Чихачев Ю.Т. - Рукопашный бой 1979. Учебник для курсантов и слушателей Института Под редакцией профессора

140 комплекс подготовки воина к действиям в рукопашной схватке. Кроме того, ценность спор- тивной работы по рукопашному бою заключается в том, что в ней имеется широкая возможность проведения различных групповых рукопашных схваток, активно способствующих воспитанию коллективизма и товарищества, выработке «чувства локтя» и взаимной выручки, т. е. умению вести бой в составе подразделения.
Будучи эффективным средством разносторонней физической подготовки, приемы и действия рукопашного боя в условиях спортивной борьбы, требующей проявления высоких морально-волевых качеств, становятся незаменимым средством формирования боевых качеств военнослужащих. Вряд ли можно найти другие военно-прикладные упражнения или вид спорта, способствующие комплексному и целенаправленному решению необходимых для каждого военнослужащего задач, от которых во многом зависит не только боеспособность, но и жизнь воина. Поэтому спортивную работу по рукопашному бою следует считать важным средством боевой подготовки военнослужащих различных видов Вооруженных Сил и родов войск. Вместе с тем надо указать на большую сложность ее организации и проведения, основными причинами которой являются:
1.
возможность применения при проведении схватки того или иного оружия (автомата, карабина, пистолета, ножа и т. д.);
2.
наличие множества приемов, воздействие которых на организм человека требует ограничения в силе, длительности и резкости выполнения, а часть из них — лишь обозначения;
3.
значительное влияние на эффективность выполнения большинства приемов единоборства конституционных особенностей человека (главным образом роста и веса) в условиях состязаний.
Все указанные положения при организации состязаний по рукопашному бою требуют тщательного отбора доступных для участников приемов единоборства и серьезной подготовки как самого руководителя, так и судейского аппарата.
В спортивную работу по рукопашному бою в воинских частях и военно-учебных заведениях могут включаться:
1.
Простейшие состязания, проводимые в подразделениях на учебных занятиях.
2.
Подготовка военнослужащих подразделения, части к сдаче норм Военно-спортивного комплекса.
3.
Работа в секциях и сборных командах по отдельным военно-прикладным видам спорта, включающим единоборства: бокс, фехтование, борьбу самбо, дзюдо и каратэ.
4.
Показательные выступления на праздниках части, спортивных вечерах и в выходные дни.
ПРОСТЕЙШИЕ СОСТЯЗАНИЯ
Простейшие состязания являются начальной и наиболее массовой частью спортивной работы по рукопашному бою, в основе которой лежат требования Наставления по физической подготовке, а в содержание входит материал, пройденный на учебных занятиях. Эффективность этого вида спортивной работы определяется: простотой организации, широкой возможностью использования всех без исключения приемов и действий данного раздела физической подготовки, разнообразием методов их применения, доступностью выполнения и высокой эмоциональностью проведения. Все это дает основание считать целесообразным и даже необходимым проведение таких состязаний на каждом учебном занятии, а также в часы спортивно-массовой работы. На организацию простейших состязаний не должно затрачиваться много времени. Они не требуют также обязательного наличия громоздкого дополнительного оборудования. Правила их проведения должны определяться командирам подразделения и иметь четкие, конкретные и понятные для соревнующихся положения о зачете, об оценке и определении победителя. В отдельных состязаниях, связанных с захватами, бросками и бо- левыми приемами, допускается судейство по упрощенным правилам борьбы самбо, дзюдо или каратэ.
Разновидностей простейших состязаний много. В зависимости от задач боевой подготовки подразделения, содержания занятий, оборудования и инвентаря, а также других условий

141 командир может организовывать и проводить самые различные виды состязаний по рукопашному бою. Главное при этом, чтобы они соответствовали уровню технической и физической подготовки военнослужащих на данный период.
Подобные состязания проводятся как при разучивании отдельных групп приемов и действий (например: с оружием, подручными средствами, невооруженного против вооруженного), так и при организации комплексной тренировки в сочетании с преодолением препятствий, метанием гранат, передвижением на лыжах, марш-бросками, на фоне тактической обстановки и т. д. Ниже приводятся примеры таких состязаний.
СОСТЯЗАНИЯ С ОРУЖИЕМ
Скоростное поражение целей уколами штыком, ударами ножом, прикладом или
магазином. Такие состязания проводятся преимущественно в форме эстафет между от- делениями, взводами, как правило, в комплексе с преодолением препятствий, метанием гранат, передвижением различными способами (переползанием, шагом и бегом, пригнувшись и т. д.) из разных исходных положений. Например, направляющие отделений или взводов из исходного положения, стоя в траншее или лежа перед ней, вскакивают, пробегают 20—.30 м, преодолевая по пути 2—3 препятствия, наносят уколы и удары прикладом или ножом по группе чучел, бегом возвращаются обратно на старт и передают автомат (эстафетную палочку, «донесение» и т. д.) очередным в своих командах, которые затем действуют в таком же порядке. Побеждает то отделение (взвод), последний участник которого раньше докладывает командиру о выполнении задания.
Состязательный метод, связанный со скоростным выполнением уколов штыком, ударов ножом и прикладом, широко применяется при проведении комплексной тренировки на учебных занятиях по рукопашному бою и преодолению препятствий.
Комплексная тренировка в большинстве занятий проводится в составе взвода (роты) и заключается в поточном поочередном выполнении комплексных упражнений одиночно, парами или группами, а на местности — одновременно в составе отделений (взводов). Комплексные упражнения должны быть разнообразными, носить тренировочный характер и вызывать интерес у занимающихся. С этой целью в их содержание включаются приемы и действия, изученные на данном занятии, в различном сочетании с отработанными на предыдущих и, как правило, из разделов преодоления препятствий, метания гранат и рукопашного боя.
Скоростное поражение целей уколами штыком, ударами ножом, прикладом и магазином является наиболее прикладным для мотострелковых, десантных и разведывательных подразделений.
Бой невооруженного против вооруженного макетом автомата. Проводится в форме поочередных учебных схваток в парах с соблюдением определенных правил. Один из участников в каждой паре вооружается деревянным макетом автомата с мягким наконечником, другой — без оружия. Перед участниками ставятся задачи: вооруженному, нападая на невооруженного, нанести укол макетом автомата; невооруженному, внимательно наблюдая за действиями партнера, стремиться отбить или отвести оружие и захватить его руками так, как при выполнении приема обезоруживания. Победителем схватки может быть как вооруженный, так и невооруженный. Победа вооруженному присуждается в том случае, если ему удалось на- нести укол «противнику» в корпус, плечо или бедро (категорически запрещается наносить укол в лицо и применять большую силу при нанесении укола в другие части тела). Победа невооруженному присуждается в том случае, если ему удалось отбить (отвести) оружие
«противника» и захватить его обеими руками, после чего он мог бы провести прием обезоруживания. Руководитель должен внимательно следить за действиями бойцов и как только заметит нанесение укола невооруженному участнику или захват им оружия вооруженного, немедленно подать команду «СТОП». В целях недопущения травм всякая борьба после захвата оружия невооруженным участником прекращается.
Бой невооруженного против вооруженного макетом ножа. В качестве ножа применяется деревянный макет с укороченным лезвием, на которое насаживается чехол, сшитый из двух полос резины. Перед вооруженным ставится задача нанести удар ножом сверху или снизу в

142 корпус противника, а перед невооруженным — успеть защититься от удара подставкой предплечья левой руки, обозначить удар кулаком, захватить вооруженную руку «противника» и обезоружить его. Если был нанесен удар ножом в корпус невооруженного или невооруженным правильно применена защита от удара и захват вооруженной руки противника, то схватка по команде «СТОП», немедленно прекращается. Запрещается продолжать борьбу после захвата руки и наносить удары макетом ножа и кулаком в лицо.
Обезоруживание «противника», вооруженного пистолетом. Перед участником, вооруженным макетом пистолета с курком и спусковым крючком, ставится одна из следующих задач: 1) держа в правой руке оружие, изготовленное для «выстрела», заставить «противника», стоящего на расстоянии 1 м напротив, поднять руки вверх и, зорко наблюдая за ним, быть готовым произвести в него «выстрел» (нажать на спусковой крючок и произвести спуск курка) при малейшей его попытке ж борьбе; 2) держа оружие в правой руке, конвоировать противника, идущего в одном метре впереди, угрожая ему выстрелом в спину при попытке к борьбе.
Задача невооруженного заключается в том, чтобы внезапно отвести и захватить вооруженную руку противника так, чтобы вслед за этим можно было бы успешно применить прием обезоруживания. В целях предотвращения травм при выкручивании руки и обезоруживании вооруженный не должен оказывать сопротивления. Вооруженный признается победителем, если ему удалось произвести «выстрел», когда противник не успел еще отвести его руку в сторону и был бы поражен при действительном выстреле; невооруженный — если ему удалось уйти в сторону с одновременным отводом вооруженной руки до «выстрела» и избежать таким образом поражения при действительном выстреле.
БОРЬБА НЕВООРУЖЕННЫХ
Данный вид простейших состязаний наиболее широко используется на занятиях по рукопашному бою. Он характеризуется высокой эффективностью и большой вариативностью применяемых приемов, не требует особой организации и может проводиться по упрощенным правилам борьбы каратэ. Сущность этого вида состязаний состоит в том, что каждый участник в процессе обоюдных активных действий пытается рукой или ногой «нанести» (обозначить) решающий удар в болевую точку «противника», свалить его на землю, вновь обозначить удар или, захватив его руку (ногу), провести болевой прием и принудить сдаться.
Большое количество приемов боя невооруженных позволяет выбрать те из них, которые необходимы для каждого конкретного состязания (в зависимости от уровня подготовки занимающихся, цели и задач проведения схваток).
Несмотря на кажущуюся простоту, подобные состязания требуют тщательной дифференцировки условий их проведения в соответствии с индивидуальной технической и физической подготовленностью каждого военнослужащего, а также внимательного и четкого руководства (судейства) боями, высокой организованности и дисциплины. Кроме того, они вызывают необходимость проведения целенаправленной подготовки на предшествующих занятиях путем многократного выполнения разнообразных учебных схваток на обусловленные и полуобусловленные действия с постепенным усложнением условий их выполнения.
Можно рекомендовать следующие учебные схватки на обусловленные и полуобусловленные действия.
Примерные учебные схватки на обусловленные действия
Действия атакующих
Действия обороняющихся
1. С дальней дистанции с шагом вперед наносится прямой удар кулаком левой руки в голову противника.
1. Удар атакующих отбивается предплечьем левой руки влево, и затем наносится ответный удар кулаком правой в челюсть.
2. С дальней дистанции с шагом вперед наносится удар кулаком правой руки сверху по ключице (переносице).
2. Удар атакующих отбивается предплечьем левой руки, и затем наносится ответный удар носком ноги в пах.

143 3.
Из левосторонней стойки с дальней дистанции с шагом вперед правой ногой наносится удар кулаком правой в голову и с шагом вперед левой ногой — удар кулаком левой в голову.
3. Из левосторонней стойки с шагом левой ноги назад отбивается первый удар предпле- чьем левой руки влево и с шагом правой ноги назад второй удар — предплечьем правой руки вправо. Затем наносится ответный удар ребром ладони левой руки по горлу спереди.
4. И т. д.
Указанные примеры можно усложнять применением контрзащиты (защиты от ответного удара) первыми (атакующими) номерами и последующими контрответными действиями.
Например, в нашем упражнении № 3 может быть такое продолжение: «Атакующие номера защищаются от удара ребром руки по горлу подставкой (вертикально) предплечий обеих рук и наносят контрответный удар носком правой ноги по голени впередистоящей ноги «про- тивника».
Более сложной ступенью тренировочных упражнений являются учебные схватки на полуобусловленные действия. Атакующий в данном случае имеет возможность применять какую-либо из двух и более атак, причем, как правило, разнохарактерных, например, удар рукой или ногой. Задача обороняющегося значительно затрудняется, так как в доли секунды ему необходимо установить истинное направление атаки, своевременно и точно выполнить необходимые защитные действия и нанести ответный удар. Все это требует высокого уровня владения техникой приемов, а также развития необходимых физических и психических качеств.
Следовательно, такие упражнения могут применяться на том этапе, когда у обучаемых уже выработаны достаточно прочные навыки, и руководитель занятия уверен, что эта педагогическая задача будет выполнена занимающимися и ее решение не приведет к воз- никновению новых ошибок и травматических повреждений.
Примерные учебные схватки на полуобусловленные действия
Действия атакующих
Действия обороняющихся
1. С дальней дистанции с шагом вперед наносится прямой удар левой в челюсть или правой сверху по переносице.
1. Удар атакующих отбивается предплечьем левой руки влево или вверх, и затем наносится ответный удар правой по корпусу.
2
. С дальней дистанции с шагом вперед наносится прямой удар левой в голову или носком правой ноги — в пах.
2. Удар атакующих отбивается предплечьем левой руки вправо, и наносится ответный удар правой ногой по колену впередистоящей ноги
«противника», или с поворотом направо подхватывается левой рукой бьющая нога, и рывком вверх «противник» опрокидывается на спину, затем наносится удар ногой в болевую точку.
3. С дальней дистанции, с шагом вперед наносится удар правой в голову или подъемом правой ноги — в пах.
3. Удар атакующих отбивается предплечьем левой руки влево, наносится ответный удар основанием ладони правой руки в подбородок снизу, или предплечьями скрещенных рук
(правая сверху) встречается бьющая нога противника, затем за захваченную ногу противник переворачивается и ему наносится удар в болевую точку.
4. И т. д.
Содержание учебных схваток может быть самым разнообразным, т. е. практически любые сочетания из двух изученных атак и защит от них могут выполняться в виде учебной схватки
(все зависит от творчества и педагогического мастерства руководителя занятий).

144
Учебные схватки — исключительно эффективная и эмоциональная методическая форма простейших массовых состязаний в подразделениях, с помощью которой военнослужащие более качественно могут овладеть необходимым арсеналом приемов и действий рукопашного боя в отведенное для учебных занятий время.
Все виды простейших состязаний по рукопашному бою могут входить составной частью в содержание комплексных соревнований таких, как марш-броски, многоборье взводов, спартакиады частей и т. п.
ПОДГОТОВКА К СДАЧЕ НОРМ ВСК
Наиболее массовой частью спортивной работы в воинских частях и военно-учебных заведениях, связанной с овладением приемами единоборства, является также отработка и выполнение норм Военно-спортивного комплекса Вооруженных Сил СССР (ВСК). Она носит обязательный характер для военнослужащих всех видов Вооруженных Сил и родов войск.
В соответствии с требованием ВСК сдающие должны уметь выполнить на оценку не ниже
«хорошо» следующие приемы рукопашного боя: загиб руки за спину и конвоирование, бросок с захватам ног сзади и удушение, бросок «задняя подножка» и удар ногой в болевую точку, а так- же один из приемов обезоруживания «противника» (или вооруженного автоматом, или нападающего с ножом, или угрожающего пистолетом),— всего четыре приема: три известных военнослужащему и один — по назначению проверяющего.
К сдаче норм ВСК привлекаются военнослужащие первой возрастной группы (в возрасте до 31 года), которые должны выполнить требования комплекса в течение одного учебного года.
Не выполнившие нормы в указанный срок сдают их заново. Военнослужащие срочной службы сдают нормы ВСК по рукопашному бою в течение срока действительной военной службы.
Время выполнения требований ВСК отражается в документах планирования боевой и политической подготовки, в плане спортивных мероприятий и расписании занятий.
Подготовка к сдаче норм ВСК по рукопашному бою осуществляется на учебных занятиях, в процессе попутной физической тренировки и на учебно-тренировочных занятиях (в часы, отводимые для занятий спортом), а сдача норм—на учебных занятиях по физической подготов- ке, на проверках физической подготовки и в ходе проведения различных военно-спортивных состязаний.
Право приема нормативных требований ВСК по рукопашному бою предоставляется: командирам взводов и выше, проверяющим, специалистам по физической подготовке и спорту
— на учебных занятиях и проверках, а также судейским коллегиям—на военно-спортивных состязаниях. Проверка осуществляется в соответствии с общими положениями проверки и оценки приемов данного раздела физической подготовки, изложенными в главе VIII настоящего учебника.
В подразделениях (ротах, взводах и приравненных к ним подразделениях) ведется пофамильный учет хода выполнения норм ВСК по рукопашному бою. Основным документом при этом является ведомость учета выполнения норм и требований ВСК, заполняющаяся спортивным организатором и хранящаяся в подразделении до конца срока службы военнослужащего.
Ответственность за подготовку и сдачу требований ВСК по рукопашному бою несут командиры подразделений (начальники). Непосредственное организационно-методическое руководство осуществляет начальник физической подготовки и спорта части (ВУЗа), который на основании указаний командира чисти планирует массовые военно-прикладные состязания, организует подготовку к ним и обеспечивает их проведение.

перейти в каталог файлов