Психологические игры и упражнения
 Скачать 0.87 Mb.
| Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей |
Анализ упражнения: — Какого значимого для себя человека ты выбрал? — Что в этом человеке тебе нравится? 128 — Было ли тебе трудно представить то, что другой человек говорит о самом себе? — Хочешь ли ты чего-нибудь от этого человека? — Как тебе кажется, не хочет ли он чего-нибудь от тебя? Победи одиночество ИГРА 71 (с 8 лет) Цели: Дети часто чувствуют себя одинокими. Им становится легче, когда они узнают, что и у других дела обстоят подобным образом, а также, когда они могут обсудить, какие существуют способы выхода из состояния одиночества. Материалы: Бумага и карандаш каждому ребенку. Инструкция: Внимательнопослушайтето, чтоясейчасвампрочитаю... "Степа был один. Ему было ужасно одиноко. Он встал, потом снова сел. Посмотрел в окно. Ему так хотелось, чтобы рядом с ним был сейчас какой-нибудь другой ребенок. Ему хотелось иметь друга, с которым можно было бы сейчас поговорить или поиграть. Степа подумал, что в последнее время он часто остается один. Он почувствовал, как к глазам подступили слезы..." Вспомни, когдатебесамомубылоодиноко. Илиподумайоком-нибудь, скемэтотожеслучается. Напиши, чтовтакихслучаяхбывает надушеутебяилиуэтогочеловека... (5 минут.) Теперьподумайвоточем... Нередкоодинокиелюдинаходятсярядомдругсдругом. Какимподружиться, чтобывсемсталохорошо? Запишисвоимыслипоэтомуповоду. (10 минут.) Теперьобъединитесьпотроеипокажитеилирасскажитедруг другу, чтовынаписали. Апотомобсудитевоткакойвопрос: чтомы можемсделать, чтобывмиресталоменьшеодинокихлюдей? (10 минут.) Анализ упражнения: — Знаешь ли ты одиноких людей? — Когда тебе бывает одиноко? — Что ты можешь сделать, чтобы преодолеть свое одиночество? — Что ты можешь сделать, чтобы помочь другим людям преодолеть их одиночество? 130 Раскрасить любовью ИГРА 72 (с 6 лет) Цели: Чтобы действительно хорошо ладить с людьми, нам необходимо ощущать их любовь и поддержку. Иначе в критических ситуациях мы теряем самообладание и не можем сдержать раздражения. Эта игра замечательна тем, что она создает в группе обстановку взаимной любви, а также закладывает основы устойчивых дружеских отношений между детьми. Мы советуем вам почаще повторять эту игру, каждый раз с новыми партнерами. Хотя, конечно, это не единственная процедура, помогающая создать в классе атмосферу общности и дружелюбия. Здесь предлагается вариант игры, при котором дети сотрудничают друг с другом в парах. Материалы: Необходимо, чтобы во время игры звучала спокойная музыка. Музыкальное сопровождение делает переживания детей более глубокими. Инструкция: Каквыпоказываетедругимлюдям, чтовыихлюбите? Какимобразомвысамипонимаете, чтодругойчеловекваслюбит? Сейчасразделитесь, пожалуйста, напары. Теперьвытянитерукивпередипредставьтесебе, чтоонипокрытычудеснымцветом любви. (Вы сами тоже вытяните руки вперед.) Какойцветвыдлясебя выберете? Яхочу, чтобывыпоказалисейчасдругдругу, каксильновы другдругалюбите. Дляэтоговысейчас "раскрасите" другдругацветамилюбви, нежности, добра, ласки... Япокажувамсейчас, какэтоможносделать. Вы подходите по очереди к нескольким детям и начинаете их "раскрашивать" — легкими круговыми движениями рук скользите сверху вниз по голове, плечам, рукам, туловищу, ногам... Таким образом вы как бы растапливаете льдинки недоверия. Скажите также каждому ребенку, какой цвет Вы для него выбрали. 131 Закройте глаза и сделайте три глубоких вдоха и выдоха... Сначалаприготовьтесвоиладошкидля "раскрашивания": потритеихдругодруга. Почувствуйте, каквашиладонистановятсявсетеплееитеплее... Покавытретеладошки, подумайтеотом, какмного любвиввашемсердце... (15 секунд.) Теперьвытянителадонивпередидайтеимнемногоотдохнуть. Почувствуйте, какиеони... Теплые? Слегкапокалывают? Онинаполненыэнергией? Теперьпошлитеизсвоегосердцалюбовь, ипустьонапо рукамперетечетвладониинаполнитих... (5 секунд.) Ощутитеэтулюбовьвсвоихладонях(5 секунд.), ипочувствуйте, какладони "окрашиваются" цветомлюбви, добра, нежности... (5 секунд.) А теперь откройте глаза. Тот из вас двоих, кто старше, первым начинает "раскрашивать" младшего. Делайте это под музыку. Положитерукисверхунаголовувашегопартнера. Есливыдействительно "окрашиваете" еголюбовью, пошлитеемуласковыеинежныемысли. Представьтесебе, чтовыполностьюпокрываетееговыбраннымвамицветомлюбвиидобра. Начнитесголовыипостепенно спускайтесьниже. "Окрашивайте" уши, потомщеки, затылок... Через плечиопускайтесьпорукамкладоням... Наконец, отбедерпоногампереходитекколенямиступням... (30 — 60 секунд. Регулируя необходимую интенсивность, более старшим детям эту инструкцию можно давать медленнее, чтобы весь процесс длился 2-3 минуты.) Теперьпоменяйтесьролями... (Повторите, пожалуйста, всю инструкцию заново.) Теперьувасестьнесколькоминут, чтобыобсудить другсдругомвашиощущения. Вы можете продолжить эту игру дальше, предложив детям нарисовать партнера, которого они окрашивали любовью, окруженным выбранным ими цветом любви. При работе с очень робкими и застенчивыми детьми следует начинать игру несколько иначе... В процессе управляемой фантазии дети представляют себе знакомого человека, например, одного из родителей или своего лучшего друга (подругу), и в своем воображении "раскрашивают" его любовью или, соответственно, он "раскрашивает" любовью их. 132 Анализ упражнения: — Что ты чувствовал, когда "окрашивали" тебя? — Что ты чувствовал, когда "окрашивал" своего партнера? — Видел ли ты тот цвет, в который тебя "окрашивал" твой партнер? — Испытывал ли ты какие-нибудь ощущения в ладонях, когда "окрашивал" своего партнера? — Какие нежные и ласковые мысли ты посылал своему партнеру? — Что было для тебя трудно в этой игре? Друзья, не похожие на меня ИГРА 73 (с 8 лет) Цели: Очень важно, чтобы дети учились ценить различия между людьми и принимать других такими, какие они есть. Тот, кто исходит из того, что другие думают и чувствуют точно так же, как он сам, постоянно разочаровывается. Такая внутренняя установка приводит к постоянному стрессу. Поэтому терпимость — важное качество любого человека. Она позволяет легко и без напряжения жить и работать вместе с другими людьми. Эта игра дает детям возможность потренироваться в описании различий между людьми, а также научиться уважать других, не оценивая их. Инструкция: Сядьте, образуябольшойкруг. Мнехочется, чтобы каждыйизвасописалсейчассвоегодруга (подругу), которыйнепохож нанегосамого. Вспомни своего друга, который в каких-то важных вещах существенно от тебя отличается. Возможно, у него другая национальность или религия, возможно, он старше или моложе тебя. Быть может, твой друг любит читать книги, а ты предпочитаешь смотреть телевизор. Возможно, он собирает марки, а ты собираешь значки. Может, у твоего друга есть какая-то иная особенность. Пожалуйста, не называй нам его имени, а расскажи, чем он от тебя отличается, и почему он тебе дорог. Подумайтеобэтомнесколькоминут, азатемвысможетерассказатьосвоихдрузьяхдругдругу. (Расскажите, пожалуйста, и Вы о своем друге или подруге). Анализ упражнения: — Есть ли что-нибудь хорошее в том, что твой друг или подруга от тебя отличается? Почему? — Что может произойти, если ты будешь настаивать на том, чтобы все твои друзья были такими же, как ты? 134 Досылай хорошие чувства ИГРА 74 (с 8 лет) Цели: Мы все ощущаем исходящие от других людей флюиды. Мы замечаем, когда у человека хорошее настроение, когда он оптимистично воспринимает окружающий мир. Мы чувствуем также, если кто-то тревожен или огорчен. Разумеется, мы ощущаем и то, настроен ли человек по отношению к нам дружелюбно или враждебно. Чем дружелюбнее и оптимистичнее дети, тем приятнее для них и для учителя атмосфера в классе. В предлагаемом воображаемом путешествии мы тренируем у детей умение чувствовать настроение окружающих и побуждаем их чаще проявлять свои положительные эмоции. Одновременно эта игра-фантазия подготавливает детей к игре "Посылай и воспринимай уверенность". Инструкция: Приходилосьливамкогда-нибудьзаходитьвпомещение, гдеощущается "напряженнаяатмосфера", т.е. находятсяраздраженные, недовольныеилиразочарованныелюди? Покакимпризнакамможноопределить, чтовтойилиинойгруппелюдейцарит "напряженнаяатмосфера"? Мыможемзаметитьэто, дажееслисовершенно незнаемотом, чтотампроизошлодонашегопоявления. Иоченьтрудносамомусохранитьхорошеенастроениевтакойситуации. Апокакимпризнакаммызамечаем, чтовгруппецаритхорошеенастроение? Передаетсялиинамсамимэтохорошеенастроение? Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха... Теперьпредставьсебе, чтонадтвоейголовойвиситчудесная золотаязвезда. Это— твоязвезда, онапринадлежиттебеизаботитсяотом, чтобытыбылсчастлив. Представьсебе, чтотысног доголовыозаренсветомэтойзвезды, светомлюбвиирадости... Представьсебееще, чтоэтотсветнасквозьпронизываетвсетвоетело... Теперьпоследовательноприложисвоюрукусначалаксердцу, потом— кгорлуиколбу. Почувствуй, какзолотойсветособенноясносияетвэтихместах. Представьсебе, чтоты, какитвоязвезда, тоже 135 испускаешь во все стороны лучи ясного теплого света, и что этот свет идет ко всем ребятам в этой комнате... Подумай обо всех, кто находится в этой комнате, и пошли всем немного своего света... Теперь пошли немного своего света людям, которых нет в этой комнате: твоим домашним, друзьям, а также близким и знакомым, живущим в других городах... Теперьприслушайсяксамомусебе. Ощущаешьлитыкак-нибудь сильныечувства, которыемывсесейчаспосылаемдругдругу? (10 секунд.) Сохрани в памяти эти чувства и обращайся к ним в тех случаях, когда ты устал, или у тебя грустное настроение, или тебе просто нужны свежие силы... А сейчас попрощайся со своей звездой и мысленно возвращайся назад. Когда я досчитаю до трех, ты сможешь открыть глаза и снова оказаться в этой комнате. Раз... Два... Три... Анализ упражнения: — Какие ощущения ты испытывал, когда посылал свет другим людям? — Кому ты посылал особенно много света? — Было ли у тебя ощущение, что ты и сам получаешь свет от кого-нибудь из ребят? — Что в этой игре было самым трудным для тебя? Здесь возможны самые разнообразные реакции, в том числе, разумеется, и отсутствие вообще каких-либо ощущений у некоторых детей. Объясните им, что всякий опыт хорош и нормален. 136 Досыхай и воспринимай уверенность ИГРА 75 (с 10 лет) Цели: При благоприятной психологической атмосфере в классе дети сопереживают радостям и заботам друг друга. Этой игрой мы даем им возможность потренироваться в соучастии и сопереживании. Наиболее эффективна эта игра в том случае, когда ей предшествует определенная подготовка, лучше всего — игра-фантазия "Посылай хорошие чувства". Аналогично, можно посылать и воспринимать не только уверенность, но и другие не менее важные вещи, например, здоровье, радость, надежду и т.д. Уверенность же имеет особенное значение для детей, например, перед контрольной работой. Инструкция: Сядьтевсевокруг. Естьлисредиваскто-нибудь, комупрямосейчаспригодилосьбынемногодополнительнойуверенностииливерывсебя? Пустьэтиребятавстанутвсерединукруга. (Дайте возможность одному-двум детям встать в середину круга). Сейчас мывсевместесделаемвамхорошийподарок. Дождитесь, покавыего почувствуете. Всезакройтеглазаисделайтетриглубокихвдохаи выдоха... Теперьпредставьсебе, чтонадтобой— чудесноесияющеесолнышко, котороемедленноопускаетсяктебе... Солнышколасковоеи дружелюбное, отеготеплогосветатебестановитсяхорошоиприятно. Светсолнцасоединитсясейчасс твоимсобственнымчувством уверенности. ИэтичувствамывсесейчаспошлемОлегуиКате. (Назовите имена стоящих в середине круга детей.) Пустьсолнцеспускаетсясверхуктвоейголове... Ипустьононаполняеттебясвоимтеплом иуверенностью... Воттыужеощущаешьэтотепло, этууверенность каждойклеточкойсвоегомозга... Теперь пусть солнышко опустится на твое лицо, согревая лоб, глаза, уши... От затылка тепло разливается по плечам и рукам, по груди и животу... Ощути, как уверенность струится по всему твоему телу и делает тебя сильнее и сильнее. 137 Пусть уверенность наполняет и твои бедра, ноги, колени, ступни... Почувствуй, как все твое тело наполняется уверенностью, и ты ощущаешь себя все более и более сильным... ТеперьсосредоточьсвоевниманиенаОлегеиКате... Поделись наполняющейтебяуверенностьюивместестеплымилучамисолнца пошлиееребятам. (10 секунд.) ОлегиКатя, принимайтенаправленныевамчувства. Чтобылегчевосприниматьнежностьизаботугруппы, раскройтесьвнутренне навстречуэтимчувствам. Ощутите, каквнутривассамихвозникает всебольшеибольшеуверенности, верывсобственныесилы... (10 секунд.) Удерживай, пожалуйста, всебенаполняющиетебяощущения. Сохраниихвпамятидотоговремени, когдатебепонадобитсяуверенность— длясамогосебяиличтобыподелитьсясдругими. Теперь медленно возвращай свое внимание назад в класс. Потянись, выпрямись, подвигай пальчиками рук и ног, сделай глубокий вдох и выдох. Теперь открой глаза и вернись к нам совершенно бодрым и свежим. Анализ упражнения: — Что ты испытывал, когда группа посылала тебе чувство уверенности? — Слышал или видел ли ты ли что-нибудь? — Тебе в голову приходили какие-нибудь мысли или внезапные озарения? — О чем ты думал и что чувствовал, когда посылал другим уверенность? Обратите внимание детей на то, что нет необходимости сразу понимать такого рода опыт. Нередко понимание приходит позднее. Вы можете развить эту игру дальше, предложив детям нарисовать, как они посылают или воспринимают уверенность. Будет совсем замечательно, если дети еще сочинят короткие стихотворения, описывающие их чувства, в то время как они посылают или воспринимают уверенность. 138 Равновесие ИГРА 76 (с 8 лет) Цели: Дети, которые хорошо ладят друг с другом, в процессе общения бывают в состоянии интуитивно поддерживать равновесие между желанием говорить и необходимостью слушать, между поиском контакта и уходом от него, между оказанием собственного влияния и предоставлением возможности влиять на себя. Причем в этом случае никто не чувствует себя ущемленным. Если же кто-то из детей ощущает, что баланс нарушен, он реагирует на это обидой, возмущением или отказом от контакта. Это очень хорошая диагностическая игра, в ходе которой дети учатся настраиваться друг на друга и сохранять равновесие в общении. В то же время Вы сами также можете принять участие в этой игре. Вам стоит играть в положении "стоя", причем один раз с ребенком, с которым Вы хорошо ладите, а второй раз с ребенком, отношения с которым у Вас более сложные. И Вы сами сможете ощутить разницу между этими двумя ситуациями. 139 Инструкция: Сядьтенапол, образуядвойнойкруг, так, чтобывы попарносиделидругнапротивдруга. Впаревозьмитесьзарукииотклонитесьназад. Приэтомпостарайтесьудерживатьравновесие. Насколькодалековыможетеотклонитьсяназад? Теперь встаньте на колени, снова дайте руки друг другу и отклонитесь назад. Что вам приходится делать, чтобы не упасть назад? А теперь встаньте. Поставьте ступни ног вплотную друг к другу, чтобы при этом они стояли прямо перед сдвинутыми ступнями вашего партнера. Возьмитесь за руки и медленно отклонитесь назад. Насколько далеко вы можете отклониться, удерживая равновесие? Найдите себе новых партнеров. Дайте детям возможность попробовать выполнить эти задания с разными партнерами. Анализ упражнения: — Насколько хорошо сотрудничал с тобой твой партнер? — Насколько хорошо ты сотрудничал со своим партнером? — С кем из ребят тебе было трудно играть в эту игру? Что создавало затруднения? Что ты делал, чтобы их преодолеть? — Что нужно делать для того, чтобы поддерживать хорошее равновесие с партнером? — Бывают ли в классе ситуации, где важно поддерживать равновесие? — Есть ли ребята, которые говорят слишком много? — Есть ли ребята, которым обязательно надо во все влезть? — Есть ли ребята, которые всегда держатся в стороне? Обратите особое внимание на детей, которые постоянно перетягивают партнера на себя, и помогите им понять, как это действует на их отношения с другими детьми. 140 /Ас1хен.ысии начальник. ИГРА 77 (с 8 лет) Цели: Всегда находятся дети, которые чрезмерно любят руководить и указывать другим, что им делать. Эта игра дает детям возможность увидеть, как можно различными способами реагировать на это. 'Материалы: Бумага и карандаш каждому ребенку. Инструкция: Знаетеливылюдей, которыевсегдавсемуказывают, чтонадоделать? Неназывайте, пожалуйста, имен, апросторасскажите, кактакиелюдисебяведут... Я передам вам сейчас один разговор троих ребят на эту тему: Андрей: Вы знаете, что я делаю с теми, кто всегда всем указывает? Я говорю им, чтобы они сматывались. А когда кто-нибудь пытается командовать мною, я просто говорю ему, чтобы он не задавался. Алла: Когда ты так делаешь, Андрей, ты сам задаешься. Ты сам говоришь другому, что он должен делать. Я просто говорю в таких случаях, что не люблю, чтобы мной командовали. Коля: Мне кажется, вы оба слишком серьезно к этому относитесь. Почему бы вам просто не отойти в сторону, если кто-то пытается вами командовать? Я всегда именно так и делаю. Акактысампоступаешьслюдьми, которыехотятвсемуказывать? Придумайсвойвариантразговоранаэтутему. Нарисуйегоили запишитак, какзаписываютдиалогвпьесах. Возможно, тебеудастся водномслучаепоказатькакой-нибудьхорошийспособтого, какможно обойтисьс "маленькимначальником", авдругомслучае— несамый подходящий... (15 минут.) Теперьобъединитесьпотроеипокажитедругдругуто, чтовы нарисовалиилинаписали. Обсудитедругсдругомсвоиработы. (5-10 минут. Затем желающие могут представить свою работу всему классу.) 141 Анализ упражнения: — Можно ли сказать что-нибудь хорошее о ребенке, который всем указывает, что делать? — Почему маленький начальник временами действует другим ребятам на нервы? — Надо ли следить за собой, чтобы не быть временами маленьким начальником? — Надо ли, наоборот, попытаться быть немного похожим на маленького начальника? — В какой мере хороший учитель должен командовать? — Есть ли в твоей семье маленький или большой начальник? "Воображаемое интервью ИГРА 78 (с 10 лет) Цели: Детям нужно уметь не только ладить со своими сверстниками, но и находить адекватные способы взаимодействия со взрослыми: родителями, учителями и т.д. Им будет легче с этим справиться, если они разовьют в себе способность интуитивно чувствовать взрослого. Тогда они лучше смогут оценить и учесть реакции взрослых, увидеть их сильные и слабые стороны. Здесь описано воображаемое интервью, которое дети проводят с Вами. Этот вариант стоит выбрать в том случае, если у Вас с ними в целом доверительные отношения. Если же Вы недавно работаете в этом классе, или контакт с классом недостаточно хорош, то воображаемое интервью лучше проводить с каким-нибудь другим человеком, например, поп-музыкантом, политиком, спортсменом и т.д. Материалы: Бумага и карандаши для каждой группы. Инструкция: Объединитесьвгруппыпочетыречеловека. Представьтесебе, чтовамнадовзятьинтервьюувзрослогочеловека. Какиевопросывыемузададите, чтобыузнатьонемкакможнобольше интересного? Составьтесписоквопросов... (10 минут.) Теперьпредставьтесебе, чтовыберетеинтервьюуменя. Записывайтевопрос, арядомснимответ, который, повашемумнению, далабыя. Есливынеможетепредположитьмоегоответа, тогдапопытайтесьпростоугадатьего. Еслихотите, вашеинтервьюможет бытьсерьезным, аеслихотите— шуточным. (20 минут. Затем дайте возможность четверкам зачитать свои интервью и доброжелательно выскажите свое мнение о них. Исправьте заведомо не подходящие воображаемые ответы и похвалите те ответы, которые "попали в точку".) Анализ упражнения: — Какие из адресованных взрослым вопросов кажутся тебе особенно интересными? — О чем тебе не хочется спрашивать взрослого? — Какое интервью тебе особенно понравилось? — Как тебе работалось в своей группе? 143 — Какие ответы оказались правильными, хотя вы и не могли знать этого заранее? — Узнал ли ты что-нибудь новое о своем учителе? — Насколько хорошо ты понимаешь взрослых? — В каких вещах тебе с трудом удается понять взрослых? — С какими взрослыми ты хорошо ладишь, а с какими — плохо? — Что ты сам можешь изменить для того, чтобы лучше ладить со взрослыми? Голосование ИГРА 79 (с 6 лет) Цели: Если дети знают, что у них есть возможность выбирать и участвовать в принятии решений, то они чувствуют себя компетентными и получают удовольствие от сотрудничества. Эта игра позволяет им понять демократический принцип принятия решения большинством голосов и быть готовыми к тому, что в одних случаях их точка зрения побеждает, а в других — нет. Детям нравится голосовать, когда речь идет о том, в какую игру играть, какую историю или рассказ читать, куда поехать на экскурсию и т.д. Сначала предлагайте им на выбор два варианта. Здесь мы описываем выбор между двумя сказками. Но лучше использовать реально существующие варианты действий. Начертите схему выбора на доске и фиксируйте каждый поданный голос, чтобы дети могли сами сравнивать количество голосов за каждую альтернативу. Инструкция: Мнехочетсяпоигратьсвамивигру, котораяназывается "Голосование". Вамнадобудетвсемвместерешить, какуюсказкумыбудемслушать. Перваясказканазывается "Краснаяшапочка", а вторая— "Царевна-лягушка". Ябудучитатьвамтусказку, закоторую отдастсвоиголосабольшинстворебят. Ктоизвасхочет, чтобыячитала "Краснуюшапочку", пустьвысокоподниметсвоюруку. Каждую поднятуюрукуябудуотмечатьчерточкойнадоске... Атеперьподнимите, пожалуйста, повышеруките, ктоголосуетзато, чтобыяпрочитала "Царевну-лягушку". (Снова отметьте каждую руку черточкой на доске). Можетеливымнесказать, гдебольшечерточек? Давайтеих сосчитаем, апотоммыпрочитаемтусказку, закоторуюпроголосовалобольшинстворебят. Анализ упражнения: — Голосовал ли ты за победившую сказку? Что ты ощущаешь? — Что ты ощущал, когда увидел, что твое желание не получило большинства голосов? — В каких еще ситуациях мы можем проводить голосование? — Голосуете ли вы иногда у себя дома? 145 Очень хочу манную кашу! ИГРА 80 (с 9 лет) Цели: Очень важно, чтобы дети научились отстаивать свои личные интересы перед взрослыми. К такого рода интересам относится право выбора еды, одежды, прически и т.д. При этом важно, чтобы дети сообщали о своих желаниях тактично, особенно, если у них не очень уверенные в себе родители. Эта игра дает детям возможность поучиться выражать свои желания вежливо и в то же время решительно. Инструкция: Вызнаете, чтомамыипапычастопытаютсязаставитьдетейчто-нибудьесть, например, маннуюкашу. Многиемамыбольшевсеголюбятготовитьдлясвоихдетейманнуюкашу, хотя многимдетямонаненравится. Вполневозможно, чтомамы, когдасамибылидетьми, тоженелюбилиманнуюкашу. Несмотрянаэто, теперьонихотят, чтобыихдетиееели. Чтоможетсделатьребенокв такойситуации? Разделитесьсейчаснапары. Япредлагаювамсыгратьвнебольшуюролевуюигру. Одинизвасбудетмамойилипапой, адругой— ребенком. Мамаилипападолжнынастаиватьнатом, чтобыребенокел маннуюкашу, "геркулес", томаты, баклажаныиличто-нибудьподобное. Аребенокэтоблюдотерпетьнеможет. Разыграйте, пожалуйста, двавариантаразговора. Водномслучаепустьребенокпо-настоящемуразозлитродителейидоведетихдобелогокаления. Авовторомслучаепокажите, чторебенокговоритсродителяминастолько удачно, чтоониготовыемууступить. (10 минут.) Анализ упражнения: — Каким образом ты можешь разозлить родителей так, чтобы они еще больше захотели все за тебя решать? — Каким образом ты можешь так поговорить с родителями, чтобы они были готовы тебе уступить? — В каких вопросах дети должны иметь право самим принимать решение? 146 Оправдание чужих ожиданий ИГРА 81 (с 10 лет) Цели: Дети могут поддерживать устойчиво хорошие отношения с ровесниками или взрослыми только в том случае, когда находят подходящий для себя ритм следования чужим ожиданиям или уклонения от них. Материалы: Бумага и карандаш каждому ребенку. Инструкция: Иногдамыделаемто, чтоотнасждутдругие, дажееслимысамиинеособеннохотимэтоделать. Например, мояподругапригласиламеняпойтивместеснейнаконцерт. Ауменявэтот деньнетнастроенияслушатьмузыку. Надолимневэтомслучаеидтиилинет? Ячувствую, чтодолжнаэтосделать, ведьэтожемоя подруга. Новтожевремяязнаю, чтомнесамойэтогонехочется, мне вэтотденьхочетсясходитьнаинтереснуювыставку. Я думаю, что вам это знакомо. Вспомните и опишите два-три случая, когда кто-нибудь ждал от вас того, чего вам делать не хотелось, и, несмотря на свое нежелание, вы это все-таки сделали. Возможно, это было в школе, или дома, во время игры, или в какой-то другой ситуации. Как вы при этом себя чувствовали? Аинойразмынеделаемтого, чегождутотнасдругие. Мыможемсказатьдругу, чтонедадимемуденегвзаймы, илиотказываемся помочьродителям. Опишитедва-трислучая, когдавынесделалитого, чегохотелиотвасдругие. Каквысебячувствоваливтакойситуации? (15 минут.) Теперьобъединитесьподвоеипокажитедругдругу, чтовынаписали. Спроситеусвоегопартнера, чтоонобэтомдумает. (10 минут.) Анализ упражнения: — Каким людям тебе труднее всего говорить "нет"? — Каким людям тебе легче всего говорить "нет"? — Говоришь ли ты прямо "нет" или начинаешь искать оправдания? 147 — Если ты хочешь выполнить желание другого человека, говоришь ли ты ему четкое "да"? — Когда ребенок должен делать то, что от него ждут, а когда не должен? — Многого ли ты ожидаешь от самого себя? Сделай родителей счастливылш ИГРА 82 (с 8 лет) Цели: Дети должны иметь возможность гордиться перед своими родителями, это придает им сил и уверенности в себе. В этой игре-эксперименте мы обращаем внимание детей на то, как они могут "осчастливить" своих родителей. Материалы: Бумага и карандаш каждому ребенку. Инструкция: Всевы, вероятно, хотите, чтобыродителилюбили васиделаливседлятого, чтобывыбыливеселымиисчастливыми. Но временамиисамимродителямнужночувствоватьсебясчастливыми, ивыможетевнестивэтосвойвклад. Каждыйзнает, чтодовольные своимидетьмимамаипапастановятсянамногосимпатичнее. Поэтомумыобсудимсегодня, чтовыможетесделатьдлятого, чтобываши родителипочувствовалисебясчастливее. Возьмилистокбумагииначнисоставлятьсписок. Сначалазапишито, чтотыможешьсказатьродителям (илиодномуизних), чтобы онимоглииспытатьдополнительнуюпорциюрадости. Затемнапиши, чемтыможешьпомочьродителям, чтобыонимоглипочащеулыбаться... (10 минут.) Теперьнапиши, чтотымогбысделать, чтобыпомочьродителямсправитьсяспроблемойилизаботой, котораяихсейчасмучает. Крометого, напиши, чтотыможешьсделатьсовершеннопотрясающего, чтобыродителисталиещесчастливее... (5 минут.) Атеперьпрочитайто, чтотынаписал. Подчеркнитепункты своегосписка, которыетебедействительнохочетсявыполнить, ипостарайсяэтосделатьсегодняилизавтра... (3 минут.) Теперьобъединитесьподвоеиобсудитевашиидеидругсдругом. Выслушай, чтодумаеттвойпартнерпоповодутвоихидей... (5 минут.) Дайте каждому ребенку возможность рассказать о чем-нибудь, что он действительно хочет сделать. Позднее при случае вернитесь к этой теме и попросите детей рассказать о том, что они на самом деле сделали, и каковы были результаты. 149 Анализ упражнения: — По каким признакам ты замечаешь, что твои родители счастливы? — По каким признакам ты замечаешь, что твои родители напряжены и расстроены? — За что ты больше всего благодарен своим родителям? — Хочешь ли ты сам когда-нибудь иметь детей? — Чего бы ты хотел от твоих собственных детей? Содержание От издательства................................................5 Введение..............................................................7  перейти в каталог файлов | Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей |