следует убирать деньги и не оставлять их в качестве провокации. А семья будет вынуж дена лишить себя лакомств, развлечений и обещанных по купок, это обязательно окажет свое воспитательное воздей ствие.
если ребенок забросил свою вещь и не может ее найти, то не стоит бросаться ему на помощь. Пусть ищет. В следу ющий раз он более ответственно будет относиться к своим вещам.
Помните, что вслед за понесенным наказанием необходимо позитивное эмоциональное подкрепление, знаки «принятия». В коррекции поведения ребенка большую роль играет методика «позитивной модели», заключающаяся в по-стоянием поощрении желательного поведения ребенка и игнорировании нежелательного. Необходимым условием успеха является понимание проблем своего ребенка родителями.
Помните, что невозможно добиться исчезновения гиперактивности, импульсивности и невнимательности за несколько месяцев и даже за несколько лет. Признаки гипе-
106
рактивности исчезают по мере взросления, а импульсивность и дефицит внимания могут сохраняться и во взрослой жизни.
Помните, что синдром дефицита внимания и гиперактивности — это патология, требующая своевременной диагностики и комплексной коррекции: психологической, медицинской, педагогической. Успешная реабилитация возможна при условии, если она проводится в возрасте 5— /10 лет.
Практические рекомендации учителям гиперактивного ребенка. Школьная программа коррекции гиперактивных детей должна опираться на когнитивную коррекцию, чтобы помочь детям справиться с трудностями в обучении:
1. Изменение окружения:
изучите нейропсихологические особенности детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности;
работу с гиперактивным ребенком стройте индивиду ально. Гиперактивный ребенок всегда должен находиться перед глазами учителя, в центре класса, прямо у доски;
оптимальное место в классе для гиперактивного ре бенка — первая парта напротив стола учителя или в сред нем ряду.
измените режим урока с включением физкультмину ток;
разрешайте гиперактивному ребенку через каждые 20 минут вставать и ходить в конце класса;
предоставьте ребенку возможность быстро обращать ся к вам за помощью в случае затруднения;
направляйте энергию гиперактивных детей в полез ное русло: вымыть доску, раздать тетради и т. д.
2. Создание положительной мотивации на успех:
введите знаковую систему оценивания;
чаще хвалите ребенка;
расписание уроков должно быть постоянным;
избегайте завышенных или заниженных требований к ученику с СДВГ;
107
вводите проблемное обучение;
используйте на уроке элементы игры и соревнования:
давайте задания в соответствии со способностями ре бенка;
большие задания разбивайте на последовательные ча сти, контролируя каждое из них;
создавайте ситуации, в которых гиперактивный ребе нок может показать свои сильные стороны и стать экспер том в классе по некоторым областям знаний;
научите ребенка компенсировать нарушенные функ ции за счет сохранных;
игнорируйте негативные поступки и поощряйте по зитивные;
стройте процесс обучения на положительных эмоциях;
помните, что с ребенком необходимо договариваться, а не стараться сломить его!
3. Коррекция негативных форм поведения:
способствуйте элиминации агрессии;
обучайте необходимым социальным нормам и навы кам общения;
регулируйте его взаимоотношения с одноклассниками.
4. Регулирование ожиданий:
объясняйте родителям и окружающим, что положи тельные изменения наступят не так быстро, как хотелось бы;
объясняйте родителям и окружающим, что улучшение состояния ребенка зависит не только от специального ле чения и коррекции, но и от спокойного и последовательно го отношения.
Помните, что прикосновение является сильным стимулятором для формирования поведения и развития навыков обучения. Прикосновение помогает поставить якорь на положительном опыте. Педагог начальной школы в Канаде провел эксперименте прикосновением в своем классе, который подтверждает сказанное. Учителя сосредоточились на трех детях, которые нарушали дисциплину в классе и не сдавали своих тетрадей с домашними работами. Пять раз в
108
день учитель как бы случайно встречал этих учащихся и поощрительно касался их плеча, говоря в доброжелательной манере: «Я одобряю тебя». Когда они нарушали правила поведения, учителя игнорировали это, словно не замечая. Во всех случаях на протяжении первых двух недель все учащиеся стали хорошо вести себя и сдавать тетради с домашними работами.
Помните, что гиперактивность — это не поведенческая проблема, не результат плохого воспитания, а медицинский и нейропсихологический диагноз, который может быть по-ставлен толъко по результатам специальной диагностики. Проблему гиперактивности невозможно решить волевыми усилиями, авторитарными указаниями и убеждениями. Гиперактивный ребенок имеет нейрофизиологические проблемы, справиться с которыми самостоятельно не может. Дисциплинарные меры воздействия в виде постоянных наказаний, замечаний, окриков, нотаций не приведут к улучшению поведения ребенка, а, скорее, ухудшат его. Эффективные результаты коррекции синдрома дефицита внимания и гиперактивности достигаются при оптимальном сочетании медикаментозных и немедикаментозных методов, к которым относятся психологические и нейропсихологические коррекционные программы.
СПОСОБЫ ВЫХОДА
ИЗ КОНФЛИКТНОЙ СИТУАЦИИ
И СТРЕССОВОГО СОСТОЯНИЯ
ПРИ РАБОТЕ С ГИПЕРАКТИВНЫМИ ДЕТЬМИ
При взаимодействии с гиперактивнымидетьми в школе и дома нередко возникают конфликтные ситуации и стрессовые состояния как у самих детей, так и у взрослых людей (учителей, воспитателей, родителей). По этой причине в данном разделе книги кратко описаны механизмы выхода из конфликтной ситуации и стрессового состояния.
109
Конфликтная ситуация. Конечно, желательно не допускать и своевременно предотвращать конфликтные ситуации. Для этого необходимо научитьдетей взаимодействовать друг с другом и разрешать конфликты гуманным и конструктивным способом.
Однако если конфликтная ситуация возникла, то всегда следует помнить о динамике ее протекания. По результатам исследования американского психолога Л. Уолтера, динамика конфликтной ситуации складывается из трех основных стадий:
стадия первая — нарастание;
стадия вторая — реализация;
стадия третья — затухание.
Наиболее успешно блокировать развитие конфликтной ситуации можно на стадии первой (нарастание). Для этого необходимо перевести конфликт из плоскости коммуникативных вз имодействий в предметно-деятельнос-тную плоскость. Например, во время нарастания напряженности между двумя гиперактивными детьми можно поручить им выполнение какого-нибудь совместного задания. Очень важно, чтобы оно было связано с физическим трудом или спортивным состязанием (уборка классной комнаты, чистка снега, футбольный матч, соревнование по бегу и т. д.). Мышечные нагрузки помогут выплеснуть «отрицательную» энергию и сгладят конфликтную ситуацию.
Если конфликтная ситуация все же перешла во ворую стадию (реализация), то подавить ее уже два ли удастся. Участники конфликта будут возбуждены и не пойдут на примирение. На этой стадии «отрицательная» энергия находит выражение в силовых приемах (вербальных, телесных и т. д.). Воспитательные мероприятия на этой стадии не принесут успеха.
На третьей стадии (затухание), когда конфликтная ситуация исчерпана и участники конфликта выплеснули «отрицательную» энергию, происходит разрядка напряжения.
110
У детей возникает чувство вины, сожаления и раскаяния. Участники конфликта хотят стать лучше и готовы к позитивным переменам. На этой стадии уже будут эффективны воспитательные беседы, анализ причин возникновения конфликтной ситуации, совместное моделирование других способов выхода из нее.
Для того чтобы подготовиться к беседе с участниками конфликта, учителю (родителю) необходимо самому сбросить напряжение и раздражение. Для этого можно сделать несколько простых упражнений из системы телесной терапии В. Райха.
Дыхание. Перед беседой с трудным ребенком глубоко вдохните. При выдохе резким движением в воображении как бы «сорвите» напряженную маску со своего лица: «погаси те» глаза, расслабьте губы, освободите шею и грудь Пред ставьте, что через выдох вы снимаете с себя охватывающие ваше тело мышечные «кольца» и отбрасываете их — с глаз, губ, шеи и груди. После этого начинайте беседу!
Массирование. Возможно, вам подойдет другой способ снятия напряжения. Перед началом беседы с учеником до троньтесь кончиками пальцев до своих век, проведите ла донями по лицу ото лба к подбородку, «снимая» старую маску. Этот жест, на который у вас уйдет 1—1,5 секунды.
Нередко учителю приходится выполнять посредническую функцию в решении конфликтной ситуации. Эффективную методику посредничества учителя в конфликте, состоящую из четырех шагов, предлагает Н.В Самоукина.1
1-й шаг: «Найдите время, чтобы поговорить». На данном этапе посредник помогает участникам договориться о времени и месте переговоров. При этом должны выполняться следующие условия:
а) разговор должен быть длительным (2—4 часа);
б) помещение выбирается так, чтобы исключались любые помехи (телефонные разговоры, открывание двери и т д ),
1 Самоукина Н В Игры, в которые играют Дубна, 2002
111
в) время разговора определяется таким образом, чтобы ни один из участников никуда не спешил.
Когда вы договариваетесь о переговорах, для участников необходимо сформулировать два главных правила-запрета. Первое: если переговоры начались, запрещается выходить из комнаты раньше, чем закончится условленное время. Нельзя выбегать, «хлопая дверью», нельзя говорить фразы типа: «Я вообще не хочу об этом говорить!», «Ну, теперь все ясно, о чем здесь можно говорить?!», «Я вижу, что меня здесь не поймут!» Второе: запрещается использовать «силовые приемы» (заставлять другого человека уступать, сдаваться). Нельзя унижать и оскорблять партнера по общению.
2-й шаг: «Спланируйте организацию». В самом начале разговора важно его правильно «запустить». Установка, которую учитель осуществляет на переговорах, заключается в том, чтобы не заставлять ни одного из учеников полностью отказаться от собственной позиции. Вместе с учениками необходимо выработать новую позицию, в которой будут учтены позитивные моменты всех конфликтующих сторон. Никто не должен быть обижен! Переговоры будут успешными в том случае, если ребята уйдут уверенные в том, что к мнению каждого из них прислушались при разработке общего соглашения.
3-й шаг- «Выговорись». На этом этапе перед участниками конфликта и перед посредником стоит задача: выявить объект ссоры и сформулировать проблему. Дайте участникам конфликта выговориться, полностью высказать свою позицию и выслушать позицию всех участников. При формулировании проблемы необходимо научить детей быть доброжелательными друг к другу, показать, что надо уважать достоинство друг друга.
4-й шаг «Соглашение». В разговоре наступает момент, когда участники выговорились, «облегчили душу». Они психологически готовы к примирению Они успокаиваются, снижается напряженность. Им самим надоело ссориться или
112
они просто устали. Но, в любом случае, наступает момент для составления соглашения.
Приготовьте бумагу и ручки. Текст документа должен содержать решение переговоров и описание того, что, как и когда должны делать каждая из конфликтующих сторон для осуществления принятия решения. Пусть каждый участник напишет свой текст: чего он ждет от своих партнеров и что он мог бы сделать сам. Затем необходимо организовать обсуждение, в котором тексты будут совмещены в общий единый текст. Полезно повесить соглашение в классе, чтобы все его видели. Через некоторое время можно организовать вторичное обсуждение: как выполняется решение, сформулированное в соглашении.
перейти в каталог файлов
| Образовательный портал
Как узнать результаты егэ
Стихи про летний лагерь
3агадки для детей |