Ковалёв С.В. - Нейропрограммирование успешной судьбы (2008)(racento). Указатель упражнений 8 вместо предисловия 10 основные идеи и посылки 11 цели и маршруты нашей жизни 20
 Скачать 2.86 Mb.
| Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей |
СТРАТЕГИИ, КОТОРЫЕ ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ«Всё, что вы делаете в жизни, зависит от ваших внутренних установок». К. Тернер Важность эффективных стратегий. Скажите, вы ещё не устали от обилия материалов этой главы? Если да, на время отложите книгу в сторону. Если нет – продолжим, а точнее завершим наш разговор о целях и результатах, равно как и о том, как их лучше и проще всего добиваться. Я учился на факультете психологии МГУ в то время, когда в данной науке безраздельно властвовала так называемая теория деятельности А. Леонтьева. Поскольку именно этот действительно крупный учёный и был в то время нашим деканом, что-что, а этот самый деятельностный подход мы знали, как говорится, на зубок. И хотя нынче эта теоретическая доктрина давно уже перестала быть истиной в последней инстанции, а я сам умудрился как-то основательно подзабыть изрядную часть подаренной мне на факультете, но оказавшейся нужной только для повышения культурного уровня психологической и околопсихологической премудрости, почему-то именно важнейшие положения теории деятельности А. Леонтьева до сих пор крепко сидят в моей голове. Одно из них я сейчас вам и сообщу-то, согласно которому человеческая активность обычно осуществляется в виде деятельности (трудовой, игровой и общения). Деятельность эта состоит из отдельных действий, система которых и обеспечивает её выполнение. Ну а данные действия осуществляются в виде операций – сиречь способов осуществления деятельности. Почему я обо всём этом вспомнил? Да потому, что, если следовать А. Леонтьеву, к этому моменту мы разобрались и с деятельностью, и с действиями (а вообще-то сделали куда как больше). Однако уровень операций – тех самых способов, а точнее, в более привычной для меня, энэлпера, терминологии, стратегий действия, оказался у нас как бы даже не востребованным. Но, как говорится, ежу понятно, что если избранная вами стратегия действия окажется неудачной или неэффективной (что в общем-то, одно и то же), вся ваша деятельность (или даже жизнедеятельность) окажется обречённой на провал! Так что давайте поговорим об эффективных стратегиях – равно как и о том, как эти стратегии определить, приобрести и использовать. Стратегии в эмпринт-методе. Уже неоднократно упоминавшиеся мною Л. Камерон-Бэндлер, Д. Гордон и М. Лебо212 в качестве стратегии осуществления действий, с помощью которых мы собираемся воплотить наши цели, рекомендуют следующую технику достижения целей (цитирую по вышеупомянутой книге). Т–200. Техника достижения целей.«1. Поразмышляйте немного о целях, которые вы себе поставили, как личных, так и профессиональных. Каковы результаты, которых вы хотите достичь? Выберите пару целей и определите конкретные особые и детальные примеры, которые являлись бы вам свидетельством, что вы продвинулись к достижению каждой из ваших целей. Например, если одним из результатов является финансовая стабильность, перечень малых действий, которые показывают прогресс, мог бы включать улучшение баланса ваших платёжных счетов, информация об изменении инвестирования и о равновесии бюджетного баланса, открытие счёта в зарубежном банке и осуществление разумной страховой политики.
Цель этих обзорных вопросов состоит в снабжении вас фильтрами, способными извлечь из дневных событий те ваши действия и поступки, которые стали причиной вашего продвижения к желанному будущему, и те, которые стали причиной продвижения к вашему нежелательному будущему. Умение определить, какие действия и поступки совпадали с вашими целями, а какие нет, является важным этапом по переводу вашего желаемого будущего в сферу выбора.
| Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей |
