Ковалёв С.В. - Нейропрограммирование успешной судьбы (2008)(racento). Указатель упражнений 8 вместо предисловия 10 основные идеи и посылки 11 цели и маршруты нашей жизни 20

Указатель упражнений 8

ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ 10

ОСНОВНЫЕ ИДЕИ И ПОСЫЛКИ 11

1.ЦЕЛИ И МАРШРУТЫ НАШЕЙ ЖИЗНИ 20

1.1.УСПЕХ КАК ОН ЕСТЬ 20

Упражнение 1. 26

Упражнение 2. 26

Упражнение 3. 27

Упражнение 4. 27

Упражнение 5. 27

1.2.НА ДЛИННОЙ ЖИЗНЕННОЙ ДОРОГЕ… 27

Упражнение 6. 40

Т–001. Техника «отрезок жизни». 40

Упражнение 7. 40

Т–002. Техника анализа психологического возраста. 40

Упражнение 8. 40

Т–003. Техника определения особенностей психосоциального развития. 40

Упражнение 9. 41

Упражнение 10. 42

1.3.КАКИМИ ВЫ МОЖЕТЕ СТАТЬ… 45

Сферы ясности по Ф. Фанчу 55

Упражнение 11. 61

Т–006. Техника анализа и конкретизации удовлетворённости потребностей. 61

Упражнение 12. 62

Т–007. Техника анализа характеристик самоактуализации. 62

Упражнение 13. 62

Т–008. Техника оценки ключевых показателей развития. 62

Упражнение 14. 63

Т–009. Техника создания новых качеств. 63

Упражнение 15. 63

Т–010. Техника определения уровня личностного развития. 63

Т–011. Техника оценки реализации прав человека 64

2.ЭСКИЗЫ К ПСИХОЛОГИЧЕСКОМУ АВТОПОРТРЕТУ 65

2.1.ПО НАПРАВЛЕНИЮ К ВЫСШЕМУ «Я» 65

Упражнение 16. 78

Упражнение 17. 78

Упражнение 18. 79

Т–012. Техника визуализации бессознательного. 79

Упражнение 19. 79

Т–013. Техника установления диалога с бессознательным. 79

Упражнение 20. 79

Т–014. Техника «Кто я?» (По: Т. Иоуменс. «Двенадцать классических упражнений»). 79

2.2.ФАКТОРЫ УСПЕХА И УРОВЕНЬ САМОАКТУАЛИЗАЦИИ 80

Т–015. Техника анализа факторов самосаботажа или успеха. 80

Т–016. Техника определения уровня самоактуализации 93

Упражнение 21. 101

Упражнение 22. 101

Упражнение 23. 101

Т–017. Техника активного мечтания 101

Упражнение 24. 101

Т–018. Техника программирующих утверждений. 101

Упражнение 25. 101

Т–018А. Техника программирующих утверждений (аудиальная репсистема). 101

2.3.НАЧАЛО ЗНАКОМСТВА С БЕССОЗНАТЕЛЬНЫМ 102

Т–019. Техника психогеометрии С. Деллингер. 102

Т–020. Техника психогеометрии М. Аткинсон 103

Т–021. Техника «Автопортрет». 106

Т–022. Техника «Дом – Дерево – Человек». 107

Т–023. Техника «Несуществующее животное». 108

Упражнение 26. 112

Упражнение 27. 112

Упражнение 28. 113

Т–024. Техника визуализации целей. 113

Упражнение 29. 113

Т–025. Техника созидающих визуализаций. 113

Упражнение 30. 113

Т–026. Техника «Создания Идеальных Условий». 113

Т–027. Техника «Карты Ценностей». 114

3.ПСИХОТЕХНОЛОГИИ «СУДЬБОНОСНОГО» ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИЯ 115

3.1.ПОСТРОЕНИЕ И ПРОГРАММИРОВАНИЕ РЕЗУЛЬТАТА 116

3.1.1.Цели, которые мы выбираем 116

Т–028. Техника «волшебный вопрос». 118

Т–029. Техника «хорошо сформулированного результата». 120

Т–030. Техника формирования бессознательной готовности к достижению цели (результата). 122

Упражнение 31. 124

Упражнение 32. 124

Упражнение 33. 124

Упражнение 34. 124

Упражнение 35. 124

3.1.2. Включение автопилота бессознательного 124

Т–031. Техника создания образа желаемого будущего. 125

Т–032. Техника многомерного описания цели (фрагмент). 126

Т–033. Техника создания побуждающего будущего 127

Т–034. Техника «путешествие в желаемое будущее». 128

Т–035. Техника «формула поведенческого изменения» 129

Т–036. Техника «коллапс обобщений» 130

Т–037. Техника «вращения картинок» 130

Упражнение 36. 131

Упражнение 37. 131

Упражнение 38. 131

Упражнение 39. 131

Упражнение 40. 131

3.2.РАБОТА С ОБРАЗАМИ Я 131

3.2.1.По единому взмаху 132

Т–038L. Техника взмаха (упрощённая) 133

Т–039. Техника создания желаемого образа себя. 134

Т–038C. Техника классического взмаха. 134

Т–038F. Техника взмаха (полный вариант). 136

Т–040. Техника ширококонтекстного взмаха. 137

Т–040X. Техника «взрывного» внеконтекстного взмаха. 139

Т–041. Техника внеконтекстного голографического взмаха. 139

Т–042. Техника «ролевого» взмаха. 140

Упражнение 41. 141

Упражнение 42. 141

Упражнение 43. 141

Упражнение 44. 141

Упражнение 45. 141

3.2.2.Создание лучшего себя 141

Т–043. Техника «голограмма наставничества». 142

Т–044. Техника визуального сдавливания ролей. 143

Т–045. Техника самомоделирования (подгонки состояний). 143

Т–046. Техника образа героя. 144

Т–046М. Техника использования миссии героя. 144

Т–046Z. Техника образа животного. 145

Т–047. Техника создания новой роли. 146

Т–048. Техника расширения ролей. 147

Упражнение 46. 148

Упражнение 47. 148

Упражнение 48. 148

Упражнение 49. 148

Упражнение 50. 148

3.3.ОПТИМИЗАЦИЯ СОБСТВЕННЫХ СОСТОЯНИЙ 148

3.3.1.«Чистка» вашего окружения 148

Т–049. Техника «походка уверенности и силы». 150

Т–050. Техника «дыхание жизни». 150

Т–051. Техника работы с простыми ситуациями. 151

Т–052. Техника периферийного процесса. 151

Т–053. Система техник быстрого разрушения проблемных состояний и навязчивости. 153

Т–054. Техника буквального рефрейминга. 153

Т–055. Техника сведения рук. 154

Т–056. Техника ДПДГ (десенсибилизации посредством движения глаз). 155

Т–057F. Техника визуально-кинестетической диссоциации (фобический вариант). 157

Т–058. Техника быстрого лечения фобий. 157

Т–059. Техника лечения психологической травмы / фобии. 158

Т–060. Техника лечения будущих фобий. 160

Т–061. Техника избавления от нанесённых оскорблений и психотравм. 160

Упражнение 51. 161

Упражнение 52. 161

Упражнение 53. 161

Упражнение 54. 161

Упражнение 55. 161

3.3.2.Изменения и «укрепления» состояний 161

Т–062. Техника ресурсного якорения. 163

Как выбирать якоря 165

Т–063. Техника установки якорей для самого себя. 165

Т–064. Техника установления автоматической связи «триггер-ресурс». 167

Т–065. Техника использования цепочки якорей. 167

Т–066. Техника сталкивания (скрещивания) якорей. 169

Т–067. Техника установки сцепленных якорей. 169

Т–068. Техника косвенного ресурсирования. 170

Т–069. Техника многократного ресурсирования. 171

Т–070. Техника создания места покоя. 171

Т–071. Техника кокона. 172

Т–072. Техника создания собственного пространства. 172

Упражнение 56. 173

Упражнение 57. 173

Упражнение 58. 173

Упражнение 59. 173

Упражнение 60. 173

3.4.В ПОИСКАХ СУДЬБОНОСНЫХ ДЕЙСТВИЙ 173

3.4.1.Из плена заученных последовательностей 173

Т–073. Техника отделения контекста от поведения. 174

Т–074. Техника создания мотивации (упрощённая). 175

Т–075. Техника «шоколад леди Годива». 176

Т–076. Техника замены сценария. 176

Т–077. Техника разрушения дурных предчувствий. 179

Т–078. Техника «внутреннего видео» 179

Упражнение 61. 180

Упражнение 62. 180

Упражнение 63. 180

Упражнение 64. 180

Упражнение 65. 180

3.4.2.Действия, угодные судьбе 180

Т–079. Техника поведенческой ресурсной репетиции 181

Т–080. Техника мысленной репетиции 181

Т–081. Техника «генератор нового поведения» 182

Т–081X. Техника «генератор нового поведения» (по М. Аткинсон) 182

Т–082. Техника «Стратегия «мне интересно, как…»» 183

Т–083. Техника «Стратегия Уолта Диснея». 184

Упражнение 66. 185

Упражнение 67. 185

Упражнение 68. 185

Упражнение 69. 185

Упражнение 70. 185

3.5.УБЕЖДЕНИЯ В ВАШЕЙ СУДЬБЕ 185

3.5.1.Поиск ослабляющих вер 185

Типы фиксированных идей по Ф.Фанчу. 187

Т–084. Техника «правила». 187

Т–085. Техника определения убеждений через анализ сопротивления и сомнений. 188

Т–086. Техника определения убеждений с помощью исследования представлений по теме. 188

Перечень внутренних установок по А. Эллису 189

Т–087. Техника «определения «внутренней почвы»». 190

Т–088. Техника создания новой почвы 192

Т–089. Техника «истоки ваших убеждений». 194

Т–090. Техника расфиксирования убеждений. 195

Упражнение 71. 196

Упражнение 72. 196

Упражнение 73. 196

Упражнение 74. 196

Упражнение 75. 196

3.5.2.Изменение неэкологичных убеждений 196

Т–091. Техника внедрения новых убеждений посредством движений глаз 197

Т–092. Техника «Музей старых убеждений». 198

Т–093. Техника трансформации убеждений с помощью «мета «Нет» и мета «Да». 199

Т–094. Техника аффирмирования с ответами. 200

Т–095. Техника усиления аффирмирования. 201

Способы работы с аффирмациями (по Д. Леонарду и Ф. Лауту) 202

Список «убеждений совершенства» по В. Стюарту 202

Упражнение 76. 203

Упражнение 77. 203

Упражнение 78. 204

Упражнение 79. 204

Упражнение 80. 204

3.6.СУБМОДАЛЬНОЕ ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИЕ 204

3.6.1.Основы работы с субмодальностями 204

Список субмодальностей 205

Т–096. Техника «рабочий лист распознавания». 206

Т–097L. Техника работы со стремлениями. 209

Т–097. Техника создания мотивации. 210

Т–098. Техника превращения замешательства в понимание. 212

Упражнение 81. 214

Упражнение 82. 214

Упражнение 83. 214

Упражнение 84. 214

Упражнение 85. 214

3.6.2.Дискретная модальность и некоторые «продвинутые» техники 214

Т–099. Техника теста О – кольца. 215

Т–100. Техника «магические слова». 216

Контрольный список магических слов 216

Т–101. Техника создания нового представления о себе. 218

Т–102. Техника «генеральная уборка». 219

Т–103. Техника построения нового образа Я. 219

Т–104. Техника регулирования интенсивности переживаний посредством субмодальных изменений. 220

Упражнение 86. 221

Упражнение 87. 221

Упражнение 88. 221

Упражнение 89. 221

Упражнение 90. 221

4.ЛАБИРИНТЫ ТУННЕЛЕЙ РЕАЛЬНОСТИ 222

4.1.«РЕШЁТКИ» МЕТАПРОГРАММ 223

Описания метапрограмм 228

Т–105. Техника изменения метапрограмм. 231

Т–106. Техника полярных линий. 233

Упражнение 91. 234

Упражнение 92. 234

Упражнение 93. 234

Упражнение 94. 234

Упражнение 95. 234

4.2.В ПЛЕНУ У ЖИЗНЕННЫХ ЦЕННОСТЕЙ 234

Список терминальных ценностей по М. Рокичу 236

Системы ценностей К. Грейвза 238

Т–107. Техника исследования глубинных ценностей. 242

Т–108. Техника изменения места ценностей в иерархии. 243

Упражнение 96. 245

Упражнение 97. 246

Упражнение 98. 246

Упражнение 99. 247

Упражнение 100. 247

4.3.ПАРАДОКСЫ УБЕЖДЕНИЙ 247

Т–109. Техника изменения убеждений. 250

Т–092X. Техника «Музей старых убеждений» (второй вариант). 251

Т–110. Техника интеграции конфликтных убеждений. 252

Упражнение 101. 253

Упражнение 102. 253

Упражнение 103. 253

Упражнение 104. 253

Упражнение 105. 254

5.МЫ РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА 255

5.1.ПРОКЛЯТИЕ РОДИТЕЛЬСКИХ ПРЕДПИСАНИЙ 255

Т–111. Техника анализа прямых родительских предписаний. 258

Список патологических решений. 260

Упражнение 106. 261

Упражнение 107. 261

Упражнение 108. 261

Упражнение 109. 261

Упражнение 110. 262

5.2.СЦЕНАРИИ ЖИЗНИ И СУДЬБЫ 262

Т–112. Техника переоформления негативной составляющей базовых макрокарт. 265

Т–113. Техника изменения эпистемологического сценария. 267

Т–114. Техника работы с зеркалом. 268

Т–115. Техника анализа психологического сценария. 271

Т–116. Техника замены идентичности. 273

Упражнение 111. 273

Упражнение 112. 273

Упражнение 113. 274

Упражнение 114. 274

Упражнение 115. 274

5.3.ТЕРАПИЯ ВНУТРЕННЕГО РЕБЁНКА И ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СОЗАВИСИМОСТИ 274

Т–117. Техника «весенняя прозелень». 275

Т–118. Техника «приласкайте ребёнка, которым вы были». 276

Т–119. Техника «Стань родителем самому себе». 276

Т–119X. Техника «Стань родителем самому себе» (продвинутый вариант). 276

Т–120. Техника «встреча с ребёнком». 277

Рекомендации по взаимодействию с Внутренним Ребёнком (по Т. Харрису). 278

Т–121. Техника снятия созависимости и воссоединение с собственным «Я». 281

Т–122. Техника «взгляд на себя глазами влюблённого в вас человека». 282

Т–123. Техника «Похвальное слово самому себе». 283

Упражнение 116. 283

Упражнение 117. 283

Упражнение 118. 283

Упражнение 119. 283

Упражнение 120. 284

5.4.ПРОШЛОЕ ПРОТИВ БУДУЩЕГО 284

Т–124. Техника повторных переживаний происшествий. 289

Т–125. Техника изменения личной истории. 291

Т–126. Техника реимпринтирования. 293

Упражнение 121. 294

Упражнение 122. 294

Упражнение 123. 294

Упражнение 124. 294

Упражнение 125. 294

6.НАСЕЛЁННАЯ ВСЕЛЕННАЯ «Я» 295

6.1.ЕДИНИЦЫ НАШЕГО СОЗНАНИЯ 295

6.2.ХОЛОДАЙНЫ КАК ОНИ ЕСТЬ 298

Т–127. Техника отслеживания холодайна. 303

Т–128. Техника работы с холодайном. 304

Упражнение 126. 305

Упражнение 127. 305

Упражнение 128. 305

Упражнение 129. 305

Упражнение 130. 306

6.3.СУБЛИЧНОСТИ 306

Т–129. Техника выявления субличностей. 307

Т–130. Техника «Круг субличностей». 308

Т–131. Техника «Встреча поезда». 308

Т–132. Техника «Обзор субличностей». 309

Т–133. Техника «Диалог субличностей». 309

Т–134. Техника работы с Критиком. 309

Т–135. Техника встречи и переговоров со своим Саботажником. 310

Т–136. Техника работы с субличностью. 310

Т–137. Техника выдувания субличности. 311

Т–138.Техника синтеза противоположных субличностей. 311

Т–139. Техника «синтез противоположностей». 312

Упражнение 131. 312

Упражнение 132. 312

Упражнение 133. 312

Упражнение 134. 312

Упражнение 135. 312

6.4.СУЩНОСТИ И ЧАСТИ В ИНТЕРЬЕРЕ 313

Т–140. Техника обнаружения сущности или части. 314

Т–141. Техника шестишагового рефрейминга. 314

Т–142. Техника процессинга сущности. 315

Т–143. Техника построения новой части. 316

Т–144. Техника работы с дисфункциональными паттернами. 318

Упражнение 136. 318

Упражнение 137. 318

Упражнение 138. 318

Упражнение 139. 318

Упражнение 140. 319

6.5.ОБЪЕДИНЕНИЕ И ВОЗВРАЩЕНИЕ СУЩНОСТЕЙ И ЧАСТЕЙ 319

Т–145. Техника объединения частей. 320

Т–146. Техника объединения противоположностей. 322

Т–147. Техника возвращения утраченных частей. 323

Упражнение 141. 324

Упражнение 142. 325

Упражнение 143. 325

Упражнение 144. 325

Упражнение 145. 325

7.ВРЕМЯ В ВАШЕЙ СУДЬБЕ 326

7.1.ВРЕМЕНА, В КОТОРЫХ ВЫ ЖИВЁТЕ 327

Т–148. Техника определения временных предпочтений. 329

Т–149. Техника стирания предпочтений между прошлым, настоящим и будущим. 330

Т–150. Техника создания неотразимого будущего (вариант Л. Камерон-Бэндлер). 335

Упражнение 146. 335

Упражнение 147. 336

Упражнение 148. 336

Упражнение 149. 336

Упражнение 150. 336

7.2.ЛИНИИ НАШЕГО ВРЕМЕНИ 336

Т–151. Техника выявления линии времени. 336

Т–152. Техника определения линии времени. 337

Различия между типами временной ориентации 339

Т–153. Техника изменения линии времени. 340

Диагностика необходимости изменения кодирования будущего. 340

Т–154. Техника изменения кодирования будущего. 341

Диагностика необходимости изменения кодирования прошлого. 342

Т–155. Техника кодирования прошлого. 343

Т–156. Техника редактирования памяти с использованием временной линии. 343

Т–157. Техника «счастье в настоящем и будущем». 345

Упражнение 151. 346

Упражнение 152. 346

Упражнение 153. 346

Упражнение 154. 346

Упражнение 155. 346

7.3.НАСТОЯЩЕЕ РАДИ БУДУЩЕГО 346

Т–158. Техника организации реального будущего. 346

Т–159. Техника создания неотразимого будущего (вариант М. Аткинсон). 347

Т–160. Техника внесения изменений в прошлое. 348

Т–161. Техника уничтожения ограничивающего решения. 349

Т–162. Техника «разрушитель решений». 349

Т–163. Техника включения поведения, ведущего к вершинам успеха. 350

Т–164. Техника освобождения перспектив неограниченных достижений. 351

Упражнение 156. 352

Упражнение 157. 352

Упражнение 158. 352

Упражнение 159. 353

Упражнение 160. 353

8.ПУТЕШЕСТВИЕ ЗА ЦЕЛЯМИ И СМЫСЛАМИ 354

8.1.В ПОИСКАХ СМЫСЛА И ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ 355

Т–165. Техника прояснения собственной жизни. 355

Т–166. Техника визуализации сцены похорон. 356

Т–167. Техника сцены смертного ложа. 357

Т–168. Техника последнего часа. 357

Т–169. Техника визуализации зачатия. 358

Т–170. Техника прохождения на логических уровнях. 360

Т–171. Техника «тест логических уровней». 362

Т–172. Техника глубинной цели. 365

Т–173. Техника выращивания части. 366

Т–174. Техника «процесс личностного своеобразия». 366

Т–175. Техника реимпринтирования родительской линии жизни. 367

Упражнение 161. 368

Упражнение 162. 368

Упражнение 163. 368

Упражнение 164. 368

Упражнение 165. 368

8.2.ОПРЕДЕЛЕНИЕ И КОНКРЕТИЗАЦИЯ МИССИИ 368

Т–176. Техника определения смысла Миссии. 370

Т–177. Техника семишагового определения своей Миссии. 371

Т–178. Техники определения ориентированных на миссию целей. 376

Т–179. Техника пересмотра целей. 382

Т–180. Техника прояснения будущего. 386

Упражнение 166. 386

Упражнение 167. 386

Упражнение 168. 386

Упражнение 169. 386

Упражнение 170. 386

8.3.ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ 386

Т–181. Техника индивидуального определения успеха. 387

Т–182. Техника «одностраничное чудо». 390

Т–183. Техника приоритетов целей. 391

Т–184. Техника установления целей по Ш. Гавэйн. 392

Т–185. Техника планирования жизни по М. Шлепецкому. 392

Т–186. Техника «путеводитель по маршрутам успеха». 393

Т–187. Техника отслеживания динамики задач жизнедеятельности. 396

Упражнение 171. 400

Упражнение 172. 400

Упражнение 173. 400

Упражнение 174. 400

Упражнение 175. 400

8.4.РЕЗУЛЬТАТЫ, КОТОРЫЕ ВАС ОЖИДАЮТ 400

Т–188. Техника оценки желаний и ожиданий. 401

Т–189. Техника использования логического квадрата для анализа желаний, потребностей и целей. 402

Т–190. Техника «Каковы мои самые главные цели?» 403

Т–191. Техника «от желания к обладанию». 404

Т–192. Техника критериев оформленности. 404

Т–193. Техника планирования достижения. 404

Т–194. Техника «определение шагов к моей цели». 404

Т–195. Техника общего модуля развития. 406

Список ключей разгрузки 407

Т–196. Техника разгрузки. 407

Т–197. Техника разблокирования. 408

Т–198. Техника организации сфер жизни. 409

Т–199. Техника розового пузырька. 412

Упражнение 176. 413

Упражнение 177. 413

Упражнение 178. 413

Упражнение 179. 413

Упражнение 180. 413

8.5.СТРАТЕГИИ, КОТОРЫЕ ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ 413

Т–200. Техника достижения целей. 414

Т–201. Техника плана достижения цели. 415

Т–202. Техника программирования деятельности Верищагина-Ковалёва. 419

Т–203. Техника контрастного моделирования. 421

Т–204. Техника общих вопросов для выявления функции Т. О. Т. Е. 422

Упражнение 181. 423

Упражнение 182. 424

Упражнение 183. 424

Упражнение 184. 424

Упражнение 185. 424

9.ИГРЫ В ГЛУБОКОЕ И ВЫСОКОЕ 425

9.1.ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ НАЧАЛА РАБОТЫ С СИМВОЛАМИ 426

Т–205. Техника вызывания личностной метафоры. 432

Т–206. Техника формализации личностной метафоры. 433

Принципы работы с символами и внутренними метафорами 434

Т–207. Техника «гимнастический зал в джунглях». 434

Упражнение 186. 436

Упражнение 187. 436

Упражнение 188. 436

Упражнение 189. 436

Упражнение 190. 436

9.2.СТРУКТУРИРОВАННАЯ СИМВОЛОДРАМА 436

Т–208. Техника низшей ступени АТ. 437

Т–209. Техника визуализации цветов. 438

Т–210. Техника визуализации конкретных предметов. 438

Т–211. Техника визуализации абстрактных понятий. 438

Т–212. Техника использования АТ для самосовершенствования. 439

Т–213. Техника «Путь на дно моря». 440

Т–214. Техника «Восхождение на гору». 440

Т–215. Техника «Луг». 442

Т–216. Техника структурированной символодрамы. 442

Упражнение 191. 446

Упражнение 192. 446

Упражнение 193. 446

Упражнение 194. 446

Упражнение 195. 446

9.3.СИМВОЛЫ РОСТА И ОБРАЩЕНИЕ К ВНУТРЕННИМ НАСТАВНИКАМ 446

Т–217. Техника работы с символами роста. 446

Т–218. Техника визуализации животного. 449

Т–219. Техника визуализации Внутреннего Наставника. 450

Т–220. Техника диалога с Высшим Я. 451

Т–221. Техника Цветения розы. 452

Упражнение 196. 453

Упражнение 197. 453

Упражнение 198. 453

Упражнение 199. 453

Упражнение 200. 453

Вместо послесловия, или об особенностях индивидуального приёма 454

Взаимосоответствия уровней жизни и характеристик сознания человека 457

Взаимосоотношения уровней жизни и социально-психологических характеристик 457

Полное оглавление 459